沐浴乳正确使用方法？

1、在使用沐浴露之前我们一定要先把身子弄湿，不要倒过沐浴露之后再去弄湿身子，这样会把沐浴露冲跑的，也不要对着花洒倒沐浴露这样会让瓶子里进水的，进水了沐浴露长久放就没有这么好了。

2、将沐浴露倒在沐浴棉上或者沐浴手套上，一定要倒在沐浴的辅具上不然不但浪费而且也不好用。

3、然后将沐浴棉搓起丰富的泡沫，搓起丰富的泡沫之后再关掉花洒，然后往身上的各个部位抹。

4、一般首先放沐浴露的泡沫最好在腋窝下面，这个地方有少少的毛毛可以把沐浴泡沫留住，其它部位不够的时候再来取。

5、全身都抹过之后，再用沐浴棉前前后后，左左右右把身体上的角质都擦下来，然后再开水龙头，从头上到脚下以按摩的方式把身上的泡沫完全地清理掉。以手不滑或者手指的皮起皱为止。

洗澡可也是很有讲究的，你以为躺在有很多泡沫的浴缸里就一定是最好的吗还是尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂到是不错的选择。还有生活中用牙膏也是很有讲究的，每次刷牙不宜挤太多牙膏，而且次数频繁也不好。 各种品牌的浴液、牙膏等卫生用品都有。但就是在我们的用心之间，不知不觉就犯了一些知识上的错误。结果可能给我们留下安全隐患。下面这些小知识，希望我们通过学习，以后能够正确看待洗浴用品的使用。 泡泡浴中的泡沫剂 很多年轻女性不喜欢抹香皂洗淋浴，而喜欢躺在浴缸中洗泡泡浴。香皂中的物质多数取自天然物。但是泡泡浴中使用的泡沫剂则不然，它很香，但这香味剂可能会导致皮肤发炎、头晕;长时间躺在浴缸中令身体接触泡沫剂，其含有的有害化学成分“泡沫稳定剂”会渗透到皮肤和呼吸到肺中。 专家温馨提示：尽量少洗泡泡浴和使用沐浴露，植物油香皂是不错的选择。 牙膏不要挤得太多 牙龈疾病会诱发心脏病，该病给心脏健康带来的危害比吸烟和胆固醇过高更大。另外，牙龈疾病还会增加中风、骨质疏松、呼吸疾病、糖尿病等的风险。牙膏中有几种活性成分令人担忧。牙膏中广泛使用的化学物质“月桂醇硫酸钠”被认为可能会导致肠胃病和肝中毒;会令口腔更容易溃烂，患口腔癌。牙膏中的研磨剂也被认为会伤害牙龈，令牙龈更易受到侵害。 专家温馨提示：刷牙的时候不要以为牙膏越多越好，不要挤得太多;不要频繁刷牙，控制一日三次。 要确认洗发水中清洁剂成分含量 无论是便宜的还是贵的洗发水，都无一例外地是清洁剂和其他成分的混合物。像泡泡浴中使用的泡沫剂一样，洗发水一旦被长期打开储存的话，其中的甲醛就会与洗发水中使用的乳化成分一起产生化学反应，形成一种叫做“N-亚硝基二乙醇胺”的致癌物质。洗发水是我们生活中经常使用到的一种日用品，因此它带来的这个健康问题也特别值得关注。 专家温馨提示：购买洗发水的时候一定要仔细阅读其标签中标明的清洁剂成分的含量，选择含量最少的一种;不要频繁洗头，让头皮暴露于清洁剂之下;从现在起洗发所用的洗发水比之前的量减半;洗发的时候注意不要让洗发水进入眼睛中。 含有破坏人体荷尔蒙正常分泌的化学物质 啫哩水是可塑性物质溶解在溶液里，然后放置于加了压的瓶子中的一种产品。定型啫哩水中含有一种可以破坏人体荷尔蒙正常分泌的化学物质--邻苯二甲酰化。据科学家统计，经常接触啫哩水的理发师一般容易患呼吸道疾病。还有一点一定要注意，因为使用啫哩水的时候一般都是先喷，然后用手抓头发定型，这样有害化学物质会趁机损伤指甲，导致变形。

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在使用沐浴露之前,需要将身子淋湿不要挤过沐浴露之后再弄湿身子,这样很容易把沐浴露冲跑,造成不必要的浪费

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取适量的滴露沐浴露倒在沐浴棉上或者沐浴手套上

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然后将倒有滴露沐浴露的沐浴棉搓起丰富的泡沫,再将泡沫往身上的各个部位涂抹

　我们洗澡的时候，都需要用到沐浴露，那么你知道沐浴露该如何使用吗，下面我为大家介绍关于沐浴露的使用方法，欢迎大家阅读。

关于沐浴露的使用方法

　沐浴露用前先打湿皮肤

　使用沐浴露的第一步，就是先用热水打湿身体皮肤，不能将沐浴露直接涂在干燥的皮肤上面，不然对皮肤的健康不利，也会减弱沐浴露的清洁效果。

　沐浴露用前先起泡

　用沐浴露时不要直接将沐浴露涂在身上，而是先借助起泡工具将沐浴露打出丰富的泡泡，这样的话才能充分的发挥出沐浴露的清洁效果，而且清洗时也会更容易清洗。如果将沐浴露直接涂在皮肤上的话，就不容易洗干净了。

　沐浴露用时适当按摩

　将沐浴露的泡泡涂满全身以后，就用双手适当的按摩皮肤，这样方便将毛孔中的脏东西也一起清理出来，也能起到放松的作用。有香味的'沐浴露就可以在这时起到调节心情的效果，能让人沐浴在香味的海洋。

　沐浴露用后仔细清洗

　使用沐浴露最关键也是最重要的一步就是清洗，要将身体上的泡泡和沐浴露都彻底的洗干净，用清水多冲洗几遍，一直到皮肤摸起来没有滑腻的感觉了才行。如果没有清洗干净的话，就会导致皮肤瘙痒，甚至还会出现湿疹。

使用沐浴露要注意什么

　沐浴露用后要记得保湿

　用沐浴露时，会带走皮肤上的部分油脂，虽然很多沐浴露都有保湿的作用，在使用完时候皮肤也不会感觉发干，而是润润的，但这也并不表示就可以免去身体乳液的这一步了，洗完澡后最好马上擦上身体乳，防止皮肤表面的水分流失。

　沐浴露要用热水洗

　在洗澡时，要尽量用热水洗，有些人在夏天可能为了凉爽就用冷水洗澡了，但是这样皮肤的毛孔都处于紧闭的状态，就无法很好的将毛孔中的脏东西清理出来了。

沐浴露是我们生活中非常普遍常见的日用品，许多人在洗澡的时候都是会使用沐浴露的，只是很多人在使用沐浴露的时候都常常会存在有一些误区，那么沐浴露怎么用才是正确的？怎么挑选适合自己的沐浴露？如何根据肤质来选择沐浴露？

1、怎么正确使用沐浴露

一、人们盲目选用沐浴露

身体保养的前提是选用好的沐浴露，人们对于沐浴露的选择并不像脸部洗面奶那样精挑细选，只是很简单的选用电视广告或者根据香味以及品牌来选用沐浴露。从一开始沐浴露的选择方面，可以看出人们的观念是错误的。

几乎每个人都知道面部的皮肤分为干性、油性、混合性，而身体肌肤也是如此，它们的区别主要在于皮肤的厚薄，所以给身体选择沐浴露时也要知道自身是属于什么类型的肤质。但多数人并不知道自己身体肌肤属于哪一种肤质，所以盲目的购买沐浴露，这样不但没有使肌肤变得更好，反而使肌肤越来越差，严重的还会引起过敏及皮肤病产生。

二、什么是沐浴露

它和洁面乳的性质差不多，都具有清洁肌肤的作用。而它是人们在洗澡时使用的一种液体清洗剂，在日常洗澡时，可将其倒在浴花或者毛巾上，揉搓使泡沫丰富。再涂于全身，最后用水冲净即可，可起到清洁皮肤、祛除污垢作用。

三、判断身体肌肤属于哪种肤质

脸部的皮肤是很容易判断出是属于什么肤质的，主要是根据面部毛孔粗大以及面泛油光，还有T区分泌油的程度来判断，或者可根据皮肤是不是易长痘痘或者粉刺，从这些方面可判断出面部肌肤是油性还是干性。

1、油性肌肤判断

身体的肌肤如何判断呢其实这是非常简单的，如果是油性肌肤，身体汗液和皮脂分泌会比较多，容易形成污垢，堵塞毛孔，甚至导致痤疮，所以选择沐浴露时应该选用以清洁祛油为主。

如果知道自身的肌肤是属于油性的，不要在心理上认为肌肤内的污垢很多，从而很用力的揉搓肌肤，这样很容易使皮肤受到损伤。对于这样的情况，其实可以就像平时很正常的洗澡，应该先用海绵揉出丰富的泡沫，让泡沫渗透毛孔内部，以达到清洗毛孔的目的。

2、油性肌肤沐浴露的选用

对于肌肤偏油的人群，主要是因为皮肤缺水，肌肤的水油平衡失调，所以选择沐浴露时，可选用清洁控油或者保湿类型的。

3、干性肌肤判断

干性肌肤与面部洁面后所出现的现象是差不多的，都会出现紧绷感，尤其是在比较干燥的季节。肌肤会呈现脱皮、干裂等现象，而身体的背部不会像油性肌肤那样会有很多的痘痘以及粉刺痤疮的产生。特别要注意的是干性肌肤如果在干燥季节里不保养，肌肤很容易裂口从而导致出血的现象。

4、干性肌肤沐浴露的选用

油性肌肤缺的是水，所以多数人会认为干性肌肤缺的是油，其实该观念是错误的。它们都是缺乏水分，干性肌肤在沐浴露的选择上应该选用滋润保湿型的。如果想要在干燥的季节使自身肌肤一直处于保湿的状态，可使用空气加湿器。

三、根据季节性使用沐浴露

除了根据自身的肌肤性质选择沐浴露之外，还需根据季节来选择。夏季温度较高，人体活动较活跃，出汗量就会比较多，这时比较提倡使用碱性的沐浴露。而冬季相对夏季来说是比较干燥的，人们活动量少，出汗不多，保护皮肤的皮脂膜相对比较薄，这时可以不必常用沐浴露，每周使用2次左右为宜，还要根据身体皮脂腺的分泌情况确定沐浴露的使用次数。

结语：身体肌肤与面部肌肤的保养同样重要，可以根据不同的肌肤性质来选择适合自己的沐浴露，一旦用错沐浴露，这看起来是很小的事情，长期下去会给皮肤带来很大的伤害。为避免这样的情况出现，希望大家现在开始为身体肌肤做保养。

2、沐浴露洗头会怎样

洗不干净

沐浴露是为皮肤而制作的，洗发水是为头发的发质制造的。肤和头发不同虽然都是清洁类的，但相对来说没有那麽全面。所以沐浴露洗头发，洗得没有那么干净。

头发更干枯

沐浴露除了表面活性剂，还有磷酸盐、碳酸钠、香精、酶等助洗剂，及泡沫促进剂、增稠剂、整合剂等，这么多化学成分在混杂一起，很容易对发质造成二次伤害。

很多人用沐浴露洗完头发后，会感觉头发涩涩的，头发干了以后会显得干枯毛躁，一点都不柔顺。

1、沐浴露用前先打湿皮肤

使用沐浴露的第一步，需先将热水打湿身体皮肤，不能将沐浴露直接涂在干燥的皮肤上面，不然对皮肤健康不利，也会减弱沐浴露的清洁效果。

2、沐浴露用前先起泡

用沐浴露时不要直接将沐浴露涂在身上，而是先借助起泡工具将沐浴露打出丰富的泡泡，这样才能充分发挥出沐浴露的清洁效果，而且清洗时也会更容易清洗。

3、沐浴时适当按摩

将沐浴露的泡泡涂满全身以后，可用双手适当地按摩皮肤，这样方便将毛孔中的脏东西也一起清理出来，也能起到放松的作用。

4、沐浴露用后仔细清洗

使用沐浴露最关键也是最重要的一步就是清洗，要将身体上的泡泡和沐浴露都彻底地洗干净，用清水多冲洗几遍，一直到皮肤摸起来没有滑腻的感觉了才行。

简介：

洗澡水的最佳温度为37℃左右。人体正常体温约37℃，因此理想的沐浴温度不应与之相差太大。秋冬季节可适当提高温度，但不应超过40℃，过热的水会导致人体表面的脂膜丢失，皮肤受到的防护作用大大降低。