右手中指弯曲很疼，伸直没感觉，手指有点小肿

有这种症状的可能性有二种：一种是骨膜损伤（但你之前也没有碰撞或扭伤，故可以排除）；另一种是软组织损伤（包括肌腱炎、肌腱损伤、肌腱粘连、肌腱剥离或肌腱翻滚），摸中指处的手背部有痛感。你不妨自己试一下，如果是你可以找推拿师推拿一下就可以。

在日常生活中，我们拿筷子、握笔写字、看手机、打电话、在电脑上打字等都需要用到手指。除大拇指有2个指关节外，其余每一根手指都有3个指关节，其中还有丰富的血管和腱鞘，以保持手指的灵活运动以及协调性，来完成我们日常的各种动作。由于使用频率高，随着我们年龄的增长及各种因素的影响，手指也难免会发生病变，而最常见的表现之一就是指关节的胀痛僵硬，当出现这种情况时会暗示什么疾病呢？

指关节胀痛僵硬，可能是这4种疾病的信号

1 关节损伤

在日常生活中，难免会发生磕磕碰碰的意外，如运动时手指受到外力的垂直撞击，或者不小心被门夹到，都会造成手指关节损伤，不仅导致指关节红肿胀痛，还会引起僵硬和活动受限。要诊断其实并不难，通常都有比较明确的近期外伤史，但还要注意排除手指闭合性骨折的可能。

2 痛风性关节炎

这是由于长期高尿酸血症引起的尿酸盐结晶沉积在关节和关节周围软组织引起的关节炎症，病变通常发生在手足的小关节，会导致关节局部红、肿、热、痛和僵硬，病情进展还会导致关节变形，严重影响手指活动和功能。

3类风湿性关节炎

与痛风性关节炎的临床表现比较相近，所以有时很难鉴别，但类风湿性关节炎发生在手部更多见，且患者尿酸一般正常，当天气变化、下雨天或者受凉后会引起急性发作，也会有指关节红肿胀痛,并伴有早晨起床感觉关节僵硬的表现，病情进展也会出现关节变形。

4腱鞘炎

腱鞘炎是由于手指频繁活动使腱鞘过度摩擦，引起腱鞘发生水肿、渗出，导致慢性纤维结缔组织增生、肥厚或粘连变化，会引起手指在屈伸时出现疼痛，关节肿胀僵硬，屈伸受限，病情进展至后期还会出现关节活动时发生响声，这种情况多见于IT职业或工作需要长时间使用电脑的人士。

总结

以上是指关节胀痛僵硬的常见病因，当然还有生理性的如老年关节退行性变、老年骨质疏松等也可能会出现关节胀痛僵硬，所以首先要明确病因，才能对因对症治疗。最后，特别需要提醒大家的是，如今我们生活在信息时代，每天大量时间耗费在手机或电脑上，同时我们的手指关节就需要持续在工作，这就给指关节带来相当大的压力和负荷，也容易诱发指关节发生病变，因此，我们一定要注意减少关节过度的活动，适度休息！

「屈肌或伸肌肌腱之腱鞘炎」又称「扳机指」，好发于经常需使用手指工作的中年人，大姆指和中指最常见，女性多于男性。

伸张手指时会有困难，经超音波检查，诊断为右手拇指「扳机指」，因怀疑其症状为工作引起，至职业医学科门诊就医，经工作现场评估何**工作中多数时间需要右手拇指及四只手指一起握持，施力固定电动马达，其酸痛僵硬问题为工作后才发生，考量其工作性质和排除其过去无手部外伤情形，故认定其疾病为工作因素导致之职业病，后续顺利申请到劳保职业伤病相关给付。

「屈肌或伸肌肌腱之腱鞘炎」又称「扳机指」，好发于经常需使用手指工作的中年人，大姆指和中指最常见，女性多于男性。其因患者发病部位手指无法顺利伸直和屈曲，需由另一只手协助扳动，动作犹如扳枪机且会发出弹响声故得其名。板机指的检查方法，是在手掌及手指交处的筋结突出，按下去时酸痛异常。

缓解4方法 1冰敷 冰敷是简单有效的方式，可将冰块入冰敷袋或以毛巾包裹着，放置于掌指关节的韧带发炎处，每小时可以冰敷约10到15分钟，如疼痛与肿胀的情形有逐渐好转，可减少冰敷的频率。

2以按压取代推拿 急性期时病灶处微红热，或疼痛部位肿胀刺痛，治疗使用通络袪瘀、清热止痛的中药。以按压代替推拿，针对痛点「加压—放松」，按压10至20秒。若按压后反而疼痛加重，还是建议以休息为主。

3伸展手指 可在伸展手指前先把手掌泡在热水中约10到15分钟，以舒缓韧带的张力与疼痛。伸展手指时可以把手掌放在桌上，并借由把力量施放在桌上来缓慢地伸展手指，每次伸展建议持续至少30秒，每天可以重复30至50次。

4麻醉手术 若症状持续，可在手掌远端的滑车处局部注射类固醇。若症状仍然无法改善，最后一步为手术治疗，局部麻醉下，以小剪刀或18号针头，将肥厚的滑车剪开、放松，屈指肌腱就不会被卡住，病人手指在手术后可马上活动，板机指就不会再发生了。

冰敷与伸展手指虽然是在家里就能自己完成的简单舒缓方式，但比较适合在症状发生初期的时候使用，若自行冰敷与伸展手指后仍未能缓解扳机指的症状，建议寻找医疗院所进行治疗。

首先找出原因，分析一下是什么原因造成的，是不是“电脑手”？如果是“电脑手”就要彻底休息，中医中药治疗，并且不能再频繁使用电脑。 如果不是“电脑手”，到医院检查、确诊，是不是关节炎，风湿。

你在网上问，别人不能亲眼看见你双手的症状，也不能做检查，是无法确诊的。

你可以到医院挂骨科的号，先看骨科，确诊是什么病 然后治疗。

你也可以看中医科，中医可以开中药口服和用药液药渣泡手，效果很好。

问题分析：

你好，根据你说的后症状，我考虑你是否不注意手指挫伤了。只是伸时疼痛考虑关节挫伤，如果手指伸受限或者不能伸直，考虑可能有伸肌腱损伤。

意见建议：

建议，请你最好到医院外科，或者骨科检查一下，进一步确诊，确诊后在治疗，以免耽误治疗，影响手指屈伸功能。

出现手指肿胀疼痛的情况时，一般可以通过冷、热敷，以及药物治疗、理疗、功能锻炼、手术治疗等方法来消肿止疼。患者出现手指肿胀疼痛时，应避免长时间使手指下垂，以免加重肿胀的情况。

1、冷、热敷：如果是外伤造成的手指肿胀疼痛，一定要及时休息，在24小时内可以用冰袋冷敷，促进血管收缩，减轻疼痛，24小时后可以用温水浸泡双侧手指，促进血液循环，加快肿胀消退；

2、药物治疗：可在肿胀疼痛的部位涂抹药物，如红花油等。如果疼痛非常严重，可以适当口服非甾体类抗炎药物消炎止痛，如布洛芬、双氯芬酸钠或者洛索洛芬钠、塞来昔布、依托考昔等，以及迈之灵、地奥司明等药物，促进手指消肿。无论是痛风性关节炎，还是普通的骨关节炎、类风湿关节炎，均可服用上述药物进行治疗；

3、理疗：通过微波理疗、远红外线理疗，可以在一定程度上缓解慢性炎症导致的肿胀。患者还可以通过按摩、针灸的方法，使手指关节肿胀疼痛的症状逐渐缓解；

4、功能锻炼：手指肿胀疼痛，应该适当进行功能锻炼，避免手指关节僵硬和肌肉萎缩，可以主动地进行手指关节的屈伸活动。如果在早晨出现晨僵或疼痛，可以通过理疗和热敷，再加上功能锻炼，使手指关节肿胀疼痛逐渐消失；

5、手术治疗：若患者疼痛难忍，需及时到医院就诊进行X线检查，以排除骨折或韧带损伤，若存在此类情况时，一般需要进行手法复位固定，或手术治疗。

如果是由于痛风性关节炎，导致手指肿胀疼痛时，应避免高嘌呤饮食，如避免摄入海鲜、豆腐、动物内脏，以及牛羊肉等食物。如果患者手指肿胀疼痛的症状十分严重，应及时就医，以免延误治疗时机