古代被硬拉去修长城叫什么？

服徭役：“徭役”是中国古代统治者强迫平民从事的无偿劳动,包括力役、杂役、军役等。古代,凡国家无偿征调各阶层人民所从事的劳务活动,皆称为徭役,包括力役和兵役两部分。它是国家强加于人民身上的又一沉重负担。”

修筑长城的人力来源，大约有如下几方面：

第一是戍防的军队，这是修筑长城的主要力量。如秦始皇时修筑长城，即是大将军蒙恬在打退匈奴之后，以三十万大军戌防并修筑购。它经过了九年多的时间才修成（《史记》上记载为三十万，《淮南子》上记载为五十万）。（在秦始皇以前各诸侯国家修筑长城也都以军队为主要劳力，《竹书纪年》上即有梁惠成王十二年（公元前358年）龙贾帅师筑长城于西边的记载。）

第二是强迫征调的民夫，这是修筑长城的重要力量。秦始皇时除所派蒙恬率领的几十万军队之外，还强征了大量的民夫，约有五十万左右。各个朝代修筑长城都大量强征民夫，历史文献上已有不少记载，如北魏太平真君七年（公元446年），修筑首都平城（今大同）南面的“畿上塞围”，即征发四州十万人。北齐天宝六年（公元555年），皇帝下诏，征发一百八十万人修筑从幽州夏口（居庸关南口）至恒州（大同）九百多里的长城。隋开皇三年（公元583年）发丁男三万修筑朔方、灵武长城，四年（公元584年）又发丁十五万修筑沿长城的城堡数十座。大业三年（公元607年）发丁男百余万筑长城，四年（公元608年）又发丁二十万筑长城。由于丁男人口已经征发殆尽，最后连寡妇也被强征去修筑长城了。

第三是发配充军的犯人，在秦汉时候，专门有一种刑罚叫做“城旦”，就是罚去修长城的人。据《史记·秦始皇本纪》上记载，公元前213年，秦始皇采纳了丞相李斯的主张，下令除秦纪、医药、种树等类书籍之外，民间所藏诗、书一律都要焚毁。“令下三十日不烧，黥为城旦”，凡抗拒不烧书的，就在你面上刺字涂墨后罚去修长城。城旦所罚，据《史记》集解引如淳日：“《律说》论决为髡钳，输边筑长城，昼日伺寇虏，暮夜筑长城。城旦，四岁刑”。就是说如果把你判为城旦之罪，剃了头，颈上加上铁圈，送去修筑长城。白天还要轮流看守巡逻，夜间则修筑长城，是十分辛苦的。这种刑罚为期四年。

第四历代统治者为了证调修筑长城的劳力，还巧立了许多名目，强迫人民去修筑长城。

世界职业拳击史上的重拳拳王有很多，像伦诺克斯刘易斯、迈克泰森、大卫图阿、乔治福尔曼，都是拳坛大名鼎鼎的重炮手。其实一个拳击手出拳力量大不大，跟个头，体重，肌肉力量都有直接关系，所以，能打出惊人力量的拳手一般都来自重量级这个级别，要说拳击史上出拳力量最大的人，那当然非乔治福尔曼莫属！

乔治福尔曼：1949年1月10日出生于美国德克萨斯州，身高192米，体重最高时达到115公斤，职业生涯先后夺得WBA， WBC ，WBU ，IBF等世界职业拳击大赛的重量级冠军，职业战绩为81战76胜5负（68次KO），被公认为是世界上最好的重量级拳王之一！从他战绩中高效的KO率就可以看出他的恐怖力量，巅峰时期的乔治福尔曼可以说是遇神杀神，佛挡杀佛！最为著名的一场比赛就是他在45岁时向当时的WBA，IBF双料冠军年仅27岁的迈克尔穆勒发起挑战，在比赛第10回合以一记力拔千钧的重拳将对手KO，赛后穆勒被检查出下颚骨裂，舌骨移位，不得不进行手术治疗！福尔曼看似漫不经心的出拳实则威力无比，往往在比赛最沉闷的僵持期给对手以致命的重击！体壮如牛的他在40多岁时仍然能轻松扛起一头牛，巅峰时期的福尔曼就是拳击台上的坦克，压路机，在绝对力量面前，一切技巧步伐走位都是浮云，福尔曼只需要抓住一次机会，一记重拳，任何拳手都只有承受被KO的命运！

当然，中国拳击迷最熟悉的重拳王肯定是泰森，大家最流行的一句话也是泰森一拳可以打死一头牛，泰森是有名的重炮手不可否认，但纵观拳坛今史，唯独乔治福尔曼才是 历史 上出拳最重的第一人！

世界拳击史上出拳力量最大的有两个人，一个是迈克·泰森，一个是大卫·图阿。

泰森的出拳力量大家都认可，85年进入职业拳坛的当年打了15场次的比赛，全部是以击倒对手获胜，其中14场是第一回合击倒对手获胜。泰森身高臂展在重量级处于劣势，但他的柔韧性十分的好，速度奇快，力量巨大，威猛无比，左右手都能一拳使对手丧失战斗力。真正敢于跟泰森拼拳的只有一个，就是拉多克，结果是倒在泰森的拳下。泰森的拳有多重？他的右手拳能打800公斤，左手拳能打500公斤，按照专家的说法，800公斤的力道能将一头健壮的公牛打死，也足以击穿8毫米的钢板，可见威力多大。

说到图阿，可能有人会质疑，重量级重炮手那么多，如福尔曼、大克等，怎么能数得上战绩平平的图阿呢？我们这里只谈出拳力量，不谈战绩。和泰森一样，他身高臂展不占优，只有1米78，可十分的强壮，出拳速度也特别的快，力量惊人，所有对手没有一个敢跟他正面拼拳的，拼拳的结果只有一个就是必倒无疑，曾一回合击倒著名拳手迈克尔·穆勒（这里要强调的是，穆勒曾击败过霍利菲尔德，跟福尔曼之战，前九个回合一直领先，第十回合才被福尔曼重拳击倒，然而在图阿面前只坚持了30秒）、奥迈德·苏利文、安东尼、Darrll Wilson、布鲁斯Bellocchi等，19秒击倒约翰．鲁伊兹。

毫无疑问，是来自中国的董泰山！

测力机上900公斤的力量，数字上是拳击 历史 上最重的拳，虽然吉尼斯世界纪录没有立这个项目。

说拳头重，很多朋友觉得是泰森或者是福尔曼，其实都错了。泰山此人不论硬实力还是智商，都盖过泰森几个华莱士！ 在他面前西方拳击界只有深深的恐惧和自卑，自己太小了，哪里都小！

很多人会说是泰森，这是极其错误的。泰森能成为世界拳坛类似足球马拉多纳篮球乔丹的王者——来自于技术，速度，力量的完美统一。

泰森的所有击倒并不依靠力量，恰恰是技术和速度作为主要因素。泰森击倒对手时拳头攻击到对手的位置。如果换做其他拳手打在对手那个位置，也是会击倒对手。所以力量不是他成功的第一位的要素。

泰森还是最近70年身高最矮的三大理事会重量级拳王（真实身高不足1米8）。在重量级里面相对身材矮小。他的重拳也只是比较重而已，并不是顶级。

真正有以重拳力量享誉拳坛的是前世界拳王福尔曼。高大强壮的福尔曼速度超慢，技术也是一般。但是能在重量级成为王者，依靠的就是他无人可敌的重拳攻击。

福尔曼是世界上最强的重拳手，这是世界拳坛公认二十余年的事实!

（泰森最擅长的就用勾拳击倒对方。）

（福尔曼的出拳又慢又有规律可循，但就是挡不住。原因就是力量太大。）

作为一名的拳击运动爱好者来跟大家分析一下。

谁是世界职业拳击史上击拳力量最重的

拳击的击打爆发力，不是健身房里面对硬拉、卧推、深蹲有比较明确的数据。例如现役世界第一大力士“魔山”硬拉就是1002斤（没有算到吉尼斯世界纪录里面），而艾迪霍尔的500kg为目前世界最强硬拉重量。

拳击手的打击力度在于强大的爆发力，能够做到一拳KO的拳手也有很多。那我就来跟大家介绍几位有可能是世界拳击史上拳力最强的几位。

迈克·泰森无疑是世界拳击史上影响力最大的拳王。在其巅峰时期20世纪90年代一场拳赛出场费高达3500万美元。 要知道现如今顶级重量级拳王约书亚、维尔德、泰森·富里在2018-2020年拳击比赛出场费，单场出场费在1500万-3000万美金之间。要知道泰森那个时候美国一栋豪宅也只要1-2万美金，如今美国一套纽约普通别墅都不会低于150万美金。

54岁的迈克·泰森如今复出打了一场表演赛所创造的个人收益初步估计在1000万-1200万美元这还不算后期的广告费收益和赞助商的合同收益。

迈克·泰森左拳是800kg，右手摆拳是900kg。这样的数据无疑是恐怖的。 普通人（70kg-90kg体重）打沙袋所产生的力量一般在300磅—600磅之间，也就是135kg-280kg左右的力量。很显然泰森的拳力是普通人的3-5倍，这一点都夸张。不是每个人都可以成为世界拳王，不是每个人都可以成为泰森。达马托从纽约市布鲁克林为何带出了世界级拳王泰森而不是别人，没错还有很多像泰森一样的穷苦少年，然而泰森的拳击天赋是空前的。虽然他的身高臂展不占优势，但是他的摇闪和速度是重量级拳坛第一。

拳王阿里的拳击力量可以排上前五吗？答案是否定的，拳王阿里的厉害之处在于他的蝴蝶步和极限的躲闪能力，而不是在于他的重拳击倒力。据可靠数据计算拳王阿里的拳力是350kg—400kg之间。拳王阿里的影响了整个拳击界也震撼了世界。他精神值得称赞。

“大魔王”重炮手福尔曼也是重量级拳王中拳击力量非常大的顶级高手。福尔曼的重拳在于他的体重达到140kg，“福尔曼式摆拳”往往一拳就把对手打的找不到北。

像大卫·图阿也是重炮手的代表。号称“泰森二世”，图阿的技术不算顶级，但是重拳击倒力都是对手胆寒的。就连拳王刘易斯也只能点数战胜图阿，只能靠拉开距离才能控制图阿的重拳。

拳王刘易斯和霍利菲尔德无疑也是一个时代的强者，也拥有属于自己的王超，也都曾统一过世界重量级拳坛。他们两位和泰森号称近代拳击史三杰。这两位的重拳也不是吹的。他们也是拳击史上的璀璨夺目的明星。

大小克里琴科也统治了世界拳坛十年之久。他们的成功源自于他们的刻苦训练和精湛的拳击技巧。力量他们可能不属于顶级，但是他们也开创技术拳击流派。他们的比赛讲求的是稳定的胜利。在此之后又涌现了一批拳击高手，那就是约书亚、维尔德、泰森·富里等这样的顶尖重量级拳王。

我列出五位我认为的世界拳击界的重炮手:迈克·泰森、福尔曼、大卫·图阿、维尔德、刘易斯、霍利菲尔德、弗雷泽、里迪克·鲍。

大家觉得还有哪些重炮手，可以在评论区讨论。

不容置疑、拳击是世界上单纯用拳进行有规则格斗最牛逼的单项运动！它有多达一百多年的 历史 ！严格说开去，它的传统可以上溯到罗马斗兽场时代。不同的是作为观赏品，角斗士是被生存所迫，拳击手为金钱驱使。

阿里是一个划时代的拳击英雄，在他之前拳坛基本都是比力量，拼体格的角斗士似的比赛。所以如果单纯比力量，蹲距式打法的前阿里时代才是“大力王”鼎盛的时期。

乔·路易斯（Joe Louis，1914年5月13日—1981年4月12日），出生于美国亚拉巴马州，美国职业拳击手。

我心目中力量最强大的重拳手是 乔·路易斯曾经辉煌战绩为69胜3负，其中55场击倒对手，被誉为“褐色轰炸机”。他在其职业生涯的头27场比赛中就赢得了23场，并且场场将对手击倒，他以力量统治世界拳坛十数年。还在二战期间为美军服过兵役。如果不是“年老体衰缺乏系统训练”应该还能不退居二线。

世界职业拳击史上谁的出拳力量最大？

其实要是单论出拳力量最大，这个问题基本没有统一的答案。因为这里面有量级的差别，还有专门的测试和实战的区别。

虽然现在有很多人因为李小龙的实战资料比较少而质疑不断，认为李小龙名不副实，但仍然改变不了整个世界对李小龙的评价。在这里不想就此多说，李小龙的时代是华人受辱的时代，要说在那个时代一个花拳绣腿的华人能跑到美国去开武馆，并得到世界业内人士的普遍敬仰，想来实在是一个天大的笑话。

专业陪练和拳手很多投刘易斯的票，排名刘易斯，维尔德，大克，福尔曼，图阿！他们几乎没人投泰森的票，就像刘易斯和霍利菲尔德说的，泰森力量很一般，主要是突击速度还行，而图阿的力量大

巅峰期泰森不敢应战 已过巅峰期的福尔曼。阿里是唯一真正打败巅峰期福尔曼的。现代拳击巅峰期排名第一阿里，第二福尔曼。最重拳 是福尔曼。

乔治福尔曼

最好的力量运动

最好的力量运动，力量训练对于健身而言同等重要，可以选择练习哑铃飞鸟来锻炼核心力量的把握，俯卧撑也是一种锻炼手臂力量的训练动作，本文讲述最好的力量运动的知识。

最好的力量运动1

哑铃飞鸟

做哑铃飞鸟也是锻炼我们核心力量很好的一种方式，那么这个动作主要锻炼的是我们的手臂力量，动作也比较简单，就是我们双手各举一个哑铃，而后将哑铃往身体两侧抬起，就像一只飞鸟一样。这个动作锻炼的肌肉主要是我们的肱三头肌。

俯卧撑

俯卧撑是我们日常生活中再常见不过的动作，但却是锻炼力量非常好的一种方式。一般来说，我们比较熟知的就是标准俯卧撑，加一点难度的可以是跳跃俯卧撑，或是单手俯卧撑，这些动作主要锻炼的是我们的肱三头肌，以及我们的手臂力量。

引体向上

引体向上是练胸肌以及背部肌肉少不了的一个动作，这个动作需要我们的核心力量支撑，所以动作并不是那么容易完成。首先我们需要借助单杠或是双杆才能够完成，其次我们在做这个动作的时候，如果想要锻炼胸部，就尽量使用胸部肌肉发力，而想要练背部就最好用背部发力。

平板支撑

平板支撑是锻炼核心力量少不了的一个动作，这个动作不仅需要我们使用手臂力量以及胸部力量让我们的上半身撑起，还要使用腰部力量以及腿部力量，保证下半身也是处于和地面平行状态。所以这个动作是非常综合性的动作，那么一般一组坚持30~50秒之间。

仰卧起坐

仰卧起坐是我们日常生活中最为基础的一种运动方式之一，首先我们身体平躺在瑜伽垫上，让我们的身体自然放松好，这时候屈膝，将手臂放在我们的头部两侧，使用腰腹力量，让我们的上半身能够离开地面，并且让我们的下巴能够触碰到膝盖位置，此时我们再放松身体，让身体向下平躺，重新开始运动。一次完成三组每组进行30个。

卷腹

卷腹动作的准备运动和仰卧起坐是相似的，首先也是平躺在瑜伽垫上，屈膝准备好，此时使用腰腹力量让上半身能够离地，手臂自然向前平举。当我们下巴触碰到膝盖的时候，身体向下平躺，但要注意腰部不能接触到地面，始终需要使用腹部力量让腰部离开地面，再重新开始运动。

最好的力量运动2

卧推

卧推是练就健硕胸肌的基本动作，也是最有效的动作之一。卧推涉及身体的各个关节，参与的部位主要是上半身的肘关节，肩关节以及胸部肌肉。健身房中有许多健身达人，能推大重量的人不计其数，我们应该挑选最适合我们自己的重量，不要好高骛远，既起不到健身的效果，还会伤害自己的身体，那样就得不偿失了。卧推是将肘关节弯曲，在向上推起，肱三头肌也会发力，是胳膊从弯曲状态到伸直状态的一个过程，背部用力，注意动作不要变形，感受胸部，肩部，肱三头肌的用力状态，从而达到更好的健身锻炼效果，调整呼吸，集中注意力，切记要注意安全。

深蹲

深蹲是一项练下半身大腿部分的黄金动作，坚持做不仅会加强腿部力量，还会有一定的减肥作用，深蹲是公认的，提高核心力量，增加臀部力量最有效的动作之一，也是最方便最快捷的健身动作之一。

深蹲参加的肌肉主要有股四头肌，股二头肌，臀大肌等。一般来说，蹲得越深，也就意味着需要的肺活量越大，心脏功能越强。相比于正常的深蹲，负重深蹲的效果更佳，因为杠铃是压在心脏上方的。深蹲的原理其实与俯卧撑相同，都是通过肌肉克服一定阻力做功，从而达到锻炼肌肉的效果。

结论大概就是只要深蹲练得好，腿部力量一般就不会太差，所以说对于想要大腿变得更加纤细的人来说，深蹲并不会让你的腿变得粗壮，相反的或许还会帮助大腿变得更加纤细。

在深蹲的时候也要注意次数和速度，避免对膝盖造成不必要的损伤。

硬拉

与卧推和深蹲相同，硬拉也是通过肌肉克服一定阻力，从而达到对肌肉的锻炼效果。硬拉分为屈腿硬拉和直腿硬拉两种。

硬拉锻炼的肌群就比较全面，但是主要用的是身体的后半侧力量。提高腰部力量，最有效的动作就是硬拉，双脚自然开立，与肩同宽，双手正握杠铃，注意腰部固定不要弯曲，选择适合自己重量的杠铃也是最重要的一个要素，拉到最高点以及还原的途中，注意动作要缓慢平稳，注意事项有很多，需要在实践中慢慢摸索。

杠铃深蹲

作为“黄金三大项”之首，杠铃深蹲被誉为力量训练之王，虽然深蹲看上去锻炼的是下肢力量，但其实它对全身力量的增加效果十分明显。在力量举，举重，健美，大力士，投掷比赛中，这些项目比得都是腿部力量，而杠铃深蹲几乎是他们必练的腿部力量练习，对增强腿力有着不可磨灭的贡献。

杠铃深蹲还可以提高弹跳能力，前跳远世界纪录创造者比蒙，就经常使用308公斤的杠铃练习半蹲。就连国家举重队的队员看上去四肢发达，比较笨重，但他们的弹跳力也非常惊人。而且，深蹲能增强心脏机能，提高心率，燃脂效果好，还能使心脏机能更强健。

大量研究表明，腿部力量与老年人的预期寿命直接相关，这是说老年人还必须做深蹲吗？不是的，但是，拥有强壮的腿是最重要的，你的腿越强壮，往往意味着你就越长寿。而且没有什么动作能更有效地增强功能性腿部力量。

杠铃硬拉

杠铃硬拉也是一个能够锻炼全身肌肉的复合型动作，而且，硬拉是所有杠铃练习中最实用的，没有什么比弯下腰从地上捡起重物更实用的了，也没有其他运动可以增强后链的力量。

通常，当举重者遭受背痛或不适时，并不是硬拉太多——而是硬拉不够（或者根本没有），不要将疼痛与虚弱混为一谈。强壮的`背部是健康的背部，只要确保优先使用正确的技术，并始终保持脊柱紧张。

杠铃卧推

要说实用性，可能杠铃卧推这个动作在现实生活中是最不实用的了，因为你有多少次被发现平躺并被迫将重物从胸前压下？几乎没有。

然而，它仍然排在第三位的原因，是因为它在建立上半身推力方面无疑是有效的，如果你想胸部最大化强度和尺寸，你必须最大化机械张力（重量），没有其他上半身推举可以让你比杠铃卧推推起更多的重量。

杠铃推举

杠铃推举也是非常常见的锻炼上胸和肩部肌肉的复合性动作，有严格的推举或军事推举，与杠铃卧推相比，这种推举是一种功能性更强的练习，因为我们经常需要将重物举过头顶。

推举往往分站姿推举和坐姿推举：站姿推举可以借用全身的力量，锻炼的肌肉更多，对核心也有强化作用，而坐姿推举因为不能借力，对肩部肌肉的锻炼效果更好。

过头推举是最难提高的举重动作之一，但要学会接受它并经常训练它。没有其他举重能更有效地增强肩部的力量或大小。

杠铃俯身划船

六届奥林匹亚先生多里安·耶茨先生和有史以来最伟大的举重运动员埃德·科恩有什么共同点？就是都有类似突变体的背部发育。他们还有什么共同点？他们都进行了大量的杠铃俯身划船，这项练习可以增强整个后链的力量，对背部肌肉的增强不容小视，它应该成为每个认真的举重运动员日常训练的主要内容。

杠铃俯身划船分正手和反手划船：正手杠铃俯身划船对上背部的刺激明显，可以让我们的背部变得更宽，而反手杠铃俯身划船则可以更好地锻炼中，下背部。

拉杆箱品牌推荐雅士、威豹、皇冠、汉客等品牌。如下：

1、雅士

雅士品牌由万国通路股份有限公司创立于1979年，现已发展成为业界最大的，世界级的ABS、PP及聚酯类软袋类设计、制造及销售公司，雅士是台湾箱包第一品牌，名列全球三大箱包生产企业之一，是德、日等国的第一品牌，拥有提箱王国的地位。

2、威豹

威豹品牌拉杆箱系列均是采用进口高级布料及高品质五金精致而成，于2001年导入ISO9001国际质量管理体系，现在“威豹牌”系列产品远销欧洲、美国、中东、东南亚、日本等国家和地区。“威豹”已成为中国市场著名品牌。

3、皇冠

皇冠箱包属于中山皇冠皮件有限公司，其实亚洲最大的箱包生产基地，1952年诞生在台湾，80年代CROWN 成为享誉全球的经典品牌，箱包产品畅销海内外40多个国家，每一项产品皆由日本、美国及欧洲各知名设计师设计，无论哪方面均甚称世界一流。

4、汉客

汉客拉杆箱是广州洛熙菲奇贸易有限公司旗下的品牌，主要产品包括：拉杆箱、旅行箱、行李箱等箱包服饰，是国内最具有影响力的箱包品牌，因为他们拥有专业的人才，精明的团队，打造出最全面的现场解决方案以及最完善的产品和服务，所以其销量很好。

5、外交官

外交官品牌自1971年创立于台湾,是专业生产ABS、EVA等材质的包括拉杆箱、旅行箱、化妆箱等品种在内的各类高级旅行用品，其产品行销遍及全球等三十多个国家和地区，是世界三大品牌之一，其中内销占30%外销占70%。

扩展资料

拉杆箱使用注意事项

1、拉杆不能当把手用

旅行箱把手的缓冲功能，可以避免箱子的重量对拉杆造成损坏，还可避免提起行李时，箱子的重量对人体造成意外的扭伤，所以在提起箱子的时候，不能直接用拉杆提起箱子，而应该利用把手。

2、 重摔，重压

如果箱包受力，超出本身能够承受的压力，还是会造成伤害，硬箱会比软箱更能保护箱内的物品，软箱可以多利用空间，不同用途，选择适合的箱子很重要。

3、给轮子造成的伤害

旅行箱的轮子材质具备了“耐磨、好滑（拖行顺畅）”特质，请在上下台阶或越沟时，提起箱子，不要直接把拉杆箱硬拉过去，会在轮子落地时造成很大的冲击力，给轮子造成伤害。

健身普遍大众认知的五个黄金动作：卧推、推举、引体向上、硬拉、深蹲。为什么说这几个动作是黄金动作,是因为在训练目标肌肉的同时,整个动作过程中还会有很多辅助肌群参与工作，所以这些动作已经不再是一个小小的局部分解训练动作了。它们完全可以作为全身力量训练的一个重要部分。因为无论是日常应用还是专业比赛中,都很少会出现适用局部肢体孤立发力的场景,大多数都是牵一发而动全身,大肌肉群发力,很多辅助肌肉群参与其中好了,说了这么多跑题的,说点题主想听的不论专业健身者,一般来说,业余健身爱好者,在不让自己较容易受伤,比较容易达到的理论值,一般为深蹲为自重2倍,卧推自重15倍,硬拉2倍,推举1倍腿部肌肉相对人体来说是一个大肌肉群,深蹲所调用的目标肌肉力量强度和辅助肌肉群比较多,相对承受重量也就大卧推是一个上肢力量训练,它的限制根本不是“推”本身这个动作的力量大小，而是核心区域的刚性支撑与力量传导的能力我认为在训练时,不适宜在无保护状态,多组数尝试过大的重量。理论上，体重越轻，相对力量比值越大。就拿力量举规则下的成绩来说一说吧。力量举男子小级别52kg的成绩我发两个知名度最大的运动员的，各位自己脑补一下。安德泽克斯坦纳斯泽克，波兰著名大力士，迄今唯一能深蹲超过体重6倍的大力士，1993-2000年52公斤级冠军，深蹲301公斤，卧推147公斤，硬拉172公斤。舍基菲德辛科俄罗斯著名大力士、5倍体重深蹲名人堂成员，2003、2004、2007、2009、2010、2011年6次获得最轻量级冠军，深蹲295公斤，卧推152公斤，硬拉260公斤。健身不易,且行且珍惜。

力量举赛事众多，但其中最著名的还是国际力量举联盟（IPF）举办的世界力量举锦标赛。该项赛事由1971年创办，特点是标准完全与奥运接轨，有严格的规则和药检。早期比赛中美国运动员表现最为出色，20世纪90年代以后，俄罗斯、乌克兰运动员逐渐占据上风。日本52公斤级运动员Hideaki Inaba共17次获得冠军，创造了力量举比赛历史上的奇迹。波兰著名运动员、能深蹲体重6倍的Anderzej Stanaszek也曾8次获得冠军。在2011年的比赛上，59公斤级冠军Sergey Fedosienko和74公斤级冠军Jaroslaw Olech深蹲重量都超过了体重5倍，120公斤以上级运动员Dmitiy Ivanov则创造了深蹲460公斤的好成绩。

从2005年开始，俄罗斯力量举联盟开始举办名为“泰坦超级杯”（Super Cup of Titans）的无差别赛事。比赛采用IPF规则，不分体重级别，每次只邀请实力最强的7~10名大力士参加。俄罗斯著名大力士Andrey Malanichev3次获得该项赛事冠军，还创造了480公斤的深蹲纪录。

·环球力量举委员会（GPC）也是力量举界众多的国际性组织之一。它的比赛级别划分更细，有12个级别，而IPF只有8个级别。575公斤的深蹲世界纪录，就是芬兰大力士Jonas Rantanen在2011年GPC世界力量举锦标赛上创造的。

美国力量举联盟（APF）是头号力量举强国——美国最著名的力量举组织，于1982年成立。APF强手众多，著名大力士Thomas James Hoerner在2006年APF全美力量举锦标赛67公斤级比赛上深蹲365公斤，这是他体重的55倍。2009年APF全美力量举锦标赛75公斤级冠军Al Caslow则深蹲起体重的54倍。

南部力量举锦标赛由美国南部力量举联盟（SPF）举办，也是一项水平极高的赛事。该项赛事上出现过5倍体重名人堂成员Derek Wilcox、Shawn Frankl、Sam Byrd、1200磅深蹲名人堂成员Donnie Thompson、Dave Hoff，以及深蹲体重475倍的著名大力士Chuck Vogelpohl。 力量举有深蹲、卧推、硬拉3个比赛项目，各有3~4次试举机会。IPF比赛分为59公斤级、66公斤级、74公斤级、83公斤级、93公斤级、105公斤级、120公斤级、120公斤以上级8个级别。其他国际组织比赛分为52公斤级、56公斤级、60公斤级、67公斤级、75公斤级、82公斤级、90公斤级、100公斤级、110公斤级、125公斤级、140公斤级、140公斤以上级12个级别。

各级别力量举世界纪录为：

52公斤级 深蹲301公斤 无装备卧推145公斤 硬拉260公斤

56公斤级 深蹲293公斤 无装备卧推177公斤 硬拉290公斤

60公斤级 深蹲320公斤 无装备卧推172公斤 硬拉310公斤

67公斤级 深蹲365公斤 无装备卧推182公斤 硬拉320公斤

75公斤级 深蹲403公斤 无装备卧推192公斤 硬拉360公斤

82公斤级 深蹲424公斤 无装备卧推212公斤 硬拉360公斤

90公斤级 深蹲479公斤 无装备卧推214公斤 硬拉390公斤

100公斤级 深蹲499公斤 无装备卧推227公斤 硬拉409公斤

110公斤级 深蹲517公斤 无装备卧推227公斤 硬拉405公斤

125公斤级 深蹲540公斤 无装备卧推265公斤 硬拉430公斤

140公斤级 深蹲575公斤 无装备卧推256公斤 硬拉426公斤

140公斤以上级 深蹲574公斤 无装备卧推322公斤 硬拉460公斤