有志者事竟成的事例30字

1、哥白尼从小立志研究气象

哥白尼从小受到良好的学校教育，喜欢观察天象。他常常独自仰望繁星密布的夜空。一次，哥哥不解地问哥白尼：”你整夜守在窗边，望着天空发呆，难道这表示你对天主的孝敬？“哥白尼回答说:“不。我要一辈子研究天时气象，叫人们望着天空不害怕。我要让星空跟人交朋友，让它给海船校正航线，给水手指引航程。”

2、松下刚刚陷入事业的困境，这天他无助地走在路上。一对姐弟的谈话，引起了他的注意。姐姐正在烫衣服，弟弟想读书，却无法开灯，因为那时插头仅一个。“你能不能快一点开灯，让我怎样看书呀？”、“好了，好了，就快了。”、“老是说好了，都过了30分钟了。”

松下突然想：仅一根电线，的确太不方便了，何不想个能够两用的插头呢他认真地研究这个问题，不久，就想出了两用插头的构造。试用品问世后，很快就卖光了，订货的人越来越多，简直供不应求，松下的事业也从此走上轨道，利润大增。遭遇任何问题，都是激发创意的好机会。

3、梵高的执着的绘画梦想，虽然很遗憾在他生前，他的作品没受到是人的欣赏，但在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下，仍坚持着自我的梦想，画自我想画的画，这也着实十分人所能的。

4、邓亚萍：苦练球技

众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力最终催开了梦想的花蕾――她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。

在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅仅为她自我带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。

5、徐霞客志在天下

一天，江边发生了一件怪事，很多人在打捞落水的石狮，却怎样也找不着。这时，一个叫徐霞客的小孩说，只要溯江而上，就能找到石狮。果然石狮找到了，大家都赞誉这个聪颖的小孩。

原先他就是长大后成为伟大地理学家、旅行家的徐霞客。

首先依楼主现在的体重，还不需要考虑局部减肥，因为只有瘦到差不多的时候你才能看得出自己到底哪里过胖了

关于减肥个人比较有心得，跟你分享一下：

运动：一周三次，每次40分钟以上的有氧运动。推荐跑步、跳绳或单车。一开始速度可以慢点，时间要够。

节食：根据个人情况适当的减少进食。如一开始晚8点后不吃，每顿饭量减少为原来80%~90%，瘦15kg以后再减少食量10%左右。另外减肥的一两个月不可以吃垃圾食品,吃一次胖1kg两三天才能缓过来，超市卖的软饮料最好也别喝，尽量吃有营养，少油的食物。

另外推荐有条件的做些腹部运动，一般胖子肚子最难减，本人是按照腹肌撕裂者视频学习的。练习腹肌一方面是针对现代人胖的特征进行针对性局部训练，另一个是腹部运动对肠胃有一定刺激作用，下午练完后晚上可能会抑制你的食欲，减少你热量的摄入。

减肥平台期：流体减肥法，5~7天只喝不吃，喝的要丰富有营养，一般在减肥遇到一周以上怎么努力也一斤不少的情况下使用。（慎用！常用会无效）

误区：1吃的越少越好。其实不管你吃多少，身体最终会寻求到一个平衡，单靠突然节食来减肥的，以后很容易反弹。否则高僧过午不食，他们岂不是会一直瘦瘦瘦瘦到死么？

2运动流汗越多就减的越多。有氧运动其实是帮你提高身体新陈代谢速度，加快你身体消耗能量的能力，提高后，与原先相比吃同样食物你转化为脂肪的比例会减少，至于你出的汗，一开始是脱掉多余水分，后来再出汗其实你运动停止后身体还会自己补回来的；局部运动在有氧运动的前提下能够减少局部脂肪，增强局部肌肉，健美先生很少做长时间有氧都做局部练习，这样运动的多，出汗再多，体重不会减，但肌肉会增加很多。

另外练习腹肌很容易姿势不对，尤其是自己在床上做仰卧起坐,我在健身房多年经验看很多人姿势都是错的，会对脊椎造成很大副作用，而且练习腹肌效果甚小。推荐去网上下几个专业视频学习下腹肌的练习，姿势真的很重要。

令人难忘的细节_这件事让我难忘作文800字

用细腻的心去体会生活中的点点滴滴，你会发现它是由无数个充斥着丰富情愫的细节构成，每个人对每个细节或许会有不同的体会，而细细回味后这些细节会成为难忘的回忆。

又是一个闷热的中午，父母上班只好去爷爷家吃饭，算一算已有一个月没去了吧，母亲嘱咐爷爷奶奶说等我吃完后一定要睡午觉，因为下午还要上课。放学的 打响后，我连忙赶到爷爷家，免得他们担心。

桌上已摆放着可口的饭菜，都是我最爱吃的，眼神转向爷爷，他那原先结实健康的身体，如今已变得弱不禁风，走路都有些摇摇晃晃，只能拖着慢而沉重的步伐前行，不像是往年那样矫健了，还是年纪大了啊！岁月是残忍的，它剥夺了人们的太多东西。

爷爷颤颤巍巍的去帮我拿来盛好的饭碗，奶奶坐在一旁看着我吃得津津有味，露出了花儿一般灿烂的笑颜，用欢快的语气说道：“你爷爷上个星期还以为你要来吃饭，于是买了一条大鳊鱼，还买了香辣鸡翅……但是你上个星期却出去吃而没有来。”说着说着奶奶的眼神黯淡了下来，说：“以后不用打电话，到了父母都上班的时候就来咱家吃！”语气中略有点命令的口吻，可心底却听得美滋滋的。

快速的吃完饭后，我躺在睡椅上，闭上了疲惫的眼睛。梦中，风儿轻轻的吹着，小鸟“吱吱”的叫着，我躺在柔软的草地上，享受着和煦的阳光。突然听见“当当”的声音，我从美梦中惊醒，看见奶奶坐在一旁，用深邃而又慈爱的眼神注视着我，我仿佛可以感觉到她似乎就这样坐了一中午，那目光仿佛可以触到我内心最柔软的深处，奶奶一手拿着扇子帮我驱赶热意，而她的衣裳早已被汗珠所浸满，不时一颗晶莹的闪着珍珠般光芒的水珠从她的额角滑落。

我起身，爷爷从厨房走出，手里拿着用保鲜袋包着切成丁的桃肉，每一块桃肉都是那么的百里透红、如初绽的梅花，有一丝丝娇羞却美好，原来刚才“当当”的声音正是爷爷在为我切桃子所发出的，他双手递过来，我看见那布满皱纹而且瘦的手，他小心翼翼，生怕掉了似的，而等我拿走时，看见那双手微微颤抖着，仿佛不受指挥似的，唉！人终究还是敌不过岁月，都会有老态龙钟、失去光鲜容颜的一天，而那时他们心里最担心、最惦记的还是他们的子女、子孙。

所以人们要经常回家看看，回到那个疼你、爱你、哺育你的家中看看，要经常去照看父母，因为你是他们一生中最大的幸福。

学会留心那些生活中的细节，它会让你认知、感悟到许多东西，也会成为心中最难忘的记忆，让你在寂寞、孤独时不会感到孤单。

令人难忘的细节_这件事让我难忘作文900字

冷漠并不可怕，时髦更不足喜；沙漏毁了时间未废，抽刀断水水自长流。生活的碎片零零散散，却总会被一种叫做感动的胶水，粘合。

距离看到他们已经有一年多了吧，那一幕，每一个细节都有着抚慰人心的魅力。

天黑了，这座城市，却没有一点要入睡的迹象。灯红酒绿，大酒店的霓虹灯闪着人们的眼睛。但我确实感受不到人们的轻松愉悦。是啊，我心里闷得很。初三的学习压力，实在太大；让父母的关心成为质问；老师的担忧变成责怪；同学的鼓励变为冷嘲热讽。我站在路上，加快脚步，捏紧书包，转身绕远路的进了一条安静的小巷子，很想要泣不成声。

“嘿，老头子回来了，快把菜端出来吧，我出去接接他。”声音是从唯一亮着灯的小卖部传来的。我这时抬头才看到，我前面有一个柱着拐杖的老人，步子走的慢，背却挺得倍儿直。

已不再年轻的婆婆似的女人冲出来，一把扶住了老人。“假腿还用的习惯么？不舒服咱们就不用了，我伺候你一辈子，你到哪里我跟你去哪里。”女人说。老人还没来得及张口。一个年轻的小伙又冲出来：“妈，你扶得动么，我来我来，爸，我背你。”说完就将老人背起。

我站在原地看着这一家三口，又看了看老人藏在裤脚下却微微露出的假肢，心中明了，看着他们你争我抢，又不禁笑出声来。这时，老人说话了，声音佯装生气：“我这不还能走么，都让你们给伺候的只能坐轮椅了。”伸手间，还打了打儿子。

我却借着微光看到老人的另一只手，笨拙的擦着儿子脸上的汗，甚至不小心碰到儿子的眼睛，惹得儿子一阵阵怪叫。

温暖和惊讶迅速将我包裹，我呆呆的看着他们进到店里。

可能我就释怀在这一刻吧。

断脚的老人，步履艰难，也要自己走下去。就算不能走下去又何妨？他的妻儿，不是都能搀扶着他走过余生么？而我必定不会屈服于现在的挫折；因为我有我自己坚强的内心，也同样拥有，爱我的父母亲。

沙上有印，风中有音，光中有影。

这一刻，真想用相机照下来啊，那细微的感动，真怕它会稍纵即逝。但是，相机不过是我眼的批注，心的旁白。那样温暖的逼迫，早在心中烙下印。

举世无处不一个样：劳劳碌碌，辛辛苦苦，而后才是收获与欢乐；而在这个过程中无处不有温暖与感动。我的这点苦与累又算得了什么呢？不经历风雨又怎能见到美丽的彩虹呢？何况，还有老师的关心，父母的呵护时刻在我身边呢？

令人难忘的细节_这件事让我难忘作文900字

“不要在意这些细节！”这句话如今已成为了一些人的口头禅。但是真的能不去在意生活中的细节吗？如果如此，那么生活就会是一个空架子，也就如白开水一般索然无味。纵然我们无法记住生活中的点点滴滴，定会忘记许多，但是总有某些细节，会深深地烙印在心中，永远不会被时间所带走。

我的母亲每天工作繁忙，经常没时间吃饭，有时空着肚子就出去忙碌了。于是因为饮食不规律、喝水太少或种种原因，患上了肾结石的毛病。

记得那是一个夏天的清晨，我当时大概只有五、六岁的样子。那是个很平凡的清晨，天气晴朗，阳光明媚。我当时还很小，一睁眼就大声地喊着妈妈起来了。平常都是我喊个两声，她就会一边喊着“诶”，一边跑了过来。然而那一天我喊了半天她还没有来。于是我又抬高了音量，用吃奶的力气近乎吼的喊了两声，还是没有回应。于是我十分不情愿地，也带着点儿愤怒下了床。

我边走边喊，希望能有人回应，但屋里却似寂寥无人，丁点声音都没有。后来我到处寻找，终于在厨房里看见了她。并不是因为在做早饭而没听到我的叫喊，此时的她眉头紧锁，靠在墙边，双手捂着腰，一脸的痛苦。我不知道到底发生了什么，站在一旁无能为力。

她看到了我，努力地支撑着自己，扶着墙，拉着我一起进了卧室。她瘫倒在床上，额头上冒出了豆大的汗珠。终于，她实在忍不住了，捂着腰，在床上滚来滚去。幸好，爸爸外出回来了，看到妈妈这副模样，急忙送她去医院。

在送往医院的路上，我至今还相当清楚地记着，她虚弱地睁开了眼睛，看着我惊慌的面孔，微微地笑了一下。没错，的确是笑了那么一下，那绝不是因痛苦而做出的表情，而是真实的对我笑了一下。

在那种痛苦之下，她为何要对我微微一笑呢？到如今我才知道这是为什么。也许她是想让我安心下来，不要为她而去担心、害怕。

就仅仅是那么一个小小的微笑，让我感受到了一种安心、温馨和如咖啡般浓郁的、沉甸甸的爱。我没有，也不可能感受到那种痛苦，但是我知道，在那种疼痛的状态下，发出那一丝微笑中所包含的爱，是任何事物所无法比拟的。

后来，我从爸爸那儿知道，妈妈是肾结石发作了，那是怎样一种剜心剜骨的痛啊。那个苍白的脸上所闪现的一抹笑容，是我今生都难以忘记的。

这仅仅是一个小小的细节，它也许只是闪现了一下，然而其中所包含的，却很多很多，让我至今久久难以忘怀。同样，母亲那种深深的母爱，足以让我温暖、感悟一生。

令人难忘的细节_这件事让我难忘作文800字

沧海桑田，风云变幻。小到我们自己，大到日月星辰，每时每刻都没有停止运息。快节奏的生活中我们忙碌着，很难停下匆匆的脚步去观察世界，品味生活。但当我们偶尔静下心来才发现原来在记忆的深处有那么多难忘的细节，让我们回味思考。

西方人很早就开始研究身体美学，我们也喜欢看花样游泳运动员在水中用自己的身体摆出的一个个优美的图案，因为那是艺术与人体的完美结合。同时又有多少人在追求得到像健美先生那样强有力的臂膀。然而，一个清晨让我对美有了新的认识。

冬日的清晨来得总是那样迟，昨晚下了一夜的雪堆积在家家户户的门口，大街小巷之中。街上的人们也穿起厚重的棉衣，埋头在寒风中前行。我也独自一人走在上学的路上，园子里的花花草草也没了春夏里那蓬勃的气势，躲在皑皑白雪下不敢露头。放眼望去除了白还是白，难得找到别的颜色。正当我不经意间，突然眼前闪过了几点粉红，哦，原来是梅花，我饶有兴致的向前走去，扑鼻而来的有几缕淡淡的香味。这里有几株梅，平日里走过时都只有光秃秃的枝丫上的骨朵，今日总算是开了。我依恋着梅花不想走开，突然发现在梅花的后面有一位身着灰色衣袍的老人站在那儿一动不动，双脚排开，微微下蹲，一只手举过头顶，向下弯曲，做出像枝桠一样的形状。而另一只手呢？猛然我注意到那另一只长长的衣袖竟是空荡荡的，在寒风中飘动。

我知道有一种功夫是让人模仿植物的形状静静的立着，心无杂念，同植物一同呼吸，一同静默，天人合一。眼前这位老人便是这几株梅花在这冬日里唯一的伴侣，在凛冽的寒风里，在匆匆的行人中，除了这位老人又有谁来陪伴这孤独的梅呢？

面前的老人双目紧闭，纹丝不动，任寒风拍打那空空的袖子。我知道在老人的世界里一定是寂静的，静得只能听到那梅花开花、呼吸的声音，静得只能听到那来自远方的带着春的气息的深情召唤。

一片洁白的大地，几株梅花静静的开放，在那几朵粉红色的梅花的映照下一位独臂老人正坚守着那心中不屈的信念和与生命抗争的勇气。或许这是与那些精心编排的惟妙表演所不同的美吧，老人那静立的身躯，那在寒风中飘动的衣袖已成为我心中最难忘的细节。