开心到劈叉考生曾获世界健美操亚军，这是怎么回事？

7月8日，是高考的最后一天，对于每一个高三学子都是十分盼望的一天，每个人都想以特别开心的姿态迎接自己接下来的生活。在在长沙市第一中学考点，在最后一门英语考试结束后，各个考生奔跑着冲出校门，但是在那么多学子身影中，有一名考生吸引了无数人目光，她特别在连续用两个美丽的“一字马”迈出校门，欢庆自己考试顺利结束。这名考生就叫罗子欣，当晚她独特的开心方式便刷遍了全国人民的朋友圈。据报道，罗子欣是一名特长生，主要学习健美操。在2018年第八届世界健美操锦标赛，她和队友参加了比赛，同时获得了五人操世界亚军。

罗子欣用她特殊方式迎接了属于自己的高考结束时刻。我可以理解这种开心到劈叉的感受。对于每个高三学子来说，高三是沉闷、枯燥的，我们无时无刻都束缚在书中，成绩中，我们那时候唯一的目的就是上大学，脱离家长，快点儿长大。属于我们自己的青春无论是兴奋还是流泪，所有模样都应该是无拘无束。高三最后一门英语考试结束意味着整个最艰难求学日子的结束，随着考试铃声，我们知道，是时候奖励自己了，那段最艰难时刻和最艰难旅程，是应该给他们增添一点点甜蜜了。

高考结束后，我们不需要及时去核对成绩，也不必匆忙叹息自己最后一道题是不是没有做完，我们只需要知道所有付出都不会浪费。汗水赋予了青春独特的力量。每个人只需要放宽心态，出去旅个游、看看这世界不一样风景，明确到自己未来想拥有的一切样子，好好迎接属于自己大学生活，给青春填一份独特答案。

所取得的成绩

2000年：天津市健美锦标赛70公斤级第四名

2002年：天津市健美锦标赛75公斤级冠军

2003年：山东省健美锦标赛80公斤级第二名

2003年10月全国健美锦标赛80公斤级亚军

2004年10月代表国家赴巴林参加39届亚洲健美锦标赛第九名

2004年全国健美锦标赛70公斤级冠军

2005年：全国健美锦标赛70公斤级冠军

2006年全国体育大会健美比赛70公斤级亚军

2005年12月代表中国参加世界健美锦标赛进入半决赛

2005年10月代表国家赴韩国参加40届亚洲健美锦标赛获第四名

2006年评为国家级运动健将，或中国健美先生称号

2007年全国健美锦标赛 75公斤级第三名

冠军李寅、亚军李滔、季军杨博文。全省大学生健美大赛正不断地开拓自己，在给健美运动员提供展示舞台的同时，刷新人们对健身健美的固有认知，普及健身健美文化，推动全民健身发展。以实际行动提升全民健康美的意识和综合素质。

7月14日，由鞍山市体育局主办，鞍山市健美协会承办的“动岚杯”第一届健身健美大赛在鞍山市供销广场一楼大厅拉开帷幕。

来自全国各省市的一百多名运动员参加了健美，健体，比基尼，大学生健体，四大项八个级别的角逐。

最终男子健美全场冠军由来自辽阳市健美协会的运动员王宇夺得。

女子比基尼全程冠军由来自沈阳领秀健身战队的韩婧夺得

男子健体全场冠军由来自北京三角洲国际健身学院的刘本夺得

大学生健体全场冠军由外籍留学生欧文夺得

男子健美70公斤级

冠军 齐铁军 北京三角洲国际健身学院

亚军 臧俊东 个人

季军 沈吉贺 个人

第四名  谭学鹏 北京三角洲国际健身学院

第五名 孙振洲 本溪信诺健身战队

第六名 宋群 个人

男子健美80公斤级

冠军 李铖 北京三角洲国际健身学院

亚军 赵磊 北京三角洲国际健身学院

季军 林欢 北京三角洲国际健身学院

第四名 毕宏飞  北京三角洲国际健身学院

第五名 刘汉胜  鞍山动岚健身

第六名 谭爽  个人

男子健美80公斤以上级

冠军  王宇  辽阳健美市协会

亚军 刘圣俊 北京三角洲国际健身学院

季军 陈爽 北京三角洲国际健身学院

第四名  赵晓男 个人

第五名 王震  锦州市健美协会

第六名 李春南 个人

男子健体A组

冠军  陈木 沈阳领秀健身战队

亚军  白晓光 湖南波斯健身

季军 杨作斌  沈阳领秀健身

第四名  王久旭  本溪信诺健身

第五名  宋青山  北京三角洲国际健身学院

第六名  韩喜禄 个人

男子健体B组

冠军  郭济维  辽阳市健美协会

亚军 孙童 鞍山动岚健身

季军  王晓宇  个人

第四名  孙玉滕  锦州市健美协会

第五名  张新宇 个人

第六名  陈禄 鞍山动岚健身

男子健体C组

冠军  刘本 北京三角洲国际健身学院

亚军  欧文  个人

季军 李秉传  沈阳领秀健身

第四名 孙聆云  北京三角洲国际健身学院

第五名 赵磊 北京三角洲国际健身学院

第六名 施文  个人

女子比基尼

冠军 韩婧  沈阳领秀健身

亚军 王萌 个人

季军 潘雨晴 北京三角洲国际健身学院

第四名 洪欣  个人

第五名 李文杰  大连商业

第六名 苏彬彬 个人

男子大学生健体

冠军 欧文 个人

亚军 刘圣俊 北京三角洲国际健身学院

季军 孙聆云 北京三角洲国际健身学院

第四名 孙玉滕 锦州市健美协会

第五名 郭明亮 哈尔滨华德学院

第六名 韩禧禄  大连商业学院

去年底在香港举办的IFBB Mr Olympia Amateur Asia亚洲业余健美大赛，除了筋肉妈妈和爸爸获得本地赛冠军，同行的台湾选手「恶魔军团 (Mutant Team)」成员们成绩亦极为亮眼，其中「健美女神」李佾明获得国际赛型体总冠军，可说是历来台湾健美选手在自行参加的国际赛事中表现最佳的一次。另外，同样由营养品牌Mutant赞助的中国选手赵章雷与Kristine Terese Finsås分获男子古典健美与女子健体总冠军，大三元的精彩成绩傲视群伦。李佾明在本次奥林匹亚业余公开赛，获得女子型体163cm以下组冠军及女子型体全场总冠军之双冠殊荣，空前佳绩着实令人振奋！

参加2016 Mr Olympia亚洲业余健美大赛的台湾恶魔军团成员。 李佾明提供 <span style="

注：据IFBB官网说明，IFBB业余选手只要在其举办的冠军锦标赛事或其他IFBB职业资格赛事（阿诺杯、Mr Olympia等等）的男子健美/型体、女子型体/健体/比基尼健美/健身等项目中获得总冠军或两次以上单项冠军，即具备资格，可以申请成为IFBB职业选手。

李佾明 运动星球／杨仁渤摄影

对于给新人的建议，Kolly说健美没有捷径，身上任何一块肌肉都是要经年累月地雕塑锻练，才能成为自己想要的样貌，因此，专业健美运动员在评估自己的进步都是以「年」为单位。太多人到她的粉丝页私讯问她有没有方法可以快速健身或瘦身了，而她面对这种问题往往觉得很无奈，因此，她真心地希望，若有志从事健美运动，别无他法，那就是一点一滴地累积！

李佾明 运动星球／杨仁渤摄影 <span style="

关于健美女神 李佾明 Kolly

历届奖项 2012年HKFBF香港国际健美健身邀请赛-女子健美组-49kg以下级 银牌 2012年HKFBF香港国际健美健身邀请赛-女子健体组-160cm以下级 铜牌 2013年哈萨克亚洲杯健美锦标赛-女子健美组-52kg以下级 金牌 2013年HKFBF香港国际健美健身邀请赛-女子健美组-49kg以下级 金牌 2013年HKFBF香港国际健美健身邀请赛-女子健体组-160cm以下级 银牌 2014年斯里兰卡亚洲杯健美锦标赛-女子型体组-163cm以下级 金牌 2014年HKFBF香港国际健美健身邀请赛-女子型体组-49kg以下级 金牌 2015年日本亚洲杯健美锦标赛-女子型体组-163cm以下级 金牌 2015年香港亚洲区MrO奥林匹亚健美业余公开赛-女子型体组-163cm以下级 银牌 2016年北京亚洲杯健美锦标赛-女子型体组-163cm以下级 铜牌 2016年香港亚洲区MrO奥林匹亚健美业余公开赛-女子型体组-163cm以下级 金牌及女子型体组 全场总冠军 囊括国内金牌连霸纪录保持项目 全国大专杯健美锦标赛女子不分级组 金牌6连霸 全国总统杯健美锦标赛女子组不分级组 全国青年杯健美锦标赛女子组不分级组 台南市府城杯健美锦标赛女子不分级组 嘉义市市长杯女子不分级组 台北市中正杯女子不分级组 曾获 全国中正杯合气道锦标赛-有段者组 第一名 殊荣 2013年摘下哈萨克亚洲杯健美锦标赛-女子健美组 台湾历年首面金牌 台湾首位个人缔造201320142015年亚洲杯健美锦标赛-女子型体组 金牌3连霸 2016年摘下香港亚洲区MrO奥林匹亚健美业余公开赛-女子型体组 全场总冠军 2005-2010年中华民国健美协会杰出健美女子选手 2005-2016年亚洲杯健美国手、台南市 体育会优秀选手 现任 一对一私人,团体健身,健美,有氧体适能教练 中华民国健美协会CB级教练讲习（台南、台中地区讲师） 台南市立医院,郭综合医院,卫生机关,乐活学苑约聘 运动体适能顾问 仁和教会乐活银发健康促进 讲师 教育部体育署健力委员会-职工运动健身班 约聘教练 各公司机关团体 活力健康操带领 各晚会节庆邀约健美,力与美表演(单双人) 健身工厂赞助签约 女子健美国手 美国铠甲乳清营养品 Mutant 台湾女子代言人 资料提供：李佾明 [备注] 在香港的IFBB Mr Olympia 比赛是由香港健美健身总会 (HKFBF) 所承办。

关于雷神战士 林添进

国际赛：健美 西元年份 项目 名次 2016 HKFBF香港Olympia Amateure Asia业余组80Kg级 第三名 TEXES NPC MASTER OPEN Bodybuilding 第一名 TEXES NPC OPEN Bodybuilding Lightheavy 第二名 第一届IFBB东亚杯健美健身锦标赛80Kg级 第二名 2015 HKFBF香港Olympia Amateure Asia业余组80Kg级 第三名 AFBF亚洲杯健美锦标赛80kg级 第四名 Arnold Amateur Men's Bodybuilding 业余组75kg级 第三名 2014 AFBF亚洲杯健美锦标赛75kg级 第三名 HKFBF香港国际健美邀请赛80Kg级 第五名 2013 香港国际健美邀请赛75Kg公开赛 第三名 香港国际健美邀请赛男子组 全场总冠军 香港国际健美邀请赛男子组75Kg 第一名 2012 香港国际健美邀请赛古典健美 第二名 香港国际健美邀请赛男子组健美75kg 第四名 香港国际健美邀请赛古典健美 第三名 国内赛：健美 西元年份 项目 名次 2016 全国府城杯健美锦标赛85kg级 第一名 全国健美总统杯暨国手选拔80kg级 第一名 全国青年杯健美锦标赛85kg级 第一名 2015 全国健美总统杯暨国手选拔80kg级 第一名 全国健美青年杯80kg级 第一名 全国健美中正杯85kg级 第一名 2014 嘉义市长杯健美 嘉义先生 嘉义市长杯健美90kg级 第一名 全国健美总统杯暨国手选拔90kg级 第一名 全国健美中正杯75kg级 第一名 全国健美青年杯80kg级 第一名 2013 全国健美中正杯75kg级 第一名 全国健美府城杯80kg级 第一名 全国健美青年杯75kg级 第一名 2012 全国健美港都杯75kg级 第一名 全国健美中正杯75kg级 第一名 全国健美府城杯85kg级 第二名 全国健美青年杯85kg级 第二名 2011 全国健美总统杯暨国手选拔70kg级 第三名 全国健美中正杯70kg级 第一名 全国健美府城杯暨全运会代表选拔赛75kg级 第二名 全国健美青年杯75kg级 第一名 国内赛：举重 西元年份 项目 名次 2000 全国青年杯举重锦标赛69Kg 第一名 全国总统杯举重锦标赛69Kg 第一名 世界大学举重锦标赛 69Kg 第一名 世界大学举重锦标赛 代表队国手 1996 获选全国举重-优秀运动员 全国区运会举重69Kg 第三名 世界青年举重 代表队国手 1995 全国青年杯举重锦标赛69Kg 第一名 全国总统杯举重锦标赛69Kg 第一名 全国府城杯举重锦标赛69Kg 第一名 资料提供：林添进

拍摄场地提供：全民运动健身中心People Fitness 撰文／Oliver Wu 摄影／杨仁渤

席鑫是健身运动员。

席鑫出生于1991年，江苏徐州人，毕业于南京体育学院，从2014年开始接触健身并疯狂的爱上这项运动。当时的他只是将健身作为爱好，并没有想到过自己有一天会成为健身网红，并成为一名职业的健身运动员。

席鑫对健身圈有点了解的健身爱好者一定不会陌生，拜师于“鹿家门”师承鹿晨辉，是鹿晨辉底下得意弟子之一，某音拥有80万粉丝。今天就来和大家聊聊这位风趣幽默的健身网红，这位冉冉升起的健身新星。

席鑫，2019年获得获得黄金联赛双职业卡，健美黄金联赛健体B组亚军，古典健美174cm组亚军，古典健美全场第五名。

2019年11月开始带230斤“胖哥”减肥一个月，每天通过短视频记录运动计划，其视频风格依旧搞笑风，快乐的健身中带“胖哥”已经减肥九天，九个视频收获数十万粉丝关注并超过五百万次播放。

克莱尔·劳索（Clair Rauso）是一位42岁的家庭主妇，他与自己的丈夫都是过著爱吃又少运动的人生，久而久之两人越来越心广体胖，夫妻俩体重合计高达260公斤，直到有一天，丈夫逼着劳索一起上健身房运动，两人才瘦身成功，瘦下来的劳索还去参加健美比赛并获得亚军，这一路走来的路程都让人非常佩服。

克莱尔·劳索（Clair Rauso）与丈夫一起减重成功，并且得健美比赛亚军。 ©irishmirrorie

劳索与她丈夫亚当（Adam）是一对感情非常好的夫妻，时常一起做许多事情，吃美食、看电视、出去玩等，但由于两人一直不忌口状态下，劳索体重飙升为135公斤，而亚当也高达122公斤。直到某一天，亚当觉得不可以再继续胖下去，于是逼着劳索去运动，起初劳索还非常不愿意接触运动这一块，后来亚当还未经过她同意就擅自偷偷报名，不过当劳索开始去健身房后，就竟然渐渐爱上了健身这一块并且很享受流汗的感觉。

劳索肥胖时期 ©Musclefood/thesuncouk

劳索与亚当首次到健身房时，他们觉得自己是全健身房中最需要好好运动的两人，因为体型的关系，两人还曾一度想放弃减肥的念头。 劳索：「当我踏入健身房那一刻起，看到其他人身材，一度想与亚当打退堂苦，而且减肥也根本不知道从哪里下手，好险有健身教练的协助并且慢慢开始看见成效才开始爱上运动这一块。我们开始每周去健身房五次，每次训练都约约90分钟，每个星期天时，早上还会一起做一个小时的有氧运动。」

除此之外，他们夫妻俩也非常严格控制饮食，两人每天都坚持吃上大量蔬菜、水果、坚果、优格并且拒绝吃外食，时常会在家烹饪许多健康的料理，则都采低糖、低钠、少油、少盐。双管齐下的方式，让劳索和亚当的体重分别减到了54公斤和92公斤，两人不仅身材变得更好，也更有气色且更年轻。

©Musclefood/dailymailcouk

在2016年时，锻炼出一身好身材的劳索报名了健美比赛，初次比赛就获得亚军的她已经非常厉害了，蜕变成功后的她让许多亲朋好友都追随她健身并且听她分享如何拥有这样的好身材，而她丈夫亚当瘦下后也想朝向健身教练的工作发展。 劳索表示，感谢自己丈夫当初的决定，让两人成为更好的人，不仅感情更好外连家庭生活更幸福，好的伴侣能带出最好的自己。