第一,千万不要着急、上火。让心先慢慢平静下来,因为越上火反而越严重,大便就更不容易排出来。
第二,不要总是蹲坐着使出浑身力气排便。如果你是经常性便秘,会引起痔疮等疾病。如果久蹲还是不排泄,那就起身运动运动。
第三,要多喝水。白开水或温水都可以,多喝几杯只有好处没有坏处。
第四,狠吃香蕉。一次吃4根或5根,一般情况下,半天时间会起作用。但是严重的时候不顶用的。
第五,如果严重了,这时就不要吃香蕉了,本身就有许多堆积物再吃很多香蕉你肚子会更痛,根本受不了。太严重的话,短时间内是不好排泄的。这时,晚上的时候就要喝蜂蜜水。一杯水里面放一勺蜂蜜,一般三杯水就可以了。如果你还能喝的话就多喝点,效果更好。一般情况第二天就有效果了。
第六,如果还是不行到医院找医生开些药。(孕妇、哺乳期妇女尽量不要吃药)
第七,用开塞露。趴在床上,让家人帮忙插进肛门,整瓶都挤进去。等待10分钟以上,时间越长效果越好。(产妇第一次排便的时候都很困难,只有用开塞露才可以。小支的根本没有用要买8块或10块大支的才可以)
第八,如果一用力,大便就在肛门处顶着。那就用细长的东西,(比如黑卡子)往外掏,把干的地方弄烂之后里面的就没事了。
经常性便秘的人一定要注意平时也要多吃水果,多喝水,晚上时喝一杯蜂蜜水。不但有预防便秘的作用,而且可以美容养颜,对我们是很有益处的。
您好
很高兴为您解答
您现在的病情不排除是因为便秘而引发的肛裂,也属于肛肠疾病。肛裂发病主要原因为粪便干硬,排便时用力过猛,强行通过肛管时使肛管裂伤,后经反复感染而形成溃疡。
其主要表现为排便时和排便后的肛门剧痛,可持续数小时。
肛裂出血是肛裂患者会出现的症状,一般情况下面,出血量不多,呈鲜红色。因肛裂而引起的出血,其出血的程度,以便后卫生纸上肉眼可见血迹到滴血程度大小不一。特别是大便干燥时,出血时常常会有肛门刺痛的表现,如此刺痛有时有人在排便后几分钟才出现症状。肛裂的患处在肛门后方边缘部分,感官可见到纵走的裂纹。
您可以尝试以下方式去通过饮食调理便秘引起的肛裂:
每天吃蔬菜水果,喝蜂蜜水,不吃辣的,不喝酒,每天早晚坐浴,每次便后清洗用药,
包括栓剂和外抹的,保证每天大便,如果还干燥,吃软化大便的药,千万不要忍着不排便,
慢慢调节,清洗用药要坚持,不能怕麻烦,过段时间会缓解。
如尝试后仍不见好转,可到专业的正规医院的肛肠科或是专业的肛肠医院去检查下,如有疑问可随时在线咨询,祝您早日康复!
拉不出屎的紧急方法
拉不出屎的紧急方法,拉屎拉不出来也就是出现了便秘问题,拉到一半卡住想拉拉不出来是非常难受的,拉屎拉不出来的原因各种各样,有可能是上火原因造成的,以下是拉不出屎的紧急方法。
拉不出屎的紧急方法1用开塞露加按摩:3—5分钟即可排便。
开塞露是一种针对便秘症状的非处方药物,这种药物由甘油或甘露醇、硫酸镁制成,利用甘油或山梨醇高浓度产生的高渗作用来软化大便,刺激肠壁,让人很快地出现反射性地排便反应,再加上其油状体的物质具有很好的润滑作用,能使大便更容易排出,同时为了让排便更快速,还可按摩腹部下脘、梁门、章门、关元、天枢、气冲等穴,如果不清楚取穴的,可在腹后壁自升结肠、横结肠、降结肠按顺时针做环形按摩,力度适宜,直到病人有便意为止。通常搭配开塞露和按摩手法进行排便的`,3—5分钟即可看到效果。
一个人如何使用开塞露
1、剪去开塞露顶端,然后俯卧,如不能俯卧者可取左侧卧位并适当垫高臀部,在开塞露进入肛门段挤出少许甘油润滑为宜。
2、持开塞露球部缓慢插入肛门,动作要十分轻柔,以免误伤肛内肠道。
3、等插至开塞露颈部时,快速挤压开塞露球体,同时深吸气,完全挤尽开塞露。
4、之后保持原体位直至有便意为止,注意不要蹲在厕所用开塞露,也不能刚挤完就去排便,以免影响药物效果。
拉不出屎的紧急方法2拉屎拉不出来就可以喝一些酸奶,酸奶可以让肠胃功能得到调节,可以解决肠道功能紊乱的问题,坚持喝酸奶两个礼拜就能达到很好的改善便秘作用,应该选择含有活性成分的纯酸奶,一些稀的酸奶饮料并不会达到这样的作用。
出现拉屎拉不出来的问题还应该多吃一些水果,水果里面的有机酸含量非常多,能够让肠道蠕动的速度变得更快,能够让肠道里面的有益菌活化,保护肠道粘膜,也可以让胃肠道功能得到调节,可以达到降低血脂,治疗便秘作用,但是大家应该注意柚子主要是滑肠作用,容易让人产生拉肚子的症状,所以肠胃功能不好的人最好不要吃柚子。
拉屎拉不出来的人还可以多喝一些水,特别是体力劳动的人平时出汗比较多,水分就容易很快的被消耗掉,肠道里面的水分也会被大量的吸收掉,如果想要避免便秘的情况出现,就应该多喝一些水,在吃早饭之前以及起床以后喝一些水,就能达到很好的通便作用,足够的水分也可以达到滋养肠道效果,大便就能够被有效的排出。
除了上面这些方法,拉屎拉不出来还可以使用按摩的方法解决,适当的吃一些红薯,坚持一段时间这种问题就能够慢慢的消失,平时正确的选择食物也很重要,不要吃太多不容易消化的食物,只有饮食选择正确,便秘的问题才能消失。
拉不出屎的紧急方法3用开塞露
很多人一便秘拉不出屎就会想到开塞露,开塞露确实能帮助排泄,但是如果长期使用的话会造成一定依赖性,所以偶尔用一两次可以,但是不建议长期使用。
用手抠
如果便秘了很长时间,而且用手触摸肛门附近发现有硬结的话就需要用手抠了:
1、首先让病人取蹲位或跪俯卧位,暴露臀部,亲属要手戴薄的胶手套,在手指部涂上甘油或其他油类,润滑肛门口。
2、润滑得差不多之将手指缓缓插入肛门,当触及大便硬结外端时,尽量将手指沿直肠腹侧壁推进,越过大便硬结触及大便硬结另一端时,手指略屈曲,将大便挖出。
3、若大便硬结过长,可用手指将大便分成几段,分段挖出。
注意:整个过程一定不要过于粗暴,以免弄伤病患。
多喝水
便秘无非就是因为摄入水分不足大便干燥引起的,所以这个时候要多喝水,或者吃一些水分含量丰富且能润肠通便的水果,比如西瓜、苹果、香蕉、葡萄等。
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