一个特别瘦的人，一个特别胖的人，到底谁的健康状况更危险？

一个特别瘦的人，一个特别胖的人，到底谁的 健康 更危险。

这个问题也是我想知道，我身边的人都比我肉多，我也经常努力的去吃一些能够让人胖起来的食品，可是吃了也白吃，不管我怎么吃还是一点效果都没，我一依然还是那么的瘦。

我的一个朋友就算她喝口凉水都能长二两肉，我是非常的羡慕她。

但是在平常我们一起运动时，我的朋友总是感觉有点吃力，体力不支、也许是肉多带不动吧，而我却没有这样的感觉，也许是我肉少的问题吧，但是朋友的力气确比我大了很多，这就说明了胖人和瘦人各有各的好处和坏处吧。

我个人觉得胖人和瘦人 健康 和危险的指数应该是相等的，不一样的应该是心情和自我保护 健康 意识不同，也就会导致 健康 和危险的不同吧。

应该是特别胖的那一个 健康 状况更危险一些，这里强调的是特别胖。特别胖的人存在着三高:血压高血糖高血脂高，这三条是危胁 健康 甚至是生命的罪魁祸手。

我工作的单位有一个同事，他是 汽车 司机，私下里开了一个小饭店。他那身板真叫个肥胖:280斤左右，不用说都是吃出来的肉。他本来就不高，再加上一身的肉，走路都是呼哧带喘的。

有一天我到材料库领料，顺便坐在椅子上看了一会儿报纸。正低头看的功夫，只听见一阵阵急促的呼吸声传了进来，抬头一看是他进来了。他来领汽油，呼哧带喘的进来，又呼哧带喘的出去了，看着真是替他难受。

谁知道没过多久，他就因脑出血去世了，才三十来岁正值壮年。所以说人不能太胖了，过于肥胖真的影响寿命。

那有人会说了，瘦一点身体肯定 健康 ，这个未必。过于消瘦，也会有 健康 上的问题。比如肠胃上的(慢性肠胃炎)，糖尿病也会引起消瘦。还有一些女孩子为了减肥，不好好吃正餐，长久下去会营养不良，甚至会危及生命。

所以说人不能过胖，也不能过瘦。合理的饮食，规律的作息，适当的锻炼，保持一个和自己身高相符的体重就可以了。

我觉得还是胖的人吧，一般胖了都毛病多，高血压，高血脂，高血糖啥的，瘦子多数都还是比较 健康 的，所以好多人减肥不光是因为美，也是为了 健康 ，什么都比不上有个好身体来的重要啊。

一个特别胖，一个特别瘦，这二个人都会有问题，但是如果胖是一个有高度自律的人，那么胖子要好些，因为一个胖子只要能严格控制自己的饮食，有超强的自制力，坚持中强度的锻炼是可以迖到减肥的目标的，但是必须坚持不懈的决心，但是瘦子的人，他可能不会有三高方面的问题，但是瘦子本病字旁，他吃什么，䃼什么都不起作用，因为他本身是吸收营养不良，再怎么吃，怎么䃼都不会吸收，锻炼身体没有体力的支持，所以瘦子比胖子差点。

一般情况下胖，容易得各种病，瘦一点最起码没有高血压。

今年五十二岁 身高178米 体重118斤 几十年没变 平时身体 健康 睡眠好 吃饭香 就是饭量太小 说实话这辈子我瘦够了 夏天再热不敢穿短裤 怕别人看见我的细腿 洗澡不好意思脱衣服 为了胖每次吃饭我刻意多塞 撑的直不起腰 最后依旧胖不起来 现在我彻底明白了 一个人胖瘦由基因决定 无论怎样都改变不了

不胖不瘦多好。瘦人贫血，胖人高血，是相对的。

人们在平时生活中通常有这样一种通俗的认识， 认为高血压病是胖子的专利，瘦人不会患高血压，并且认为瘦人患有高血压病对身体 健康 的影响没有肥胖者严重。 其实上瘦人患有原发性高血压病时比胖子患有高血压病存在者更多的风险和不利因素，具体体现在以下四个方面：

1瘦人出现高血压的平均年龄比胖人大，因而其他与年龄相关的并发症，如血管硬化、心脏代偿性肥大等高血压的并发症相对也比较明显。血管硬化使动脉本身的弹性降低，弹性差会影响大动脉缓冲血压变化的潜力，也增加血液通过小动脉时受到的阻力。其结果都会助长血压持续升高，在一定程度上会增加降压治疗的难度。

2在性情、心理素质方面，瘦人往往在应激反应过程中倾向于急躁、激动。每当人情绪激动、怒发冲冠的时候，血压也会在偏高的基础上再创新高，会增加心、脑血管在压力下受伤的机会。

3降压治疗方面，常规降血压药物在瘦人身上产生的疗效比胖人差。如果照搬常规，又缺乏对疗效的及时监测，有时候会延误病情，加重高血压对动脉内膜的损害。

4患高血压的瘦人如果还伴有其他疾病，和患高血压的胖人相比，这些疾病更能助纣为虐，加速心血管病情的恶化。风湿性关节炎就是其中一例，它会增加瘦人心脏病发作的机会。

总的来说，瘦人患了高血压，更要密切观察和控制血压，定期监测血压，在医生指导下选择并坚持服用有效的降压药物。无论血压高低，都应避免出现紧张、焦虑、激动、发怒等过激的情绪。平时可以练习用深呼吸、改换环境、散步等方法调节情绪、理肠顺气。另外，瘦人也应该经常测量体重。因为瘦人减重并不一定是好事，有时可能暗示着其他疾病的潜在威胁。一旦发现可疑迹象，应该尽快找到原因，积极治疗。

谢谢阅读！

特瘦与特胖的人半斤八两，都是内分泌紊乱，按照中医的说法都是脾胃虚弱所致，只是表现方式各异，如不及时采取措施，都是短命之人。这是善意提醒，两种极端之人不喜勿喷。

毋庸置疑，一个人特别胖或者特别瘦都是不利于身体 健康 的，可能会导致一些疾病的发生！

特别胖或者特别瘦，更应该去检查一下身体，实时了解身体状况，重视身体动态，这才是最关键的！

1特别胖的人

也许你会听说过，特别胖的人容易得“ 三高 ”…… 高血压、高血脂、高血糖，这种病是比较棘手的，但是事情也不是一成不变的！ 微胖的人能够抵抗一些疾病，抵抗力较好，防寒保暖，但是特别胖的人就应该多锻炼身体了，让身体保持更好的状态！

2特别瘦的人

相对应的，特别瘦的人也是代表身体状态不是太好！尤其是特别瘦的人，可能大多数人就是存在着肠胃方面的身体问题，和消化功能紧密相关的！肠胃关系着我们吃饭时的消化吸收等，绝对不容小觑！

总结

因此，在任何情况下，我们都应该重视身体 健康 ，实时观察身体状况，任何事情都要保持个“度”，只有把握好了这个“度”，那么身体异常状况才不会找上你！

1抗寒，胖人厚厚的脂肪会起到御寒的作用，相反，炎热的夏天那层脂肪就成了累赘。2身材，胖人的身材臃肿，瘦人的苗条。3体味。胖人的体味普遍比瘦人的跟难闻。4速度。瘦人的跑步速度比胖人的快。5健康。胖人得糖尿病，骨质疏松的几率比瘦人大很多倍，并且胖人容易三高，就是高血压等

提到高血压这样的一种病症，很多人认为他只出现在一些比较胖的人身上，甚至很多人认为如果比较瘦的话，是根本不可能出现高血压这样一种病症的。因此在日常生活之中，偏瘦的人也并不会去在意身体是否会出现高血压这样的情况。

但实际上并不是如此，高血压这一种病症也有可能会发生在比较瘦弱的人身上，这其实是由于高血压这样的一种疾病，其实是有先天遗传以及后天生活习惯等多种因素共同作用所产生的一种结果的。

如果说是因为遗传而患有高血压这样一种疾病的话，那么无论你是否胖或者是瘦都有可能会出现这样的一种情况，所以说大家在日常生活之中一定要认真的注意家族之中是否会有人出现这样的病症，如果有的话那么就一定要密切注意自己的身体状况。

除此之外，经常抽烟喝酒熬夜的人也有可能会出现高血压这样的一种病症，虽然说在日常生活之中比较胖的人患高血压的几率会比较的高，但这并不代表着比较瘦的人就不会患有高血压这样的一种疾病。

在日常生活之中一定要避免抽烟酗酒以及熬夜多多的参加户外活动，经常的锻炼身体，并且控制好体内血糖血脂等这些含量。当发现自己出现高血压病症的话，一定要及时的到医院就诊，提前的进行预防的工作，这样的话才能够有效的避免。

肥胖与高血压密切相关。肥胖者容易患高血压，在儿童时期就有此表现，肥胖儿童有时出现血压波动。在20～30岁之间的肥胖者，高血压的发生率要比同年龄而正常体重者高1倍。关于肥胖会引起哪些疾病，就高血压而言，肥胖是一个重要诱因。人体肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大和血管阻力增加，因此容易发生高血压。体重越重，患高血压的危险性也就越大。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是身体超重者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。

　　肥胖与高血压密切相关。肥胖者容易患高血压，在儿童时期就有此表现，肥胖儿童有时出现血压波动。在20～30岁之间的肥胖者，高血压的发生率要比同年龄而正常体重者高1倍。在40～50岁的肥胖者，高血压的发生机会要比非肥胖者多50%。有人发现，身体超重的程度与高血压的发生也有关系，体重越重，患高血压的危险性也就越大。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是身体不超重者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。

　　中国高血压防治指南指出：中国成人正常体重指数（BMI）为19~24，体重指数 24为超重， 28为为肥胖。人群体重指数的差别对人群的血压水平和高血压患病率有显著影响。我国人群血压水平和高血压患病率北方高于南方，与人群体重指数差异相平行。

　　说到胖子易得高血压，许多瘦子就侥幸，但这是一个严重的错觉，体形不是患高血压的唯一原因，相反，瘦子如果得了高血压，病情发展可能比患高血压的胖人更严重，这是美国一项流行病学调查的发现。其中一项研究指出，在同样患高血压的情况下，瘦人比胖人更容易出现心脏病发作和脑卒中。原因很多，比较主要的是，在性情、心理素质方面，瘦人往往在应激反应过程中倾向于急躁、激动，血压也容易在偏高的基础上"再创新高"；降血压治疗方面，常规药物在瘦人身上产生的疗效比胖人差；患高血压的瘦人如果还伴有其他疾病，和患高血压的胖人相比，这些疾病更能助纣为虐，加速心血管病情恶化。所以瘦人对高血压也不可掉以轻心。