项韧带钙化是一种退行性改变,临床不会产生症状,并不需要治疗。而右肩疼痛,右手有轻微麻痹感,这是颈神经根周围经常受刺激发生无菌性炎症而出现的临床表现,需要治疗。治疗前,建议先拍个颈椎正侧位片和左右双侧斜位片:一般常提示颈椎骨质增生,项韧带钙化,颈椎间孔狭窄等情况,导致神经根周围受到刺激发生无菌性炎症而出现疼痛和麻木放射痛等症状。专科检查,颈椎压痛,颈后伸实验阳性(即颈部,肩部疼痛加剧),臂丛牵拉实验阳性(肩痛,麻木放射痛加剧),椎间孔挤压征阳性(颈痛,肩痛,麻木放射痛加剧),即可确诊为神经根型颈椎病。
治疗:行牵引理疗,针灸推拿,拔罐,麻木放射痛明显者可行椎间孔神经根注射疗法消炎止痛,或口服消炎止痛中西药物,只要正确治疗,上述方法单独治疗或综合为治,3周-2个月不等都能起到很好的治疗效果。
患者平时需注意保护颈椎,不宜长时间一个姿势过久,不宜半躺看书看电视,睡觉枕头宜逐渐调节在高度8---10公分左右为宜,以保护好颈椎正常的生理前屈幅度,另者,颈椎疲劳时适当做些热敷,颈部体操,可促进颈部血液循环,充分放松颈部,很大程度上可以减少颈椎病发生的机会。
问题一:我也肩部肌肉拉伤还是韧带拉伤?怎么处理能恢复的既快又好? 关节和韧带扭伤是比较容易康复的,很多人都是由于长期不消炎而慢慢发展成慢性炎症,并产生一定程度的组织退变,这样就会给治疗带来一定的难度,一般扭伤后1-2天就必须开始热疗,原因就是将淤血吸收掉,解除掉淤血给软组织带来的 ,一般淤血完全吸收后,组织的水肿和炎症就完全消除了,我们接触了很多扭伤患者,有的扭伤1-2个月一直没好,有相当症状,一旦采用微波治疗仪热疗一次30分钟,当次治疗后就能很明显减轻疼痛症状,这就是部分消炎和消肿带来的效果,一般坚持每天30分钟,坚持1周大部分患者的1-2个月的问题就可以完全消除,如果有一定退变,条件许可可以坚持2-3周,总之方法得当是治疗这一类疾病的最关键问题,不会那么复杂,除非是含有骨折或者断裂,那就是需要外科配合了,患者可以通过拍片加以诊断也是很简单的。
问题二:肩膀拉伤怎么办恢复快 一般来说,肌肉拉伤的复原速度跟受伤程度有关,有些一个星期就好了,有些则要更久,肌肉拉伤会伴随肌纤维因拉伤而产生断裂,当肌肉受损经过修补后连接起来,但因为修补的结痂组织〈类似破皮流血后伤口会结痂的情形〉,只负责赶快把伤处黏起来却不知道平常肌肉的动作模式,肌肉需要伸缩以形成动作,很多人往往因为拉伤后就不去伸展肌肉,久了反而造成结痂组织沾黏,所以会有拉筋时酸痛的感觉〈就像结痂的伤口被掰开〉,建议你在伸展前先辅以热敷、 ,增加血液循环,适度静态伸展,充分热身,从事完运动训练后,记得先伸展,最后要冰敷15至20分钟,以减低每次运动训练后的肌肉微小损伤。
问题三:肩膀肌肉拉伤该如何治疗? 肌肉拉伤
肌肉拉伤指肌纤维撕裂而致的损伤。主要由于运动过度或热身不足造成,可根据疼痛程度知道受伤的轻重,一旦出现疼痛感应立即停止运动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。
1 概述
肌肉拉伤
肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤。这是最常见的运动损伤之一。
肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。
肌肉拉伤后,要立即进行冷处理――用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行 。
肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。
2 原因原理
肌肉拉伤
在体育运动中,由于准备活动不当,某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够,肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷,使肌肉的机能下降,力量减弱,协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中,动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大,场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。
在完成各种动作时,肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长,超过了它的伸展性,都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时,竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时,突然用力过猛,可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中,大腿后群肌肉的拉伤最为常见,大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
3 征象
局部疼痛、压痛;肿胀、肌肉紧张、发硬、痉挛;功能障碍。当受伤肌肉主动收缩或被动拉长时疼痛加重;肌肉收缩抗阻力试验阳性,即疼痛加剧或有断裂的凹陷出现。有些伤员伤时有撕裂样感,肿胀明显及皮下淤血严重,触摸局部有凹陷或见一端异常隆起者,可能为肌肉断裂。
4 处理
肌肉拉伤
早期治疗原则是制动、止血、防肿、镇痛。首先做冷敷,用冰块敷患处,或将伤肢放入冷水中,或在自来水下冲洗。冷敷后加压包扎,抬高肢体,这种方法有止血、镇痛、防肿的作用。包扎时先用海绵垫敷伤部,再行弹力绷带包扎,松紧度适中。包扎24小时后拆除,视其伤情再作处理。早期不宜作 和理疗,否则会加重出血和组织的渗出,使肿胀加重。伤后三天内避免重复致伤动作,三天后可进行功能性练习。一周后,可逐渐恢复锻练,但伸展时以不引起伤处疼痛为度。
如果在锻炼中不幸受伤,请记住有一个可以帮助你的英文单词RICE(米)。它实际上代表着:R-休息,I-冷敷,C-加压包扎,E-提高患肢。
休息可避免更严重的伤痛。冷敷受伤的区域,每两小时至少冷敷10分钟,以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎、压紧受伤部、减轻肿胀。抬高受伤肢体的,促使淤血从受伤处流出。冷敷还是热敷取决于受伤的组织冷敷。使受伤区域麻木可减轻疼痛。冷敷同时收缩血管,限制对受伤处的供血,减轻肿胀,同时还可减轻肌肉痉挛。如果某个区域运动时疼痛,或运动后肿胀,可使用冰块。最好是受伤之后每两小时用一个冰袋冷敷大约15分钟。对于一般性的不适,每天用一个冰袋敷2――3次。如果觉得>>
问题四:肩关节韧带拉伤怎么办 首先要明确韧带的撕裂程度,如果撕裂厉害的话可能要手术修复。如果轻微的撕裂可以采取制动,固定和物理治疗。
问题五:肩膀三角肌处韧带拉伤该怎么处理 当然是可以的
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