做完胸肌锻炼后第二天胸肌有酸痛感正常吗？其他部位也一样

做完胸肌锻炼后第二天胸肌有酸痛感是正常的。

这是因为一次做了大量运动，胸部大量运动，导致胸部的脂肪酸堆积，造成酸痛的感觉。

缓解方法：

一、按摩

用手在胸部多按摩，可顺时针或者逆时针，有很好的效果。

二、泡热水澡

洗个热水澡是很有用处的，可以尽快的消除脂肪酸堆积。

三、适当运动

有了酸痛感觉，不要停下来不动，做一些简单运动，比如体操就可以，有很好的缓解作用。

问题分析：

胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现 象的

意见建议：

还要 注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能

你好；你说胸肌肿了还能锻炼吗，那要看具体原因呀，要是有其他疾病首先要看医生呀。锻炼是次要的，治病是主要的。要是锻炼的不得法，出现的情况，请你也要暂时停止锻炼，要等该部组织恢复后在适当的锻炼。好吧。