胳膊疼发凉是怎么回事呢，怎么治疗？

考虑为肩周炎，肩周炎的治疗建议针灸康复治疗，若是疼痛难忍可以口服消炎镇痛药，以及痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等疗法。平时还应加强自我锻炼，如将手举过头顶，用对侧的健手牵拉患手，手背后，双手交叉牵拉，在胸前双手交叉牵拉，目的是以健侧帮助患侧手活动，以带动肩关节活动。每小时坚持10分钟左右，疼痛逐渐缓解后，可用手做划圈，爬墙运动，并增加活动范围。直至达到缓解疼痛，恢复肩关节活动的目的。

贪凉则是造成后背疼痛的另一个原因，夏季吹电扇、空调，冷风吹入脖子、后背，都会引发后背疼痛。后背疼痛怎么办在工作40分钟至1小时左右应起来活动一下，伸伸胳膊，弯弯腰，像学生一样做做操，可以解除肌肉的疲劳，肩少疼痛。此外，以后应该注意保暖，及时的拥敷彡，肩，乐的中认药护里，这样会逐步的好认专的，

那是虚汗 是有内寒 体内有湿

提供个自己用的很简单的小方法

睡觉穿个一次性雨衣 把头也套上 露口鼻 直接穿不舒服里面可以穿件衣服

能连续几天睡觉穿最好 (不需要整晚）慢慢的每晚出的汗减少 就表示湿气出来了 夜间不可洗澡 可以换干净衣物 需天亮后才可洗澡

这是标法

治本的话 还是要多锻炼，均衡饮食，加强体质 才不容易寒邪气入侵

建议:

胳膊

肌肉

痛其原因有很多，与

肩周炎

，

颈椎病

，

骨质增生

，风湿痹证，劳损，扭伤，受风受凉受湿等等有关。建议到

正规医院

检查确诊后针对病因进行治疗。最好是找有经验的中医辨证用中药治疗。或选服正清风痛宁，

万通筋骨片

，

双氯灭痛片

，天麻丸，尼美舒利等治疗。也可烤电，砂烫，

热敷

等理疗治疗。