肩膀酸痛 头痛僵硬头晕

病情分析：

这种情况建议服用清脑养血颗粒来调理，注意多休息和保持心情愉悦。目前也可口服盐酸氟桂利嗪胶囊来治疗，最好具体检查再对症用药。

指导意见：

这情况也看看中医大夫，来服用中草药调理。中草药对人体安全无毒，整体上调节身体状态，往往收到奇效。

脖子酸疼导致头疼一般是由颈椎病、枕神经痛、肩周炎等疾病所导致，根据不同的疾病采用不同的治疗方法，具体情况分析如下：

1颈椎病：颈椎病指的是以椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，常表现为脖子酸疼、颈部僵直、头疼等症状，所以脖子酸疼导致头疼可能是由颈椎病所导致。建议患者使用布洛芬、塞来昔布、乙哌立松等药物进行治疗，平时注意保持良好生活习惯，合理作息。

2枕神经痛：枕神经痛是枕大神经、枕小神经、枕下神经和第3枕神经分布区疼痛的总称，病因一般与受凉、久坐、劳累、环境潮湿、季节变换等有关，主要症状表现为脖子酸疼、头疼、眼球后部疼痛等症状。建议患者使用萘普生、布洛芬、加巴喷丁、卡马西平等药物进行治疗，同时在饮食上，可以吃一些营养丰富的食物，如芹菜、海带、鸡肉、扁豆等。

3肩周炎：肩周炎是肩关节周围炎的简称，是老年人常患的疾病，俗称“冻结肩”或“五十肩”，常表现为肩部疼痛、僵硬、脖子酸疼等症状，病情严重者，还可能会出现头疼、头晕等症状。建议患者使用布洛芬、泼尼松龙、甲泼尼龙等药物进行治疗，同时注意肩部保暖，避免过度劳累。

你是不是经常出现以下情况：

伏案工作两小时后抬头的那瞬间、从沙发上起身的那一刻……你的肩膀和脖子又沉又僵，有时候甚至还头疼头晕。

这是现在大多数上班族都有的问题，由于长期低头看电脑、玩手机，使得颈部关节组织一直处于疲劳状态，造成颈椎劳损，所以才经常会出现脖子痛，肩膀酸，头晕等症状。

「肩颈痛」到底有多普遍？

《英国医学杂志》最新发表的一项研究对全球人口的肩颈疼痛负担进行了分析。

全球范围内肩颈疼痛的人数，从 1990 年的 1643 亿增加到 2017 年的 2887 亿。

肩颈痛的原因，你知道吗？

1 长时间低头玩手机

手机已经逐渐成为人们必不可少的一部分，但是长期低头刷手机就很容易造成肩颈肌肉疲劳，最终导致肩颈疼痛甚至引发颈椎病。

2 长期葛优躺

葛优躺姿势是身体东倒西歪，弯腰驼背蜷缩成一团，这种姿势短时间内会让人感觉很舒服，但是它与颈椎的生理弯曲正好相反，长期如此，则会造成颈椎病从而引发肩颈疼痛问题。

来源：站酷海洛

3 坐姿错误，久坐不动

我们使用电脑工作或者玩游戏的时候，有时候为了看清屏幕，脖子会不自觉地往前伸，再加上长时间的久坐不动，肩颈部的肌肉就会一直处于疲劳、僵硬的状态，导致肩颈疾病的发生。

肩颈就像人体的十字路口，对身体的整个代谢循环都有着承上启下的作用。

肩颈出问题不仅会引起局部疼痛， 还会引起身体其他部位的「小抗议」。

那么肩颈问题的常见症状和危害具体有哪些？有没有什么小技巧能够有效缓解肩颈痛？

僵硬、疼痛、麻木、酸胀、变形，你的肩颈还好吗？

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头疼是神经系统非常常见的临床症状，可以分为以下六大病因：

第一、脑内的血管收缩和舒张都可以导致疼痛。

第二、脑膜受到刺激，常见脑膜的炎症或者蛛网膜下腔出血，刺激到脑膜可以导致头疼。

第三、脑内压力升高或者下降可以引起头疼。

第四、头面部疼痛敏感的神经受到刺激，可以导致神经痛，比如舌咽神经痛、枕大神经痛、三叉神经痛等。

第五、帽状腱膜、头皮以下或者枕部、颈肩部肌肉痉挛而导致头疼。

第六、其它原因，包括发热、血压升高、眼科的青光眼、耳鼻喉科的鼻窦炎，甚至口腔科的牙疼，包括颞下颌关节炎等都可能导致头疼，所以要根据具体情况进行病理学的鉴别。头疼的原因有很多，头疼大概可以分为原发性头疼和继发性头疼。原发性头疼主要包括紧张性头疼、偏头疼和丛集性头疼，紧张性头疼多是由于休息不好、劳累、紧张、焦虑等因素有关系。偏头疼的发生可能跟遗传因素，体内的雌激素或者进食含有红酒、巧克力、酪氨酸、熏鱼、熏肉等食品有关系。除了原发性头疼，还有一大类是继发性头疼，也就是继发于其他疾病所引起的头痛，常见的有急性的脑血管病，包括大面积脑梗、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑肿瘤、脑炎、寄生虫病等，都可以引起明显的头疼，继发性的头疼往往会造成颅内压增高，继而引起头疼。