教师节的诗（适合初一）

献给老师的诗

老师像园丁，在呵护着含苞欲放的花朵，

老师像蜡烛，点燃自己，照亮学生。

每当看到同学们的写的作业整整齐齐，

她的脸上挂满了微笑。

日复一日，年复一内，

时光老人的足迹已印上了她的眼角。

每天老师睡的最晚起的最早！

假如没有老师辛勤的哺育我们，

哪里来得一代又一代的人才？……

啊，老师您是多么伟大！

每当我犯错误的时候，

看到的确是您宽容的目光！

老师您辛苦了！

献 给 老 师 的 诗

送您一束鲜花

表达我们对您的敬意;

送您一首动听的歌曲,

给您带来一丝甜蜜

老师——您辛苦了,

是您带我们走过风雨,

是您用知识的营养将我们哺育,

却从来不求回报与索取

是您给我们解答一道道难题,

是您告诉我们:

遇到困难时,

不要轻易说放弃

从此我们的生命中,

随时充满了欢喜

少了许多烦恼,

增添了一份坚毅

又是一个收获的秋季,

您仍紧握手中彩色的画笔

描绘着美好的蓝图,

滋润着祖国的桃李

深夜里您还在认真地备课,

睡梦中您仍回味着我们成功的乐趣

我们是春天里盛开的鲜花,

是您给我们奏出美妙的旋律

您是辛勤的园丁,

我们会牢记您的谆谆话语

走好生命中的每一步,

友爱,健美,求实,进取!

献给老师的诗——老师的眼睛

老师的眼睛，像夜晚的月亮，

我们是一颗颗星星，

在老师的微笑里，

闪烁闪烁。

老师的眼睛，像一望无际的海洋。

我们是一条条小鱼，

在老师的怀抱里，

快乐的游来游去。

老师的眼睛，像蓝色的天空。

我们是一朵一朵白云。

在她的注视下，

自由的飘来飘去，

老师的眼睛，像一面镜子。

能照亮我们的心灵。

献给老师的诗

老师像园丁，桃李满天下；

老师像红烛，燃烧自己照亮我们；

老师像蜜蜂，勤劳又勇敢；

老师像妈妈，美丽而善良；

老师像一本书，交给我们很多知识。

祝亲爱的老师－教师节快乐。

献给教师的诗

送您一束鲜花

表达我们对您的敬意;

送您一首动听的歌曲,

给您带来一丝甜蜜

老师——您辛苦了,

是您带我们走过风雨,

是您用知识的营养将我们哺育,

却从来不求回报与索取

是您给我们解答一道道难题,

是您告诉我们:

遇到困难时,

不要轻易说放弃

从此我们的生命中,

随时充满了欢喜

少了许多烦恼,

增添了一份坚毅

又是一个收获的秋季,

您仍紧握手中彩色的画笔

描绘着美好的蓝图,

滋润着祖国的桃李

深夜里您还在认真地备课,

睡梦中您仍回味着我们成功的乐趣

我们是春天里盛开的鲜花,

是您给我们奏出美妙的旋律

您是辛勤的园丁,

我们会牢记您的谆谆话语

走好生命中的每一步,

友爱,健美,求实,进取!

九月——献给教师节的诗

九月果香，九月菊黄，

我却仍闻到，三月桃李的芬芳，

九月的秋凉，给我们秋的内敛、秋的端庄;

九月的硕果，给我们秋的成熟、秋的向往。

在这回望的金秋季节，

我们有桃李不言下自成蹊的快乐。

孩子，我愿你的双眸，闪亮着希望之光，

不会在人生的岔路口，深深地彷徨，

我愿以我的灵魂，为你们点燃心灵的灯塔，

在黑暗的大海上为你把握好正确的航向。

我愿，以我沉默的执著的心，

在三尺讲台上，为你们幻化出千万条可能的道路，

我愿，沾染你们青春热血的激昂

活到老，学到老，共同成长，得一生的风华正茂！

我知道，这个节日，凝聚千百年来中国人对师道的尊崇与盼望，

粉笔，支支嘎嘎画出的，是人生的曲线；

作业，层层迭迭累积的，是热切的期许。

我，不再是烛光，

因为微弱的烛光不足以照亮你们前进的方向；

我，不会是春蚕，

因为作茧自缚不是一个自由灵魂的梦想。

我当作太阳，有燃烧有迸发，为你们带来热力四射的光亮；

我当作领头的大雁，在万里晴空与你们展翅共翱翔。

孩子，我要你们把目光投向更广阔无边的世界，

孩子，我只是九月一道闪亮的阳光，

在你们成长的征途上，

我、我们，为了民族之未来，为了民族之希望

我们会燃烧得比白昼还要明亮，

也把你们这一堆热烈的火种点燃！

九月，我们是日中跋涉的行旅，

我们付出一切，也收获一切，

孩子，是你们的勤奋与爱，使我们的囊屟饱胀，

我们满怀激情，因为我们和你们一样，

都是自由自在的人生主人。

九月的风帆仍要起航，

孩子，我要你们大声地说一声：

“好的，我就来，跟随你——我的船长——”

献给教师节的诗

九月果香

九月菊黄

九月我们想起是谁还在播洒着希望

九月我们收集阳光

九月我们深情颂唱

九月是一个感动的季节被求知的眼睛一生珍藏

九月有祝福在秋叶间飞扬

九月诗人谱写着不朽的诗章

九月我们都没有忘记是谁在默默给我们做出嫁的衣裳

九月让我们从此不敢遗忘

九月我们不敢遗忘是谁教会了我们思想

九月我们不敢遗忘是谁让世界有爱和书声琅琅

九月我们不敢遗忘是谁用辛勤构建知识的殿堂

有一种东西

有一种东西叫神圣

是天边拂晓时启明的星辰

默默地 照着先来的后来的

一起走向梦里无数次闪现的光明

有一种东西叫永恒

是海边守望潮归的岩石

在风雨里将生命逐渐耗尽

成为无数朝圣者膜拜的图腾

有一种东西叫真诚

是毫无修饰洁白的云

用自己的疲惫背负太多

想要飞翔的小鸟儿渴望的眼神

有一种东西叫爱叫朴实叫奉献 或者

还可以叫作别的赞美 因为她太美丽

是的 有的人用自己写着一首伟大的诗

就像无言的麦穗 成长丰收再孕育希望

延缓衰老的食物

番茄：

很多研究都表明,烹制过的番茄可以降低人类患前列腺癌和其他癌症的危险这都要归功于番茄里含有的番茄红素,它是同类营养素中最强有力的抗氧化剂除此之外,其中的茁胡萝卜素在消灭氧自由基方面也很出色

因此,别看西红柿小,其实它给我们带来的益处还大着呢!据研究测定：每人每天食用50克-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要

菠菜：

菠菜里富含铁和叶酸叶酸不但可以预防小儿神经管缺失,还可以降低高半胱氨酸(一种可以刺激血管和导致心脏病的氨基酸)在血液中的浓度此外,菠菜中含有叶黄素和玉米黄质,它们可以阻止失明的头号“杀手”——视网膜黄斑性病变

坚果：

坚果像一个小型的营养发动机,其中含有对人体有益的脂肪酸和维生素E

坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质,油脂,矿物质,维生素较高,对人体生长发育,增强体质,预防疾病有极好的功效

燕麦：

每天吃点燕麦可以起到降低胆固醇的作用,因为它含有茁葡聚糖,是一种海绵状可溶解的纤维素,可以让早期生成的胆固醇化于无形

花椰菜：

其中含有很多植物化学因子,可以在癌细胞形成之前将它们消灭掉它还含有胡萝卜素,纤维素和维生素C最好的吸收方法就是稍稍炒一下,吃时多咀嚼类似的蔬菜还有甘蓝和卷心菜

鲑鱼：

这种鱼主要以吃海藻为生,而海藻可形成一种特别的脂肪,就是我们熟知的欧咪伽—3脂肪酸,对于心脏非常有益,还可以抑制与自身免疫系统相关的疾病

大蒜：

大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益为了让它发挥最大的功效,最好把大蒜切碎或者捣碎食用,吃时不要长时间加热,否则会丧失它的有益成分

绿茶：

绿茶内含有的多酚是一种健康作用百倍于维生素C的植物化学因子日本研究表明,每天饮用10杯绿茶可以减低患心脏病的危险,用它做漱口水还可以抑制口腔细菌的生长

蔓越橘：

蔓越橘中所含的抗氧化剂比任何水果和蔬菜都多,其中的花青素对心脏病和癌症的治疗很有帮助,还可以防止大肠杆菌附着在膀胱壁上,导致尿道炎

苹果 含有纤维素,维生素和糖,可防止皮肤生疱疹,保持皮肤光滑

胡萝卜 富含维生素,可使头发保持光泽,皮肤柔软

脱脂奶粉 含有维生素和钙,使人的骨骼和牙齿强健

矿泉水 可使皮肤柔软,娇美,白皙,有助于消化解毒,促进胆汁的分泌

贝类 富含维生素,有助于健康皮肤,保持皮肤弹性和光滑

小鸡 含有无机脂蛋白和维生素,有利于增加皮肤能量和抵抗力

橙子 有助于增加皮肤弹性,减少皱纹

麦芽 富含维生素,蛋白质,有助于头发的生长和健美

金枪鱼 含有大量维生素,钙和磷,有助于牙齿和骨骼的健康

海带 抗氧化食物

指导意见：

抗衰老食品：西兰花

　　推荐理由：西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源

　　美味菜式：西兰花豆酥鳕鱼

　　原料：鳕鱼1片,西兰花,姜,蒜

　　调料：豆豉,盐,味精,料酒,糖,胡椒粉,色拉油

　　做法：

　　1,鳕鱼用适量盐和料酒腌一下,然后上笼蒸8—10分钟,取出待用

　　2,锅内放油,下入葱末,姜末和捣碎的豆豉炒香,再用盐,味精,胡椒粉调味,待豆豉炒酥后浇到加工好的鳕鱼上

　　3,西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即成

　　二,抗衰老食品：洋葱

　　推荐理由：洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌

　　美味菜式：洋葱海鲜汤

　　原料：洋葱,鲜鱿,鲜虾仁,蟹柳,草菇,鸡蛋3个

　　调料：盐,味精,胡椒粉,料酒,清汤

　　做法：

　　1,鸡蛋打散,加盐,味精,胡椒粉,清汤拌匀,上屉蒸熟,取出待用

　　2,分别将洋葱碎,草菇片,海鲜段焯熟,捞起后放在蒸好的蛋上

　　3,锅内放清汤,用盐,味精,胡椒粉,料酒调味,煮开后浇在海鲜及蛋羹上即成

　　三,抗衰老食品：豆腐

不仅能够预防动脉硬化、糖尿病、肝功能障碍等疾病，对慢性疲劳也有一定的改善功效。

猕猴桃果形一般为椭圆状，早期外观呈绿褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。因猕猴喜食，故名猕猴桃；亦有说法是因为果皮覆毛，貌似猕猴而得名，是一种品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美的水果。

猕猴桃的质地柔软，口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素和人体所需17种氨基酸外，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。

猕猴桃含有丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用。

扩展资料：

猕猴桃可以作为一种饮料治疗坏血病。它含有的维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。它还加强心脏肌肉。定期喝一茶匙猕猴桃粉加上适量的温水制成的饮料，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平。

猕猴桃的功效还包括提升免疫功能，治疗肝脏疾病，消化不良，贫血，泌尿系统问题，呼吸系统疾病，脑疾病等。它还增加红血球生产，加强牙齿和指甲。应该记住的是，健康均衡的饮食，每日摄入大量的水，在加上使用猕猴桃可以治愈很多健康问题。

参考资料：

-猕猴桃

献血后，多数人会胖。原因就是献血后会不自觉的多进食，以补充所“流失”的营养，这都是不正确的。

献血后有些人的感觉会很兴奋，有些人则会感觉疲惫，还有一些人没有什么感觉，这都是正常的，但是千万不要因为感觉兴奋就不注意休息，适当的休息有利于身体的迅速恢复。 

正常人，特别是青少年不能靠短期、频繁的献血来达到减肥的目的。减肥的最佳办法是合理调整饮食结构，加大运动量和运动强度，必要时可请运动教练或专家进行指导。

献血，国内一般理解为无偿献血，台港亦称捐血，是指献血者捐献全血、血浆或血细胞成分，通常情况下献血者不收取任何报酬，采供血机构向献血者赠送低价值的纪念品的过程。

这些血液通常存储在血库中，由医疗单位、血站保管，以备需要者输血时使用。与有偿献血相比，无偿献血的血液质量可以得到保证，有利于受血者的健康和安全。有意献血者可在各地区的固定、流动的献血站、献血屋、献血车完成无偿献血行为。采供血机构会定期安排采血车到学校、单位、人流密集区，或配合有关机构的活动来征求献血者。

参考资料来源于人民网定期献血对身体有哪些好处

1、花生被人们誉为“植物肉”，含油量高达50%，品质优良，气味清香。花生适用营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺少等症。花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。

2、抗老化，防早衰 花生中所含有的儿茶素对人体具有很强的抗老化的作用，赖氨酸也是防止过早衰老的重要成 分。常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。

3、花生所含脂肪的绝大部分都是不饱和脂肪酸，并且不含胆固醇。这种脂肪酸不仅不会像饱和脂肪一样堵塞动脉，反而有“动脉清道夫”的美誉，可以显著降低总胆固醇和有害胆固醇含量，对心血管疾病有很好的预防作用。

4、花生富含的叶酸、膳食纤维、精氨酸等，也都能对心脏起到保护作用。

扩展资料

花生浆是一道美味的菜肴。烹饪简单，营养丰富。花生浆有丰富的蛋白质，且极易被人体吸收。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。

参考资料：