瘦腿针的效果怎么样 瘦腿针效果怎么样

瘦腿针就是A型肉毒杆菌毒素注射。可以阻断神经与肌肉的神经冲动，麻痹过于发达的肌肉，使之收缩，它是利用麻痹肌肉来达到失能性的萎缩的目的，使原本肥厚增生的肌肉缩小。 瘦腿针自然有效，也是可以瘦腿的。瘦腿针是运用注射的方法进行瘦腿，是创伤性格外效果的一种瘦腿方法。 瘦腿针自然有效，也是可以瘦腿的。瘦腿针是运用注射的方法进行瘦腿，是创伤性格外效果的一种瘦腿方法。

干嘛要打针呢 自然疗法最好

1洗澡时用热水和冷水按摩每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。

1做高抬腿运动清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。3瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。单腿站立延长扩展式最适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感。

4自行车姿势晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。

5步骤一：两手各拿一个饮水瓶，两手臂自然下垂于身体两侧，两腿并拢，挺直背脊站立。 步骤二：上身保持笔直，一面吐气一面慢慢地将左脚往前跨出一大步，重心移至左脚上，弯曲左膝蹲下来。注意右脚跟不可着地。接着一面吐气一面慢慢恢复原来的站立姿势。再将右脚向前跨出，重复上述动作。左右脚各重复10次。 步骤三：以半蹲姿势维持数秒静止不动，再一面吐气一面恢复原来的站立姿势。两手各拿一个饮水瓶，两手臂下垂在身体两边，两腿并拢、挺直背脊站立。 注意：此动作对紧缩大腿内侧肌肉很有效果，其重点在于身体重心的移动；当上身倾向于往前跨出的那一脚时，要将重心移至前面。注意跨出步伐勿过大，如果步伐太大，恢复原来姿势时容易失去平衡。

6步骤一：两脚张开与肩同宽，挺直背脊站立，两手各拿一个饮水瓶，举至两肩肩上，此时注意手腕不可弯曲。

步骤二：一面吸气一面弯曲两边的股关节和膝盖，慢慢蹲下来，此时注意膝盖方向要和脚尖一致；蹲至大腿和地板呈平行时，再一面吐气一面慢慢恢复原来的站立姿势。重复10次。

步骤三：双手、双膝贴地，采取匍匐姿势。缩下颚，慢慢抬高一脚，尽可能地举高，脚膝盖可以稍微弯曲，再慢慢放下。换脚做相同动作，两脚交互各做10次。 　注意：此动作可紧缩大腿前侧及臀部肌肉，重点在于蹲下时，注意臀部要往后突出，而且膝盖要朝着与脚尖同一方向弯曲。不必过于用力，避免带给膝盖负担，当大腿与地板平行时，即可停止往下蹲。

7多吃美腿食物 平时多食用含钾量较多的水果，就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。介绍几种含钾量高的水果，需要的人不妨试试。

　　香蕉：卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。 苹果：它是另类水果。含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。水溶性纤维质、果胶，可解决便秘 西瓜：清凉的西瓜，拥有利尿元素基酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。

瘦腿针有没有效果？有什么副作用？关于这个问题，我先科普一下A型肉毒毒素的作用机理：

肉毒毒素的作用机理：

（来自网络）

所称的“瘦腿针”，也就是A型肉毒毒素。A型肉毒毒素作为一种神经毒素作用于胆碱神经末梢，具有阻断神经介质的传递、干扰乙酰胆碱向运动神经末梢的释放、拮抗钙离子的作用，从而使肌纤维不能收缩，降低了肌张力，导致肌肉松弛、麻痹。小腿三头肌主要由腓肠肌内、外侧头和比目鱼肌组成，其中比目鱼肌是主要的运动肌肉，腓肠肌是主要提供踝部后方力量的肌肉，只有在跑、跳等运动时才参与进来。因此将A型肉毒毒素注射于腓肠肌，使腓肠肌松弛、麻痹、萎缩以达到塑形的目的，而术后又不影响站立和行走等正常活动。

打瘦腿针有没有效果呢？

理解这一原理，你应该能明白，瘦腿针有没有效果，首先在于恰当而准确地分析小腿肥厚的原因。根据A型肉毒毒素的作用机理可知，只有选择适合应用A型肉毒毒素治疗的典型病例，才能获得满意疗效——A型肉毒毒素对小腿以肌性肥厚为主的患者效果较为确切。但小腿粗壮除了肌性肥厚外还存在皮下脂肪肥厚、以及肌性肥厚伴随皮下脂肪肥厚这两情情况。A型肉毒毒素对皮下脂肪肥厚的患者疗效欠佳，对肌性肥厚伴随皮下脂肪肥厚的患者，效果也不够理想。

注射瘦腿针的禁忌症：

当然，适合不适合打瘦腿针，首先要排除这些禁忌症：

需要进行跑步运动，以及长时间踮脚站立（如芭蕾舞演员）；

过敏体质及对A型肉毒毒素过敏者；

注射部位感染；

神经肌肉疾病，如重症肌无力，Lambert-Eaten综合征，运动神经病等；

发热、急性传染病、心肝肺疾患、活动性肺结核、血液病；

近两周内使用过过氨基糖苷类抗生素、胆碱酯酶拮抗剂、琥珀酰胆碱、箭毒样去极化拮抗剂、硫酸酶、奎尼丁、钙离子通道阻滞剂、林可霉素、多粘菌素等药物。

术前检查：

如果患者无以上禁忌症，则进行手术前常规测量，包括：

测量求美者小腿的最大周径；

检测皮下脂肪及肌肉厚度；

标记术区范围；

拍照。

注射方法：

标记腓肠肌肥大的范围，根据每位患者小腿形态设计注射点，位于腓肠肌内以20cm为间隔定点，均匀分布，一般设计28～32个注射点／侧，每个点注射5-10U，双侧共计注射300～400U肉毒素——也就是说双侧需要3-4支肉毒素（国产衡力和进口BOTOX都是100U一支）。注射后求美者在医院休息30min，无不适即可自行离院。

术后注意事项：

小腿不同于面部皱纹，平时的活动较大，但注射A型肉毒毒素后应尽量减少肌肉的运动，注射后24h不热敷和按摩，不使用与肉毒毒素有相互作用的药物。

安全性、并发症与效果：

肉毒毒素是已知毒性最强的生物毒素，但A型肉毒毒素在临床使用已20多年，未见严重不良反应的报道，是一种十分安全的药物（所以说抛开剂量谈毒性都是耍流氓）。目前，大多数报道的稀释浓度在100U／2ml，稀释量越大则单位体积内肉毒毒素的含量越低。有报道认为，A型肉毒素单次注射剂量超过2000U可致人死亡，临床应用最大量达300～600U，韩国有学者每侧腓肠肌用量300～360U。我院应用双侧300-400U安全剂量，从未有求美者出现肉毒毒素中毒症状。

注射A型肉毒毒素后2周即出现小腿周径减小，注射后4周小腿周径显著减小，与2周时比较有显著性差异，到注射后12周时差异进一步加大。说明小剂量A型肉毒毒毒素注射后4～12周达到作用高峰期，所有注射病例在注射后48周有所恢复，但与注射最佳效果周期相比恢复不足1cm。部分患者注射1年后小腿仍保持较为修长外观，推测是行走习惯的改变，使肌群不再回复原有形态。术后长达24～36个月的随访，未发现不良反应。

打瘦腿针效果到底怎么样？一般术后3个月小腿周径可减少2-4cm，小腿周径缩小比例平均约5％，小腿周径改善比例不大，但求美者小腿形态得到较大改善，明显突出的腓肠肌内外侧隆起变得平滑顺畅，基本达到了其满意的外观。皮下脂肪菲薄，腓肠肌肥大突出者为此类手术最佳适应证。

注射后的主要不良反应包括局部肿胀、酸痛，行走无力及神经麻痹，主要出现在注射后2～4周，12周后开始消失，24周后完全消失。说瘦腿针无副作用纯属鬼扯，但是确实非常安全。

参考案例

最后，提供一个打瘦腿针的理想病例及治疗效果，以供参考：

出自《中国美容医学》

补充：

以上讨论的并发症，前提都是去正规的整形机构，找有资质的整形医生，注射合法的产品，没有这个前提，你遭遇什么结果，医生也无法预测。野医生把玻尿酸、肉毒素注射入血管也不是不可能，更何况使用产品多半不合法。所以呢，整形有风险，做整形一定要选择正规的医院和医生。

打瘦腿针是有一定的作用，是瘦腿针，主要是针对那些腿部肌肉比较发达的患者，但是如果腿上的肥肉比较多的话，一般还是需要进行吸脂手术的，同时在日常生活中还需要多加注意护理，在恢复期间的话，一定不能够进行剧烈的运动，饮食多吃清淡的食物。

瘦腿针是我们大家都很熟悉的，通常打瘦腿针是可以瘦腿的，但同时很多人也担心其风险，那么我们在这里便要了解瘦腿针有风险吗？打瘦腿针有效果吗？

瘦腿针有风险吗

打瘦腿针是有一定风险的，瘦腿针也叫肉毒毒素针，它本质上是一种蛋白质，注射到人体就有过敏的风险，如果肉毒毒素渗到肌肉的周围，就可能会造成患者运动障碍，比如跑跳都会有影响，由于走路的配合会受影响，就会出现摔跤等情况。为了避免这些风险的出现，打完瘦腿针一定要在注射室外观察半小时再走，如果需要近期参加体育考试，或者最近要参加体育比赛的时候，千万不要进行瘦腿针的注射，会严重影响运动成绩。打完瘦腿针还有一个风险，就是出血的风险，因为腿部腓肠肌位置血管非常丰富，手术后一般采用加压包扎，可以减少局部出血的风险。

打瘦腿针有效果吗

打瘦腿针当然是会有瘦腿的效果，要知道无论是肌肉型的小腿，还是脂肪型的小腿，小腿位置的肌肉都相对比较发达。因为小腿要承托全身的重量，所以将肉毒素瘦腿针注射到小腿之后，都会引起小腿肌肉的部分废用性的萎缩，进而就会达到瘦腿的效果。当然针对脂肪型的小腿来说，瘦腿的效果会格外明显。肌肉型的小腿就需要注射的更深层，才能达到比较好的瘦腿效果。建议在治疗之前根据医生建议来量测小腿围度，来判断自己是否要注射多少，以及后期是否要进行补充，这样才能达到更好的注射瘦腿针的效果。同时要减少自己不必要的跑、跳锻炼的动作，就可以保持持久的瘦腿效果。

瘦腿针有没有后遗症

瘦腿针的后遗症常见的是小腿无力，脚的屈伸功能受到影响，这些后遗症都是一过性产生的。这是由于瘦腿针的注射药物是注射用A型肉毒毒素，药物的作用时效性一般是半年左右，所以产生的后遗症以及不良反应都会在注射半年以后慢慢消退，这是由于瘦腿针影响的小腿腓肠肌，力量减弱而导致的。建议求美者不要过于担心，正常的选择即可。如果过度的注射剂量，或者注射部位错误，可能会导致腿部局部肿胀或出现腿部瘀斑等现象，对于外观会有非常大的影响，而且如果注射瘦腿针不当可能会导致腿部肌肉瘫痪，造成严重的局部肌肉萎缩，如果不重视，甚至可能造成残疾。

瘦腿针有什么牌子

一般瘦腿针最好的品牌叫宝妥适，是进口的。注射瘦腿针的效果是显著的，但是注射后并不能马上看到效果，它需要一个作用过程，一般一周后瘦腿针开始起作用，1-2周的时间你可以看到小腿明显变小，一个月后，瘦腿效果达到顶点，之后就不会再瘦下去了。一般情况下，注射瘦腿针后的小腿可减少周围2-4公分。如果剂量过大可能会出现安全问题，建议不要同时注射。每次注射剂量要根据求美者个人体质及基础条件，通过与专业医生充分沟通后来确定，一般瘦脸针每侧需要30-50单位，瘦腿针每侧需要100-150单位，注射后一周内会出现咬肌无力、小腿肌肉无力的症状，避免激烈运动。建议大家选择正规的医疗美容机构，才能更好的保证瘦腿针的效果。