成年男人正常肩宽是多少

成年男性正常的肩宽应该是身高的四分之一或是两个头长或三个头宽，说是正常只不过是看起来身材比例比较匀称，不是说如果达不到这个数值就是不正常的，另外可以通过一些运动来增加肩部宽度，经常锻炼手臂肌肉就可以使肩部比较宽阔，男性线条更加健硕

男生肩宽因人而异，没有一个固定的标准。一般来说，成年男性的肩宽会相对较宽，但具体数值因个体差异和遗传因素而异。一项研究表明，男性的肩宽与骨架大小和肌肉发达程度有关。此外，锻炼和体格训练也可能对肩宽产生一定影响。然而，重要的是要注意到，每个人的身体形态独特，无论肩宽如何，都应该以保持健康和良好体态为目标。

18至25岁的青年男性平均肩宽一般为386mm，而同等年龄的青年女性平均肩宽多为350mm；按照肩宽除以身高指数的比较，女性多为男性的百分之969；女性的骨盆宽除以身高指数，大约为男性的百分之1068，因此大于这些数目的肩宽就是属于较宽的情况。

判断肩膀是否太宽不单单是看肩宽，还需要与个人的身高以及骨盆宽同时进行比较；如果女生本身就长得高大，整体骨架就属于比较大的类型，那么40厘米的肩宽其实是不算太宽的，反而可能是衣架子身材。

扩展资料：

肩宽的衡量标准也是有非常多的影响因素的，它与人的年龄，身高及性别息息相关，比较大程度上受遗传因素的影响，同时也与个人运动爱好习惯分不开。如果你爱好锻炼，那么就有可能会比同龄同性别的人肩部更为宽广一些。

身材是否标准，与我们的腰部、臀部、胸部等的比例以及我们各自的高度都密切关联。如果在身体上的中心点处画一条直线，然后分别以臀部和胸部为顶点画出两个三角形，当中线的两边的三角形的下上及前后比例都均等，并存在交叉点恰好处于腰部，则可认为这是理想的体型。

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