背上长了很多痘痘是怎么回事

背上长痘的原因有很多种，比如说出汗太多、内分泌失调、背部受紫外线直射、肺部原因以及沐浴露没有洗干净等等。

出汗多可能会导致背上长痘痘。在炎热的环境中很多人的背部都容易出汗，背部的衣服被汗水打湿会导致背部长期处于一个非常潮湿的状态，背上的皮肤角质非常的厚而油脂分泌非常的旺盛，很容易造成背部皮肤毛孔被严重堵塞的情况。被毛孔堵塞的脏东西如果没有及时排出体外就会造成背上长痘痘。

内分泌失调会导致背上长痘痘。身体内分泌失调的情况下也会导致背上长痘痘，因为内分泌失调很明显的一个特征就是肌肤容易出油，皮肤上的油脂分泌过多就会造成毛孔被大量油脂所覆盖，堵塞毛孔以后毒素就没有办法及时排出体外，毒素长时间不排出就会导致背上痘痘出现。

紫外线会导致背上长痘痘。紫外线直射也是导致背上长痘痘的重要原因，背部很容易被紫外线直接照射，当皮肤受到紫外线的照射伤害时如果没有及时进行修复，就会出现红肿长痘的情况。为了抵抗紫外线的侵害有些朋友会在背上涂上厚厚的防晒霜，这样也是会造成背上长痘痘。

肺部原因会导致背上长痘痘。背部是肺很重要的反应区，也就是说背上长痘很可能是由肺部引发的，比如说肺热或者是肺部经络不通畅时就容易出现背部长痘痘的问题。因此平时应该要注意调理肺部，建议多吃些梨或是百合等水果。

沐浴露没有清洗干净。沐浴露的主要作用是帮助我们去除皮肤油脂，但是如果沐浴露没有冲洗干净反而会使得皮肤变得不健康，从而导致背上长出痘痘。

背上长痘痘的原因

　痘痘真是女生们变美路上做大的阻碍！在我们平时生活中经常可以看到有人背后长痘痘，如果背后长痘痘，那么夏天穿凉快的吊带或者裙子的时候露出来很不好看，让很多女生都感到很苦恼。

背上长痘痘的原因1

　1、衣服静电

　穿着的衣服静电过多也会导致背上长痘痘。静电会影响皮肤正常的油脂分泌而且静电还会使更多的细菌、灰尘等堵塞在毛孔处而长痘痘。

　2、皮肤过敏

　敏感肤质的人背上的皮肤可能会因为穿着的衣服、涂抹的润肤露、使用的毛巾浴巾等等引起皮肤过敏而出现长痘痘。

　3、背部清洁不够

　背部皮肤如果是分泌的大量的油脂、流了过多的汗而没有得到及时的清洗的`话，很容易滋生细菌，大量的油脂也会导致毛孔堵塞长痘痘。

　4、肺火旺盛

　背部是肺部的反射区，肺火旺盛或者是背部的经络不通都可能引起背上长痘痘。

　5、内分泌失调

　背上长痘痘与身体其他部位长痘痘一样，都是因为内分泌失调了。经常熬夜、酗酒或者是饮食、作息毫无规律的人很容易出现内分泌失调而背上甚至身体其他位置长痘痘。

背上长痘痘的原因2

　 清洁护理欠缺

　背部不像脸部一样，人们可以轻易地进行有效的护理。长时间对背部皮肤欠缺有效的清洁护理，会导致背部皮肤毛孔被分泌的油脂、死皮等等堵塞而引起长痘痘等等皮肤问题。另外如果是不勤加换洗衣服、被套、床单等等，很容易导致背部细菌滋生引发长痘痘问题。

　 背部皮肤过敏

　如果是在选用润肤乳、爽肤露等等护肤品涂抹身体的时候，可能引起的皮肤过敏现象也会导致背上长痘痘。另外如果是属于过敏体质，也可能在接触毛巾衣物等物体的时候导致皮肤过敏而长痘痘。

　 情绪波动较大

　如果是经常处于较大的情绪波动中或者是经常感到莫名的烦躁、过度的亢奋，又经常饮食睡眠不规律，这样很容易造成身体内分泌系统功能出现紊乱，导致后背上痘痘滋长

背上长痘痘这个事情我也有，但是因为看不到所以不关注，不过对女性朋友来说还是很重要的，那到这这是怎么回事呢？今天我们就来探讨一下！

背上长痘痘的原因

不同于面部肌肤，背部长痘痘的原因很单纯，背部是人的视线盲区，平常洗澡很难彻底的清洁背部，皮脂腺过于活跃，毛孔数量多，加之背部容易因出汗而滋生大量细菌，一旦这些细菌侵入毛孔并开始大量繁衍，就会和氧化的皮脂一起阻塞在皮脂腺管中，导致痘痘爆发。这还不算完，对于有些属于瘢痕体质的人来说，背部痘痘区域肌肤炎症诱发的感染还可能造成难以抚平的疤痕。

1、平时洗完澡没有把水分吸干，容易弄湿衣服紧贴身上，滋生细菌。

2、床铺清洁工作不到位，不干净的灰尘堵塞住背部的毛孔，使得油脂形成粉刺。

3、背部流太多汗水，容易滋生细菌。

4、背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。

5、皮肤过敏会引起背上长痘痘，所以平时不要让皮肤接触到过敏源。

如何避免背部长痘痘

第一条：不要穿湿衣服，如果是汗水浸湿了衣服，要尽早更换，避免细菌的滋生。

第二条：要定期晾晒被褥，床上的卫生也要做好，保障背部在睡眠状态下的呼吸和卫生。

第三条：从反射学的角度来讲，背部直接反射肺的健康，肺部有了病变，也容易背部长痘。

第四条：如果个人体制原因对某种东西过敏，要尽量避免，过敏源也是造成背部长痘的直接原因。

第五条：饮食方面要以清淡为主，拒绝大油多糖，油炸类食物最好不要碰，烟酒也要避免。

怎么调理

1、饮食因素：饮食不卫生，不平衡，经常性的偏爱油腻、辛辣、腥发等食物会刺激痘痘的形成或加重痘痘的症状。

针对这类因素：在治疗期间尽量做到饮食平衡，以清淡、温和、滋补的食物为主，待彻底的解决了皮肤本身——皮脂腺问题后，可根据自己的喜好合理安排。

2、内分泌失调：内分泌失调长痘多见于女性朋友，月经前后雄雌激素水平失衡导致，但此类痘痘多见于下巴周围。

针对内分泌失调调理：内分泌主要是雄、雌激素分泌失衡，慎重起见，建议到医院做性激素六项检查，如果确诊是内分泌失调导致，要在专家指导下治疗，否则可能会导致月经失调、痘痘加重等风险。

3、生活状态：工作学习压力大也是诱发、刺激痘痘生长的因素

针对这类因素：除适当的减压外，很多人喜欢中医祛痘，如果在确诊脏腑功能失调的情况下在专家的指导下合理服用，但避免长期服用，中医一般3-6个月才会见效，而且主要是将毒素排出皮肤表皮，很可能会导致痘痘越排越多。

4、环境卫生：生活环境越来越差，对皮肤健康的影响也越来越大，加上一些人为的因素加重皮肤负担，为毛囊内寄生的毛囊蠕形螨提供了有利的生长环境。

背上常长痘？清洁工作要做好

背上长痘痘应保证充足的睡眠时间等日常护理才是预防痘痘的较好办法。平时要多喝水，身体要补足水；饮食要均衡，要尽量少吃油腻的食物，多吃蔬菜，禁食油炸食品。此外，适量运动可以帮助身体排除毒素，皮肤更加有活力。男士要尽量避免烟酒，如果由于工作等原因无法避免就一定要控制，烟酒也是导致痘痘生成的重大元凶，应该注意避免。

1、清洁：早上使用洗面奶，需选择符合自己的产品，早晚各一次。这样可以让你皮肤保持干净，不会堵塞毛孔，不给痘痘生长的机会。

2、去角质：去角质不宜太频繁一个星期一次即可，去角质能有效避免角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生粉刺。

3、控油：很多时候，痘痘出油情况特别严重，所以对全脸或局部控油视肤质而定，洗面不宜太多，中、干性肌肤或熟龄肌肤可省略。

学会这几招，放心的去露背吧

彻底清洁

背部是非常容易流汗的部位，倘若没有认真清洗的话，就容易导致痘痘的发生。但洗背部时，要记得不能过度搓揉、容易让肌肤变得干燥敏感，应该要用洗澡海棉温柔地清洗才对喔。

先洗澡再洗头

背部易致痘还有另一个原因，就是没有洗干净，如果总是先洗澡再洗头，洗发水跟护发素容易残留在背部，引发痘痘。所以建议先洗头再洗澡哦。

没有做好背部防晒

肌肤晒伤后角质会变硬，也就容易让皮脂及汗垢阻塞在毛孔里，形成粉刺、痘痘。因此出门前务必做好防晒工作，可以用防晒喷雾确保每一个角落都得到防护。

爱吃甜食

容易长痘痘的人，跟吃甜食有很大的关系，甜甜圈、蛋糕等甜食，糖分与脂肪都过多，容易刺激皮肤进而长痘痘，所以建议可以多吃富含维他命的食物，以及蔬菜与水果，尽量不吃甜品。

背部流汗没有迅速烘干

背部的毛孔很多，也是容易流汗、让细菌滋生。因此在容易出汗的夏季，务必要让背部保持干燥，出汗了及时擦掉更换衣服，或者也可以使用抑汗的产品。

夏天平躺睡觉

夏天如果天气太热，直接平躺在床上让背部与床单紧密相贴，会让汗水不容易散发，这也是痘痘产生的一大原因。如果出汗多的人可以开着空调睡觉，或者保持侧躺，总之要让背部少出汗。

洗衣液成分太过刺激

如果以上几点都正确的做到了，但痘痘还是冒出来的话，就要考虑是不是跟洗衣液或柔软剂的成分有关系。因为背部和衣服容易摩擦，不适合的洗衣液也是让痘痘生成的原因，建议选择低刺激性的洗衣液会对肌肤比较好。