1、护膝。护膝是保护膝关节的一种护具，但是对于排球运动员来讲，带着护膝去打比赛反而会降低自身实力，严重影响膝关节的机能和作用。排球女性运动员还好，都比较看重运动安全的防护，但对于粗枝大叶的男性排球运动员来讲，护膝真的会成为比赛场上的一个累赘。护膝戴在膝盖上，会让运动员的腿部肌肉感到紧绷，就会有种膝关节上像缠了绷带了一样。可偏偏有些事情却是俩面性的，正因为有这种妨碍运动的紧绷感，反而会让膝关节以此来借助这个紧绷力来增加运动员的膝关节力，减轻腿部肌肉的负担。不带护膝是为了得到很好的实力发挥，可是如果在剧烈运动的情况下如果不加节制的挥霍浪费自己的膝盖，最多也是趁当时英勇，事后是一辈子后悔。
2、运动胶带。可以更好地防护关节，帮助发力防止受伤，还可以防止指甲裂开，还可以把无名指和尾指缠在一起（防止拦网的时候尾指被打骨折），有点危言耸听，不过这个还是比较实用的，刚开始带可能会有点不习惯。主要还是二传手需要缠胶带，攻手主攻也缠的多。
3、护肩。扣球和发球的时候因为挥臂速率较快，姿势一旦不标准或者热身不足，很容易肩膀肌肉拉伤。排球对于肩膀的运用，速度更快，动作幅度更大，带上护肩之后会有一定的限制效果。
4、护肘。护肘有保护关节,减少压力的作用,特别是热爱打排球的人群,如果运动过程中,比如打排球对抗激烈,摔倒防止在硬地上磕到膝盖。护肘可以抵挡外界的压力,保护手臂。有个护肘或者护腕保护着,它可以承受一定的压力,所以起到一定的保护作用。
在奥运会上，女排运动员很多人都带着这种项链，很好看，据说又可以消除疲劳的
叫：水溶钛项环
在网上查了一下，中国女排在奥运会之前，每人都拍过一套艺术写真，照片里，大部分队员都戴着项圈，形状一模一样，颜色却不相同。
再一查，这种项圈，很多网上商店都在卖，价钱一般是100多元。
商家的广告说，项圈全名“水溶钛项环”，主体是硅胶，里面含有大量溶解钛粒子，有保健作用。
“运动员在进行激烈的比赛过程中，体能的消耗和外界造成的心理压力会使体内的生物电流紊乱，同时造成乳酸大量堆积，影响竞技状态。这种‘水溶钛项环’能够在一定程度上提高体能，缓解精神压力……”
商家还说，很多体育和影视明星都爱戴这种项圈，比如：刘翔、中国女排、林丹、刘德华、谭咏麟、羽·泉、李冰冰、SHE……
“首先戴这种项圈的是中国男排。2003年，中国男排和日本男排打比赛，发现很多日本队员戴着这种项圈，当时很好奇，问人家日本队员，人家笑而不答。后来教练组费了九牛二虎之力才知道了这个‘秘密’，专门托人从日本买了一批……”
按商家的说法，在2004年悉尼奥运会之前，刘翔就开始戴这种项圈了。一位上海销售商说，“那时候刘翔还没这么大名气，是他自己掏钱买的。”有的网站还贴出刘翔佩戴项圈的照片。
这种含钛项圈有这么神奇吗？许多专家认为，这种说法不可信。
暨南大学第一附属医院营养科黄俭医生说，金属钛不能被人体吸收，也不可能通过肌肤吸收，钛对人体健康没有明显的辅助作用。
浙江大学体育科学与技术研究所所长王键说：“尚不存在任何证据能够证明钛对人体有直接保健作用。市面上流传的钛环的‘神奇功效’，纯属消费者心理作用，是一种心理寄托。”
你好~
我来告诉你哈~
护腕，护臂，护额 用处 都是原创的！！！无复制。。
护腕
篮球运动员中经常带的 有两种 还有一种是叫护肘
护腕就是戴在腕上的 保护手腕戳到
有时候上篮突破后摔倒 手腕就要按在地上
这个时候护腕就可以减轻一部分的受伤程度
护腕 护臂 护肘主要是戴在骨头的交接处 那些都是容易骨折 或戳伤
所以要求戴在那里
护臂
这个用具出名在NBA中 在NBA中最早戴上护臂的就是阿伦·艾弗森
最开始的护臂 分为两种颜色 白色以及黑色
现在带的人越来越多了 厂家也越来越多的制造这种篮球护具
所以颜色五花八门的
以阿伦·艾弗森为例（NBA第一个戴上护臂的）
他的右胳膊的胳膊肘 在一次事故中完全粉碎
虽然现在好了 但是艾弗森的RBK公司为了自己的当家球星 制做了护臂
护臂也就是像护肘一样保护胳膊肘粉碎 以及骨折
护臂是将护肘 整体的一个改变 既美观又实用
一般球员都是右撇子 所以在运球和投篮 上篮的时候
右边的护臂可以完全绑紧自己的肌肉 以便达到最好的效果
像紧身衣 NBA中现在很多人穿 如韦德 霍华德就是的
跟护臂说的效果一样 完全是自己包裹起来 肌肉绑紧 活动方便 最好的效果
护额
在篮球运动员中 护额 就是在打比赛的时候 防止自己流汗流到眼睛里
在NBA中 黑人认为带上护额会觉得很帅！
流汗流到眼睛里 不仅短时间内难受 还容易失误 防守下降 进攻不利 等
护额基本上就是防止流汗流到眼睛里
现在NBA已经街头篮球 带上这些装备 就表示牛X 大明星 最厉害的 意思
耍帅的专利就是护臂~~~~ 呵呵
都是原创的！！！无复制。。
差不多了
楼主慢慢看
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