6个月宝宝吃辅食后拉干屎，拉不出来就哭，怎么办

您好，宝宝可能是便秘了，宝宝便秘的原因有很多，主要有以下几种：1）水分不足：3个月以上的宝宝可以酌情添加果汁（以1：1的比例稀释）。2）辅食添加不当：宝宝蔬菜水果等纤维素摄入不足；高蛋白摄入过量；饮食量不足等容易引起便秘。所以宝宝的饮食应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥菜泥，或喝些果蔬汁，较大一些宝宝可给吃一些粗粮谷类的食物，多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水及吃果蔬。3）排便不规律：没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有意识地抑制便意，时间一长，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，不易排出，就形成习惯性便秘。要训练宝宝养成定时排便的好习惯。4）保证活动量：运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。5）腹部按摩：在饭前30分钟或饭后1小时，在宝宝脐周作顺时针按摩也可以促进宝宝尽快排便。6）顽固便秘：可以在医生指导下服用调理脾胃的药物，往往有良好效果。祝您家宝宝健康成长！

作为宝妈一定要对宝宝的大便有所了解，当宝宝的大便出现异常后，才能及时的发现。但是有一些宝妈的经验不多，当宝宝添加辅食后就不清楚宝宝的大便变化了。那宝宝吃辅食后拉的粑粑怎样算正常？

宝宝在添加辅食后，大便就会比之前更硬实一些，看起来更像膏状。多数情况下大便的颜色都是**的，不过在食用了带颜色的辅食后，大便的颜色也会随之发生变化。比如在宝宝食用了菠菜、油菜、生菜等绿色蔬菜后，大便就会变成绿色。当食用了红心火龙果后，大便的颜色就会变成红色。

只要宝宝的肠胃健康，不管在吃不同辅食后大便的颜色会有什么颜色，其性状都是不会发生改变的。如果性状也发生了变化，比如变的很稀，甚至是水样的，那就要考虑宝宝出现了腹泻的问题。当大便的次数也随之增加后，就要及时的带宝宝就医，避免耽误病情。

为了让宝宝的肠胃更健康，在平时给宝宝喂辅食的时候，不要喂的过饱，八分饱是最好的。而且还要注意辅食的温度，不要太凉也不要太热，四十度是最适宜的温度。

1、如果是单纯的通过妈妈的乳汁，来进行日常的喂养，宝宝排出来的大便颜色是**，而是看上去比较稀软，有酸的味道，每天排便次数是2次到5次，如果是配方奶粉的话，大便次数是两次左右，颜色比较深是土**，一旦添加了辅食之后，宝宝的大便会比较干燥，而且次数减少看上去颜色也比较深。

2、这时候在每次喂完辅助食物之后，就要及时的给宝宝喂温和的白开水，帮助食物更快的消化和吸收，同时还要定期的为调节肠胃菌群的益生菌，给宝宝制作的食物要采取上锅蒸熟的方式，并且对食材反复的进行冲洗，尤其是绿色的青菜，还可以提前的用淡盐水浸泡半小时，来有效的把上面的农药残渣和细菌消灭掉。

3、宝宝所有的工具都要和大人的进行区分，并且单独的采取高温消毒，在这之后放到阴凉通风的地方备用，上面用消毒的纱布进行覆盖，防止滋生出细菌。

宝宝吃辅食后便便的变化

第一阶段：添加辅食最初，大便可能会暂时变稀，这是因为宝宝的肠胃还不太适应，甚至会出现腹泻，但通常过几天会变稠，次数会减少。

第二阶段：每个宝宝大便的模样和次数都不同，随着吃的食物种类的增多，会吃什么就排什么。

第三阶段：宝宝食量增大，容易排出硬便，但有个体差别，**的便便逐渐减少，变成绿色或茶褐色。

第四阶段：这时宝宝所需的营养大部分由食物中摄取，大便的颜色、硬度和气味渐渐接近成人。

便便里有杂质，是生病了吗？

当宝宝添加辅食后，他的大便可能会呈现各种颜色和杂质，你会担心他是不是消化不良或生病了，让我们来看看几种常见的情况。

食物残渣：吃蔬菜后，纤维素不能被完全消化，会排泄出来，如果大便的状态和平时一样，就没什么问题。

黏液质：消化器官的黏膜受刺激后，黏液就会排出，不必特别担心；如果排出量大，可能是因为感染，需就医检查。

黑色颗粒：白色脂肪颗粒，再混合了被胆汁染色的纤维素，就会变成黑色颗粒。菠菜等绿**蔬菜吃得多，黑色就会变深。

白色颗粒：脂肪没有被很好地吸收，或者吃了脂肪含量很高的食物，大便里就可能会出现白色颗粒。可能是母乳或牛乳里的乳脂肪凝固而成，不必担心。

混着血：如果大便的一部分混着血，可能是肛门附近的粘膜破裂，造成肛裂；如果到处都沾着血，可能是大肠的免疫细胞集合体凸出，在大便通过时受刺激，引发出血，这种情况建议就医诊断。

自从当妈后就成了捡屎官，没当妈的时候，看到孩子拉大便会捂着鼻子走远一些。

当妈之后每天凑到孩子的屁股里，就想看看孩子有没有拉臭臭，给孩子换尿不湿的时候，甚至会闻一闻孩子的大便味道正不正常，仔细地看一看大便是什么样子的。

孩子的大便，是食物通过孩子的肠道消化之后，排出来的食物残渣， 孩子的大便从一定程度上，可以了解孩子的 健康 状况。

孩子的大便情况跟什么有关系呢？

一个跟食物有关， 同一个孩子吃了不同的食物，大便的情况会有很大的不同。

另外跟孩子的消化情况有关 ，比如同样的一听奶粉，有些孩子喝了容易便秘，有些孩子喝了会拉肚子，所以跟每个孩子的消化情况有关。

跟孩子的消化情况，也跟孩子的年龄以及身体状况有关系。

一、孩子对食物的消化程度

比如说给孩子喝奶粉的时候，孩子拉出来的大便中有 很多的奶瓣 ，极有可能是孩子， 对奶粉中的蛋白质消化吸收不是很好， 所以就排出体外， 孩子除了经常拉出大量的奶瓣之外，体重增长也不太好，那么就建议考虑给孩子换一种奶粉。

特别是孩子在吃辅食的时候，如果辅食消化不良的话，可能会导致孩子吃什么就拉什么出来，比如说给十个月的孩子吃玉米，有可能是吃进去几颗拉出来几颗。

二、孩子肠道消化食物的速度

不同食物的消化速度可能不太一样，比如孩子喝氨基酸奶粉的话，会消化的很快，导致拉出来的大便都是偏绿色的，因为拉得太快，肠道里面的 胆绿素还没来得及还原成胆黄素。

三、孩子肠道的蠕动

有一些孩子肠道蠕动比较慢，大便在肠道里面停留的时间比较长，孩子容易出现便秘的情况，当孩子便秘了，大便表现出来就是干结硬。

孩子在喝母乳的时候，大便次数会比较多，性状是软糊状，偏黄一些，而且带有一些酸臭味。

1、孩子的大便形态比较成型

固体的食物会带来更多的固体大便， 固体的食物食物残渣会更多一些，所以孩子的大便会比较成型一些。

但是这种成型并不是说很硬，如果添加固体食物之后，孩子的大便太硬，可能是因为固体食物吃的太多，又或者说是妈妈给孩子喝的水比较少，要进行相应的调整。

2、大便颜色会发生变化

喝母乳时候，孩子的大便是偏**的。

但添加固体食物之后，孩子大便的颜色，会跟所摄入的食物有比较明显的关联。

特别是当家长给孩子摄入过多同类食物的时候，比如说家长给孩子吃南瓜，随后就看到孩子拉出**的大便。

给孩子吃番茄，孩子的大便就会变得比较红。

给孩子吃动物的血或者是猪肝，孩子的大便可能会偏黑。

给孩子摄入青菜的时候，孩子的大便就带有绿色。

食物里面特有的色素，会让食物残渣大便的颜色变得不太一样。

当然，如果给孩子吃有颜色的食物不太多，而且孩子的消化能力比较强的时候，可能大便的颜色并没有明显的变化。

但家长要注意：

孩子大便很硬，在大便表面发现有红色液体时 ， 极有可能是因为大便太硬，导致肛门周围毛细血管破裂，引起的肛周出血。

3、孩子大便的气味会有所变化

母乳喂养孩子大便一般 偏酸性的，但是基本不会臭。

因为 母乳中的蛋白质消化吸收率非常高， 主要是乳清蛋白分子量比较小，不好消化的酪蛋白含量比较少。

母乳中的脂肪属于 opo结构脂 ，加上母乳中含有促进脂肪消化的脂肪酶，所以母乳中的脂肪消化率是非常高的。

母乳中的碳水化合物是乳糖，是双糖分子，一个半乳糖分子，一个葡萄糖分子都可以很快的消化吸收。

当然，母乳中的矿物质，维生素吸收率也是很高的。

所以 母乳的大便食物残渣很少 ，味道自然清淡很多啦！只有当孩子对母乳中的乳糖消化吸收不太好的时候，大便才会出现有点酸有点臭的味道。

宝宝一旦加入辅食，很多妈妈会明显的发现，孩子的大便臭了起来。

因为 孩子吃辅食，吃的碳水化合物主要是淀粉 ，淀粉是含有多个糖分子的复杂碳水化合物，消化起来会更复杂一些，孩子可能不一定能消化完全。

辅食中的脂肪可能是动物脂肪，比如说肉里面会有一些肥的，那这些动物脂肪也是属于 饱和脂肪，孩子消化不了，就会从肠道中排出体外。

辅食中的蛋白质，孩子也有可能消化不完全，所以孩子吃了辅食之后，大便会有臭味。

至于臭到什么程度，主要跟孩子吃的辅食有关系，如果孩子非常爱吃肉类食物，摄入的蛋白质含量比较多，那么拉出来的大便也会更臭一些。

4、大便的次数

母乳宝宝大便的次数，可能是一天三次或者三天一次， 只要孩子生长发育正常，都是没有问题的。但是当孩子添加辅食之后，大便一般会变得比较有规律，大概就是一天一次或者两天一次。

第1个：孩子大便次数增多

比如说喝母乳的时候每天大便两次，但是添加辅食后，孩子大便变成了4次甚至5次，而且听到孩子 肚子咕噜咕噜地响 。

那说明孩子对这种辅食是不太适应的，可能是对这种食物比较敏感，刺激肠道蠕动比较快，导致孩子吃得不太多，拉得却很多。

这会导致孩子营养不良，甚至出现脱水的情况，所以妈妈要暂停给孩子添加这种食物。

第2个：孩子的大便没形状

孩子添加辅食之后，大便反而更加不成形了， 比如说经常拉出一些 油腻腻的大便 ，那极有可能是， 家长给孩子添加的辅食中脂肪过高了。

注意这个脂肪，并非是家长在给孩子做菜的时候放太多油，而是因为选择的食物脂肪过高。

比如说有些家长觉得，给孩子喝骨头汤会补钙，那么就会用骨头来熬汤，骨头熬出来汤很白，不少家长以为是因为含钙比较高，事实上， 白白的骨头汤并不是而是被乳化的脂肪。

还有一些家长觉得，给孩子喝一点鸡汤，挺好喝的，鸡汤里面确实会含有部分的氨基酸，但是如果煲的是老鸡汤，上面会有厚厚的一层油，这些油其实就是鸡的脂肪，如果给孩子喝这种鸡汤，孩子的大便形状也会发生改变。

孩子大便形状的改变，可能是因为脂肪过多， 导致肠道润滑过度，大便没有成型就被排出来，而且还有油脂。

第3个：孩子的大便硬中带血

这是很多家长在给孩子添加辅食之后碰到的问题，孩子喝母乳的时候拉出来的大便很软，所以不会出现有血的问题。

当 添加辅食之后，孩子的大便变硬，甚至硬的孩子拉大便都会哭闹，拉出来还会把肛门附近的血管给撑破了，导致出现血丝。

建议家长给孩子添加辅食的时候，不要一次添加太多， 少量开始。 除了给孩子吃米糊之外，还要注意给孩子 吃一些蔬菜水果，补充水分。 更加要记住 ，要给孩子喝水。

添加辅食之后，孩子基本上能坐起来了，家长经常要让孩子坐一下，或者趴在床上，按摩小肚子有利于肠道蠕动。

话题：你们家孩子添加辅食的时候，大便有什么变化？还记得吗？

妈妈们在宝宝的喂养过程中经常会遇到这样的现象：之前未添加辅食前宝宝的大便正常，基本每天都有，但是

添加辅食之后，宝宝的食物更加多样化了，营养也更加丰盛了，但宝宝经常反而出现了便秘的现象，到底是怎么回事呢？

添加辅食之后，宝宝的食物更加多样化了，营养也更加丰盛了，但宝宝经常反而出现了便秘的现象，到底是怎么回事呢？

我家小宝在初期刚添加辅食那会，也遇到过这样的情况，某天小宝一如既往地坐着玩，玩到兴奋处自嗨起来，呵呵地呼喊着，可没过一会，小宝脸上的表情突然凝固住了，并且暗中恩恩用力，好像在酝酿着什么。

看到这小表情，我知道这小家伙便便了，立马抱回卧室放下解开尿超，就看到一点点干硬的大便，小家伙又用力了一会就哇啦啦哭了起来，完了，便秘了。回想一下，好像早上喂了多点，奶量少了，后来我

调整了下饮食结构，宝宝便秘的情况很快得到改善。

调整了下饮食结构，宝宝便秘的情况很快得到改善。

我们

首先看下便秘是怎么回事？

首先看下便秘是怎么回事？

便秘是指指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结。

宝宝添加辅食后便秘主要是以下几个原因：

1膳食纤维摄入不足

宝宝在添加米粉过于精细，纤维素摄入过少，对肠壁刺激不够。可以给宝宝喂食蔬菜泥、果泥等富含纤维素的食物，刺激肠蠕动。

宝宝在添加米粉过于精细，纤维素摄入过少，对肠壁刺激不够。可以给宝宝喂食蔬菜泥、果泥等富含纤维素的食物，刺激肠蠕动。

2没有遵循辅食喂养原则

辅食喂养是从稀到稠、由少到多，由一样到多样的过程，如果一下子添加过多过急，或者一下子加多样进去肠胃不适应就有可能引起便秘。这时候就要减量喂养，调整饮食结构。

3辅食和奶本末倒置

辅食和奶本末倒置，奶量摄入不足，脂肪缺乏也会引起便秘。妈妈不要因为宝宝爱吃辅食不爱吃奶就减少奶的摄入。如果宝宝爱吃辅食，可在饥饿的时候给予奶，没那么饿时给予辅食，尽量纠正过来，宝宝在一岁前仍然是以奶为主。

4过早添加辅食

现在一般是提倡6个月喂养，但一些早产儿或先天胃肠发育不好的宝宝添加辅食容易引起消化不良，这种可以先停掉辅食，等一段时间再添加。

5水摄入不足

缺水也是导致便秘的重要原因之一，如果宝宝不爱喝白开水，可喂食果汁、菜水，既增加了膳食纤维的摄入，又增加了水的摄入。

我是儿童营养师，主管护师，关注我，关注宝宝消化、饮食！