经常会出现盗汗的情况该怎么办

盗汗是因为肾阳虚。

肾阳虚，为中医名词术语。由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。

中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。

肾阳虚与现代医学的神经内分泌免疫系统（NEIS）有关，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺（肾上腺皮质、甲状腺、性腺、胸腺）轴均有不同环节、不同程度的功能紊乱，且主要的发病环节在下丘脑（或更高级中枢）的调节功能紊乱。

引起肾脏阳气虚衰的原因主要有四个方面：

1素体阳虚

累及肾脏阳气虚衰；

2年高肾亏

肾脏阳气虚衰

3久病伤肾

肾脏阳气虚衰；

4房劳过度

耗伤肾阳。

肾阳虚的临床表现有多个方面：

神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。

证候：

腰膝酸软而痛；男子阳痿早泄，女子宫寒不孕；畏寒肢冷，浮肿，腰以下为甚，下肢为甚；面色白，头目眩晕；面色黧黑无泽、小便频数，清长，夜尿多；舌淡胖苔白，脉沉弱而迟。

预防

羊肉炖海参：

羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。

对啦！小亓就是阳虚。大家不要像小亓一样哦~会丢半条命的哦~

每天早上起来两个肩膀凉湿透了，这个的话就是你晚上睡的时候你容易抖被子，然后肩膀露在外面，就会出现这种症状，还有就是要是不把他弄好的话，你上点年龄，以后会得那个肩周炎啊，等等之类的一些病症，这样的话很痛苦。我建议还是晚上睡觉的时候尽量注意把被子盖好了，每天早上起来两个肩膀凉湿透了，这个的话就是你晚上睡的时候你容易抖被子，然后肩膀露在外面，就会出现这种症状，还有就是要是不把他弄好的话，你上点年龄，以后会得那个肩周炎啊，等等之类的一些病症，这样的话很痛苦，我建议还是晚上睡觉的时候尽量注意把被子盖好了

自汗、盗汗是汗液外泄失常的病证。不因外界环境因素影响，而白昼时时汗出，动辄益甚为自汗；寐中汗出，醒来自止者称为盗汗。

自汗、盗汗的中医学病机是由于阴阳失调，腠理不固，而致汗液外泄失常。病变脏腑涉及肝、脾胃、肺、肾。病理性质属虚者为多。自汗多属气虚不固，盗汗多属阴虚内热。因肝火、湿热等邪热所致者，则属实证。病程久者，或病变重者，则会出现阴阳虚实错杂的情况。自汗久则可以伤阴，盗汗久则可以伤阳，出现气阴两虚，或阴阳两虚之证。邪热郁蒸，病久伤阴，则见虚实兼夹之证等。

方一玉屏风散

出处《世医得效方》

组成黄芪15克，白术10克，防风6克，党参10克，浮小麦20克，糯稻根15克，麻黄根10克，煅牡蛎30克（先煎），大枣5枚，甘草6克。

功用益气固表。

主治自汗为主，伴有盗汗，以头、颈、肩背尤为明显，动则益甚，神倦乏力，面色少华，肢端欠温，易患感冒。舌质淡，苔薄白，脉细弱。

方解方以黄芪、白术、人参、甘草益气固表，浮小麦、糯稻根、麻黄根、煅牡蛎收敛止汗，大枣和中健脾，诸药合用，共奏益气固表之功。

药理现代药理研究发现，玉屏风散有很好的免疫调节和增效作用。

用法水煎服，日1剂。

方二黄芪汤

出处《儿科证治》

组成黄芪9克，党参9克，白术9克，白芍9克，五味子9克，龙骨15克，牡蛎15克，浮小麦30克，大枣3枚，炙甘草3克。

功用益气固表。

主治自汗，盗汗。

方解方以黄芪、党参、白术、大枣、甘草益气固表，芍药、五味子、龙骨、牡蛎、浮小麦敛阴止汗，诸药合用，共收益气敛阴之功。

药理现代药理研究发现，黄芪汤能兴奋中枢神经系统、增强网状内皮系统的吞噬功能、提高抗病能力。

用法水煎服，日1剂。

方三桂枝汤加减

出处《伤寒论》

组成桂枝6克，白芍10克，生姜2片，大枣5枚，黄芪10克，浮小麦15克，糯稻根15克，煅龙骨20克（先煎），甘草6克。

功用调和营卫。

主治自汗为主，汗出遍身，微寒怕风，低热或不发热，神疲纳呆。舌淡，苔薄白，脉缓。

方解方以桂、芍、姜、枣、草调和营卫，黄芪益气，浮小麦、糯稻根、龙骨收敛止汗，诸药合用，共奏调营卫，敛汗之功。

药理现代药理研究发现，桂枝汤对体温、汗液分泌、肠道蠕动、免疫功能等均具有双向调节作用，并有抗炎、镇痛、镇静、抗病毒的作用。

用法水煎服，日1剂。

方四加减黄芪桂枝五物汤

出处《实用中医儿科学》

组成桂枝6克，白芍6克，黄芪9克，大枣3枚，浮小麦15克，煅牡蛎20克，炙甘草6克。

功用调和营卫，收敛止汗。

主治自汗。

方解方以桂、芍、枣、草调和营卫，黄芪益气，浮小麦、牡蛎收敛止汗，诸药合用，共奏调营卫，敛汗之功。

药理现代药理研究发现，加减黄芪桂枝五物汤具有调节免疫功能、镇静、止汗的作用。

用法水煎服，日1剂。

方五加味生脉散

出处《内外伤辨惑论》

组成太子参15克，麦冬10克，五味子6克，乌梅6克，枸杞子10克，黄芪10克，碧桃干10克，糯稻根10克。

功用益气养阴，收敛止汗。

主治自汗盗汗属气阴两虚者。

方解方以黄芪、太子参、麦冬、五味子、枸杞子、乌梅、碧桃干益气养阴，糯稻根收敛止汗，诸药合用，共奏益气养阴，收敛止汗之功。

药理现代药理研究发现，加味生脉散具有提高机体适应性、抑菌以及止汗的作用。

用法水煎服，日1剂。

方六芪牡盗汗汤

出处《临床方剂手册》

组成黄芪15克，生地黄15克，白芍12克，五味子10克，龙骨15克，牡蛎15克，地骨皮10克，浮小麦20克。

功用益气养阴，收敛止汗。

主治盗汗。

方解方以黄芪、生地黄、白芍、五味子、地骨皮益气养阴，龙骨、牡蛎、浮小麦收敛止汗，诸药合用，共奏益气养阴，固表止汗之功。

药理现代药理研究发现，芪牡盗汗汤具有提高机体免疫力以及止汗的作用。

用法水煎服，日1剂。

方七保和丸

出处《丹溪心法》

组成山楂10克，神曲10克，莱菔子10克，陈皮6克，法半夏6克，茯苓10克，连翘10克，胡黄连6克，黄芩10克，麦芽15克，甘草6克。

功用消积化滞，清热和胃。

主治自汗属脾胃积热者。

方解脾胃积热，则腠理开泄。方以山楂、神曲、莱菔子、麦芽消积化滞，陈皮、半夏理气和胃，茯苓利湿，连翘、胡黄连、黄芩清热，甘草调和诸药，共奏消积化滞，清热和胃，以达止汗之功。

药理现代药理研究发现，保和丸具有增强肠蠕动频率、提高排空速度的作用。

用法水煎服，日1剂。

方八加味曲麦枳术丸

出处《实用中医儿科学》

组成焦神曲10克，炒麦芽15克，炒白术10克，炒枳实10克，山楂10克，莱菔子10克，鸡内金6克，连翘10克，胡黄连6克，银柴胡10克。水煎服，每日1剂。

功用消积化滞，清热和胃。

主治自汗属脾胃积热者。

方解脾胃积热，则腠理开泄。方以山楂、神曲、莱菔子、麦芽消积化滞，白术、陈皮、内金理气健脾，枳实下气，连翘、胡黄连、银柴胡清热，诸药合用，共奏消积化滞，清热和胃，以达止汗之功。

药理现代药理研究发现，加味曲麦枳术丸具有增强肠蠕动频率、提高排空速度的作用。

用法水煎服，日1剂。

方九止汗粉

出处流传于民间或医界

组成牡蛎粉、五倍子粉各等量。

功用收敛止汗。

主治自汗或盗汗。

方解方以牡蛎粉、五倍子粉外用，以达收敛止汗之功。

药理现代药理研究发现，止汗粉具有减少汗出的作用。

用法调匀，撒布于出汗部位。

如果经常盗汗，首先看是否是因甲亢和糖尿病引起的，如果是，那么需要积极治疗原发病，才能缓解症状。如果是生理性的，可以保持居住环境的干燥，以及勤换衣物，养成洗澡习惯；同时也可以适当降低室内温度，保持通风换气。

晚上睡觉盗汗是怎么回事

　晚上睡觉盗汗是怎么回事，一天当中最快乐的就是睡觉了，但是每天的睡眠质量会直接影响第二天的办公效率，睡的好身体就好，有些睡眠不足的人白天精神就不是很好，而有的人每天睡觉都会出很多汗，那么，晚上睡觉盗汗是怎么回事？和我一起来看看。

晚上睡觉盗汗是怎么回事1

　晚上出虚汗是盗汗情况，有可能是气虚或者阴虚而造成的出汗，如果是气虚引起的盗汗，一般是血管扩张功能不好，可以用中药来调整身体情况。

　 晚上出虚汗吃什么好

　1、黄芪红枣汤：黄芪15克以及红枣20枚加水适量，文火煎煮1小时每日一剂，分2-3次服食连服10天。对气虚卫表不固之汗症效好。

　2、黑豆圆肉大枣汤：桂圆、黑豆、枣子洗净放入砂锅中，加水盖住食材，慢火煮一个小时左右，在一天内最好分2次把它喝完，一个疗程需要连服15天最好。

　3、冬虫草炖老鸭：每次用老雄鸭一只去毛和内脏洗净，冬虫草10-15克，放鸭腹内，用水煮一个小时，然后可以分多次食用。对自汗盗汗，身体虚弱者有效。

晚上睡觉盗汗是怎么回事2

　 小孩睡觉盗汗的原因

　小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。

　不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。

　婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的'即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。

　所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。

　家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。

　有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。

布病是指布鲁氏菌病，是由布鲁氏菌感染引发的疾病，具有传染性，属于人畜共患传染病，可以通过皮肤黏膜、消化道等途径进行传播。 布病的主要症状是发热，多为不规则热型，不同患者的发热类型具有个体差异性。

部分患者会出现波状热，即高热状态和降温状态出现反复交替的现象，发病初期患者会出现多汗的症状，晚上汗液较多，大汗后容易出现虚脱的现象。布病会导致患者出现关节和肌肉疼痛的症状，尤其是膝关节、髋关节等部位，局部会出现肿胀、疼痛。患者可能还会出现淋巴结肿大的症状，或者是肝脾肿大。布病还会影响到泌尿生殖系统，男性患者可能出现附睾炎、前列腺炎等，会导致单侧睾丸肿胀、疼痛。女性患者会出现卵巢炎、输卵管炎、子宫内膜炎等。

患者多是接触感染布鲁氏菌的家畜，或者是食用未经过处理的牛肉、羊肉等。

在疾病发作期，可以使用镇痛药物进行治疗，缓解关节肿痛的症状，可以使用抗生素进行治疗。平时要注意多休息，避免过度劳累，高热患者要进行降温治疗。饮食上要注意多吃富含维生素和蛋白质的食物，可以增强机体的抵抗力，养成良好的饮食习惯，生食和熟食分开，防止出现污染。同时要多喝水，防止出汗过多导致体内水分散失过快，出现电解质紊乱，保持室内的干净，每天可以适当通风，能帮助减少室内环境细菌的滋生。平时避免到人群密集的地方，防止出现交叉感染，出门可佩戴口罩进行防护。