养生堂维生素c片好吗?

相信大家都知道吃维生素c对我们身体是有很多好处的，所以基本上大家家里都会备维生素c。因为大家对维生素c的需求量还是很大的，所以市场上也有很多不同牌子的维生素c，养生堂和汤臣倍健就是其中的品牌。那么，养生堂天然维生素c和汤臣倍健维c哪个好？让我给大家分析一下。

服用维生素c不仅可以增强抵抗力，预防 感冒 ，还可以改善铁、钙和叶酸的利用，增强肌体对外界环境的应激能力。对于汤臣倍健和养生堂的维生素c，两者的差别不大。但是，汤臣倍健的维生素c片是通过发酵而成的，而养生堂的维生素c是百分之百来自巴西天然针叶樱桃提取的天然维生素c，因为针叶樱桃富含多种植物营养素协同了VC发挥作用，所以养生堂每片的vc含量也是非常高的。

所以综上所述，比较推荐养生堂的天然维生素c。我建议大家，维生素c虽然有着很多好处，但是服用维生素c需要考虑我们自身的情况来决定其的用剂量，切忌过量服用，也不宜长期服用，身体缺乏维生素c的症状得到改善后就可以停止服用。

维生素C可以美白。

由于维生素C具有抗氧化的功效，因此的确会带来一定的美容效果，但效果有限，远远没有网络上流传那么神奇。

而且维生素C在美容产品中的使用远不及维生素E，但从护肤品效果来看，添加维生素C的效果比只用维生素E要好一点。

扩展资料：

如果女性想达到食疗美容的效果，建议可以多吃新鲜蔬果，这比直接补充维生素C效果要好。

新鲜蔬果中除了维生素C还含有其他对皮肤有好处的物质，这样也可以在一定程度上美容淡斑。不过，通过食疗祛斑的效果并不是太明显。

因为从实验来看，让已生成的斑点淡化远比预防斑点生成要困难。

参考资料：

补充维生素C能美容吗？专家：没必要额外补充维C-人民网

养生堂牌天然维生素c咀嚼片效果怎么样呢？要想回答这个问题大家必须先要了解一下养生堂牌天然维生素c。这种保健品所选用的主要原料是针叶樱桃，它其中的维生素c含量非常丰富，而且它还含有大量的维生素p。维生素p合理补充能够促进维生素c的吸收，这种维生素c咀嚼片中不含色素，而且不含人造香精，防腐剂也是不含有的。人们合理服用养生堂牌天然维生素c咀嚼片能够让皮肤变得更加有弹性，而且还能够起到防止皮肤干燥老化的作用。当然很多美容专家表示人们合理服用养生堂牌天然维生素c咀嚼片还能够让皮肤变得更加光滑柔嫩。养生堂牌天然维生素c咀嚼片效果怎么样呢，从文章中可以看出它其中含有丰富的维生素c，而且维生素p含量也很丰富，这些物质合理补充都可以让人们的皮肤变得更加健康，而且能够增强人体的应激性。

　　维生素c可以美白的。

　　维生素C被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白功效。维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，还能将多余的色素排出体外，彻底改善暗哑的肤色，令肌肤重新变得白皙明亮。

　　口服维C功效最大：维生素C是宜古宜今的美肤元素，一年四季都适宜，效果有口皆碑。功效从美白、保湿、抗氧化到改善暗沉皮肤，无所不能。医生建议，维生素C食用最有效。现在的口服产品通常有片剂和饮料两种形式。饮料为顾及口感，维生素C的含量相当有限，经过消化、代谢，能发挥作用的可能不到5%，美容效果微乎其微。所以在口服产品中，片剂的维生素C比饮料更好些。