我比较瘦，也想献血，请问可以么

200cc左右还是可以的 但是献完了不要剧烈运动 多休息献完血后多吃些鸡蛋和羊肉恢复一下就可以了 还有献血之前喝一些淡盐水或到药店买些百分之50糖喝 还有就是在献血前的一两天不要熬夜或喝大酒这样会使你转氨酶升高的转氨酶指标超过40就不能献了

参加无偿献血的基本条件：

年龄：18-55周岁。

体重：男50公斤以上，女45公斤以上。

血压：收缩压：12-187kpa 舒张压：8-12kpa 脉压差：大或等于4kpa

脉搏、体温、营养及身体发育正常。

心肺正常、肝脾不肿大、无严重慢性病和重要脏器切除史。

血红蛋白检测正常。

乙肝表面抗原初筛阳性。

符合这些个条件就可以献血了，感谢您的爱心，祝您成功。

听医生的

在无偿献血时，常会有人说，献血是年轻人的事，我们已经四五十岁，老了不能献血了。体质虚弱的老年人不宜献血。

四十岁的人正处于青壮年时期，五十岁人才进入中年。从保健医学角度讲，中年人最宜进行无偿献血，保健型献血可以促进延年益寿。

为什么说人到中年宜献血？

人到中年运动量减少，身体代谢趋于平稳，容易发胖，此时如果再不注意调整，会出现血铁、血脂、胆固醇等指标超标，血液黏稠度过高，动脉粥样硬化等，从而诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病和癌症等。

献血可减少血液内各种成分，可以降低血液的黏稠度，使血液流速加快。人到中年，人体的造血功能逐渐下降，健康者在医生指导下定期适量献血可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能，增加血液中年轻细胞的比例，提高免疫和抗病能力，预防疾病、延年益寿。无偿献血是拯救生命，奉献爱心，有利于人的心理健康。