2岁宝宝拉出的屎很硬，颜色有点偏黑，吃什么能改善

宝宝是便秘了哦，身体里面有火气的，一定要让宝宝多喝水的哦，在上幼儿园的话自己带瓶水去喝，煲点绿豆汤喝，还可以喂点儿童 夏桑菊颗粒吃的，平时瓜果蔬菜都要喂着吃，不能让宝宝挑食的，零食少给一点。

宝宝大便黑色，其主要原因是宝宝进食脂肪过多时，在肠腔内会产生过多的脂肪酸刺激肠粘膜，使肠子的蠕动增加，结果产生淡**液状和量较多的大便。 如果宝宝大便黑色，可能是宝宝喝奶粉后大便在宝宝肠道储存时间长造成的，但是如果经常发生大便发黑的情况，也有必要给宝宝做一下大便常规，看一看是否有隐血。

平时一定要让宝宝适当饮水，也可以让宝宝喝蔬菜汁及水果汁。要谨防宝宝便秘的发生。妈妈也可以用手指按顺时针方向，在宝宝肚脐周围轻轻按摩，促使宝宝肠道蠕动。必要时要用肥皂条、开塞露帮助宝宝排便。