3天头发长10厘米秘诀是什么？

头发的生长有一定的周期，一般正常人的头发每天大概生长027-04毫米，一个月大概生长一厘米到两厘米左右，只能通过接发或戴假发让头发快速的变长，所以要在三天内让头发生长十厘米是不可能的事情，不要随便的详细一些可以快速让头发变长的偏方或广告，以免对头皮以及头发造成伤害。

其实正常情况下人们的头发生长速度是固定的，基本每天头发生长速度会固定在03mm，这个速度当下肉眼是无法看出的，这样算下来一周头发也才能长出2-3mm而已，一个月头发平均能长出1厘米左右，除非这中间有些特别的因素可能会让头发长快或者变慢。

头发的日常养护

拥有乌黑秀发的基本保养程序非常简单，只要你遵守下列所示的头发保养方法，就可以慢慢地将头发状况调整回来。

1、正确的梳发每次洗头发之前，最好花点时间将头发先梳一梳，然后将打结的部分解开，梳发的动机在于将头皮上的污垢与头发的污垢，利用梳发先梳落。

2、正确的洗发与护发由洗发能够给受伤的头发营养成分，让头发由内到外恢复生气。所以，头发的健康状况就看你使用护发的次数与种类了。基本上是先洗完头发再护发的。所以，想要有乌黑亮丽的头发就要注意护发的方法与次数。

要让头发长得快可以从多方面下手：

1 两种不同牌子的洗发精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

2游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。 避孕药洗头(不推荐使用，长期使用有害健康)、用生姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

3保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香＋天竺葵/快乐鼠尾草＋薄荷、使用含有海藻成分的洗发精。

4每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

5用啤酒洗头。 好象有很多MM对这招很感兴趣,捣碎生姜加入洗发精洗头。

6充足的睡眠。

你可以试试这方法呢：

用啤酒擦在头发上面,可以生长的很快!还有护发的效果因为头发吹干后变的亮亮的!

具体方法:首先把头发洗好如果天天洗建议不要用洗发水可改用蜂花的护发素洗便宜又好用!护发不伤发然后吹7,8分干把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候!再调和在护发素里面,涂在头上按摩5-10分钟即可洗掉

用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了3倍了!而且还有意外惊喜--头发变的亮亮的软软的

还有市面有产品可以使你的头发长得比较快。例如资生堂有个长青产品叫『不老林』，用它来搽头皮，头发会长得快又浓密。另外，想让头发快速生长可以使用含有海藻成分的洗发精，像是在美容药妆店里卖的海藻生姜洗发精，它会让头发长得很快，可是头发也会因此变干，用完后要记得加强润发

头发快速生长妙招

　　1、黑芝麻磨粉：到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，头发的生长速度就可以明显的发现变快。但是不宜食用过多，否则会引起便秘。

　　2、啤酒护发：先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

　　3、醋蛋护发：先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。头发不但被醋滋润还能吸收鸡蛋里的蛋白质，营养加倍，生长速度自然加倍!

　　4、经常洗头：两种不同牌子的洗发精交替使用。经常梳头发，头发可倒著梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

　　5、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳头发会长得特别快速且浓密。

　　6、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物。