晾衣服肩膀鼓包怎么办 晾衣服肩膀鼓包如何办

1、一般情况下，如果衣架比较细，衣服又比较重的话，是很容易把衣服肩膀部位撑的鼓包，当衣服已经是这种情况了，要怎么处理呢？

2、可以把衣服重新洗一遍，只需要浸泡就可以了，不需要用手搓，然后轻轻拧干，再换一个比较宽或者是包裹了一层柔软面料的衣架来晾。如果条件允许，最好是把衣服平铺在阴凉通风的地方自然晾干，这样就不会变形了。

3、如果肩膀鼓包的情况不是很严重，也可以在衣服鼓包的地方多喷一点水，然后把鼓起部位铺平，用熨斗把衣服熨平整。需要注意的是，熨烫的时候不要往外烫，最好是从反方向向里推，使拉长的面料缩回来，鼓起的地方就会消失了。当然，如果没有熨斗，也可以使用家里的吹风机或者是风扇来帮忙，也是可以将鼓包的部位还原回来。

4、对一些比较容易变形的衣服，最好是选用一些比较宽的木衣架或者是泡沫衣架来晾，如果是比较贵重的衣服，则可以采取平铺的方式来阴干，这样，既不会变形，同时也不会被太阳晒褪色。

背痛是一种症状，可以见于多种疾病。有的疾病比较严重，需要认真对待，如胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等;有的背痛症状较轻，往往是由于背部受凉、姿势不良引起，不必过于焦虑。

除了由严重疾病引发的背痛外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，先要明确诊断，再对症治疗。切不可未查清病因就肩痛医肩，背痛医背，贸然采用按摩、刮痧、拔火罐等，以免误诊误治，错失最佳治疗时机

有可能是富贵包，如果有以下任一症状有可能是颈椎病：

1、头、颈、背、手臂酸痛。

2、颈脖子僵硬。

3、上肢无力。

4、手指发麻活动不灵便。

5、双下肢踩棉花感

6、眩晕、头痛。

7、视觉障碍。

8、突然摔倒。

9、活动颈部有“嘎嘎”响声。

10、颈部肌肉僵硬，用手按压颈部有疼痛点。

转动颈部不灵活。

有以上症状的，都说明颈椎有问题。颈椎的大椎穴是一个重要穴位。大椎穴是一个十字路口，会堵塞7条经络，膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。

大椎穴淤堵导致大小脑空氧空血状态、气血不能上于头部。会引起头晕、头痛、失眠健忘，脱发，大椎瘀堵同时造成左右肩周血脉不通，脑血栓，脑梗，引起肩周炎，手麻、肩部肌肉劳损。

平时的经络疏通要重视，可以用艾灸理疗的方法，注意保暖，坐姿正确。

建议尽早去医院检查看看

血管瘤的治疗原则

　　1早发现，早治疗

　　任何疾病都是在病情较轻的时候治疗难度比较小，当然血管瘤也不例外。因为随着时间的推移，有些发展我们用肉眼是看不到的。如侵犯皮下组织，邻近器官，肌肉，骨骼等，如果发展到这些程度在采取措施，那么难度是可想而知的，因此早发现，早治疗对于治愈血管瘤有着重要意义。

　　2专业治疗

　　对血管瘤的治疗，要有一个专业的定位不能盲目的全国各地大小医院的跑，就算你跑遍了全国各地大小医院，诊疗机构不专业连挂什么科室的号都不明确，那么治疗没有任何意义，不同科室都只是血管瘤治疗中包含的一部分，每个医生的专业不同意见就不同处理方法就不同，而血管瘤具有肿有的特性还有皮肤症状的表理以及脉管网形的发病原因因此属于一种比较复杂的病种需要具有针对性的处理，单独从某一方面来处理往往造成治标不治本，这就是血管瘤经常复发的原因，血管瘤治疗没有治本。

　　3血管瘤治疗方法的选择

　　血管瘤治疗方法的选择：首先需要在专科医师的指导下进行诊断或结合相关辅助检查帮助确诊，以明确血管瘤的类型，不同类型的血管瘤生长特点及对人体的危害不同需要采取的治疗方法和考虑的问题也不同。只有选择正确的对症治疗方案。才能进一步保障治疗效果。其次体格检查应明确是否己有血管瘤并发症或血管瘤性综合征，是否存在除血管瘤以外的其他危险因素，以便确定相应的治疗措施。

　　4血管瘤治疗玄要耐心和恒心

　　因为血管瘤属于一种慢性疑难杂症。治疗需要有一个过程，一味地追求一种快速的治疗方法，只会增加瘢痕等后遗症的风险，有的患者治疗一次两次不明显就放弃治疗或换治疗方法，这是一种非常不正确的观念，往往有的面积较大、位置较深的血管瘤需要分期治疗、按疗程治疗，因此需要治疗的时间较长、次数较多，很多患者因为种种原因治疗一半后放弃治疗，是非常可惜的，本来有希望治愈的，可是因为观念扭曲造成了迁延不愈或治疗不彻底

日常生活中，你是不是经常遇到肩颈处难受、脖子有点僵硬，甚至隐约觉得胀痛发麻？用手摸一摸脖子后边，感受一下是否有隆起甚至已经鼓成一个包了？如果两者都有，你可能就有“富贵包”了，不止影响美观，还影响健康。

抬头推颈：

双手交叉放在脖子后边

吸气时先低头

呼气时缓慢抬头,同时向前推颈部

到尽头维持3-5秒5每天3组,每组10个

站立靠墙收下巴

肩胛骨、臀部、脚后跟紧靠墙面

做收下巴动作(食指可辅助推下巴)

使头部紧靠墙面

每次15个,每日3组

沉肩夹背

双手交叉背扣上提,同时抬头

有拉伸感即可,不要出现疼痛

每天3组,每组10个

拉伸斜方肌

一手搭在耳朵上方

让耳朵往肩膀方向靠近

感受肌肉拉伸感,左右交替

维持30秒,每日3组

颈后拉伸

平躺在床上,肩部水平床沿

一手扶住头部,头在肩的正上方

然后手放松,维持头部的位置

维持10~20秒

头部后伸

平躺在床上,头伸出床沿

做仰头的动作到尽头

维持10~20秒

　　可以拿熨斗熨一下，也可以把起包的地方放平，然后拿热毛巾压3分钟左右就行了。

　纯棉衣服洗之前用淡盐水泡半个小时，然后再用凉水清洗;对于已经缩水的衣服，可以将衣服套在大纸板上撑开，然后再用熨斗一熨，衣服可恢复原状。

　如果买的是名牌产品，那么此类纯棉在没有织成布的时候就经过了碱性处理，基本可以达到完全不缩水，只要按照衣服吊牌上的说明正常洗涤都不会有问题。

　如果买的是便宜的纯棉衣服，那就要注意了，一定要用冷水洗，并且不能用力的扯拉，容易造成衣服变形。也不要用甩干机甩干，自然风干为好。当然衣服最好都不要暴晒。