你可以试试肚子饿做练胸肌的动作,最好就练到胸肌酸,不要吃能长肌肉的食物,因为在肌肉酸的时候吃这些食物是长肌肉的。酸的时候继续练,空腹的时候练会把肌肉练下去,练到酸是要燃烧肌肉,这样练几个月,你的肌肉密度就会增加,但肌肉就变小了。
身材好就要显露出来
要不长的好也很可惜
穿T恤 的话要穿V领子的 大点也没事
无袖子小汗衫 其实这个比较能显示手臂的感性
背心 这是最显示身材的衣服拉 不过一定要穿白色的
要不给人的感觉不好
衬衫 穿衬衫扣子少系几个 那样会比较性感 但是也别少太多噢
虽然你身材好
但是最好避免穿贴身的
男生穿贴身的很恶心的!
无限君:
“爸爸,为什么你那么有力气呢?”小孔仰着头傻乎乎地问。
老孔忽的一下把上衣脱了,露出健硕地胸肌:“儿子,这就叫肌肉,知道咱家谁最有力量了吧!”
小孔歪着头想了想:“这个我知道,妈妈的更大,所以是妈妈。”
男人胸肌大是一种什么样的体验?
大胸男人的烦恼
1很难买到合适的衣服:通常女店员都会腹诽,"他的胸比我还大一倍"
2更是一种不用看脸的,所有衣服都能穿得饱满的好身材
3经常会被同性&异性摸来摸去想摸自己咋不练去
4跑步会抖。。。尤其是进入频率过后,很有节奏感
5地铁上每个挤到我胸前的人都一脸娇羞
6练出了大胸肌,背和肩也不小,腿和上肢相比就太细,朋友管它叫义肢。。。后来腿部锻炼强度跟上来,终于显得协调很多,后来才发现,此后衣服裤子都不好买了,只有脱了才最好看
7每次定制西服和衬衫的时候,裁缝MM都会特别备注一行字,有胸肌。。。
8每天脱衣服照镜子的次数越来越多
9明明只是正常穿了个衣服,但总有刁民说朕故意穿紧身衣
10对象说比她的大,摸着舒服,有安全感。
坑点 :
那么问题来了这样的肌肉是如何获得的? 没错各种健身运动,除此之外还有就是注射某种增肌的东西,或者增肌粉什么的,不过还是需要花费时间和体力得。。。
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