手腕摇晃是什么问题？

患者转动摇晃手腕时总出现咔咔响的症状，大部分情况是一种正常的生理现象。由于手腕在转动时关节软骨、关节滑膜相互摩擦，因此可能发出咔咔响的声音，一般无需特殊处理。但是若患者还伴有疼痛等病理体征，初步考虑为疾病原因引起。1、腕关节损伤：腕关节长期劳损或因外界暴力等因素造成损伤时，可能引起腕关节骨质、关节软骨以及周围软组织出现相关功能障碍，因此腕关节在活动时损伤组织之间产生摩擦，患者可听到咔咔响并伴有痛感；2、腱鞘炎：常见于腕横韧带下腱鞘炎、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，此类患者由于手腕部腱鞘炎症，导致肌腱的活动通道相对狭窄，因此在屈伸活动手腕时肌腱与狭窄腱鞘之间出现摩擦，可发出咔咔响声并伴有疼痛；3、三角纤维软骨复合体损伤：腕关节内的三角纤维软骨复合体的作用类似于膝关节半月板，主要维持腕关节稳定性并增加关节之间的接触面积。当此纤维软骨损伤时，患者旋转活动腕关节可产生咔咔响声并伴有疼痛；4、退行性骨关节病：本病多发于中老年患者，具体表现为关节退行性病变，可累及手腕，活动时关节可产生摩擦感或咔咔响声并伴有疼痛。而患者在寒冷、阴雨天气时疼痛严重，在热敷后疼痛可明显缓解。除上述常见情况外，缺钙、遗传性腕关节发育不良、腕关节脱位等均可能引起手腕转动时咔咔响，因此患者需要根据自身其他症状进行综合判断，无法确定时应及时就医以免延误病情。

关节处骨折筋必伤，筋伤自然会影响到患肢的弯曲、伸直或旋转活动功能，筋伤后自身是很难修复的，在治疗上要比骨折难治，不是靠在家静养、锻炼就能自行恢复的，耽误时间久了再治疗就很困难。

你的问题建议选用民间中医中药尽快治疗，二个月内的筋伤，用药15至20天关节弯曲受限的症状可明显得到改善，继续治疗在40天左右可基本康复，关节弯曲、伸直活动自然恢复正常，筋损伤时间越早治疗恢复越好，时间耽误越长治疗越难，希望你能抓紧时间治疗，不要因在家锻炼而错过早期宝贵治疗时间。

祝你早日康复！ 

下面是关节处骨折后在家长期锻炼关节仍未恢复正常活动的病例剪切，这样的病例每天在网上都会有很多，主要原因就是筋损伤后错误的在家锻炼而延误了治疗

1，按摩手部。使用一只手的四指和拇指相对，然后在另一手手掌及手背部进行捏、拿、摩、按数分钟，再弹拨手掌、指面诸筋，待手部开始微微发热的时候为最佳。这一种按摩方法对于肘关节有不适的患者尤其有好处，所以大家在生活中可以多进行按摩。

　　2，按摩肩部。肩部也是比较常见的类风湿性关节炎的患病处，在这个位置出现类风湿性关节炎之后最好可以多做耸肩运动，或者多进行前后甩臂的运动，由慢到快，这一种治疗方法可以帮助得到大家减低伤害，最后达到治愈的目的。

　　3，按摩颈部。颈部的类风湿性关节炎是目前为止最常见的一个类风湿性关节炎的部位，这按摩这个部位的时候可以通过双手手掌交替重复揉搓颈部，然后按摩风池穴和合谷穴各一分钟，最后达到放松的目的。

　　最后，希望今天给大家介绍的有关于类风湿性关节炎的知识可以帮助到大家，如果大家对于类风湿性关节炎还有任何的疑惑可以到医院接受专业的治疗。另外，为了减低类风湿性关节炎对于人体的危害，建议大家从生活中的点点滴滴开始，调节好生活，这样类风湿性关节炎就会远离大家。