手指发麻，手臂疼痛，夜间肩膀疼痛，无力.

问题分析：

主要考虑是颈椎病的原因，建议你做颈椎核磁共振确诊，可吃些颈复康颗粒，同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部 血液循环 。

意见建议：

平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久睡觉不益枕的过高

我是经常做办公室对着电脑的，肩膀也会经常酸痛，我来说说我的按摩方法吧，希望能帮到你。首先是简单的按摩方法：借助按摩器（手动的）

先放松肩部，背靠椅子上，头部稍微侧向左边，我习惯从右边按摩起，我使用的是第二个按摩器，从脖子上往下，一直滚到肩膀，来回按摩几次，肩膀就松开了；然后换另一边继续滚动按摩。

第二种是用手指按摩：这是最方便直接，也是比较累的一种按摩方法。跟上边一样，先把肩部放松，左手手掌覆盖在脖子部位，从脖子往肩部的方向捏下来。要捏到筋的部位哦，就是手臂抬起时，肩部明显感到神经肌肉动的地方，手指朝背后，拇指朝内，用适度的力量捏，一般来回捏5分钟左右，肩部就会轻松很多；然后交替换一边肩部进行按摩。

肩部按摩完后别忘了轻轻转一下脖子，拍拍脖子后面的中枢，放松一下颈椎。

第二种是用手指按摩：这是最方便直接，也是比较累的一种按摩方法。跟上边一样，先把肩部放松，左手手掌覆盖在脖子部位，从脖子往肩部的方向捏下来。要捏到筋的部位哦，就是手臂抬起时，肩部明显感到神经肌肉动的地方，手指朝背后，拇指朝内，用适度的力量捏，一般来回捏5分钟左右，肩部就会轻松很多；然后交替换一边肩部进行按摩肩部按摩完后别忘了轻轻转一下脖子，拍拍脖子后面的中枢，放松一下颈椎。

当我们长期睡觉枕着胳膊的时候，久而久之就会感觉到胳膊很麻，那么胳膊麻怎么治疗？我们可以通过按摩等，如果你不知道按摩的方法有哪些，可以进行上网查阅或者是其他的途径进行了解，当然也可以去了解一下其他的方法，接下来让我们一起来了解一下胳膊麻怎么治疗呢？

1按压整个颈椎、肌肉和骨头两侧，是否有任何不舒服感觉——酸痛、胀痛、刺痛等，尽量仔细不漏过

2请别人帮助敲打自己头顶——不要太重，不要敲打到自己头晕那样的感觉和力度，自己挺直头颈——但是肌肉不要发力让颈椎僵硬，看有无任何不舒服感觉——当然，这个最好是到医院请骨科医生检查——是认真负责的那种

3如果有任何异常，恐怕跟颈椎疾病有关了

4最好尝试做CT检查

5您再自己多注意平时在什么情况下不好的感觉加重，什么情况下感觉变好，以此作为参照，对于加重的动作和活动，您尽量减少和避免，对于能让您感觉跟轻松舒服的动作（活动），您多坚持。

6早检查，尽早检查，以便排除其他危险和潜在的疾病风险

考虑神经根型颈椎病。神经根型颈椎病：因颈椎病变而刺激或压迫脊神经或臂从神经，发生一侧上肢和手部的放射性疼痛或麻痛，并伴有颈痛、头痛。 颈椎牵引是行之有效的治疗方法，它可缓解颈肩部肌肉痉挛，增大椎间隙，减轻神经根压迫，改善血液循环，使疼痛缓解。针灸治疗能加速气血流畅，改善局部血液循环，疼痛自然缓解。推拿也是治疗颈椎行之有效的常用方法之一，可调整关节位置，改善神经根或椎动脉受压情况。此外，理疗也是一种不错的选择。

胳膊发麻可能是颈椎病压迫神经，血管造成的，建议可以试试牵引，热敷理疗，按摩，加强锻炼，可以试试头后仰，双臂后伸，伸懒腰的动作，经常练习，可以口服全天麻，根痛平，养血清脑颗粒治疗，必要时可以颈椎封闭治疗，可以缓解症状。

注意事项：

(1)不可以在颈部过于劳累的状态下工作，看书，上网等，如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严。

(2)必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。

(3)防止颈椎的损伤做好劳动，运动前的准备活动，防止颈椎和其它部位的损伤。

(4)纠正不适当的睡势调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低。

(5)防止颈部受风受寒防止颈部受风受寒，积极治疗颈部的外伤，感染，结核，淋巴结炎和椎间盘炎等疾病，也是预防颈椎病的重要一环。

胳膊麻怎么治疗？以上对于这个问题进行了详细的解答，如果你是工作族的话，每天中午趴在胳膊上睡觉感觉到胳膊很麻的时候，就可以使用以上给出的方法进行缓解，当然很多人对于这方面不是很重视，这种想法当然是错误的，我们必须高度重视起来才行。

胳膊一般情况下是不会扭住筋的（除非手腕关节有挫伤偏移）。按摩要找真正的按摩师这点很重要，不是谁都可以按摩的。（按摩之后肩膀特别疼痛）是否肩膀按的时间比较长？按摩后出现疼痛属于正常，因为肌肉层、皮肤组织会有轻度的损伤，一般三天后就恢复正常了。