8斤脂肪相当于多少斤肉

8斤脂肪相当于8斤肉
8斤脂肪等于8斤肉。按照减掉一公斤脂肪需要消耗热量，7700大卡来计算，每天制造500大卡的热量差，一个月大概是15,000大卡，也就是减掉4斤的纯脂肪。那么8斤的纯脂肪就是2×4=8斤。