当兵会变瘦吗？这里说的瘦是指体重下降。当兵接受高强度训练，应该变强壮才对吧，

你目前的体形很正常啊，当兵到部队会变胖还是变瘦，主要取决于你自己。现在部队的伙食标准比以前提高了很多，很多人都是到部队一开始在新兵连的时候变瘦，因为训练比较辛苦。后来到第二年或者第三年转了士官，变胖了。还有要看你当兵是什么兵种，要是技术兵种，变瘦的可能不大。要是特种兵什么的，根本不可能变胖的。

要想使体重增加，最有效的办法就是进行有规律的运动，通过适当的运动量，使人体的肌肉群得到锻炼，肌肉纤维变粗，从而使肌肉的密度得到增大，这样可以在体型不发生较大改变的情况下，使体重得到增加。这也就是当过兵的人普遍比当兵前看着要壮一些的原因。除此之外没有其它有效的办法，千万别以为多吃东西甚至多吃高热量高油脂的食物就能增加体重，一则，对于先天性体重偏瘦的人来讲，最让胖人们羡慕的就是怎么吃也吃不胖，其原因一方面是受遗传基因的影响，另一方面是消化吸收系统功能较差。因此，绝大多数体重偏轻的人，想靠多吃东西增重基本没有效果。二则，多吃高热量高油脂的食物，不仅不会使长期体重偏轻的人有效增加体重，而且会引发其它方面的疾病，这也就是不少瘦人也得“三高”症的原因。

当然。在部队的劳动强度大，锻炼机会多，身体健康肌肉丰满。回到家后肯定不会像在部队一样生活，久吃不动肯定就会虚胖起来的！胖也是一种病，一定要防止，只有管着嘴迈开腿身体才会康健！祝你健康！