中班体育活动教案三篇

#教案# 导语教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据课程标准，教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。 无 准备了以下内容，供大家参考!

篇一：垫儿乐

活动目标

1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。

2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。

3、体验运动时的乐趣。

活动准备

大垫子4块放松音乐

活动过程

（一）活动开始部分

1、打招呼

2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全

3、热身活动

肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿（动作跟着教师的节奏由慢到快）

（二）活动中间部分

垫子上的游戏：

师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗？

1、学习俯卧、侧卧、仰卧

介绍游戏规则和注意事项

（1）俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐（手臂前伸），手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。（练习2次）

（2）侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。

（3）仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。

2、巧妙过垫子

转变垫子摆放方式

（1）师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑，请第一组（2个人一组）孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。

（2）教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。

3、垫子上的搏击

教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。

师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。

教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。

按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。

赛后教师做小结：今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每天都要开开心心的在一起。

4、快乐三明治

师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要注意安全。

教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。

游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。

（三）活动结束部分

跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。

篇二：小青蛙跳箍拉圈

活动目标

1、让孩子学会蛙跳的动作，并培养幼儿的观察力，机敏性和竞争性。

2、体验快乐游戏，得到一定的体育锻炼。

活动准备

准备好12个箍拉圈，圈与圈的距离可以随近及远的进行调整。

活动过程

1、带领小朋友站在场地的圆圈上，调整好小朋友之间的距离

（今天，我们要学会一个很重要的体育动作——叫作蛙跳，首先我们要做一下准备活动）

做准备活动：请小朋友照老师这样做，边示范动作边念“伸伸手臂，摇摇头；扭扭腰来，蹲一蹲；踢踢小腿，跳一跳”，重复做个两遍。

（现在我们要学习蛙跳了：请你们一起跟我这样做，双腿稍稍蹲下，身体前倾，双手自然前后摆动，深呼吸，轻松往前一跳。好的，我们再来一遍，我来看看你们谁做得最标准。）

2、进行游戏。(热身完了，现在我们要进行分组，然后进行小青蛙跳箍拉圈的游戏)将小朋友分成3组：以“1、2、3、4”的顺序循环报数，喊到“1”“2”“3”“4”的小朋友分别站成一排，形成4列队，在起跑线内站好。老师示范游戏的规则：从起跑线开始跳到箍拉圈的位置，然后跳到箍拉圈里面，借助箍拉圈渡过小河，首先跳到对岸的小朋友得第一，依此类推。在对岸有四个区域，分别为第一、二、三、四名蛙跳高手们所在区。跳到对岸的小朋友呆在对岸的四个区（将4张纸片上面写有1、2、3、4的数字贴在地面上，以示4个区域）中做小裁判，看哪个小朋友成功第一个过河。现在，4组的第一个小朋友准备好了吗one，two,three,go

3、一轮过后，增加游戏难度，把箍拉圈的距离拉开，重新进行比赛。（现在，我们要加大难度了，来比一比你们的本领谁。现在，我们走回到起跑线，来比赛吧。）

篇三：蛙跳高手

设计意图：

蛙跳高手是一节让幼儿尝试各种跳跃动作，练习跳跃触物的活动。目标是让孩子发展跳跃能力。平时孩子也喜欢模仿青蛙进行跳跃，青蛙吃虫子的情境更是激起了孩子的兴趣，与萧江当地和幼儿园的特色课程—塑编艺术相结合，就地取材，制作“荷叶”，增加孩子的学习兴趣。孩子通过左脚单脚跳、右脚单脚跳、原地纵跳触物、双脚往上手叉腰跳、双脚并拢往前跳等跳跃方法，能在保持身体平衡的情况下增强跳跃能力。

活动目标:

1尝试各种跳跃动作，练习纵跳触物。

2发展跳跃能力。

活动重点:

尝试各种跳跃动作，练习跳得远，跳得高，纵跳触物。

活动难点:

按原地纵跳触物的动作要领练习。

活动准备:

1塑编袋做成的荷叶与幼儿人数相同。

2三个大呼啦圈上悬挂夹子若干个，夹上的小条广告纸表示“小虫”（“小虫”要多于幼儿人数）；也可用长绳悬挂“小虫”（分3处）。

3小青蛙角色一个、立体大骰子一个，每一面上都有简笔画的跳跃动作、若干五角星。

4出场热身、活动探索、放松音乐各一段。

活动过程:

一、小青蛙学本领。

1出示小青蛙角色出场：播放《我是一只小青蛙》跳荷叶进场。

2小青蛙要学习跳跃的本领啦，先要做做准备动作：转脚腕、手腕，屈膝蹲，原地跳跃等。

3跳跃大骰子：今天小青蛙要学很多跳跃的本领。请小朋友猜猜上面是些什么跳跃动作？

4教师随机扔出骰子，根据骰子上呈现的动作，幼儿练习各种跳跃动作。

二、蛙跳高手：跳得远。

1自由探索怎样跳得远。（音乐）

2讨论怎样才能跳得远，幼儿介绍经验，请个别示范，得出要领：微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往前跳。（注意：落下地时，注意脚尖先落地。）

3站成一排，比赛跳得远。

4小青蛙跳荷叶。

三、蛙跳高手：跳得高。

1小青蛙苦练跳跃本领是为了干什么呢？抓害虫除了跳的远还要什么本领呢？自由探索怎样才能跳得高。（够得着的道具）

2请跳得高的幼儿介绍经验并示范，微微屈膝，摆臂，双脚用力蹬地往上前跳。（注意：落下地时，注意脚尖先落地。）

四、游戏：青蛙捉虫

1小青蛙学了那么多的本领，要去完成它的使命了，那就是保护庄家，捉害虫！教师带领幼儿来到用荷叶、呼啦圈布置成的小河、“田地”里，跳过荷叶进行捉“害虫”游戏。幼儿分成4组，练习纵跳。

2幼儿4个轮换练习，等待的幼儿坐在泡沫板上休息或为练习者加油。

3通过学跳跃的本领，抓到害虫，成为“蛙跳高手”，贴上奖章。

五、放松活动：青蛙嬉戏

1幼儿相互给好朋友放松肢体，捏捏腿，敲敲背。

2与幼儿共同整理道具。

　为了确保工作或事情能有条不紊地开展，时常需要预先开展方案准备工作，方案是在案前得出的方法计划。写方案需要注意哪些格式呢？以下是我收集整理的幼儿园中班体育活动方案，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

幼儿园中班体育活动方案1

　设计意图:

　网小鱼是幼儿最喜欢的游戏活动之一,幼儿一边做游戏,一边唱歌,在游戏活动中,幼儿的合作能力和幼儿动作的灵敏性和反应能力得到很大的增强。

　活动目标:

　1、发展幼儿动作的灵敏性和反应能力,学会躲闪。

　2、培养幼儿合作能力

　活动准备:

　1、小鱼头饰若干,渔网头饰两个。

　2、用一个呼啦圈放到地上做小桶。

　3、音乐CD《许多小鱼游来了》

　活动指导:

　一、将全班幼儿分成两部分,两个幼儿做渔网,其余的幼儿做成群结队的小鱼。做网的两名幼儿双手相握,举过头顶,然后分开成渔网状,做小鱼的幼儿排成一字队形,等待穿越。

　二、游戏开始,全体幼儿念儿歌:“许多小鱼游来了,游来了,许多小鱼游来了,游来了,快快捉住!”,扮做鱼儿的幼儿低头弯腰快速从渔网下部通过,扮渔网的两名幼儿听到“捉住”二字后,赶紧把渔网放下,捉住没来得及通过的幼儿,把鱼儿网住,放到桶里,没有捉到的鱼儿继续参加游戏。当捉到3-5条小鱼时,让捉到的小鱼集体表演一个节目。

　三、第二次游戏让幼儿换角色进行。

　活动反思:

　许多幼儿都能顺利完成任务,教师要随时提醒扮渔网的两名幼儿不要提前放下渔网,当听到“捉住”两字时,迅速将渔网放下。扮小鱼的幼儿要首尾相接,鱼贯而入。

幼儿园中班体育活动方案2

　活动目标：

　1引导幼儿学习助跑跨跳的动作，提高幼儿身体平衡及动作协调能力。

　2培养幼儿积极、勇敢的品质。

　活动准备：

　跨栏大的3个、中的9个、小的3个、小旗。

　活动过程：

　一、开始部分

　(一)热身运动(结合小兵音乐)

　指导语：孩子们!你们见过解放军吗你们知道解放军踏步的时候为什么那么整齐吗那是因为他们都非常守纪律，而且很听指挥官的命令。今天小朋友们当回小小解放军，胡老师当指挥官，大家听我指挥，看看谁最棒!首先我们先来活动活动筋骨。

　1踏步走2高人走3矮人走4转膝盖5转脚踝6单脚跳7双脚跳8蹲跳9慢跑10下山坡走

　二、基本部分

　1指导语：小兵们真棒!个个都显得特别的神气。大家把掌声送给自己吧!今天指挥官要给你们一个任务，就是要请小兵们到敌营去巡逻。巡逻时小兵要跨过战壕、走过独木桥，爬过封锁线，最后回到军营。但是去巡逻时的重要路线就是要跨过战壕，如果你跨错了，很可能会被敌人发现。现在我就来示范跨过战壕的基本要领，小朋友仔细看哦!

　跨过战壕：教师慢速示范并讲解动作要领：快速助跑，一脚蹬地，另一脚向前伸出并使整个身体腾空而起，以单脚落地并向前跑。教师连贯演示动作流程：蹬——跨——跑

　2、幼儿四散自由练习——跨跳连续的3个战壕。

　3、集中幼儿，请个别幼儿演示，纠正后再重点练习。

　4、这次，我们的战壕要加大难度，又加高了哦!小朋友有没有信心幼儿再次自由练习，选择不同难度的障碍助跑跨跳。教师观察并且帮助个别幼儿纠正动作。

幼儿园中班体育活动方案3

　活动目标：

　1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。

　2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。

　3、体验运动时的乐趣。

　活动准备：

　大垫子4块放松音乐

　活动过程：

　(一)活动开始部分

　1、打招呼

　2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全

　3、热身活动

　肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿(动作跟着教师的节奏由慢到快)

　(二)活动中间部分

　垫子上的游戏：

　师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗

　1、学习俯卧、侧卧、仰卧

　介绍游戏规则和注意事项

　(1)俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐(手臂前伸)，手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。(练习2次)

　(2)侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。

　(3)仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。

　2、巧妙过垫子

　转变垫子摆放方式

　(1)师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。给大家10秒钟考虑，请第一组(2个人一组)孩子做好准备。教师走过垫子给孩子做示范。

　(2)教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。

　3、垫子上的搏击

　教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。

　师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。

　教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。

　按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。

　赛后教师做小结：今天的摔跤比赛是用来锻炼身体的，在平时能不能这样去打人，或者推别人。我们都是一个班的小朋友，每天都要开开心心的在一起。

　4、快乐三明治

　师：接下来的这个游戏是练习孩子们的反应能力的，看谁反应快，跑的也快，但是也要注意安全。

　教师重新摆放垫子，用一块大一点的垫子做为一面墙，孩子站在墙前，在教师3声口令后，快速跑过垫子，否则就被压在老师的垫子下面了，就做成了“三明治”。

　游戏开始，每一次4个孩子，提醒孩子注意活动的安全。

　(三)活动结束部分

　跟着海浪声一起躺在垫子上做最舒服的放松动作。

　活动反思：

　通过尝试垫子的多种玩法,发展幼儿的走、跑、跳、爬、钻等基本动作，并且在尝试中发展幼儿的创造力、协调能力和合作能力。我在设计活动时,主要设计了4个游戏。这4个游戏有简单到复杂，也可以独立成一体，由孩子刚开始的喜欢到后来的有点点怕，再到通过自己的努力勇敢的克服掉，可以说每一个游戏都给孩子们带来意想不到的惊喜，让孩子们无论在身体但肌肉的锻炼上，还是抗挫力，以及人格的将抗发展都有很大的进步。

幼儿园中班体育活动方案4

　设计意图：

　中班幼儿的创造是多种多样的，除了语言创造、思维创造等，在幼儿阶段更多的是动作和体态的创造。因此，我们教师要及时发现孩子们在日常活动中所表现出来的各种各样的动作，然后根据孩子的需求来设计满足他们兴趣的活动。本班的幼儿活泼好动，在动作方面发展协调，尤其对新的活动材料经常表现出强烈的好奇心，想触摸、想玩。同时，在他们的活动过程中我们发现了一个问题，幼儿直线奔跑时，动作灵活、协调，然而每当他们拐弯时，就经常性发生两名幼儿相撞的现象，拐弯的动作也不是很平衡、协调。为了解

　决这一问题，我们已为幼儿设计了许多四散追逐跑的机会，“好玩的雪碧瓶”就是这一系列的活动之一。“雪碧瓶”是安全的材料，能废物利用也是幼儿园教育所提倡的。

　活动目标：

　1游戏“骑自行车”将幼儿的情绪导入到活动中，复习听信号走和跑的能力。

　2幼儿自由探索雪碧瓶的玩法，充分展示自己的创造潜能，体验成功的快乐。

　3通过“给小动物找食物”的游戏，练习绕着跑的技能。

　活动准备 ：空的雪碧瓶20只，音乐磁带，奖章20枚。

　活动过程：

　一、引起兴趣

　1做“骑自行车”的游戏，复习交通规则的知识，练习听信号走。

　师：小朋友们，我们一起骑上自行车到游乐场去玩好吗(好)马路上车很多，我们要注意遵守交通规则，红灯停、绿灯行、黄灯慢慢走。在骑车的时候，可不能撞车呀，记住了吗那我们就骑上自行车出发吧。

　2幼儿和教师一起玩“

　骑自行车”的游戏，复习听信号走和跑的能力。

　二、激发情绪

　1随着音乐做瓶子的律动。

　师：游乐场到了。你们听游乐场里传来了好听的音乐，我们一起跟着音乐来做做运动，好吗

　2放音乐，幼儿持瓶随着音乐跟着老师或自己随意创编各种动作。

　三、引导探索

　1幼儿自由探索瓶子的多种玩法。

　师：跳得可真累呀，小朋友们可以坐在瓶子上休息一下。刚才，我们拿着雪碧瓶骑自行车、跳舞，好不好玩那我们再想一下其他的玩法，一起玩起来吧。

　2幼儿探索瓶子的多种玩法，活动中提醒幼儿可以和小伙伴一起合作游戏。

　3重点练习绕过瓶子，“S”型跑的技能。

　⑴师：刚才，老师发现了一个很好的玩法，我们一起来试一下。(练习绕瓶原地转圈)。

　⑵师：请小朋友们想一下，把瓶子排成一排该怎么绕。(幼儿讨论并尝试)。

　4游戏“给小动物找食物”

　⑴师：现在，老师要给你们布置一个任务。小动物的粮食都不够了，对面有许多食物，请小朋友们绕过障碍去帮小动物取一份食物好吗注意障碍很危险，小朋友分成四条路一个跟着一个小心的跑，谁完成任务我就给他发一枚奖章。(幼儿游戏)

　⑵师：小朋友们都拿到食物了吗那我们给小动物们送去吧。

　活动反思：

　在活动中，我们努力为孩子们创造条件，给他们提供了广阔的活动空间，组织和帮助他们投入到活动中。孩子们不仅能充分发挥自己的想象力和创造力，体验到成功的快乐，而且通过活动中的“给小动物运粮”的'游戏，我们也很好的解决了孩子们在奔跑拐弯时不协调的问题，让他们学会了在面对面跑的过程中侧身相让的能力。

　活动让孩子们健康身心、活泼个性，给他们带来了活动的快乐。

幼儿园中班体育活动方案5

　一、活动时间：

　 二、活动地点： 大操场

　三、运动会目标：

　通过开展亲子游戏，加强家长与子女之间的情感交流，增加老师与家长之间的沟通机会。通过体育活动,培养幼儿与父母或同伴共同克服困难夺得胜利的精神。培养幼儿参加体育活动的兴趣，亲身体验体育活动的魅力。

　四、活动准备：

　1通知父母来园参加亲子活动。

　2准备游戏需要的材料。

　3布置活动场地。

　4奖品。

　五、具体活动方案：

　(一)活动流程：

　1、早操表演2、老师讲注意事项。

　(1)请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。

　(2)请在活动过程中遵守活动规则。

　(3)在活动中请勿拥挤。

　(4)在活动中表现棒的小朋友可以获得我们的小礼品哦!

　(二)亲子游戏：

　1、《开火车》

　游戏规则：(7人一组)本游戏为双向竞赛，中班段三个班级进行比赛，速度最快一组为胜。幼儿站在家长面前，两人身上套上一个呼拉圈，向终点跑，将呼拉圈交给终点另一户家庭，游戏继续进行。幼儿须抓住家长的衣服，呼拉圈不能从身上落下来。

　2、《过小河》

　游戏规则：(7人一组)本游戏为双向竞赛，中班段三个班级进行比赛，速度最快一组为胜。画好起点和终点的跑道(小河)、小垫子(石头)6块(供3个班级同时进行比赛)。幼儿头顶沙包踩在石头上(小方垫)，家长负责铺石头，孩子站在一块小垫子上，家长手持另一块小垫子。当比赛开始后，家长将手中的小垫子放在孩子的前面，孩子进行到前面一块小垫子后，家长将身后的小垫子拿起在放到孩子的前面，以此类推，先过河者为胜。孩子必须踩在小垫子上行进，不得落到地上，家长不许触碰到孩子。

　3、《小袋鼠摘果》

　游戏规则：(7人为一组)每户家庭的家长眼睛用布蒙住，抱着自己的孩子(孩子手里拿一只小球)在起点排好队。游戏开始，家长在孩子的语言提示下向前走到箩筐边，将球投入筐中。在规定时间内将筐中的球投投得最多一组为胜。

　4、小脚踩大脚游戏规则：(7人为一组)每个家庭由一名家长和一名幼儿参加。幼儿双脚踩在家长的脚上，家长和幼儿手拉手，听到口令后，家长带着幼儿向前跑，幼儿双脚不能离开家长的脚。速度最快的那一队获胜。

　5、拔河游戏规则：(13-14人为一组，)每班分成2大组，三个班错开比赛。比赛时，双方各拉住绳子的一端，将绑在绳子上的标志拉过中间的界线即获胜。

　6、抢地盘游戏规则：(21人为一组)每轮比赛各班出7组家长和幼儿，站在操场大圆圈上，大圆圈里面放与比人数少的呼啦圈，比赛时老师在圈外敲鼓，家长牵着幼儿的手在大圆圈上顺时针走动，鼓声停，家长须跟幼儿一起站在呼啦圈中，没有抢到的淘汰。四大组比赛完之后，请每组的冠军再比一次，最后抢到呼啦圈的获胜。

幼儿园中班体育活动方案6

　 活动目的 1、 练习跑、走交替，

　2、 锻炼身体耐久力素质。

　3、 让幼儿在活动中体验游戏的快乐，

　4、 培养幼儿对体育锻炼的兴趣以及活泼开朗的性格。

　 重点与难点 能根据地形的变化控制跑走的快慢，有变化的跑走，并且能做到跑走交替。

　 材料与环境创设 5、 幼儿几个小朋友一个铃鼓。

　 活动流程 扮演角色活动身体——交代规则带领练习——重点指导自由练习——游戏结束放松身体。

　6、 扮演角色活动身体

　师：今天啊，老师要带小朋友玩个小游戏，这个游戏的名称叫做汽车拉力赛。小朋友和老师今天都是小小公交车，老师为小朋友准备了方向盘，你们可以一组选出一个小朋友当车头。师：在游戏之前呀，小小公交车要先加加油，大家跟着老师来活动一下。

　（教师带领幼儿做一些简单的准备运动）

　7、 交代规则带领练习

　（1）教师向幼儿交代游戏规则

　师：公交车要根据一定的路线前进，要经过平坦的公路，汽车就可以开的快点。有些路比较不平，就要慢慢的开，不然就会翻车了。还有上坡路，小汽车开的就比较慢了。下坡就比较快了。而且到了拐弯处我们要鸣喇叭。等会我们一起前进，要注意根据经过的路线调整速度，不然小小公交车就会翻车了。而且车头的人要提醒后面的小朋友，后天的小朋友要跟着汽车头，不能断开了。老师还要请4个小朋友当红绿灯，你们可以变化红绿灯，车子开过来时就要听他们的指挥了。

　（2）教师带领练习

　师“现在新老师们先做一次小小车头，我们要出发了。小小车箱跟着我。”

　幼儿在教师的带领下在场上绕几圈，在拐弯处要鸣喇叭，然后走跑交替通过各种地段，等待、经过红绿灯（红灯停绿灯行）老师用语言提示幼儿。

　8、 重点指9、 导自由练习

　（1）吹一下哨子，将小朋友集合起来。教师提问小朋友。让幼儿示范表演，应用语言说出自己的想法。

　师：小汽车在不同的地面，你们是用怎样的速度前进的？有走还是用跑？

　（2）让幼儿自由练习，快慢走跑由他们自己掌握。

　10、 游戏结束放松身体

　教师将幼儿集中起来做放松运动，然后组织回班级。

　师：小汽车们累不累啊，累了话跟着老师做一下放松运动。

幼儿园中班体育活动方案7

　 活动目标：

　1、让幼儿练习双脚连续向前跳。

　2、让幼儿乐意参加体育游戏。

　 活动准备：

　1、幼儿每人青蛙胸饰一个（纸折），纸做青虫若干。

　2、磁带、录音机。

　 活动过程：

　一、开始部分。

　师：今天天气多好啊！小青蛙愿意跟妈妈到外面晒太阳吗？好，走罗……听，多么好听的音乐，小青蛙跟妈妈随着音乐来活动一下好不好？幼儿和老师一起做操（音乐“七色光”上肢、下蹲、扩胸、体转、腹背、跳跃、整理）

　二、基本部分。

　1、师：啊！真舒服，以后妈妈常带你们锻炼身体，高兴吗？

　师：小青蛙，你们现在已经长大了，那么咱们青蛙有一个本领，谁来告诉我咱们青蛙会干什么？（捉害虫）那怎么捉，大家学一学？

　（幼儿自由练习）。

　师：谁来给大家表演一下？

　（幼儿个别示范）

　2、师：奥，咱们青蛙在学捉害虫的时候，有的小青蛙只往高处跳，大家想一想，害虫是会跑的，如果你不向前跳，能捉到害虫吗？只有跳得远远的，连着跳得快快的，才能捉到害虫，小青蛙现在跟着妈妈来跳。老师讲解动作要领：双脚并拢，腿稍弓，脚后跟抬起，脚掌用力蹬地，然后向前连续跳，注意落地要轻。幼儿跟老师练习正确的连续跳。

　3、师：小青蛙都跳累了，那边有个大池塘，小青蛙跟着妈妈跳到池塘里，每只青蛙找一片荷叶站到上面休息一会儿。

　（幼儿连续跳到池塘的荷叶上）

　师；小青蛙边休息边跟妈妈说：池塘有只小青蛙，圆眼睛宽嘴巴，岸上住水里划，唱起歌来呱呱呱。

　三、游戏“捉害虫”。

　师：小青蛙真能干，今天都学会了一个本领，能够连续跳得远远的、快快的。刚才，妈妈接到一个通知：咱们周围庄稼地里有许多大青虫，农民伯伯请咱们去帮忙，把大青虫消灭掉，小青蛙愿意吗？在行动之前，妈妈有个要求，咱们青蛙小，每只青蛙只能捉一条青虫，把捉到的青虫放在篮子里，然后跳回到自己的荷叶上，我看哪只青蛙最听妈妈的话，好，小青蛙瞪大眼睛，看一看哪里有青虫，出发！

　（第二遍游戏）

　师：刚才，捉害虫的时候，我发现有的青蛙没有按妈妈教你们的方法去捉

　（第三遍游戏，纠正个别幼儿错误）

　师：小青蛙看一看，还有没有害虫，这次把它们全部消灭光！

　四、结束部分。

　师：小青蛙今天真能干，表现得真棒，把害虫消灭掉了，保护了庄稼，我代表农民伯伯谢谢你们，小青蛙今天都一定累了，来，都到妈妈跟前来，吆，这只青蛙的小脸都累红了，这只青蛙的头上、背上都出汗了，现在小青蛙划着水，吹着泡泡，跟着妈妈回家休息休息。幼儿跟着老师做放松动作，青蛙划水、吹泡跑、回家休息。

幼儿园中班体育活动方案8

　 一、活动目标

　1．练习手膝着地自然协调地向前爬，尝试倒退爬，提高动作的灵活性。

　2．喜欢参加体育活动，感受集体活动的快乐。

　 二、活动准备

　1、小蚂蚁头饰，食物袋若干，背景音乐。

　2．幼儿已储备了有关蚂蚁生活习性的相关经验。

　 三、活动过程

　1．热身活动。

　(教师扮蚂蚁妈妈，幼儿扮蚂蚁宝宝。)

　师：今天天气真晴朗，宝宝们，让我们一起活动活动吧!(音乐起，幼儿随教师做热身运动：头、肩、腰、腿、膝、脚。)

　2．练习各种不同方式的爬。

　(1)自由爬

　师：宝宝们，让我们去散步吧!

　(2)有序爬

　师：宝宝们，如果前面有一个山洞，你们爬过去嘛？现在妈妈来做做小山洞看看那个宝宝的本领大，好不好。(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬山洞。)如果前面有一条小山你们爬过去嘛？(鼓励幼儿一个接着一个有序地爬小山。)

　3．游戏：巧避大熊。

　(1)尝试倒退爬

　("狮王进行曲"的音乐响起，声音忽大忽小。)

　师：宝宝们快听，什么声音前面发生了什么事让我们一起去看看。(引导幼儿向前爬)哎呀是一只找食物吃的大熊，快向后退。

　(1)引导幼儿练习向后倒退爬，听声音没有了，让我们看看大熊走了没有引导幼儿再次向前爬。如此反复2～3次。)

　(2)巩固倒退爬师：刚才你是怎么倒退爬的让我们再试试吧。

　4．游戏：蚂蚁背豆。

　(1)找"粮食"师：宝宝们，冬天就要到了，让我们寻找粮食准备过冬吧!(引导幼儿寻找场地用沙包制成的小粮袋。

　(2)运"粮食"请幼儿将小粮袋运回粮仓。(师幼共同检查游戏结果。)

　(3)搬"大豆"

　a．蚂蚁妈妈：粮食不够怎么办引导幼儿在场地的中央发现"大豆"。"大豆"由报纸和泡沫粘贴而成，体积较大。)

　b．鼓励幼儿一起合作把"大豆""嗨哟、嗨哟"抬回家。

　5．放松练习，结束活动。

　师：宝宝们，今天太阳真是暖和，让我们一起晒晒太阳吧，小蚂蚁跟着妈妈躺着，伸伸腿，晒晒太阳，抖抖毛，、等等随音乐做放松活动。