黄芪和什么一起泡水喝比较好 黄芪和这些搭配泡水喝全身百病少

1 黄芪和什么一起泡水比较好 黄芪红茶健脾暖胃

材料：红茶1克，黄芪15克。

做法：将黄芪放入砂锅，倒500毫升水，开大火煮沸5分钟，加入红茶泡水饮用，每天1剂，分三次温饮。

功效：此茶有补气，健脾，暖胃的辅助功效，适宜于体质虚弱人群饮用。

黄芪党参泡水补脾益气

材料：黄芪，党参各5克，白术，淮山药，升麻各3克，花茶5克。

做法：将党参，黄芪，白术，淮山药，升麻入锅煎煮取液400毫升，花茶倒入杯中，用药液冲泡。焖3分钟后即可饮用，冲饮至味淡，每日一到两剂。

功效：此茶有助于补脾益气，升阳止泻，对脾胃气虚，泄泻不止有缓解作用。

黄芪枸杞泡水益气养肝

材料：黄芪50克，枸杞子，菊花各25克，红枣15克，冰糖适量。

做法：将四味药材用水洗净，放入砂锅中加水煎煮，煮沸后放冰糖调味，代茶饮用。

功效：益气生津，养肝明目，可提升人体免疫力，预防感冒，需要注意的是患有急性炎症的人群和高血压人群不宜饮用。

黄芪甘草泡水补气健脾

材料：灸黄芪20克，灸甘草6克。

做法：将两味药物一同研碎，装入纱布袋中，放入暖瓶，倒800毫升沸水，盖上瓶盖，闷泡30分钟即可饮用。

功效：灸黄芪具有健脾益气，养护阴气的双重功效，灸甘草则具有补气益中，健脾养胃的作用，两味药相配使用，具有补气健脾，固表和中之功效，适宜调理体质欠佳，免疫力低下，阴气亏损，阳气不足，自汗盗汗，全身疲倦乏力等症。

2 黄芪可以搭配什么一起泡水喝 黄芪和枸杞

1、有效抗衰老：枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等，这些物质均有较好的抗氧化作用。

2、提高睡眠质量：枸杞一年四季均适合食用，经常饮用可以改善身体体质，对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。

3、提高记忆：枸杞子被称为“智慧果”，配上黄芪不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。

黄芪配当归

1、调经止痛：许多妹子经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用黄芪泡当归喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。

2、动脉硬化：当归还能够有效抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液中红血球的生长，补血养血。

黄芪配金银花

1、清热解毒：金银花为清热解毒之良药，它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，还有解表祛湿的功能。

2、慢性肾病：黄芪与金银花在治疗各类肾脏疾病中，可以说是一对绝配药对。

3、皮肤瘙痒：常喝金银花水可以有效缓解皮肤瘙痒。

黄芪配丹参

1、胸痹心悸：现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷，呼吸欠畅，喝上几次黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。

2、抑制增生：黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

3、抗击血栓：肥胖人群及老人，很容易出现血栓，多喝丹参水，能清除血管壁垃圾，畅通血管，降低血栓的形成。

5 黄芪配白术

1、补充能量：

如果感觉身体气虚无力，干什么事都提不起劲，这是“气虚”的表现，连喝两天黄芪白术汤，你会发现整个人非常有活力。

2、抗氧化作用：

白术能减少脂质过氧化作用，增强机体对自由基的去除能力。

6 黄芪配益母草

1、活血化瘀：

广东的客家人，喜欢用新鲜的益母草煮汤，给生完孩子的女士喝，可以调理身体，活血祛瘀。

2、防衰老：

益母草含有多种微量元素。有效抗衰防老、抗疲劳及抑制癌细胞的增生。

7 黄芪配桑叶

1、生发护发：

常用桑叶洗头发的女性们头发长的都普遍快，因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长。男生也可以喝。

2、治黄褐斑：

取冬桑叶500g，隔水蒸煮消毒，去除杂物，干燥处置后备用。每日取15g，沸水浸泡当茶饮。

8 黄芪配当归

1、调经止痛：

许多妹子经期不正常，出现痛经及各种妇科疾病，用黄芪泡当归喝，不仅能消除妇科炎症，还能让经期正常，减少痛苦。

2、动脉硬化：

当归还能够有效抑制动脉硬化的情况，同时还能够很好的促进血液中红血球的生长，补血养血。

三白汤

材料:白术、白芍、白茯苓各约150克，甘草约75克。

做法

将白术、白芍、白茯苓和甘草放入锅中用水煎汤，每天一小碗。坚持使用可美白祛斑。

如果觉得煎汤麻烦，可自制茶包泡茶喝。将白术、白芍、白茯苓和甘草分别研成粗粉末，均匀混合后等量装入30个小包中，每天取一包用沸水冲泡，当茶喝。

注意事项：服用期间，最好少吃辛辣。由于该汤所用中药性味平和，一般人均可服用。

材料分析：中医认为，人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系。如果脏腑病变，气血不和，则皮肤粗糙，面部生斑。以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手，从而美白祛斑。白芍味甘、酸，性微寒，有养血的作用，可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;白术性温，味甘、苦，有延缓衰老的功效;白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白。

5 黄芪配黑芝麻益气养血

材料：大米40克，黑芝麻30克，黄芪15克。

做法：将黄芪煎取汁液，去渣备用，大米洗净，浸泡2小时，黑芝麻淘洗干净。将大米，黑芝麻，黄芪汁放入豆浆机中，打成米糊，即可食用。

功效：益气养血，养颜润肤，还有助于降低胆固醇，提高身体抵抗力。

6 黄芪配枸杞养肝益气

材料：黄芪50克，枸杞，菊花各25克，红枣15克，冰糖适量。

做法：将四味药材用清水洗净，同时放入砂锅中，加水煎煮，煮沸后加入冰糖代茶饮用。

功效：养肝明目，益气生津，有助于提高人体免疫，预防感冒，适宜于春季饮用，需要注意的是，患有急性炎症或高血压患者不宜饮用。

7 黄芪配天麻老鸽定强身健体

材料：黄芪20克，天麻30克，老鸽400克，猪瘦肉200克，黄精10克，姜5克，盐，鸡精各适量。

做法：将老鸽剖开去掉内脏后洗净，猪瘦肉切件，天麻，黄芪，黄精洗净，生姜去皮， 葱切段，锅内放适量清水煮沸，放老鸽，猪瘦肉汆掉血水，再用温水洗净，和天麻，黄芪，黄精，葱，姜一起放入炖盅，加清水炖25小时，放食盐和鸡精调味即可。

功效：这道汤可以定惊益气，养肝镇痛，止眩晕，祛风湿，利腰膝，强筋骨，对改善眩晕，头痛，神经衰弱，四肢麻木有益。要注意食积胃热，先兆流产人群不宜食用。汤中不要加猪肝，香菇，蘑菇等食物。

8 黄芪配大枣补中益气

材料：黄芪15克，大枣3枚，粳米50克。

做法：将黄芪煎取浓汁备用，粳米淘洗干净，锅内加水开大火烧沸，放入粳米，大枣，待粥稠时放入黄芪汁，搅拌均匀即可。

功效：黄芪以“补气诸药之最”著称，和大枣一起熬粥有助于补中益气，适宜于体虚，易感冒人群服用。

1、红枣。

相信很多人对于红枣都是不陌生的，一般来说，对于气血比较虚的女性们来说是可以选择用黄芪和红枣来泡水喝，所以说，这个黄芪红枣还十分适合贫血的女性们，这里还需要注意的是有的女性体质比较虚弱的，只要进行运动后都很容易气喘吁吁的，那么这一类女性用黄芪配上红枣就再合适不过了，在日常生活中就可以将黄芪和红枣泡水来喝，这样对机体能力的增强是十分有帮助的。

2、人参。

当然人参是比较贵的，但是人参对于人的身体保健方面的补气是非常有效果的，因为人参主要是有大补元气、回阳救逆的作用。

从客观角度上来说，人参配上黄芪是可以日常经常服用的好药，对于平日的身体保健是大有益处的进行，先是用沸水温烫茶杯，沥干水分，这样可以提高茶具温度，再就是将黄芪和人参一起放入杯中，倒入沸水，盖上杯盖，闷泡约8-10分钟后即可饮用。

3、红茶。其实这个黄芪与红茶搭配可谓绝佳，第一红茶不伤胃，第二就是针对于少运动的中老年人肌肉松软，容易患有骨质疏松，因此黄芪红茶非常适合中老年人饮用。