肩宽怎么量

肩宽的测量方法是用软尺测量左肩峰到右肩峰之间的直线距离。

测量肩宽的时候身体放松站直，肩部打开，收腹挺胸，双脚分开，下巴微微抬高。以颈部为中心点，用软尺从一侧肩胛骨突出点测量至另一侧肩胛骨突出点。最好请别人帮忙测量，这样可以保证数据的准确性。肩胛骨较宽的人群，应将软尺摆放在肩峰的突出点。剧烈运动后不要测量肩宽，剧烈运动后身体肌肉会呈现不同程度的收缩状态，这时测量的数据偏差较大。

测量的时候可以将衣服平放下来，翻至衣服背面，将衣服轻轻抚平整，不要拉扯。以颈部最高点至衣服边角的连线为基准，沿着衣服两肩最高点为基点做连线，用软尺测量下这部分的长度，就是肩宽的长度，但是对于那些泡泡袖之类的异形服装，要测量肩距的时候最好视情况在测量结果上增加1-2cm为宜。

肩宽和运动类别之间的关系

据我国学者调查，18-25岁男青年肩宽平均为386cm，而同龄女青年肩宽平均为35cm；按肩宽/身高指数比较，女子为男子的969%；女子的骨盆宽/身高指数，约为男子的1068%。

与男子相比，女子的下肢较短，躯干相对较长；肩胸部较窄，臂肌力量弱，负重能力差；骨盆相对较宽，皮下脂肪较厚（皮下脂肪厚度平均女子相当于男子的273倍），因而臀部较宽大，臀部和大腿质量较大。这就导致了女子体型上体窄细、下肢粗短、肩窄臀宽。这种体型身体重心低，平衡能力强，有利于进行艺术体操、高低杠、平衡木及自由体操等项目。

衣长是从颈部和肩部的交点开始测量。测量时尺子要垂直地面，量到希望衣服的长度为止的位置就是衣长。通常衣长是在屁股上方，也可以根据衣服的款式来决定，如果是保暖衣，则测量稍微偏长，外套分长外套和短外套，衣长各不同。

衣长是决定衣服尺码的标准之一，尺码是指衣服的尺寸码数，衣服、鞋袜肥瘦或大小，以及人体的某些部位长短和大小。

常见测量部位：

1、衣领：领子平摊横量，立领量上口，其他领量下口。

2、衣长：由前左侧肩缝最高点垂直量至底边。

3、胸围：扣好纽扣，前后身摊平，沿袖窿底缝横量。

4、袖长：由左袖最高点量至袖口边中间。

5、连肩袖长：由后领窝中点量至袖口中间。

6、总肩宽：由肩袖缝交叉处横量。

7、袖口：袖口平摊衡量。

肩宽测量方法如下：

材料准备：皮尺一卷。

1、首先两腿分开，与肩同宽。

2、站立自然，两肩放松，双手下垂。

3、测量者将皮尺放置在两肩顶点处即可，注意手工测量可能会有05厘米的误差。

测量肩宽的注意事项和搭配方法

自己测量的话身体会处于紧绷状态，数据会有不同程度的偏差，最好请别人协助测量。肩胛骨较宽的人群,应将软尺摆放在肩峰的突出点。剧烈运动后不要测量肩宽，剧烈运动后身体肌肉会呈现不同程度的收缩状态，这时测量的数据偏差较大。

肩宽的女生在选购衣服上是个难题，紧身的衣服显肩宽，宽松的衣服显肥胖，其实我们可以利用层次感减轻肩宽的突兀。

肩宽女生的搭配方法：西装外套搭配V领衬衫，穿上这两件衣服整身的层次感就会变得非常明显，V领衬衫将肩部截断，打造出第一个层次，西装外套将肩部再次分割，打造出第二个层次，被分割的肩部从视觉上非常显窄。高领打底衫搭配V领马甲这两件衣服和上面两件衣服的效果是一样的，都是打造多个层次感。

肩部也称肩胛带，包括锁骨、肩胛骨和肱骨上端，及附着其上的韧带及肌肉。它由3个关节组成，即胸锁关节、肩锁关节和肩关节。它们都参加关节活动，形成一个整体。胸锁关节是轴心，最大弧度表现在肩关节的活动上。

视诊：要从前后两方面观察，对比两侧。

肩前有无畸形、肿胀、肌萎缩等。锁骨位于皮下呈横S形，骨折时，向前上方成角，肩胛下垂。方肩畸形发生在肩脱位，或肩锁关节脱位，锁骨远端向上突起，破坏了肩外缘圆形弧度；也可发生在三角肌萎缩(结核)或麻痹，后下常合并肱骨头向下移位的现象，所谓“半脱位”。

肩后主要观察肌萎缩，肩胛骨畸形成胛块。斜方肌、菱形肌麻痹时肩胛骨下垂，前锯肌麻痹时肩胛骨离开呈翼状。有时偶见肩胛骨高位称“高肩胛症”。

触诊：沿着锁骨寻找压痛点、成角畸形、异常活动或肿块；压痛点多位于肩前二头肌腱沟，有时在肩峰下肱骨大结节或肩胛骨外缘附近的肌群；肩关节脱位时，肩关节盂空虚，在喙突下或腋窝可触及肽骨头。肩三角，即肩峰、大结节、喙突形成的等边三角形也变形；肱骨颈骨折时，肩部周围压痛明显，有时可触及骨折端异常活动和骨擦音。

活动：肩关节活动范围很大，有前屈、后伸、外展、内收、外旋、内旋和环行运动。上述3个关节都参加活动，任何一者有异常，都能影响整体活动。肩外展是主要的功能活动，肩关节本身占2/3，约为120度，其他关节点占1/3，约为60度。

肩关节的被动活动术者立于病人身后，一手固定肩胛骨下角，另一手移动上臂，作前屈、后伸、外展、内收等活动，并可用角度尺测量。测量肩关节旋转时，常须将肘屈曲90度位，前臂外展的角度代表肩外旋的角度，前臂内收代表肩内旋。

对疼痛肩关节疾病，如肩周炎，要仔细分析因肌痉挛或关节囊挛缩致的肩关节活动受限，以区别因关节内疾患如结核引起的关节僵硬。

肩胛带的主动活动主要检查肌群的功能。三角肌麻痹时，肩能外展；斜方肌麻痹时，肩外展角度减小且无力；前锯肌麻痹时肩外展困难，仅能到一定角度，且肩胛骨离开肋骨翘起呈翼状，即所谓的翼状肩胛。

有时肩部活动时可听到响声，所谓“弹响肩”，多来自肩胛骨与肋骨之间异常摩擦所致，如肩胛骨内缘畸形，肩胛下肌肥厚，肋骨畸形等。

肩宽的测量方法：

受试者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。测试人员站在受试者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数。测量误差不得超过05厘米

肩宽/肩峰宽：左、右肩峰点之间的直线距离 。

最大肩宽/肩最大宽：在三角肌部位上，上臂向外最突出部位间的横向水平直线距离 。

总肩宽：指在后背处从左肩端经后颈中点（第七颈椎点）到右肩端的弧长。

胸围的测量方法：

测量时，被测者身体直立，两臂自然下垂，测量未成年女性时，测量者将皮胸围尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在乳峰上，测胸廓一周的围度。

测量成年女性时，测量者将皮尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在第四根肋骨与胸骨的连接处，测胸廓一周的围度，先测安静时胸围度，再测深吸气时胸围度，最后测深呼气时胸围度。

深吸气时与深呼气时的胸围之差称为呼吸差，可反映呼吸器官的功能，一般成人呼吸差为6-8厘米，经常锻炼者的呼吸差可达10厘米以上，在测量时，应注意让被测者不耸肩，呼气时不弯腰。

袖长的测量方法：

皮尺从肩部外侧沿手臂至手部虎口位置的长度，即是袖长。注意手臂垂直，不要弯曲。部分紧身衣物还需要测量臂围。

扩展资料：

正确测量人体各种数据是服装裁剪的依据，掌握正确的量体方法是能否做出质量上乘、合体美观的服装的关键所在。量体时，应注意以下几个要点：

1、被测量者穿着紧身衣服，站立端正、双臂自然下垂，呼吸平缓。不要有多余的动作。

2、在测量各种“围度”时，应注意皮尺不要拉得过紧或过松，要保持水平。

3、围量胸围时，被测量者一定要双臂垂直，最好不穿高跟鞋并保持身体挺直平视的立姿。测量腰围时要放松腰带。三围测量均不要为了显瘦而故意量瘦，合身才是最好的。

肩宽怎么量

摸自己的肩膀，在肩膀与手臂的接缝处，会有一块骨头，在那的最高点开始量，在确定后颈椎点，摸自己的后颈，你会感觉到一处最高点，活动自己的脖子，颈椎会绕着这里活动，如图所示。

怎样在家自己测量肩宽 胸围 和腰围？

用卷尺~也就是楼上说的皮尺

肩宽是左右两边肩峰的距离~肩峰就是肩膀两边向外突起的骨头

胸围用皮尺在胸部户寸最大的地方绕一圈 也就是所谓的上胸围

腰围是量腰最细的地方

怎样正确测量自己的肩宽？？

测量的时候，因为要求从后背肩头处测量，因此如果自己测量，是需要帮手的。

测量的时候，被测者，背对测量者，将两腿分开与肩同宽的距离，自然挺拔的站立，两肩自然放松。

憨量者站在被测者的背后，用两根手指沿肩胛骨向外寻找到肩峰外侧中点，即肩峰点，用软尺测量两肩峰点的距离，读取尺度的误差不得超过05厘米。

肩宽怎么量 图解

肩宽怎么量：

一、 肩宽反映了人体体型特点和横向发育水平，肩宽怎么量才正确，要求测量者，找准肩峰点，只有找准肩膀的肩峰点，才能测量出两点间的距离，也就是准确的肩宽尺寸。为了能准备找到肩峰点，测量时，被测者一定要保持肩膀的放松，测量者的软尺要在后背中央位置及后脖的根部处紧贴身体形成一个弧形，这样测量的误差才会小。

二、 测量时，测量者可先用手指沿被测量者肩胛骨向外移动，直到触摸至左右肩部的最高点，即肩峰外测中点，这里就是需要找的测量点，然后以两个测量点连线为基准，用软尺测量出两骨头最高点连线的距离，这部分长度就是需要找的肩宽的距离。若要测量肩宽，最好的方法是找个帮手，互相测量，最大限度的减少测量误差。当然,如果确实只有一个人，也适用采用同样的方法。

三、对于需要服装卖家而言，不仅需要知道人体肩宽怎么测量，也同样需要知道自己所售衣服的尺寸。可以将衣服平放下来，翻至衣服背面，将衣服轻轻抚平整，不要拉扯。以颈部最高点至衣服边角的连线为基准，沿着衣服两肩最高点为基点做连线，用软尺测量下这部分的长度，就是肩宽的长度,但是对于那些泡泡袖之类的异形服装，要测量肩距的时候最好视情况在测量结果上增加1-2cm为宜。

什么是小肩宽怎么量

小肩宽=肩宽-领围。肩宽：将皮尺环绕于胸部包含手臂部分，取最高点，与地面保持水平。

领围：用皮尺颈部喉结以下2厘米处围绕一周，皮尺与颈部之间保留约可以放入两个手指的空间为适宜，量出的尺寸即衬衣领围的尺寸。

请问，怎么测量自己的胸围，肩宽。

用皮尺，肩宽要从肩膀后面量，胸围从后绕到前面

jingyanbaidu/6

这个是百度经验里的解答你可以看看 里面有图解释

希望采纳~

怎么量自己肩宽的？？用什么尺子量？？

软尺量！！！

肩宽是测量左右肩峰点之间的水平弧长，被测者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。测量人员站在被测者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数，测量误差不得超过05厘米。

网购已经成了我们生活里不可缺少的一部分，三围不准确，买到的衣服很有可能不合身。而我们最容易疏忽的就是肩宽，如果不确定肩宽，特别是在定制衣服的时候，就没办法做了。因此，准确的测量肩宽是很有必要的，那么到底肩宽怎么测量。测量肩宽是测量者先用手指沿被测量者肩胛骨向外移动，直到触摸至左右肩部的最高点，即肩峰外测中点，这里就是为我们需要找的测量点，然后我们以两个测量点连线为基准，用软尺测量出两骨头最高点连线的距离，这部分长度就是我们需要找的肩宽的距离。

想要做一套尺寸大小合适的衣服，不仅要知道肩宽，还要知道腰围和臀围。软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈就能测出臀围；软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈就能测出腰围。