我以前也有这样子的
吃完称重了6斤!!因为我吃的实在是太多太多太多了
暴饮暴食
就会这样~
lz现在开始一定一定不能再吃了
最好节食一天
接下来几天都要吃少一点
体重就会慢慢的回去
如果继续接着吃下去
这增加的5斤就会变成实胖
固定住减不掉了
体重突然下降要警惕疾病来袭 有些人可能会出现这样的现象:一两个月内明显地感到衣服变宽、腰带变松、鞋子变大,身体突然消瘦下来了.甚至瘦得“脱了相”。当出现这种情况,一定要警惕疾病来袭。健康危害1.糖尿病有的人在一两个月内体重就会下降10公斤左右,裤腰越来越松,这时应该及时到医院检查一下,因为这可能是糖尿病的征兆。糖尿病的早期表现就是多尿、多饮、多食,同时还伴有消瘦症。这是由于患者体内没有足够的胰岛素,无法充分利用血液中的葡萄糖。而我们的身体总是需要能量的,没有葡萄糖就只有消耗脂肪,身体当然也就会消瘦了。
2.癌症某些癌症,如大肠癌、胰腺癌等,早期症状并不明显,但消瘦绝对是其中之一。因为肿瘤的生长也是需要营养的,它会与身体其他器官争夺营养,这样一来人就容易消瘦。所以发现自己体重不明原因地下降,就要提高警惕。比如大肠癌,除了身体迅速消瘦外,还可能伴有无痛性便血等,50岁以上的人尤其要警惕。
3.肝硬化、肝腹水 身体患肝硬化、肝腹水等疾病时,就必然会造成人体合成代谢下降、消耗代谢上升.人也会在数日内消瘦。而肝硬化的另一个标志就是在体重减轻同时.还伴有乏力、腹泻等。
4.甲亢如果你的食量没下降,但体重却一再减轻,同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等,就可能患上了甲亢。一般来说,老年人患甲亢不如年轻人容易识别,约1/3的患者并没有甲状腺肿大的迹象.而主要表现就是越来越瘦。
此外,慢性胃炎、消化道溃疡等也会让人迅速消瘦。点击方案
医生建议,如果在一个月内,体重不明原因地下降了10公斤以上,即使没有感到身体异样,也要及时到医院就医.相关链接
有些人觉得,自己的体重在正常范围内.自己的体重就是健康体重。然而事实并非如此,科学家发现.正常体重并不等于健康体重。有些人虽然身材苗条.但也可能有肥胖问题。
美国明尼苏达州罗切斯特市梅奥诊所的科学家们曾收集了2127.8,受访者的相关数据,这些人都曾参加了美国联邦第三次全国健康和营养分析调查活动。研究人员特别分析了心脏病、糖尿病及代谢综合征等健康危险因素。结果发现,61%的人体重正常但身体脂肪超标.患了“正常体重肥胖症”。研究人员对此表示.正常体重不一定等于健康体重;在体重正常的美国人中。半数以上体内脂肪比率过高。这些人与体重超标者一样.也容易患上心脏病、糖尿病和其他新陈代谢紊乱症等。研究还发现,虽然一些人的身高与体重比例正常,但身体脂肪超过20%的男性和身体脂肪超过30%的女性都是“正常体重肥胖症”患者。当人体内的脂肪过多时.对身体是非常有害的,尤其是肝脏等关键器官脂肪过多很可能是致命的。
由此可见,体重不是诊断某些相关疾病的唯一途径。要想保持健康的身体,平时还应该积极运动。保持健康饮食,以降低体内脂肪,尤其是腹部脂肪的水平。
朋友,你好!看到你的困惑,当尽力帮你解决!首先为你高兴,你很喜欢她,其实,对于你和她,一生一世有这句话就足够了!至于她为什么这么黑和瘦,如果不是遗传的话,要么就是她喜欢户外运动,再就是存在健康问题,最后一点要到医院检查才行。
其实,从你的问题中,我能感受到你对她的好,表面上看你在乎她的肤色和长相,但心里是在担心她的健康,愿你们健康的相处,拥有美好的未来!
一、熬夜的危害
(23:00之后睡觉)
1、
不规律的睡眠及压力,会影响内分泌代谢不完全,造成皮肤水分流失,容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等,尤其是上完妆后情况会更糟,妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后,如果觉得脸紧紧的、痒痒的,有脱屑现象,还可能会患脂漏性皮炎。
2、从健康的角度讲,熬夜的害处多多。因为人若经常熬夜最容易疲劳、精神不振,人体的免疫力也会跟着下降。感冒、胃肠感染、过敏等等都会找上你。
3、如果长期熬夜,更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱,引起体内主要的器官和系统失衡,比如发生心律不齐、内分泌失调等等,严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。疲劳症状强烈的人比一般人患上呼吸、消化系统、循环器官等各种感染症的机会也增加许多。
二、晚上几点睡,才不算熬夜?
从健康角度来讲,最佳入睡时间为晚上十时至十一时(如果中午能够小睡二十至三十分钟可减少睡眠不足引致的渴睡情况)
三、吸烟对健康的危害
1香烟携带病菌。最新研究发现,香烟带有很多病菌,这些病菌会在吸烟过程中随之吸入体内。它们的致病机理尚不清楚,但香烟携带病菌是不可辩驳的事实。
2吸烟影响性功能。吸烟会影响血液循环,使生殖器血流量减少,进而导致性唤起困难(包括男性和女性)。2007年中国一项大规模调查还发现,20%的男性勃起功能障碍与吸烟有关。
3吸烟人睡眠质量差。美国约翰霍普金斯大学一项研究发现,一夜睡醒后,吸烟者依然困倦的几率是非吸烟者的4倍。研究人员分析指出,其原因是吸烟者夜间睡眠过程中,身体无法获得尼古丁,虽然看似呼呼大睡,实际上其睡眠会多次被打扰,睡眠质量下降。
4吸烟者骨头很脆弱。研究发现,女烟民每吸烟10年,骨矿物质密度就会降低23%—33%,骨质密度下降会导致骨折和骨质疏松症发病率大增。在绝经妇女中,这种危险更大。
5吸烟增加失聪失明危险。最新研究发现,与不吸烟者相比,吸烟者发生听力丧失的危险增加近70%。一项对2万多名男性的大规模调查发现,吸烟也会增加男性视力减弱的几率。吸烟还会增加产生视力头号“杀手”黄斑变性的可能。
6吸烟爱得牛皮癣。多项研究表明,每天吸烟与牛皮癣发病危险的增加有极大的关联性。每天吸烟超过20根以上,牛皮癣的发病危险就会水涨船高。
7吸烟者大多手脚冰凉。吸烟阻碍人体血液循环顺畅运行,让手脚供血不足,所以吸烟者容易手脚冰凉,手指和脚趾也更容易发生冻疮。
8香烟+口服避孕药=心脏病。英国最新研究发现,吸烟女性同时服用避孕药,会导致心脏病、中风等心脑血管疾病几率增加10倍。其原因是,吸烟会增加血黏度,更易导致血栓;而避孕药也会使血液变稠。“吸烟+避孕药”双重作用,使发病率又增1倍。
9吸烟降低药效。吸烟会影响肝脏酶处理药物的效果,因此吸烟者有时需要加大药量才能产生相同的药效。而戒烟之后,某些药物的用药量会随之下降。
中医治疗糖尿病,不会直接去“降”血糖,而在于“养”。众所周知的西药降糖效果立竿见影,长期服用副作用恐肝肾无法承受,即便是用胰岛素,也是无法阻止并发症的出现。而糖尿病一旦出现并发症,则生活质量开始下降,直至生命的结束。运用中医药的治疗即可避免以上的情况的发生。其原因就在于中医治疗糖尿病在于“养”而非“降”。三参降糖胶囊,益气健脾,滋阴补肾,用于消渴病脾肾两虚证;参茸降糖胶囊,益气养阴,健脾补肾,用于Ⅱ型糖尿病气阴两虚,脾肾不足型。临床应用多年的老中药制剂,辨证论治,因人施宜,疗效显著而稳定可以百度一下三参降糖胶囊,看看说明书。
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