7个月宝宝拉屎很硬怎么办，要吃点啥

饮食方面：麻麻可以把芝麻酱，胡萝卜泥，芹菜泥，菠菜泥，白萝卜泥，香蕉泥，全粉面包渣，和小米汤混合，弄成小米面包泥，喂给宝宝喝。当然上面的各种泥可以不用一次都有，可以分次来弄，每次有几种就好。话说这个比较管用。还有果汁，尽量把橙汁、橘子汁换成苹果汁，西瓜汁，梨汁等。 按摩方面：麻麻用手掌盖住宝宝的腹部，以脐部为中心。展开手掌，右下，右上，左上，左下，这个顺序顺时针方向开始按摩。