拍打调理后反应及排毒常见的好转反应！

自然律动疗法--调理后反应

律动中的各种疼痛反应，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱；

1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。

2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎， 风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。

3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。

4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反映，巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。

5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。

6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。

7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。

8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。

9、腰疼，腰胀，腰酸：这是肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。

10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。

11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。

健康简单化：秋季养背养腿

秋季是调理背部的最佳时期。很多人不知道，做后背是为了什么。其实做后背，做的是五脏六腑，调的是我们的心，肝，脾，肺，肾。疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功能，这才是治疗万病的根本。

背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。所以保养背部也成了养生很重要的一点。自己对照一下吧！

1、大椎突出、色素沉着

肩颈长期劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧不足，容易头晕头痛，心慌胸闷。 长痘——肠道宿便便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。

2、肺区

毛孔粗大、色素沉着——肺功能减弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。

3、心区

毛孔粗大、色素沉着、长痘——心火旺，有心事，浅睡多梦，心悸，心慌，手脚冰冷。

4、肝区

明显凸起——肝火旺、心情抑郁或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功能弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，容易小叶增生，乳腺增生，手脚冰冷。

5、脾区

推膀胱经时更容易判诊，有气节、肿胀：——肤色暗黄、皱纹明显、胃口不好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松弛、易淤青，月经不调。

6、肾区

发黑、色素沉着、肾虚纹、腰眼深——肾气不足，易脱发，记忆减退，睡眠质量不高，夜尿频繁，易受惊吓，黑眼圈，眼袋明显，耳鸣，易浮肿，怕泠，手脚冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，夫妻生活不和谐，性冷淡，不孕不育，腰酸背痛，下肢循环不好。

调理背就是调理膀胱经，膀胱经是排毒人体最大的排毒通道，担负着人体内尿液和汗液的排放，它负责人体内70%的代谢废物和毒素的排出！

并且，身体中其他脏器所排出的毒素，也要由膀胱经排出。可以这么说，我们的膀胱经如同城市中的各种排污管道，汇聚多处的污水，等它们把这些毒素输送到这里后，就会由膀胱储存和排出！

所以适当做做后背，清理一下身体中的垃圾，体内一通，一身轻松！

养腿就是养命！

养树需护根，养人需护脚，人的腿就好比树的根，根好树才能活着，腿好人才能健康！

一、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通；”

但是小腿经络不畅通不一定是癌症，但一定是疑难杂症。比如牛皮癣，白癜风，鱼鳞病，强制性脊椎炎，高血压，高血脂，高血糖，糖尿病，女士宫寒，痛经，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜厚，月经量少等症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。

二、通过腿部形状与赘肉观察症状。

1、当腿肚子较大，脚腕特细的为家族史糖尿症状，当糖尿症状即将出现的时候腿部会出现酸，麻，胀的症三状。 请关注拔罐圈 ，各种中医绝技都在这里。

2、当腿肚子与脚腕一块粗下来，说明家族史血糖症状。 

3、当脚腕特别粗的为家族史三高症状，(高血压，高血脂，高血糖)

4、当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题，因为腿腕内侧是肝经所走的部位，肝经是有乳腺主妇科，所以腿腕内侧长赘肉代表妇科或乳腺问题。

5、腿部膝眼长赘肉，说明膝关节出现问题了，一般表现为膝关节疼痛，上楼困难等。

6、腹股沟出现肉肉，不仅会引起大腿部内侧赘肉还会引起女士的盆腔积液。

7、大腿外侧出现赘肉说明胆经出现於堵，肝胆相表里，会引起女士火气旺。

调整反应是好事

调整反应是件好事，是人体病态平衡被打乱，重新调整为健康平衡的一种现象，是人体免疫系统被激活了，人体脏腑的功能恢复了，器官工作强度增大了，巨噬细胞吞噬病毒的能力加强了，T细胞，B细胞的识别能力增强了，白细胞的攻击能力，战斗能力增强了。

一、皮肤痒糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反映，是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。

1、白细胞吞噬能力增强，皮部组织出现奇痒，病变部位气血流通了。

2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比，是皮肤无法应对大量毒素的排出。

3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐，是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。

4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大，是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。

5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽，这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。

6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。

二、各种疼痛各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反映疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。

1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。

2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎， 风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。

3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。

4、全身无力，全身酸痛，或者发烧，这是月风病，风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强了，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。

5、头痛，这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。

6、小腹疼痛，胀痛，极不舒服，射是原来有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等的反映。

7、手足疼痛，这是末梢神经，微循环恢复的反映。

8、抽筋，腹部等部位酸痛加腹部疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。

9、腰疼，腰胀，腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的一种表现。

10、胃痛并发有呕吐，胀排气多，这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是一种修复，排毒，提高胃功能的一种表现。

11、胆汁区疼痛：未保健及调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，用保健及调理而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。

三、眩晕这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。

四、口疮溃疡这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。

五、口干、舌燥、尿频、放屁多原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。

六、耳鸣、心慌、胸闷这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。

七、贪睡、睡不醒这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。

八、眼屎多、眼红肿、眼痛这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反映。

九、青春痘加剧这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。

十、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反映。

十一、流血1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。

2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。

3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反映。

4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。

5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反映。

6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。

十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反映。

十三、腹泻这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。

十四、气急、气短、心跳加快1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。

2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。

十五、手、脚、身体浮肿这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。

十六、血脂、血糖、血压升高许多人在保健及调理中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。

1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。

2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。

3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。

十七、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反应1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。

2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。

十八、胖了和瘦了内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。

十九、反应太大，害怕！这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而保健及调理是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。

二十、没有任何反应由于身体健康较好，或者在服用过程中未坚持，有的变化是微小的，未察觉。

排毒常见的好转反应！

一、身体相应功能下降的人可能会出现的好转反应（诊见反应）

1、呈酸性体质者：非常想睡、口干、多尿、经常放屁

  2、肠胃不健康者：肠胃疼痛、出冷汗、脸色发白、腹泻、便秘、胀气、吐气、放屁、呕吐、头痛

  3、肝脏不健康者：昏睡、失眠、皮肤发痒、腹部疼痛、吐气、呕吐

  4、肾脏不健康者：腰部疼痛、水肿、疲劳、排尿量增加、呕吐、腹泻、血压增高、精神不振

  5、心脏不健康者（脸发白）：出冷汗、心跳加速、胸闷、心绞痛、肩背疼痛、昏眩、血压降低、发烧

  6、呼吸道及肺部不健康者：胸紧、呼吸急促、咳嗽、有痰

  7、过敏性体质或化学药品摄入过多者：荨麻疹、腹泻、腹痛、发烧、耳鸣、血压变化、排泄物增多

  8、糖尿病患者：口渴、皮肤发痒、身体有轻微浮肿、血糖升高

  9、高血压、贫血、低血压患者：头痛、昏眩、失眠、肩膀酸痛、心跳加快、血压突然升高

  10、痔疮患者：排便出现血丝

  11、痛风及关节炎患者：关节部位疼痛

  12、痛经：月经较往常异常、但痛经明显缓和

  13、妇科病（或妇科寒气重）：分泌物增多

  14、高血压、心脏病：血压略微升高、胸闷、心跳异常或盗汗、头部感觉沉重

  15、肝机能不良者、急慢性肝炎者、肝硬化者：想吐或呕吐、耳鸣、疲惫或胀气、皮肤痒或出红疹

      二、好转反应（诊见反应）解释

1、非常疲倦、想睡、多屁－－－溶解血液、体液中的脂肪、胆固醇、化学物、西药、血液处于混浊状态

  2、全身发热、发烧－－－－－－重新调整免疫系统

  3、便秘－－－－－－－－－－－调节大肠机能

  4、肚泻－－－－－－－－－－－调节小肠机能或排出肠内积存物

  5、肚泻（水便）－－－－－－－排出体内、肠内的积水

  6、突然失眠或睡的很少即清醒，但没有困意或睡意，也不觉的累－－－－－－调整神经过敏或神经紧张的状态

  7、全身任何部位生疮，有时会带脓（有细菌），皮肤出现红疹，有些会痒，有些不会痒－－－－－－身体排出血液中的毒素

  8、口干舌燥，嘴唇爆裂，中医谓之肝火盛或肝热－－－－－－－大量毒素排至肝脏，肝脏一时工作量大增所产生的现象

  9、若有长期服用西药的人，会在口腔内连续不断的出现溃疡或喉咙痛－－－－－这是把累积在血液、肝脏及体内的西药或化学物质排出的现象

  10、流泪－－－－－－－－－－－肝脏排毒、修复的反应

  11、头昏、头痛－－－－－－－溶解脑部血管内血脂或胆固醇，或是其本身有高、低血压的问题好转反应

  12、精力旺盛－－－－－－－－已启动停滞的免疫细胞

  13、嗜睡－－－－－－－－－－生理机能不正常或生病的人，在排毒过程中，需要消耗大量气血，而气血主要由睡眠中产生。

  14、脚气、尿蛋白－－－－－－排出胃寒的现象

  15、腹胀、便血、便秘、排黑便、手臂长粉刺－－－－－大肠排毒、修复的反应

  16、眩晕、耳前听宫穴肿胀－－－－－－小肠排毒、修复心脏的反应

  17、血压增高－－－－－修复血管壁、斑块脱落的反应

  18、感觉饿－－－－－－调整身体饮食环境反应

  19、脚臭、口？？气重－－－－－－排毒时会出现细菌增生的现象

  20、掉头发－－－－－－－－－促进毛囊新生，让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞

  21、出疹子－－－－－－－－－排出体内的湿气，水溶性毒素

排毒反应绝不是药物的毒副作用，也不是过敏反应，而是身体气血能量上升、免疫功能增强以后，把原来没有能力排出的毒素、细菌、生理垃圾驱赶出身体的一种身体自我调节现象。中医自古就有“不起眩瞑，症状不愈”的观点。

[玫瑰]什么是好转反应[玫瑰]好转反应，[玫瑰]中医称之为“瞑眩反应”。《书经》称“药不瞑眩,厥疾勿瘳”，其意为服药后,若人体没有明显的反应,则疾病难以被治愈。调整反应是件好事，是疾病上身不知不觉已经适应，身体以负向下滑而不知，排毒给予身体正向提升，必然会出现重新调整暂时的现象，不要以为自己不能做，或是去看医生，缓一缓就会过去。表明人体免疫系统脏腑功能被激活。具体表现为：

一  皮肤痒：是大量废物，病毒从皮肤排泄的表现。

    糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱人群经调理后好转的必然反映；原因归纳为以下：

1、白细胞吞噬能力增强，病变部位微循环畅通，皮部组织出现奇痒。

2、肾功能不好，气滞血淤的人，会反映皮肤奇痒无比；是皮肤无法应对大量毒素的排出。

3、皮肤出现小红肿，小红块，风疹块，呕吐；是胆囊炎，胆汁返流性疾病的一种表现，人体血液、体液内的废物在皮肤弱酸环境中的反映。皮肤承受不了调节，产生各种新的瘀堵，这是暂时的。

4、皮肤溃烂，流水，脱皮，局部肿大；是皮肤微循环瘀堵，流通不畅的一种表现，是原来瘀堵和病变的局部被打通了。

5、淋巴痛，咽喉红肿，口腔内痒，咳嗽；这是淋巴结，咽喉，等有疾病或瘀堵，病毒结合物，废物体，淤血点，粘膜内废物开始松动或分解，疏通。

6、头皮痒、头屑多，这是典型的肾阳虚反映，原来瘀堵在头皮的毛囊内脂肪和废物被大量排出后产生的适应感觉。

二  疼痛：

    血流量增强后，硬化、萎缩、瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会出现疼痛，反应强弱因人而异。具体表现如下：

1、局部肌肉酸痛，胀痛，刺痛，这是肌肉微循环严重堵塞。

2、关于胯骨，颈椎，腰椎，酸痛，刺痛，痛无定处，这是关节炎， 风湿性，类风湿性、股骨头炎的一种表现，越痛说明越严重。

3、意想不到的局部出现疼痛，说明这个部位有淤积。

4、全身无力，全身酸痛，或者发烧：这是月风病、风湿类疾病，心脏病，痛风病的反应。巨噬细胞吞噬病毒的能力增强，机体应变能力差，暂时不能适合新的平衡。

5、头痛：这是脑血管萎缩，微循环瘀堵，脑肿瘤，脑神经功能不稳定的反映，微血管恢复弹性时，改变了周围组织的形态。

6、小腹疼痛，胀痛：是有盆腔炎，子宫位置不正，子宫肌瘤，子宫内膜异位，宫颈炎，阴道炎等妇科疾病的反映。

7、手足疼痛；这是末梢神经，微循环恢复的反映。

8、抽筋，腹部酸痛、疼痛：这是糖尿病或者胰腺炎等病人的反映。

9、腰疼，腰胀，腰酸：肾不好，肾炎，肾结石，膀胱结石，输尿管结石，输卵管，子宫肌瘤等疾病的反应，是活血化瘀，结石松动，血管恢复弹性的表现。

10、胃痛并发有呕吐，胀、排气多：这是胃病，胆汁返流性胃炎，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，胃窦炎等的反映，这是修复，排毒，提高胃功能的表现。

11、胆汁区疼痛：未经理疗调理而疼痛者，情况不妙，必需检查，经理疗调理后而疼痛者，这是疏通的表现，原来瘀堵的血管，肝组织被疏通和分解，逐渐恢复功能的一种表现。

三  眩晕：这是贫血，气虚，高血压，高血脂，血粘度高，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血液流速畅通的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，两者不同步的表现。

四  口疮溃疡：这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，毒素向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。

五  口干、舌燥、尿频、放屁多：是原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年沉积的废弃物等酸性物质的表现，这是排酸的特征，需大量喝水。

六  耳鸣、心慌、胸闷：是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。

七  贪睡、睡不醒：是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏不堪重负的一种表现，肝的排毒和修复是要在睡眠中完成，这是修复的必然反映。

八  眼屎多、眼红肿、眼痛：是肝气疏通后，使眼肉微循环打开，微血管畅通，微弹性恢复的表现，瘀堵在眼内的毒素向外排出的反映。

九  青春痘加剧：这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。

十  咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕：是支气管、气管、咽喉、肺内的废弃物和毒素向外排泄时刺激组织的一种本能反映。

十一  流血

1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。

2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂逐渐恢复正常机能的表现。

3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的废弃物毒素分解排泄出的反映。

4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反映。

十二  尿臭、尿多、尿白浊、尿酸高、尿绿、尿的泡沫多：这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，而尿绿是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，这都是身体排毒、恢复功能的反映。

十三  腹泻：是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。

十四  气急、气短、心跳加快：贫血--红血球增加，血液循环顺畅，各种器官无法适应和调整；心功能不好的人--心脏的博血和回流血来不及协调。

十五  手、脚、身体浮肿这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映身体新陈代谢快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。

十六  血脂、血糖、血压升高：

    在理疗调整过程中，许多人都会发生此类状况，这都是一种调整修复反映，同时，都是一种假性症状，不管怎样反映，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。

1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。

2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反映，细胞多余的酸会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的酸性物质不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。

3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反映，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。

十七  饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反应：饭量减少：是新陈代谢加快、胃动力未解决好；饭量增加：是胃功能恢复、新陈代谢也加快的反映。

十八  胖了和瘦了：内分泌在调整过程中的反映，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强，细胞内的毒素、多余脂肪大量排出的表现。

　　经络是中医养生很重要的一部分，人体经络通畅，身体就没有病痛，日常经常拍打我们的各个经络会有很好的养生功效，能帮助我们排毒、减肥。那么，我们该怎么拍打经络呢下面我给大家介绍拍打经络养生法，希望对你有用!

　　拍打经络养生法

　1、肺经：让你皮肤不再干燥

　从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。

　“肺主皮毛”，经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥!

　敲打肺经时，从大臂到手腕上方，可用半空拳敲打，由于手掌面积较小，从手腕到拇指内侧，建议你用另一只手的拇指按压，以使穴位足够受力。另外，清晨3点到5点是肺经运行时期，按理说此时敲打效果最好，如果你不愿打搅自己香甜的睡眠，可将敲打肺经作为晨练第一课。

　2、胆经：让你头发黑亮

　胆经由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端结束。

　当胆汁分泌不足时，人体无法有效分解食物中的油脂，头发会显得油油的，在夏天尤其如此。

　因此建议每天用力敲打胆经，左右各200下，提高胆汁分泌速度，让头发健康、黑亮。另外，敲胆经还能帮助大腿排出堆积在外侧的脂肪，塑造腿部线条。

　3、膀胱经：让你记性好

　膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。

　一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了。

　经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你 记忆力 提高!下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”，让你的精力格外充沛。

　4、胃经：让你脸色白里透红

　胃经从锁骨下开始，顺双乳，过腹部，到两腿正面，止于第四脚趾趾间。 面部供血主要靠胃经，颜面的光泽程度、皮肤的弹性都与胃经供血有关。如果脸上突然起了皱纹，很可能是胃经的气血亏虚造成。

　胃经的最佳敲打时间是早7点到9点，坚持敲打，你就会发现自己的脸色白里透红，即使熬夜，也不会显得太憔悴。

　5、大肠经：帮你排毒

　大肠经从鼻翼旁的迎香穴开始，经过脖子，贯穿手臂，止于食指指尖。

　经常敲打大肠经，可清肠润胃，使你代谢通畅，有很强的排毒效果，使你皮肤滑润、口气清新。

　大肠经的作用时间是早5点到7点，建议在早餐前敲打大肠经，以帮助身体代谢掉夜晚沉积于体内的毒素。

　6、三焦经：让你免疫力提高

　三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。

　中医经络养生学中三焦经是人体健康功能的总指挥，它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。 经常敲打三焦经，能提高身体免疫力，不再小病连连。

　三焦经的运行时间是21：00到23：00，建议你敲打前尽量少喝水，三焦经还主管水液运行，体内水液沉积太多，会让你次日清晨感觉眼皮肿肿的。

　7、心包经：让你吃不胖

　从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，为心包经。

　心包经的始端在心脏外围，中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。

　经常敲打心包经，除了提高心脏功能，让你的呼吸和血流更有力外，还有一定的减脂效果。

　晚上19点到21点是心包经运行时间，如果你在晚饭后敲打心包经，可使血液中积存的胆固醇顺畅地排出体外，加快食物脂肪在体内的代谢速度，即使吃得很多，也不用担心发胖。

　8、心经：最准确的自我体检法

　心经始于腋下，止于小拇指指尖，贯穿上臂内侧。

　中医认为，心经可透露出人体最准确的健康指标，是不可不试的健康自测法。

　具体 方法 很简单：先将手向前伸直，15秒后，斜放下45°，10秒后，再把手臂垂直举高，如果你的血液迅速下流，静脉凸显消失，说明你指标正常，不必为健康担心，如果静脉凸显消失缓慢，说明你疲劳过度，急需减压，建议你借机美美地睡一觉。

　9、小肠经：拥有纤细手臂

　小肠经由眼角内侧半寸处的晴明穴开始，经由脸颊、脖子，贯穿手臂，止于小拇指指尖。

　小肠的功能是消化和吸收，如果它的功能减弱，手臂就会出现松松的肉肉。要想拥有纤细手臂，就需要经常揉捏小肠经。

　具体做法很简单，把手举起来，用手指肚捏手臂内侧，以微有痛感为佳。经常这么做，小肠经附近的肌肉血流通畅，你就可以放心穿吊带衫，展现好身材啦。

老年人拍打经络养生的方法

　1、经络拍打一定要去正规的医院。

　2、多用实掌拍、捶打、点击。

　3、最简单的一个拍打方式是哪里有病拍哪条相应的经络。例如手太阴肺经，对应的脏腑是肺部。手阳明大肠经，对应的脏腑是大肠等。当这些脏腑受到邪气入侵时，例如出现咳嗽、有肺部疾病，或者肠胃不适时，拍打这些经络，有助于“祛邪扶正”。

　4、《黄帝内经》中提到“肺心有邪，其气留于两肘。肝有邪气，其气留于两腋。脾有邪，其气留于两髀(大腿根部)。肾有邪，其气留于两腘(膝盖后部)”。有心肺方面的疾病，可以拍打两肘的肘窝。肝不好的人群，可以拍打两侧腋下。脾胃不好的人，可拍打两侧大腿根部内侧。而肾不好的人群，则可以多拍打膝盖后面的膝盖窝。

　5、如果身体脏腑存在实邪，可以拍打至起砂。而对于身体虚弱的人群，则适当拍打即可，不要求出砂，就能有保持经络通畅的作用。

　6、四肢拍打可以稍微用力，除了采用大面积实掌拍打外，还可以采用捶打或用五指尖点击的方式，更有针对性。

　7、一般一次拍打5-10分钟即可。

　8、躯干的拍打主要作用于背部、腹部。胸前也可以拍打，但由于胸前靠近肺部，所谓“肺为娇脏”，拍打不当很容易受伤，因此，不建议市民自己做胸前拍打。

　9、由于躯干跟脏腑靠近，因此，拍打时不能太用力，防止引起内伤。

　10、拍打躯干部位时，可以用五掌紧闭，手稍微拱起来，形成虚掌拍打。背部拍打可以大面积拍打，特别是肩部、腰部肌肉酸痛的部位，循序渐进地用虚掌拍，先轻微用力再慢慢加强，拍至微热、松快为佳。腹部拍打集中在肚脐周围，对生殖系统疾病、妇科相关疾病有一定保健作用。

　11、局部有伤口、感染、疮疖，存在心律不齐等人，都不建议自行采用拍打疗法。

　12、不要在通风口拍打，拍打流汗后不能立即洗澡，避免受寒致病。

　13、对疼痛过敏者，不宜拍打。昏迷、急性创伤、严重感染部位，不宜拍打。女性经期、妊娠期，不宜拍打。

　14、拍打后，积滞严重者，可选用热敷或药酒轻揉，不宜用冷水。

　15、同一部位如果痧未退，不要带痧拍打，待淤滞之状消失后再进行拍打。

　16、拍打时应避风，不可用电扇或空调直吹，以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内，引起新的疾病。

　17、遇心慌、心悸、发烧、炎症、出血、疮疖等病时，可暂停拍打。

　18、如出现烦躁不安、面色发白、或冷汗、或脉搏过快等反应，应立即停止拍打，可平卧并喝一些温热的糖水或盐水。

　19、拍打前后可饮热水，补充水分，防止头晕疲劳，促进新陈代谢，加快代谢物排出。

　20、拍打后洗浴要在3小时后并要用热水，不可用凉水。

拍打不同部位有什么功效

　1、头部

　头部穴位非常丰富，拍打头部可使振动深入传导，扩散到整个脑部，可激发脑细胞的活力，促进脑部血液循环，调节血流量，改善大脑的营养供给。起到清脑爽神、解除疲劳的作用。可治疗头痛、头晕、耳鸣、耳聋、视力减退、失眠、健忘、面瘫、中风偏瘫、脑瘫、脱发、感冒等许多疾病。

　2、颈部

　颈部是头部与胸腹的桥梁，有六条阳经经过，是许多重要器官所在之处。拍打时应注意手法轻柔和缓。颈部施以合理的拍打，可调理气机，舒筋活络，滑利关节，解痉止痛。常用于治疗颈椎病、落枕、头痛、头晕等症。搓摩脖子可防治咽喉、食管等疾病。

　3、面部

　用轻柔的叩击手法拍打面部或摩擦、干浴面部，可促进面部新陈代谢，消皱祛斑，保持颜面红润光泽和皮肤之弹性。还具有益神醒脑，调护五官的作用。美容护肤及治疗面瘫、视力减退、斜视、耳鸣耳聋、鼻炎、鼻塞、牙痛、失眠、头痛等。

　干浴面时，注意力要集中，按揉穴位要正确，手法要轻缓，觉得酸胀就对了，不要用力过大，以免擦伤皮肤，更不要按到眼球上去。如果脸上有疮或疖子，眼睛有炎症或外伤时，应暂时停一下好了以后再做。

　4、大椎

　可防治感冒发烧、咳嗽气喘、上肢麻痹、自汗、盗汗、腰腿痛、癫痫、抽搐、神志恍惚、颈椎病、背部筋膜炎、脊上韧带炎、急慢性咽喉炎、中风、腰椎间盘突出、落枕及各种躯干四肢疼痛性疾病等。

　5、腋下胁部

　人体有三大保健“特区”，即背部、腋部、腹部，拍打腋部和胸腹部，可以激活该部位的神经、血管和淋巴结，促进血液循环，使全身各器官得到更多的养分和氧气。拍打胁部可以改善内脏功能，调节内分泌系统，使胁部肌肉、骨骼坚实、有力。并对胸胁胀满，臂不举，腰、胁、腹疼痛，腋下肿痛等病症有防治作用。

　6、脊背、膀胱经、督脉

　拍打脊背和腰部具有调理五脏六腑，改善腰背肌劳损，增强脊柱功能等作用。用于治疗腰背酸痛、急性腰扭伤、腰肌劳损、腰椎间盘突出等疾病，还用于机体保健和增强免疫力。拍打脊背部可通经络、行气血、调百脉、宽胸膈、止背痛、调肾气、抗衰老。具有增强内脏功能，消积化瘀以及灵活关节的功能，对呼吸系统、消化系统、分泌系统以及内脏等疾患有防治作用。

　7、胸部

　胸部由胸廓、胸肌保护着胸腔里的心、肺等脏器。拍打胸部可促进呼吸，增强心肺功能。可治疗心肺疾患、岔气、乳腺疾患等。

　现代科学研究发现，要获得较强的免疫力，除了用一些药物调节外，拍打和擦胸是调节胸腺素、提高免疫力的一条重要途径。经常拍打和擦胸能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，可增加胸腺素分泌，作用于各脏器组织，提高免疫功能，充养脏腑，对防治疾病，推迟衰老极为有益。

　拍打按摩和护胸，能够有效地激活与调节胸腺的应激系统，使体液系统产生各种激素，互助配合作用于各脏器组织，共同来提高人体的免疫功能。经常拍打或按摩胸部，对预防和治疗冠心病、肺气肿、肌肉发育不良，以及胸闷、心慌、气急、肋痛等症有着明显的效果，无病者也可以健身。

　8、腹部

　腹部为消化、泌尿、生殖器官所在之处。拍打腹部具有疏肝理气、健脾和中、化气利尿、培元固本等作用。可治疗腹痛、泻泄、便秘及泌尿生殖系统疾病等。

　9、肩部四周和手臂

　拍打手臂具有疏通气血，滑利关节等作用，可治疗肩周炎，手臂麻木、 网球 肘等疾病。

　手臂内侧有肺、心包经和心经三条阴经，手臂外侧有大肠、三焦和小肠三条阳经。可提高免疫功能，防治心肺、胃部疾患及头、颈、肩部疼痛和感冒。

　10、尾椎

　尾椎本身无穴位，不属任何经脉，但属全身龙骨之起始，可谓牵一发而动全身，加之其周围穴道罗列密布，故拍打尾椎不但能起到极好的保健作用，而且可震动其附近穴位(如长强穴、腰奇穴、贫血灵穴等)，从而起到通经活络，强健机体的作用。以双手掌背，用力轮流拍打尾椎骨上的仙骨(道家的称呼)。尾椎末端，道家叫“尾闾”，乃是打通督脉的起点，仙骨正在其上。拍打此处可以加强督脉的气，从而促进排便，排便亦即是排毒，对人体健康至关紧要。

　11、臀部

　拍打臀部可活络臀部和膀胱经气血，防治坐骨神经痛、股骨头坏死以及膀胱等疾病。

　12、腿部

　拍打腿部可改善其肌肉的张力和韧带的弹性，增强腿部和防治腿部衰老以及关节炎等功能，可治疗下肢瘫痪，坐骨神经痛，下肢肌肉疲劳，腓肠肌痉挛，踝关节扭伤等疾病。腿部有足三阳经和足三阴经，即胃经、膀胱经、胆经、脾经、肾经、肝经，可防治肾、肝胆、胃、泌尿及生殖系统疾病、腰腿痛、坐骨神经痛等，提高免疫力和肾功能。

　13、膀胱

　拍打膀胱经有助于利尿，利尿也是人体排毒的重要机制。最后要拍打的是左右臀部的外侧，这是足少阳胆经所经过之处，目的在促进胆汁分泌。胆汁有助于消化、排便，对健康也很重要。拍打左右臀部外侧，刺激足少阳胆经，则可以让肝胆相照，提升肝胆的消化、供血和解毒功能。足少阳胆经通畅，体内的毒素就会通过肠道及时排出。因此，足少阳胆经与足太阳膀胱经都是排毒最关键的经脉。

　14、命门、神阙(肚脐)、肾俞穴

　拍打命门穴，命门与肚脐相对应。经常拍打命门有培补命门真火，振奋人体阳气，扶助肾阳功能，保持青春活力的功效。命门火旺，增强全身各器官组织的功能，促进机体对营养物质的吸收和水液代谢，加速血液循环，保持性机能持续有力，总之，就是打命门壮活力。此外，拍打命门，还能防治多种腰痛、遗精、遗尿、阳痿、早泄、赤白带下等多种病患。

　拍打神阙(肚脐)，神阙穴在人体的肚脐眼上。神阙穴也是心肾交通的门户，心藏神，肾藏志，都是不可小觑的五脏神。神阙穴有温通经络，调和气血的功效，刺激神阙穴，可以增强人体的免疫力。

　拍打肾俞穴，能激发肾气，健肾壮阳，增强机体的免疫力、代谢力，有益健康长寿，拍打肾俞能刺激膀胱经的脉气，对五脏六腑的功能都有振奋作用。

1 拍打经络养生法

2 拍打经络穴位养生保健法

3 拍打经络养生法视频

4 中医经络养生拍打

5 经络拍打养生保健操

6 中医经络养生

拍打后的调整反应

各自对照有情况别慌张

把身体看做一个完整的自然生态系统，它有它的自愈力，要信任它。

病状只是身体在恢复平衡时出现的反应而已。

一、皮肤痒

糖尿病，血糖不稳定，肾病，肝胆类疾病，寄生虫病，肿瘤，内分泌紊乱的必然反应，是大量废物，病毒从皮肤排泄的反应。

二、各种疼痛

各种疼痛，是由于血流量增强，硬化萎缩，瘀堵的微血管开始恢复弹性，后面推，前面堵，会牵拉周围的组织，就会反应疼痛，有的人反应强烈，有的人反应弱。

三、眩晕

这是贫血，气虚，高血压，高血脂，高血粘度，痰阻，肝胆气不足人的表现，这是血流加快的一种表现，是由于原来很慢的血流量加快后，血管收缩能力跟不上，不同步的表现。

四、口疮溃疡

这是人体舌下腺（胃），腮腺（脾），腭下腺（肾）的热，火，毒的向外排泄时，大量的在口腔内淤积形成的，多漱口能缓解。

五、口干、舌燥、尿频、放屁多

原来身体酸性过多，减肥时排出细胞内多年的水分，油腻，废物等物质所表现的特征，这是排酸的表现，需要大量喝水。

六、耳鸣、心慌、胸闷

这是鼻炎、咽喉炎、扁桃体炎、心脏病、高血压、腹痛的一种表现，这是活血化瘀的一种表现。

七、贪睡、睡不醒

这是体内毒素太多，血呈酸性，肝脏有病的一种表现，肝的排毒和修复，是要在睡眠中完成，这是修复的必然反应。

八、眼屎多、眼红肿、眼痛

这是肝气疏通上后，从眼中排出会使眼肉微循环，微血管，微弹性恢复疏通的一种表现，瘀堵在眼内的病毒向外排出的反应。

九、青春痘加剧

这是皮下脂肪大量排泄的一种现象。

十、咳嗽、痰多、伴有气喘、头晕

这是支气管、气管、咽喉、肺内的死痰、淤血，向外排泄时刺激组织的一种本能反应。

十一、流血

1、流鼻血、流鼻水、流黄鼻水：这是血红素，不是鼻血，原来血管硬化，萎缩，或者原来流过血的人以及脾、肝功能不好的，调节后重新恢复功能的表现。

2、月经不停、出血时间长：严重气滞血瘀、子宫内膜增厚、子宫内膜异位、子宫肌瘤、宫颈糜烂。

3、便血：这是肠息肉、肠炎、痔疮病人的反映，活血化瘀过程中，将原组织在各部位的淤血分解后排泄出的反应。

4、尿血：这是肾结石、输尿管结石、膀胱结石人的反映，这是在疏通过程中结石松动，排泄中碰伤了血管内膜渗血的反应。

5、尿白浊：这是肾病、膀胱有病，这是消炎、消毒、恢复功能的反应。

6、尿绿：这是胆有病，这是胆汁大量排出时，人体无法分解或者与各种食物结合，溶化的一种表现，也是一种恢复的表现。

十二、尿臭、尿多、尿酸高、尿的泡沫多

这是高血糖、糖尿病、肾病、胰腺炎、膀胱炎体质的人泌尿系统有炎症的特有表现，这是一种排毒、恢复功能的反应。

十三、腹泻

这是典型的肝胆、胆囊炎、肠炎、体质差的人的表现，也是排毒现象。

十四、气急、气短、心跳加快

1、贫血：血流量增大，流动的速度快了，各种器官无法适应和调整。

2、心功能不好的人：心脏的博血和回流血来不及协调。

十五、手、脚、身体浮肿

这是糖尿病、肾病、膀胱病、心脏病、胰腺病人的一种表现。这是反映排泄快了，自身器官组织、修复、消化能力跟不上的反映。

十六、血脂、血糖、血压升高

许多人在调理过程中，都会发生此类状况，这都是一种调整修复反应，同时，都是一种假性症状，不管怎样反应，自我感觉是良好的，不象过去的症状那么让人害怕，即根源已经好了，但还有一些调节现象没有结束。

1、血脂升高：高血脂、高血粘度的人的一种表现，细胞内的多余血脂被大量分解出，排到血液内，人体自身分解血脂的能力跟不上调整反应。

2、血糖升高：这是糖尿病、血糖高、胰腺有病的人特有的，也是一种假象反应，细胞多余的糖会被大量排出，细胞的活力大大增强，人体的自我感觉越来越好，如果细胞内堆积的糖分不排出，必然会产生各种并发症，细胞死了，器官组织必然会衰亡。

3、血压升高：这是高血压，血管萎缩，硬化特有的反应，血液循环增大了，血管的韧性未恢复，还不能适应环境的变化。

十七、饭量减少和增强这都是胃功能不好的人的反应

1、饭量减少：是新陈代谢加快了，胃动力未解决好。

2、饭量增加了：是胃功能恢复了，新陈代谢也加快了的反映。

十八、胖了和瘦了

内分泌在调整过程中的反应，尤其甲亢都会胖。瘦了，是体内细胞活力加强了，细胞内的脂毒，脂肪大量排出形成的。

十九、反应太大，害怕！

这是一种好转反应，吃药是没有反应的，它是在默默地破坏，而调理是在帮你找出病况，在调整，疏通，恢复和提高身体各个器官的功能和作用。

二十、没有任何反应

由于身体健康较好，或者未坚持，有的变化是微小的，未察觉。

拍打

既能治身、又能调心

既能自助、又能助人

既是术、亦是道

形式至简，却直达本源

自然冲击疗法

健康就在两手之间

注意事项

冲击疗法是以清净心为基础的身体调理方法，心不清净拍打效果不佳。如果双方都能清静下来就能达到最好的拍打效果。我们身体上的任何一个地方都可以冲击拍打,拍打的力度是先轻后重，循序渐进，力度以对方的承受能力为准，如果承受能力不强，可以减轻力度加长时间，拍打过程中不宜夹带情绪！

如果你不是专业冲击疗法技师，请慎待以下疾病：

1孕妇和特别虚弱的人

2重度骨质疏松症

3精神病患者先疏导情绪再拍打。

拍打禁忌:

1脑溢血、皮下易出血、身体有假肢部位禁止拍打。（所有的一切出血类疾病都不能拍，如胃出血、肠出血、肺出血等都不能拍。）

2腰部和后脑勺不要猛烈重击

⒊ 白内障、视网膜脱落不能拍

⒋女性乳腺需躺着拍，不能站着或者坐着拍

调理反应

冲击保健疗法的本质在于畅通身体的微循环,气血不畅通的地方,身体内部的病灶会通过各种各样的方式表现出来，因此在冲击过程中和冲击后身体往往出现一些症状，一般来说会出现以下状况:

1、酸:微循环长期供血不足。

2、麻:血量不充足。

3、胀:胀是身体里的流体受阻。

拍打时胀，是因为有阻碍还没有出现痛；

拍打后胀是代谢失调(肿)；

如果拍打处以外的地方胀是因为循环的通道上有阻碍。

4、痛：气血不通。

5、针刺感：微循环不通而且变硬，拍的时候毛细血管相互扎。

6、闷痛 ： 气血流速低， 附带的氧气含量较低。

7、咳嗽 ：咳嗽是震动的自愈过程。

8、吐痰 ： 排出废弃物。

9、痒：微循环不通想通的现象。

10、凉： 吸收周围的热量，产生的一种感觉。

11、手脚出凉汗：是经络畅通，身体往外排寒，湿气下行的现象。

12、烦闷、嚎哭：过去郁结的情绪被激发。

13、抽筋：拍打过程中抽筋是一种痉挛现象，平常抽筋是受凉。

14、排气、打嗝、呕吐、拉肚、小便赤黄、口腔溃疡、出疹：身体排出浊气、宿便、肠胃排毒、浊水，皮肤排毒。

15、紫痧：紫痧、黑痧是静脉不流动的淤血，红痧是动脉不流动的淤血。

16、出汗：拍打过程中把整个汗毛孔震开是自然的出汗现象。

17、疲倦、嗜睡、气脉跳动：拍打之后身体进入自动修复状态。

18、眩晕、头痛 、 失眠：平时眩晕是因为大脑供血不足，拍打后眩晕、头痛、失眠是身体各处通畅造成暂时的贫血现象。

19、发烧：拍打后发烧身体免疫力提升的反应。

20、清爽：经络开始通畅，卸掉负担，身体清爽，情绪平静。

21、体味加重：身体在排出以前的药物残留和身体的垃圾。

22、皮肤表面白色粉末：拍打过程中出现的白色粉末是皮肤表面西药药物残留的结晶体，经常吃西药和吊瓶的患者会出现此现象。

23、症状加重： 是调理过程中的病理反应。

以上的种种情况，均为人体自我修复的正常反应。

以上内容来源于丁愚仁老师《自然冲击疗法培训调理方案》，著作权属于丁愚仁老师。