泰迪狗狗可以吃健胃药吗

泰迪狗狗可以吃健胃药吗,第1张

给狗狗可以用健胃消食片的,给狗狗按小儿量用药就可以了。

给狗狗要少食多餐,一天喂4--5次每次10--15粒狗粮左右预防措施:注意狗狗的状态和饮食卫生清淡多喝水禁吃骨头和肉,禁止洗澡,禁止暴饮暴食

营养专家建议:

犬糖尿病处方食品高蛋白含量以及左旋肉毒碱的添加可以防止增重,增重可引起胰岛素抵抗;车前籽粘胶的作用可增加动物饱腹感。低糖谷物(大麦,玉米)与车前料粘胶相结合可降低餐后血糖值。

  瘦的人吃什么容易长胖

规律的作息

现在的年轻人作息越来越不规则,想要增肥首先就是有规律的作息,特别是睡觉,千万不要熬夜,非常的伤身体,早上也一样,睡得太多消耗的能量会更加的多,作息一定要一个时间表,不要今天睡很饱,每天又熬夜,频繁的变动生物钟是不可取的。

  少食多餐

很多想要增肥的朋友拼命的吃东西,感觉效果也不明显,反而常常会搞得肚子不舒服,胃胀胃痛腹泻等等,在这里我建议大家不需要吃太多,还是平时的量,但是我们有条件的话,可以多吃几餐,除了早餐、午饭、晚饭之外,我们还可以加上下午的点心,和睡前一小时的夜宵。

  吃一些甜品

甜的东西是非常容易发胖的,包括糖果、蛋糕、饼干、巧克力等,很多肥胖的人就不吃这一些东西,那么我们想要胖的人呢就需要多吃一些啦,特别是巧克力,效果比较不错的,还可以补充能量哦。

  进行体育锻炼

在增肥的同时,我们还需要多进行体育锻炼,首先可以从锻炼小腿开始,比如慢跑,骑自行车等,锻炼腹部也非常的简单,仰卧起坐就可以坐到,大家千万不要以为只有肥胖的人才可以锻炼出肌肉哦。

  改变饮食习惯

很瘦的人都不是很爱吃肉,所以还需要改变我们平时的饮食习惯,要多吃一些高热量的,脂肪含量高的食物,包括一些肉类,鸡蛋也是非常不错的补充,牛奶大家也要每天喝,不可以拉下,最好喝全脂的(纯牛奶)。

调理肠胃

如果你的肠胃三天两头胃胀胃痛的话,你需要先去调理好你的肠胃,不然对增肥会很受影响很多瘦弱的人都是因为肠胃不是很好,吸收不够充分,所以导致了吃得多也无济于事的情况

瘦的人怎么增肥

第一、运动增肥法

科学的运动不仅可以拥有健康的体魄,还能够提高生活质量,更重要的是瘦人最快的增肥方法,增肥专家建议每周运动3-5次,每次坚持时间在35-50分钟的有氧运动和无氧运动,能够大幅提高身体状态,减少状态不加食欲不振,让精神更加充沛,还能达到增肥的效果,因为从中医学角度而言,吸收不足是身体偏瘦的重中之重,而有氧运动就能够弥补这一点,对于增肥方面可以着重的锻炼以下的部位。

1、双肩。将双臂伸直,左手抓住右手腕,再将双臂向头的上方拉伸,微微向后用力,直到腋窝产生拉力。保持这一姿势7秒,放松后在重复动作30-40次。

2、胸部。每日坚持俯卧撑克增加胸部肌肉,次以个人体质而定,不过不要超过自己做的极限,以免拉伤肌肉,影响第二天增肥锻炼的进度。

3、腹股沟。屈膝盘坐,身体前倾,臂向前伸,直到腹股沟有拉伸紧绷感,持续4-7秒,放松之后,再重复动作7-12次。

第二、适当均衡的营养补充

增肥显而易见,最离不开的就是吃,即便再好的增肥产品能最快的增肥,但脂肪的合成的营养自然是不可缺少的,所以日常最简单的增肥方法可以从饮食上着手。想要增肥的瘦人朋友,平时应该多吃山药,山药当中的活性成分,能够增加肠道消化酶的分泌,起到增肥效果。另外,在生活方面可以选择空心菜、花菜、花生油等。还有想要最快达到增肥效果,可以在生活房中多吃一些动物内脏、蛋类、牛奶含蛋白质较高的食物。

下面推荐几款最快增肥方法必选食物。

(1)牛肉:属热性,有属红肉,补气益脾有增肥的作用。

(2)鸡蛋:丰富的蛋白质是增肥的营养载体。

(3)驴肉:中医邓金升教授声称,驴肉有补气养血、益脾生津的功效。

(4)泥鳅:含优质蛋白质,也是不错的增肥的首先圣品。

  瘦的人吃什么增肥

1、板栗

板栗的成分中含有大量的淀粉,其热量非常的高,除了淀粉之外,栗子中还含有蛋白质、脂肪和维生素B族等成分。还有就是100克栗子中含有的维生素C是24毫克,这比起同样量的西红柿来说要多得多。在每次饭后都吃些栗子可以加强身体吸收的热量。

  2、巧克力

大家一向都知道巧克力是高热量的食物,20克的巧克力所含的热量就有110千卡。吃巧克力不仅可以增加身体的热量吸收帮助减肥,同时它还有着缓解情绪、保护心脏的功效。因为口感丝滑、味道独特,所以巧克力是一种美味的食品。但是也要注意,巧克力不可过度食用,以免导致胃痛、腹胀、腹泻等症状发生。

  3、鱿鱼

鱿鱼的胆固醇含量非常的高,每100克的鱿鱼中就含有615毫克的胆固醇,所以吃鱿鱼有助身体增肥。另外鱿鱼还含有钙、磷、铁等多种元素,有助身体骨骼的发育和造血。吃鱿鱼可以预防贫血、缓解身体疲劳、改善肝功能和保护视力。鱿鱼是一种健康的增肥食品。

  4、薯条

薯条含有的热量也是非常高的,其实薯条含有的脂肪很少,它本身是一种碳水化合物。经过油炸的薯条,小小的一包若含有的热量就相当于一个汉堡包的热量。吃薯条可增加身体的热量摄入,但是要注意的是,薯条当中含有致癌的物质丙烯酰胺,所以不要吃太多,需小心。

1均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。 2养成良好的饮食习惯 定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。 3改变进餐的程序 先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。 4选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬,不易消化。 5保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。 紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔! 增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。 在社会的人口分布结构中,体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下,那些体重过轻的人,反而是一般人羡慕的对象。可是,实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病,尤其对于患有慢性病的老人,还会增加并发症、愈后不良的机率。 ◎增重不增肥 在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例,而“增重”除了脂肪的增加之外,应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧?! 人体的重量,大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官,有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么,我们要如何来进行身体的改造工程呢?答案仍然是“饮食”与“运动”! 饮食篇 饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。 ◎蛋白质的选择 选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末,效果会比较好,因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好?讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高,吸收利用率也比较好。 ◎醣类的选择 醣类的摄取也是重要的一环,选择淀粉质较高的食物,例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式,或在汤或果汁、牛奶中,加一些麦芽糊精(一般所谓的玉米水解淀粉,可直接加入食物中食用),增加热量的摄取。 ◎脂肪的选择 油脂部分,可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸(MCT),以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸(MCT)因不含“必须脂肪酸”,需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品(例如:三多高热能),避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量,以不超过60%为原则。 运动篇 欲增重者的运动,以“重量训练”为主要方式,而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的,而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用,配合大肌肉群的完全收缩与放松,可以达到肌肉的建造工程。 那什么叫大肌肉群呢?就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌(手臂)。经由重量训练与饮食补充,可使大肌肉群成长,相对的便会累积一些体重。目前在美国,已经在尝试对老人加以适当的重量训练,配合增重食品补充,来增加肌肉比例,以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人,也会减少并发症、愈后不良的机率。 早餐:一定要吃、才有活力! 偏好西式口味的人: 1现榨柳橙汁一杯 2低脂牛奶一杯 3浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人: 1一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2一杯豆浆或米浆。 3一颗水煮蛋 早上的点心:帮助身体储藏能量 下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。 午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷! 偏好西式口味的人: 1苹果一个 2低脂牛奶一杯 3三明治一个 4生菜沙拉一盒 5高纤饼干一份 喜欢中式口味的人: 1奇异果一个 2一杯优酪乳 3一碗饭或一碗面 4水煮青菜一份 5高纤饼干一份 下午的点心:不要让小肚肚饿着了 下列食物任选一份:奶昔一杯,高纤饼干几片、卤味小菜,或茶叶蛋一颗。 晚餐:尽量按时进餐最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉,会让肉肉更快长出来唷! 1现榨果汁一份 2冰淇淋或优酪乳一份 3生菜沙拉或炒青菜一份 4一碗饭或一碗面 5一份瘦肉或鱼肉 6饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。宵夜:尽量在睡前两个钟头进食 在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了,以免吃得太饱,睡不着。吃完宵夜后,要刷牙漱口用牙线,才能睡觉唷! 另一种方法 如果你发觉老长不胖(我真的很羡慕吃了长不胖的人)。 而你又为你长不胖而烦恼。 那么以下就是我独门增肥秘籍: 1一天嘴巴请不要空。哪怕是上班也别忘记按时吃点东西,不让自己的肚子觉得 有空休息。 2在不吃坏肚子的情况下尽量多吃。而且是要脂肪及蛋白含量高的东西。 3睡前一定要吃一顿,而且那顿最好有鱼有肉。或者吃鲜奶蛋糕也行。吃完不要 立刻入睡,而是稍微消化了点再睡。(否则实在是个畜生了) 4杜绝所有消耗体力及脑力的活动(除了工作中所逃不掉的活以外)。什么旅游 啊,运动啦。全部取消。 5多参加餐饮聚会,而且不要羞涩,美食当前那是一定要吃下的。 6多吃点垃圾食品,肯德基啊,麦当劳啊。火锅啦等等等等。吃吧吃吧。只要对瘦弱者来说,增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪,主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”,那么,瘦弱者该如何正确增肥呢? 首先,应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素,膳食内容应丰富多样,不挑食,不偏食,饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者丰富起来。 其次,应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。 第三,适当运动。特别是对于那些长期坐办公室的人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉更强壮、体魄更健美,人体的肌肉如果长期得不到锻炼,就会“用进废退”,肌纤维相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。知识分子多为此类体型,应注意加强锻炼。 此外,那些长期重度瘦弱的人,在采取加强营养、多做锻炼等措施的同时,应去医院作体格检查,以排除机体可能存在的疾病。导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等。在 身体觉得不会出毛病的情况下。 药物和保健品增肥的方法: 单纯通过饮食和锻炼能够达到增肥的目的,但是大部分人由于工作和其他原因很难坚持下来,往往达不到增肥的目的,目前市面上有许多增肥产品,但是很多产品往往夸大疗效,对消费者是种不负责任的做法。目前主要的增肥产品有:胖尔美,真肥乐,香港百天乐,安平增肥胶囊,人参健脾开胃补丸,多维消化酶,健胃消食片,蛋白粉等等。我吃过其中的几种,大部分效果都不是很明显,人参健脾开胃补丸效果明显一点,一个月我长了8斤,但是还是有小小的副作用,不能长期吃,最多吃个三盒。现在我在吃多维消化酶,这个产品无副作用,但是效果不是很明显,只是帮助你消化,一个月长了2斤。

不能,吃多了对身体有影响。

针对很多人都喜欢把健胃消食片当作零食的现象,专家也提出了反对意见:如果没有分清消化不良的具体病因,就大量盲目地服用消食药,可能导致胃部烧心、反酸等症状。

对于儿童和孕妇来说需要格外注意这类“药食同源”的产品,比如消化不良的儿童如果服用太多,易生“内热”;而山楂对妇女子宫有收缩作用,如果孕妇大量食用含山楂成分的健胃消食药物,会刺激子宫收缩,甚至导致流产。

总之,健胃消食片有一定帮助消化的作用,但是最好不要过量食用。虽然过量食用不会导致胃结石、胃溃疡等疾病,但是对身体健康总会有一些影响。

扩展资料:

在各种药材的共同作用下,健胃消食片能够帮助患者化食消积、活血散瘀,促进蛋白质的分解消化,增加胃消化酶的分泌,对调节肠胃功能有一定的作用。很多人知道食用山楂过多会导致胃结石、加重胃溃疡,因此误认为食用过多健胃消食片也会产生这种症状。

事实上,生山楂中所含的单宁酸与胃酸结合,确实有可能形成胃结石,但是健胃消食片中所含的单宁酸并不足以形成胃结石、胃溃疡。

参考资料:

人民网-你还在把健胃消食片当零食吃吗?

听说“成年人的世界,除了长胖,其他都不容易”。但是对于瘦子而言,长肉的困难程度丝毫不亚于胖子减肥的难度。

胖子以为要增重多吃饭就好,瘦子觉得要减肥多运动即可。白天不懂夜的黑,两个不同世界的人确实很难感同身受地体会对方的难处。

作为曾经的瘦子,为了世界的和平,跟大家分享一下我从110到130的增重之路。

希望能给身为瘦子的你,在增重之路上多一点参考经验,少走一些弯路。

成功都是有方法的,失败都是有原因的。

为了增重,我前后一共报了三次健身房。

我是从小到大都瘦,吃不胖的那种。也曾怀疑过是消化问题,服用过一段时间的“江中牌健胃消食片”,然而并没有什么卵用。

有一种冷叫做你妈觉得你冷,有一种弱叫做你外婆觉得你弱。

高三的时候外婆就隔段时间带我去打一次白蛋白之类增加免疫力的点滴,毕竟高考不能出半点差错,所以我也极度配合,虽然此时我并不觉得自己弱。

上大学后,体重一直雷打不动地维持在110,吃不吃都那么多,大概就是皮包骨的重量了,没得减了却也上不去。而且开始发自内心地觉得自己体弱了,因为几乎每学期都要生病,一生病就是要去医院才能好的那种。

就是在这样的前提背景下,在大二的时候终于痛定思痛,报了人生中的第一次健身房。目标有俩,一是增加体重,二是增加抵抗力。

由于没有任何的健身知识储备和专业指导,第一次健身存在一系列的问题:

就这样,在经历了大半年的自我感动式地健身无效后,结束了第一次健身之旅。

那时候机缘巧合和一个正在考健身教练证的同学,被安排在同一个宿舍留宿。

不会推销的健身教练不是好销售。

“你看你长得条件不错,如果再把身材练起来,还怕找不到女朋友吗?”

这句话对于从大学就开始单身的我来说简直是一枪爆头。

啥也别说了,兄dei,撸起袖子就是干。

而这一次,

在这位同学专业的指导和严格的监督下,三个月内我的体重实现了从110到118破天荒的增长,矫正了弯腰驼背的难看体态,而且直到毕业都没有再生过任何病!

有趣的是,在某一次去健身的路上,遇到了后来的女朋友。

如果你一直努力却没有结果,那么关键不在于你已经做了什么,而是应该想想你还没做什么。钥匙通常不是挂在锁上的。

在大四下学期开始实习工作后,健身卡也面临到期,第二次健身之旅也随之落下帷幕。

前面两次健身,一次是为了增加抵抗力,一次是为了找对象。这两个出发点,都不能很好的成为长期坚持健身的动力。

因为,如果是为了增加抵抗力,那么只要身体不生病了,健身的动力就下降了;如果是为了找对象,那么一旦找到了对象,有了对象谁还健身啊(开玩笑)。

而这一次健身,第一是因为想让自己穿衣服更好看。因为增重至118后一直无法突破120这个坎,身型饱满度不够导致穿衣服显得单薄。

第二是因为作为程序员长期久坐,成为一个油腻的中年大叔事小,极度缺乏运动可能引起的各种健康问题才是最可怕的!

这两个出发点,可以总结为形象建设和身体健康。

“好看”是没有终点的,就像女生的衣柜里永远缺少一件衣服一样;身体健康是需要保持的,任何职业都有职业病,比起保温杯里泡枸杞,运动具有更实质性的好处。

正是有了这两个能够持续提供动力的初心,让我有了长期坚持健身的动力和打算。

于是我买了一张有效期30个月的全国通健身卡,这样不仅在很长一段时间内没有了健身卡到期的后顾之忧,而且健身卡有效期越长性价比越高,当然总价也更贵,这就增加了放弃健身的成本。

既然是长期要做的事情,就不能像第一次那样无脑地自我感动,也不能像第二次那样过分依赖他人,自己动手才能丰衣足食。

瘦子要增重,首先就要搞清楚瘦的原因。

从基因上讲,人的体型有以下三种:

所以瘦子之所以瘦,首先是从基因上的外胚型体型决定的。但基因决定论不是我们不努力的理由和借口,无论哪种体型都能通过后天的努力往匀称的中胚体型发展。

其次,人是铁饭是钢,瘦子的瘦还跟饮食有关。

在我还是瘦子的时候,饭量几乎不会超过一碗,吃饭进食到一定程度,身体就会自动发出“饱了”的信号,我就自然而然的没有胃口吃更多东西,因此也错过了很多享受美食的喜悦。常常被笑称是为了保持身体而节食,其实真的是吃不下。

瘦子不仅吃的少,还极度耐饿。常常是早上肚子饿,可以忍到中午才行动起来去吃饭。

可以说,瘦子的瘦很大部分是因为吃不够导致的。

那是不是只要吃多点就可以了呢?

这就涉及到代谢问题。上面说到身体自动发出“饱了”的信号,是因为相对于胖子,瘦子维持日常生命活动所需要摄入的能量本身就不需要那么多,这也是为什么那么耐饿的原因。

哪怕瘦子逼着自己吃的更多,外胚型的基因也会认为你的身体不需要那么能量,多出来无处安放的营养就会被代谢掉。

就像一个蓄水池,如果它的容积只有1立方,那么它最多也只能装下1立方的水量,多余的水就会溢出来浪费掉。如果想要装更多的水,就要对蓄水池本身进行扩容改造。

而对于瘦子而言,想要增重就要吃的更多,让摄入量>消耗量,才有多余的热量用于增加体重。为了让多余的热量不会被浪费掉,就需要让身体认为你是需要那么多能量的。方法也很简单,增加运动量。

所以总结起来,瘦子增重方法就是,吃 + 练。

在吃上,不同于第二次健身喝的乳清蛋白粉,这一次使用的是增肌粉。增肌粉相对于蛋白粉来说,增加了碳水化合物的含量,能够更高效地解决瘦子吃不够、吃不下的问题。

增肌粉能让你事半功倍,效果如何取决于你有多努力。

在训练上,瘦子要显壮,就要优先训练大肌群:胸、背、腿。在这些大肌群上重点进行负重的无氧训练(不是有氧哦),才能更好的刺激肌肉增长。

第三次健身不同的是,前期更注重科学的基础知识建立和正确的方向计划指导,更重要的是,后期注重成果的反馈。

健身房都会有体测仪,它不仅可以测量你的体重,还能测量你的肌肉和脂肪含量。

我每次去健身房都会忍不住去测一下,然后再根据测试结果进行分析,看是否继续保持当前训练计划还是应该调整策略。

虽然确实没必要进行频繁的测试,但人就是这样,看得到希望的努力才更能让人坚持下去。

至此,再见了曾经的瘦子。

成为更好的自己,不应该只是说说而已。

人生苦短,希望每个人都能以自己喜欢的方式和样子度过。

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