人很瘦 医生说是胃寒 不思饮食 咽气还便秘

你好，你的病情其实就是浅表性胃炎。

药方:奥美拉唑2粒一日一次（睡前服），阿莫西林2粒一日三次。丽珠得乐1袋3餐前和睡前服一日四次（也可用果胶铋）。胃胀再用上吗丁啉1片一日3次饭前服。阿莫西林和吗丁啉服用1周左右就可以停用。奥美拉唑和丽珠得乐（或果胶铋）服用2月左右。就OK。

胃炎，胃溃疡不容易治愈，易复发，所以用药时间要足够。

饮食应当清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒。吃饭不宜过饱，7份饱就可以。少食多餐。

多吃些水果蔬菜。

心情愉畅，劳逸结合。

有条件可以到医院做个胃镜。

祝你早日康复。欢迎各位同仁继续开出好处方，并对小弟予以指点。

病不再长短，只要能够诊断明确就有治愈的可能。

中药固然不错，但根据我的经验治疗胃病还是西药效果好。

如果想用中药你可以去选择些中成药，比如温胃舒，养胃舒。香砂养胃丸。保和丸之类的中成药。要是想在这里得到真正的好中药方，呵呵，那是不可能的。中医就是这个不好。有了好方从来不传的。所以我就没怎么学中医，而学好中医的确实也不多。

试问一下，一身肌肉就可以做健身教练了吗答案：当然不是。从本质以上来讲，这个理解就是绝对错误的，一个良好的外形只是进入教练这个行业比较基本的要求，一个会员可能会因为这个事实试听你的课，但是绝对不会长期的成为你的客户。

想要成为一个合格健身教练需要的专业知识实在是太多了，倘若你真的能够做到一个合格的健身教练水准，那么能够拿到一个高的收入就会变成一件很简单的事情。在健身行业发展端先你需要有一个非常积极的学习态度，否则入行后你一定会走很多弯路。现在健身教练这个行业的门槛也是越来越高了，所以，只有不断的提升自己，不断的去学习，不断的更新自己的知识面，才能发展的更好，走的更远。

相信有很多人会抱着侥幸的心理，认为自己的外形好一点，销售能力高一点，就可以发展的很好，这其实是不对的。健身教练这个行业比其他任何行业都需要专业知识去辅助销售，只有自己花费精力、时间和财力，不停的去练，才能够达到一个较高的水平，进而获得更高的收入，在自己的岗位上发挥更大的价值，让自己发光发热。

专业的理论知识不仅可以帮助健身教练个人事半功倍地去保持完美的形体，也可以在与客户沟通时，有更强的说服力，比较重要的是可以真正帮助到客户有效地完成他们的健身目标，这样才会有更多续单更多转介绍，获得更多的收入、得到长远的良性的发展。

一般的药品服用都是会推荐疗程的，根据疗程吃效果会比较好，下面的我为你们介绍香砂养胃丸吃多久为宜每个人情况不一样。

香砂养胃丸吃多久为宜

香砂养胃丸的主要成分之一是木香，而木香人心、肺、肝、脾、胃、膀胱六经，功能主治是行气止痛;调中导滞。主胞胁胀满足 ;脘腹胀痛;哎吐泄泻;痢疾后重。用于胸脘胀痛、泻痢后重、食积不消、不思饮食;调气用木香。其味辛，气能上升，如气郁不达者宜之。若阴火冲上者，则反助火邪，当用黄柏、知母，而少以木香佐之。

香砂养胃丸具体用法用量是每次9克，每日2次。15天为1个疗程。服用药物期间，饮食应注意以清淡为主，忌食辛辣、生冷、油腻的食物。 但是香砂养胃丸是治疗胃病常用的药物，可以自己根据自己的症状和说明书时的说明服用。 一般一个疗程为15天，患者可以根据病情进行具体的用药调整。

香砂养胃丸治疗胃阳虚吗

胃阳虚证，是指胃中阳气不足所表现出的证候。喟脘胀满，疼痛谇胁，暖气频作，呃逆呕吐，食少嘈杂吞酸，郁闷不畅或烦躁易怒，舌苔薄黄，脉弦。香砂养胃丸治疗胃阳虚吗

本证是由胃气虚证发展而致。胃为阳土，主受纳腐熟水谷，今胃阳不足，虚生，阳不化气，故见胃脘隐痛，时发时止;得温得食得按，则寒气可散，胃络得养，气得至，其症自解;阳虚胃寒，水饮不化，故吐清水;阳虚生外寒,温煦功能减退，故面色胱白，畏冷肢凉;食少，生化之源匮乏，机体失养，故神疲乏力，舌淡，苔白，弱，皆为阳虚之征。

中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。那么，香砂养胃丸 治疗胃阳虚吗

临床发现香砂养胃丸具有温中和胃的功效。可以适当的服用。

冬季养胃食谱

参芪猴头菇炖鸡

原料：猴头菇100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。

做法：将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。

功效：此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。

按摩足三里穴养胃

足三里穴，位于膝盖外侧下方3寸，胫骨外侧约一横指处。按摩足三里对胃痉挛、胃炎、胃下垂、打嗝、恶心、厌食等胃疾有良效。

具体方法：患者取坐位，用双手拇指指腹同时按揉双侧足三里穴各2-3分钟，以穴位局部有酸胀感并向足踝放散为好。每日早、晚各1次。

胃是人体重要的消化器官，可以说一个人的健康离不开胃，因为你吃下去的所有东西都得经过胃消化后转变成体内的能量，所以只有胃好了人的身体才会好。为了你和家人的健康，养成良好的生活习惯吧!

很瘦的人怎么长胖呢？

中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗，会有很好的效果。

瘦弱测试

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以09，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×09=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了。

特别提醒

一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系，同时，一些情绪容易亢奋的人，由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张，结果可能是漏掉一餐或者食欲不振，一次损失上千卡热量自然不在话下，这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。

身心愉快

瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。

饮食多样

要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活，动不动就玩个通宵，第二天又要强打精神去上班，严重影响了睡眠的质量，这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等，都会使人愈加消瘦。相反，愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

适当运动

对于那些长期坐办公室的瘦人来说，每天应抽出一定的时间来锻炼，这不仅有利于改善食欲，也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。

在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，也是欲减肥的人最应忌讳的。

附：食物增肥一方

山药粥

成分：山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净，捣泥，待大米粥熟时加入拌匀，而后调入乳酪、白糖食用；另一方法是，将山药晒干研粉，每次取30克，加冷水调匀，置炉上，文火煮熟，不断搅拌，两三沸后取下，调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平，可补虚赢，长肌肉、润皮毛，为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用，可健运脾胃，资助化源，故于虚瘦病人，效果甚佳。

常常听到体瘦者抱怨，现在减肥药满天飞，就是没有增肥药。其实，一般瘦弱欲增肥健身，无需求助于药物，只要恰当饮食，用食疗来调补，就能收良效。

体瘦之人，多有阴虚、血亏津少，故饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。

阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

1均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。

2养成良好的饮食习惯

定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。

3改变进餐的程序

先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。

4选择适度烹调的食物

选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮等，避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬，不易消化。

5保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。

紧张和焦虑不但影响食欲，肠胃道消化吸收功能也不好，代谢率提高相对地消耗较多的热量。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时，建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因，用一个健康的方式长健康的肉肉喔！

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

在社会的人口分布结构中，体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下，那些体重过轻的人，反而是一般人羡慕的对象。可是，实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病，尤其对于患有慢性病的老人，还会增加并发症、愈后不良的机率。

◎增重不增肥

在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例，而“增重”除了脂肪的增加之外，应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧？！

人体的重量，大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官，有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么，我们要如何来进行身体的改造工程呢？答案仍然是“饮食”与“运动”！

饮食篇

饮食方面，高蛋白质、高热量饮食，是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物，例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等，少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素，以增加食物的消化吸收利用率。

◎蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源，例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等，应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末，效果会比较好，因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好？讲求效率的人，可以尝试喝高蛋白奶粉（例如三多奶蛋白），会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高，吸收利用率也比较好。

◎醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环，选择淀粉质较高的食物，例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式，或在汤或果汁、牛奶中，加一些麦芽糊精（一般所谓的玉米水解淀粉，可直接加入食物中食用），增加热量的摄取。

◎脂肪的选择

油脂部分，可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸（MCT），以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸（MCT）因不含“必须脂肪酸”，需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品（例如：三多高热能），避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量，以不超过60％为原则。

运动篇

欲增重者的运动，以“重量训练”为主要方式，而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的，而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用，配合大肌肉群的完全收缩与放松，可以达到肌肉的建造工程。

那什么叫大肌肉群呢？就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌（手臂）。经由重量训练与饮食补充，可使大肌肉群成长，相对的便会累积一些体重。

目前在美国，已经在尝试对老人加以适当的重量训练，配合增重食品补充，来增加肌肉比例，以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人，也会减少并发症、愈后不良的机率。

早餐：一定要吃、才有活力！

偏好西式口味的人：

1现榨柳橙汁一杯

2低脂牛奶一杯

3浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

喜欢中式口味的人：

1一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥

2一杯豆浆或米浆。

3一颗水煮蛋

早上的点心：帮助身体储藏能量

下列食物任选一份：葡萄干、核果、花生、香蕉。

午餐：快乐的进餐、才能吃胖唷！

偏好西式口味的人：

1苹果一个

2低脂牛奶一杯

3三明治一个

4生菜沙拉一盒

5高纤饼干一份

喜欢中式口味的人：

1奇异果一个

2一杯优酪乳

3一碗饭或一碗面

4水煮青菜一份

5高纤饼干一份

下午的点心：不要让小肚肚饿着了

下列食物任选一份：奶昔一杯，高纤饼干几片、卤味小菜，或茶叶蛋一颗。

晚餐：尽量按时进餐

最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉，会让肉肉更快长出来唷！

1现榨果汁一份

2冰淇淋或优酪乳一份

3生菜沙拉或炒青菜一份

4一碗饭或一碗面

5一份瘦肉或鱼肉

6饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。

宵夜：尽量在睡前两个钟头进食

在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了，以獬缘锰ィ蛔拧3酝晗购螅⒀朗谟醚老撸拍芩踵。

瘦人为何瘦

俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:

·各种慢性病及器质性病变

例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。

·遗传和内分泌因素

在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。

·精神因素

由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。

·饮食

饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。

瘦人如何练壮

据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:

合理安排运动量

运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。

注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。

打好基础

消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。

要有重点和针对性

消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。

少练其它项目

消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。

合理的膳食

只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。

坚定信心持之以恒

消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。

“香砂养胃丸”是我们日常用药之一。顾名思义，它一定是用于治疗胃脘部疾患的中成药。其实，香砂养胃丸不仅能健脾养胃，而且还能理气化痰，降逆止呕。香砂养胃丸出自清•沈金鳌的《杂病源流犀烛》，主要由木香、砂仁、白术、茯苓等中药组成，其方药组成是以益气健脾、理气化痰的基础方“香砂六君子汤”为主，减去人参，另加香附、枳实、豆蔻、藿香、厚朴、大枣等，使原方益气健脾、理气化痰功效更强。

接下里照例进行我们的药物组方分析环节：

君药：

木香、砂仁：辛温芳香，善入脾胃，理气行滞、芳香化湿、和胃止呕。

臣药：

白术、茯苓：益气健脾、祛湿和中。

佐药：

半夏、陈皮、藿香：行气和中、燥湿化痰。

厚朴、枳实、豆蔻：行气消痞、祛湿导滞。

香附：理气调中。

使药：

甘草：助白术、茯苓补脾益胃，调和诸药。 为佐使药。

诸药合奏：温中和胃之功。

此方主要用于因寒湿阻滞，脾胃运化无力，消化机能减弱所致的消化不良，如食后腹胀、不思饮食、嘈杂不适、呕吐酸水、肠鸣便溏、四肢倦怠无力、气短懒言、面色萎黄等症。对于中气不运而导致的胃脘满闷或泛吐酸水等症状及大便时溏时泄、肠鸣、倦怠无力的湿阻脾胃的泄泻尤为适宜。

近年来，还发现还有5种新用途。

胃及十二指肠溃疡

常因情绪波动、不 健康 生活习惯、药物的不良作用诱发。典型表现为饥饿不适、饱胀嗳气、泛酸或餐后定时的慢性中上腹疼痛，严重时可有黑便与呕血。一般经药物治疗后，症状缓解或消失。如无效应进一步做X线钡餐及胃镜检查，以除外穿孔、梗阻或恶变的可能性。方法是用香砂养胃丸口服，配方中香附子有镇痛功效，甘草对胃黏膜的溃疡面有保护作用，并可使溃疡面愈合，且有解痉的作用，故可用于溃疡病的治疗。

老年性肠胃功能紊乱

以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现，而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。方法是用香砂养胃丸内服，配方中藿香、香附子、陈皮、砂仁均能使消化液分泌增加，改善食欲，促进肠道积气排出，故可用于肠功能紊乱。

辅助调理呼吸道功能感染

广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。方法是在常规服用消炎或抗病毒药治疗的基础上，加用香砂养胃丸口服， 方中厚朴、木香对葡萄球菌有抑菌作用，甘草有类似肾上腺皮质激素功能。

神经性呕吐

神经性呕吐指一组自发或故意诱发反复呕吐的精神障碍，呕吐物为刚吃进的食物。该病不伴有其他的明显症状，无明显器质性病变为基础，多数无怕胖的心理和减轻体重的愿望，少数患者有害怕发胖和减轻体重想法，但体重无明显减轻。本病女性比男性多见，通常发生于成年早期和中期。香砂养胃丸口服，方中藿香能促进胃液分泌，增强食欲和消化功能，陈皮则可缓解胃肠平滑肌之痉挛，半夏有明显的镇吐作用。故本方调整胃肠功能的作用颇为显著，既能健胃，又能止吐。

呼吸道感染

致病微生物侵入呼吸道并进行繁殖导致的疾病称呼吸道感染。根据其部位分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。前者包括鼻炎、咽炎和喉炎；后者包括气管炎、支气管炎和肺炎。在常规抗炎和抗病毒治疗的基础上加用香砂养胃丸口服有助促进机体恢复。

“辨证论治”是中医的精髓所在，切不可盲目用药。 现代人生活工作压力巨大,大多保持着不 健康 的生活方式,身体 健康 或多或少会受影响。身体诸多表症皆发于五脏，五脏不安就会导致：心肾不交，肝火郁结，脾胃虚弱，血不足，痰热上扰等五行失守，继而导致：失眠，多梦，易惊醒，乳腺增生、便秘或便溏、月经不调、痰湿肚腩肥大，更年期综合征等五脏相关症状，调理首要也不在于病急乱投医一股脑的出现什么就改善什么的单一调理，需追根朔源五行同调，方可事半功倍。

香砂养胃丸是种具有健胃的效果的药物，要是出现胃脘满闷与消化不良等症状的时候都可以使用香砂养胃丸进行治疗，但是香砂养胃丸并不是适合每个人服用的。下面我们就来看看香砂养胃丸不适合人群。

香砂养胃丸不适合人群

香砂养胃丸不适合给胃部灼热者、口干舌燥者以及对本品过敏者服用。香砂养胃丸属于中成药，具有温中和胃的功效，对胃阳不足、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适等患者是有一定的治疗作用。

香砂养胃丸的功效与作用

1调节肠胃功能

香砂养胃丸具有调整消化液的分泌功能，对胃肠道的平滑肌具有良好的双向调节作用，能让它们的运动处于正常状态。而且对胃溃疡的形成有明显的抑制作用，能够降低溃疡的发病率，有较强的抑菌作用。还有利于胆的作用，能够增加胆汁的分泌，并且降低胆囊的压力。

2治疗消化系统疾病

因香砂养胃丸的功效与作用众多，所以在临床上通常被应用于治疗多种消化系统疾病。比如：急慢性胃炎、胃与十二指肠溃疡、老年性肠功能紊乱及神经衰弱等症状，此外还可以用于呼吸道感染等疾病的辅助治疗。

3温中和胃

香砂养胃丸能温中和胃，它能治疗由于体内寒湿导致的阻滞，脾胃运化无力，消化机能减弱所致的消化不良，例如食后腹胀、吃不下饭、嘈杂不适、呕吐出酸水、肠鸣便溏、四肢倦怠无力、气短懒言、面色萎黄等症状。且对于那些气血运行不足或是感觉胸闷气短的症状，也能够起到很好的治疗效果。

小陈（化名），肠胃一直不好，凡是吃点辛辣刺激的食物，就会出现胃肠反酸，或者腹胀，嗳气，但是每次去医院，医生也都说没多大的问题。

可肠胃不好这种事，问题不大，磨人的很，小陈常常因为肠胃不好，导致心情也不好，所以在一个朋友的介绍下，去看了中医。

中医诊断小陈脾胃虚弱导致的这些症状，让他吃点香砂养胃丸。起初，小陈不信，只是抱着试试看的心态吃了两盒，没想到还真的有作用。

一、肠胃不好试试香砂养胃丸

香砂养胃丸由木香、砂仁、白术、茯苓、香附、枳实、藿香、厚朴、豆蔻、甘草、陈皮、半夏12味中药组成，可健脾化湿。研究发现， 香砂养胃丸能调整消化液的分泌，可抑菌、抑制胃溃疡、增加胆汁分泌，所以香砂养胃丸常被用于多种消化系统疾病中， 如果是胃阴虚的肠胃不好，香砂养胃丸是比较好的对症药物。

二、调理脾胃，香砂养胃丸吃多久？

调理脾胃是是一个慢性过程，所以很多人会问香砂养胃丸要吃多久呢？

在使用香砂养胃丸调理肠胃的时候，一般连续服用15天为一个周期， 但具体服用的时间，应该根据病人的情况来定。

如果用香砂养胃丸调理15天之后，肠胃不适没有任何改变，建议病人及时去医院就诊。

首先，香砂养胃丸作为药物，长期服用是会有一些副作用，其次肠胃不适一直不好，很可能是其他器质性的病变引起的，建议即使进行治疗。

三、4类人最好别吃香砂养胃丸

那么香砂养胃丸有什么禁忌人群呢？

首先，在服用香砂养胃丸期间，不要食用生冷的食物。 香砂养胃丸主要是治疗胃寒，和因胃寒引起的不适症状，而食用生冷食物，会导致胃寒加重，不利于药效发挥，也不利于病情。

第二， 正在生病、有基础疾病或者是正服用其他药物的人，不能随意服用香砂养胃丸。

第三，香砂养胃丸是温里剂，可用于胃寒的治疗，而 胃阴虚的人不宜使用香砂养胃丸， 不仅起不到应有的疗效，还会加重胃阴虚的情况。

最后，香砂养胃丸虽然是中成药，但 对于小孩孕妇和老人这种特殊群体而言，为了避免不良后果应该谨慎使用。

四、香砂养胃丸还能治疗这些疾病

近些年来，香砂养胃丸被发现有不少新的用法，可以进行一番尝试。

1、慢性胃炎

慢性胃炎在中医中属于胃脘痛的一种类别，因此使用香砂养胃丸刚好对症，香砂养胃丸能温中和胃，调节消化液的分泌，有研究表明，在基础治疗方案中加上香砂养胃丸，可以提高治疗慢性胃炎的效果，可用于慢性胃炎的辅助治疗，疗效确切。

2、 胃溃疡

胃溃疡也属于胃脘痛，是脾胃失调的一种，而香砂养胃丸对胃溃疡有保护作用，可促进溃疡愈合，还有镇痛作用，能缓解胃痛、腹胀等胃溃疡症状，因此可用香砂养胃丸辅助治疗胃溃疡。

3、 呼吸道感染

香砂养胃丸对呼吸道感染也能起效，在发生呼吸道感染的时候，可以在常规的治疗上加用香砂养胃丸，能提高药物对呼吸道感染的疗效，还能促进身体恢复。

在服用香砂养胃丸的时候，要注意药物的量，过多过少都不能达到应有的疗效，适量是最好的，而且，无论是什么药物，都不能长期服用，不要把药物当成日常服用的保健品，也不要觉得效果不够就自行加大用量。#39 健康 超能团# #清风计划#

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