专家，您好。我的背上有一团皮肤变硬，颜色就像烧过的猪皮一样，偶尔有点痒，且指甲接触就感觉痛。请问何

牛皮癣呀，牛皮癣的中药疗法

像白芥子治牛皮癣，就是采用白芥子、新青砖末各等份，共研细面，用茶水调抹患处来治疗牛皮癣；还有五倍子治疗牛皮癣，就是五倍子100克，放瓦片上煅后研末，取其粉末10克在器皿中用醋调匀后涂于患处等等

牛皮癣洗澡注意事项：

（1）牛皮癣病人注意水温和环境温度要适应：

水温太高（40℃以上）会刺激皮损，以致产生不利影响；水温过低（34℃以下）则不能较好地软化鳞屑和促进皮肤的血液循环，不利于皮损消退。一般水温应以患者稍感温或稍感烫为宜，大约在35～39℃之间。也可以根据皮损的类型不同来选择水温，如寻常型进展期以及红皮病型、脓疱型、渗出型皮损，不宜接受过强的刺激，水温应低一些；而对静止期皮损，特别是明显肥厚的斑块型皮损，水温则可高一些。此外，洗澡时还应注意改善环境温度，以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

（2）牛皮癣病人注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间：

在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而牛皮癣患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。根据临床经验，如果患者能坚持每日洗澡1～2次，每次20～40分钟和使用同样药物治疗而不洗澡的患者相比，通常能明显缩短治愈的时间。每次洗澡持续的时间，根据患者所选水温高低以及个人的耐受情况而不同，一般以20～50分钟为宜。如果水温低、患者的耐受性较大，洗澡时间可以长一些，而水温高、患者的耐受性较差，则应短一些。总之，洗浴的程度最大应以不刺激皮损患者不感觉疲劳、无不适感为度。

皮肤硬化是指皮肤发生局限性或弥漫性变硬或硬结的病理变化，多为真皮和皮下组织水肿、细胞浸润和胶原纤维增生所致。皮肤硬化常见于结缔组织疾病、代谢性疾病、物理性皮肤病变以及肿瘤与某些遗传病。皮肤硬化的病因很多，应尽早找出病因，及时针对病因进行治疗。

就诊科室

皮肤性病科

常见病因

真皮和皮下组织水肿、细胞浸润和胶原纤维增生

常见症状

硬皮病病变处硬如木板或肿胀性发硬

不同部位、不同年龄及不同性别的皮肤柔软程度不一。当皮肤硬度超过相应范围时，即称为皮肤硬化。

2结缔组织疾病所致皮肤硬化常伴有雷诺现象，毛细血管扩张及多器官受累，实验室检查常提示血沉增快，自身抗体阳性。

3代谢性疾病所致皮肤硬化，皮肤硬化的范围常较局限，以下肢为主，且通常可出现高代谢症候群，或甲状腺功能低下的表现。

4类癌综合征及成人早老综合征所致皮肤硬化，前者常在皮肤硬化的同时，可发现消化道、呼吸道、心脏、肝脏等脏器受累。后者常伴有发育障碍。

5物理因素所致者，通过询问病史即可鉴别。

治疗

1结缔组织疾病所致硬化

糖皮质激素是首选药物，诊断一旦确立应及早应用。开始的剂量要足够，以尽快控制病情。免疫抑制剂常作为糖皮质激素的联合用药，能提高疗效，减少大剂量激素的副作用。

2代谢性疾病所致硬化

甲亢所致胫前黏液性水肿常采用抗甲状腺药物治疗及其他药物治疗，如复方碘口服液及β受体阻滞剂等。甲状腺功能减退所致者，甲状腺素治疗常有特效。

3类癌综合征所致硬化

常需手术切除恶性肿瘤；成人早老症及早老综合征常无特效治疗。

4物理因素所致硬化

新生儿硬化病常需保暖。慢性射线皮炎，则需脱离放射线照射、对症治疗。

5局部皮肤硬化

常可采用皮质激素局部注射，局部理疗或皮质激素软膏涂擦。

肩部僵硬和酸痛是许多上班族常见的问题。长时间坐在办公桌前，缺乏运动和不正确的姿势都可能导致肩部肌肉的紧张和疼痛。以下是一些缓解肩部僵硬和酸痛的建议：

保持正确的坐姿：坐在椅子上时，确保脊柱保持直立，肩部放松下沉，不要向前耸肩或弯腰。调整椅子的高度和角度，以确保手臂自然地放在桌子上。

进行伸展运动：每隔一段时间，起身进行简单的伸展运动，特别是肩部和背部。例如，把手伸直过头，交替扭转肩膀，或抬起手臂并尽量向后伸展。这些动作有助于缓解肩部紧张和促进血液循环。

避免长时间保持同一姿势：尽量不要长时间保持同一个姿势，无论是站立还是坐着。每30分钟左右，起身走动一下，活动一下肩部和颈部，以缓解紧张和疼痛。

使用热敷或冷敷：在工作过程中，可以尝试使用热敷或冷敷来缓解肩部酸痛。对于急性疼痛，可以使用冰袋进行冷敷。对于慢性酸痛，可以使用热水袋或热敷贴。每次使用15-20分钟，每天多次重复。

进行肩部按摩：自己或找专业的按摩师进行肩部按摩，可以促进肌肉放松和血液循环。如果自己按摩，可以使用双手或按摩球，按摩肩部和颈部区域，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。

加强肩部和背部的锻炼：通过进行特定的肩部和背部锻炼，可以增强肌肉力量和灵活性，减轻肩部的紧张和疼痛。一些有效的锻炼包括俯卧撑、平板支撑、划船动作等。最好在专业指导下进行锻炼，确保正确的姿势和技术。

使用正确的枕头和床垫：保持正确的睡眠姿势对于肩部健康至关重要。选择适合自己的枕头和床垫，以确保头部和颈部得到正确的支撑和对齐。

寻求专业治疗：如果肩部僵硬和酸痛严重影响日常生活，并且自我缓解方法无效，最好咨询医生或专业治疗师的建议。他们可以评估并提供相应的治疗，例如物理疗法、针灸或药物治疗。

最重要的是，肩部僵硬和酸痛通常是由于办公环境和姿势不当引起的。因此，特别重要的是保持良好的工作姿势和定期活动，以避免肩部问题的发生。

　　皮肤变得粗糙考虑是过度熬夜、护理不周造成的，也有可能是长期处于不良的环境中，导致皮肤发生干燥、粗糙等变化，亦或是某些皮肤疾病引起的，比如牛皮癣(银屑病)。

　牛皮癣发生后常会引起皮肤出现红色丘斑疹、干燥鳞屑等病理变化，由于鳞屑脱落的频率过快，加之患者不注意补充营养和水分，就容易导致皮肤因水分流失过快而变得干燥、粗糙、变硬甚至发生皮肤皲裂现象。

　　这种情况的牛皮癣在中医理论中属于血燥证，这类患者的病症多迁延日久，病情比较稳定，也相当于西医所说的寻常型牛皮癣的静止期。血燥证牛皮癣患者往往会伴有淡红皮疹，皮肤干燥皲裂，同时自我感到口渴咽干、皮肤瘙痒等不适。中医把脉时多呈细缓脉。

　血燥证牛皮癣多为体内热毒蓄久，耗伤阴血致血虚血燥，经络受阻，肌失所养而成。宜进行养阴润燥、清热凉血治疗，参考用药：当归饮子或四物汤加减;饮食疗养：瘦肉生地汤，食材包含生地、银花、瘦猪肉、紫花地丁等。

　　无论是何种原因导致的皮肤粗糙很硬，患者都要及时调整自己的生活作息习惯，不仅要做好皮肤保湿补水，还要规范合理饮食，早睡早起，以提高自身免疫力;此外，还可适当运动出汗，排泄体内多余的垃圾毒素，帮助皮肤早日恢复 健康 。

　以上就是有关“皮肤表皮变得很粗糙很硬是什么原因”的内容，更多皮肤病问题，可在下方留言评论!