希望通过健身增重，有哪些蛋白粉值得推荐？

欧普特蒙ON，是最经典的蛋白粉产品，口碑也很好，它的口味非常多，有接近20种口味，其中摩卡咖啡评价最好。口味比较清淡，没有浓烈的代糖味道，5磅售价为400-500元。主要成分为乳清蛋白、分离蛋白、水解蛋白，没有额外添加剂。

冠军，BNS，美瑞克斯，肌肉科技这几个都是比较有名的牌子。个人偏好BSN的，在美国拿了很多奖的。

冠军的比较便宜，以性价比高著称。

BSN是比较高端的，科技含量比较高，包装也比较小，适合有一定消费实力的爱好者。

美瑞克斯也属于高端产品，价格比较贵。口感上不如BSN

肌酸我用过BSN

宝来

欧普特蒙的，

BSN的比较贵

但是效果也是最好的

宝来和欧普特蒙的都是比较便宜的类型

效果一般吧

但比不用的好

呵呵

蛋白粉是维持人体细胞生长的重要营养素，所以它也是许多人在减肥、健身时的必备产品，不仅能够增强身体的免疫功能，还可以加速肌肉的生长，下面将会介绍排名前10的蛋白质粉，可以供你参考一下。

1、汤臣倍健

2、肌肉科技

3、雅培

4、纽崔莱

5、康比特

6、康恩贝

7、健乐多

8、美澳健

9、美瑞克斯

10、欧普特蒙

开启分步阅读模式

十、欧普特蒙

01

品牌介绍：欧普特蒙是美国知名的营养品品牌，从1986年成立至今，一直专注于蛋白粉的经营，通过二十多年不懈的努力，研制出了8大系列，并凭借着它高性价比的优势以及均衡且全面的营养配方，在市场上一直享有非常好的口碑。

02

品牌源地：美国

03

成立时间：1986年

九、美瑞克斯

01

品牌介绍：在蛋白粉十大品牌排行榜中，美瑞克斯始创于美国，从1986年成立至今，一直专注于在高品质营养补充剂产品的经营，为无数的运动健身爱好者带来了优质的产品，并以它独特的Metamyosyn专利配方蛋白，深受无数世界顶尖运动员的喜爱与信赖。

02

品牌源地：美国

03

成立时间：1986年

八、美澳健

01

品牌介绍：美澳健是美国知名的保健食品品牌，始创于2003年，一直专注于营养类产品的开发，并以天然、均衡营养、健康这三大作为首要准则，致力于从每一个制作步骤中严格的要求自己，从配方、原料以及加工过程都有着专人的监控，只为保证带给顾客最为卓越的营养品。

02

品牌源地：美国

03

成立时间：2003年

七、健乐多

01

品牌介绍：健乐多是隶属于汤臣倍健旗下的品牌，始创于2000年，一直是专注于健身、减肥类营养品的研发与加工，涵盖了蛋白粉、增重粉、增肌粉等多个系列。为了提供给广大顾客一个便捷的购物方式，健乐多还在多个电商平台成立官方旗舰店。

02

品牌源地：中国

03

成立时间：2000年

六、康恩贝

01

品牌介绍：在蛋白粉十大品牌排行榜中，康恩贝于1969年所成立，是我国知名的药品开发商，多年来专注于健康营养产品、中药、西药等系列的发展，并凭借着开发、加工、销售等多个环节集于一体的经营模式，创造出了多样化且丰富的医药与营养产品。

02

品牌源地：中国

03

成立时间：1969年

五、康比特

01

品牌介绍：康比特是我国知名的营养食品企业，始创于北京市，从2001年成立至今，一直专注于运动营养食品的开发，并以蛋白粉、增肌粉等系列最为知名，如今更是以创新的技术手段和研发理念，使其产品在市场上的占有率稳居行业的首位。

02

品牌源地：中国

03

成立时间：2001年

四、纽崔莱

01

品牌介绍：纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌，多年来专注于营养食品的研发，为此还专门建立了自己的有机种植农场，秉持着天然的种植方式，坚决不使用任何的除草剂、杀虫剂等农药产品，致力于用最完善、最科学的经营模式，来给予顾客一流的营养品。

02

品牌源地：美国

03

成立时间：1934年

三、雅培

01

品牌介绍：在蛋白粉十大品牌排行榜中，雅培始创于1888年，是美国知名的营养品企业。很多人提到雅培想起来的可能是它的奶粉，但其实在这百余年的发展历程中，雅培在医疗、婴幼儿食品以及成人营养品等多个领域中都有着出色的成绩，其销量在世界范围内都是出于领先的地位。

02

品牌源地：美国

03

成立时间：1888年

二、肌肉科技

01

品牌介绍：肌肉科技是隶属于盈奥科健公司旗下的品牌，始创于美国，从1999年成立至今，一直专注于蛋白粉的经营，涵盖了黑金浓缩、特纯多个系列，并凭借着高性能的营养功效以及独特的正氮蛋白成分，使其销量连续多年来在美国的减脂类产品中位列第一。

02

品牌源地：美国

03

成立时间：1999年

一、汤臣倍健

01

品牌介绍：汤臣倍健是我国知名的营养品品牌，同时也是广东省的驰名商标，多年来专注于蛋白质、维生素以及矿物质类产品的经营，并凭借着严苛的制作工艺与天然健康的原料，迅速的赢得了市场的认可，成为了我国乃至全世界最为知名的功能性健康食品企业之一。

增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的其它成分完美结合的产物。对于渴望最大限度增加机体瘦体重和分解脂肪的人们来说，这是一种优秀的蛋白质营养补充剂，而且男女性皆宜。补充超能肌肉动力因子后会给机体带来一系列的益处。增肌粉还有增重粉主要含的是快速吸收的碳水化合物；和一部分蛋白质。

而蛋白粉的主要成分就是蛋白质。所以，大家吃营养品时最好是根据自己的体形来判断，如果你比较瘦，那么建议你吃增肌粉比较好，因为增肌粉含蛋白粉和能量，对增重有着较好的效果。增肌粉是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果完美结合的产物。

扩展资料：

1994年，美国膳食营养补充调理为其制定了概念：膳食营养补充剂指的是，一个产品可以提供一种或者多种膳食营养成分，包括维生素、矿物质、草药、植物性物质、氨基酸及其他可以补充到膳食中的膳食物质或浓缩物、代谢产物、组成物、提取物或上述物质的混合物（不包括烟草等）。

根据中华人民共和国卫生部《关于营养素补充剂管理有关问题的通知》：“以补充维生素、矿物质为目的的产品，列入营养素补充剂进行管理；以膳食纤维、蛋白质或氨基酸等营养素为原料的产品，符合普通食品要求的，按普通食品进行管理；具有保健功能的，按保健食品有关规定管理。”

近几年发展较好的品牌补剂有美瑞克斯，肌肉科技，欧普特蒙，bsn等等品牌

参考资料：

网点和线下超市都能买到。

胶原蛋白是生物高分子，动物结缔组织中的主要成分，也是哺乳动物体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，占蛋白质总量的25%～30%，某些生物体甚至高达80%以上。

扩展资料：

胶原蛋白由动物皮提取，皮中除胶原蛋白外还含有透明质酸、硫酸软骨素等蛋白多糖，它们含有大量极性基团，是保湿因子，且有阻止皮肤中的酪氨酸转化为黑色素的作用，故胶原蛋白有纯天然保湿、美白、防皱、祛斑等作用，可广泛应用于美容用品中。

国外的主要是肌肉科技、欧普特蒙、诺特兰德、美瑞克斯以及广为流传超级便宜的mp熊猫粉，国内主要有汤臣倍健、康比特等，这些牌子都挺不错的，推荐购买。

从蛋白粉的主要作用来说，健身买蛋白粉说白了就是为了获取更优质的蛋白质。市面上销售的蛋白粉主要就是乳清蛋白，其他什么大豆蛋白啊鸡蛋白啊都是噱头，不要被忽悠了，花了乳清蛋白粉的价钱买了大豆蛋白粉。

蛋白质可分为植物蛋白和动物蛋白，植物蛋白和动物蛋白对人体都是有益的，对青少年更是生长发育、增强体质不可缺少的物质。对于中年人来说，蛋白质能使脑力劳动者增强记忆，使体力劳动者增强耐力。对于老年人来说，补充优质蛋白质可推迟衰老，防治多种老年病的发生。

买蛋白粉不要随波逐流，更不要去听什么品牌多大多高。蛋白粉，食品补充剂，味道好喝，质量过关，安全，就好了。 其余一切都是虚的，什么哪国哪国的第几品牌，质量硬不硬，看检测的含量，产品好不好，看风味的水平，其余一切都是虚的。

对于超过90%的人来说，蛋白粉不是必需的，甚至是浪费钱。改变体型根本是饮食和运动的热量差，其次是饮食结构，再之后才是补剂，不要指望着蛋白粉起多大作用。

另外的10%，要么是平时饮食实在有限，要么是图个方便快捷的蛋白质摄入，或者钱多买个新鲜感。蛋白粉只是补充。是方便，或许便宜的蛋白质摄入方式，跟食物比，没有特别的增肌增重功能，不要指望喝了所谓的“增肌粉”就凭空长肌肉了，不改变饮食和运动习惯来改变身材几乎不可能。