六安君尚足浴spa分几种

六安君尚足浴spa分8种。分别是：

1、泡脚。

2、肩部按摩。

3、颈椎按摩。

4、背部按摩。

5、肠胃。

6、头部放松。

7、腿部放松。

8、休整。六安君尚足浴位于安徽省六安市裕安区淠河南路259号。经营范围：按摩，养生。

　在热水里滴入一两滴精油，来进行面部SPA，那好处就翻倍了哦!要知道，精油的渗透力是普通护肤成分的70多倍。所以这样敷面，精油就能够通过蒸汽进入皮肤进行深度保养，还能通过鼻腔进入身体进行内调。我整理了关于SPA精油的推拿的手法，供大家参考学习。

精油塑身法基本上有三个步骤

　其一按摩使用的精油，双手顺着淋巴循环的方向进行部位的按摩，在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后，渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织。虽然是第一次按摩，美疗师按压穴位后，皮肤发红、全身会有酸麻的感觉，这就能打开穴位，让经络运行、加快毛细血管的循环，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，可以增进淋巴系统的排毒能力。最常用的重要配方叫做“丝柏”，早在《本草纲目》中就有对它的介绍，丝柏可以通过经络、脏腑，去风解毒，行气排阻，活血脉，通经络，祛风湿，清邪热，可见它也有较强的“通”与“排”的功效。其二，通过按摩使精油的能量转化，即脂肪分解、消耗或者转移，按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的燃烧和转化。其三，通过提升手法，可以让肌肉紧实，比如按摩可改善臀部的下垂。

　所以说有一定效果。

　但我还是倡导运动减肥，直接求大于供地运用能量，能从根本上减肥，不易反弹且对皮肤好。

两种按摩的基本手法

　滑动轻抚：

　这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小

　如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力

　揉揉捏捏：

　这种手法好比捏面团，大姆指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出

　所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩

推拿的部位

　一 头部:

　请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内

　二 颈部:

　手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作

　三 肩部:

　使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩

　四 背部:

　使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久身体越加感到轻松

　五 腹部:

　使用滑动轻抚的手法，自己按摩时，采顺时钟方向画圈动作，为他人按摩时，则是逆时钟方向

　六 手臂:

　使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。

　七 腿部:

　使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。

　八 足部:

　从脚趾到脚后跟的方向按摩，大姆指在脚面上、手指在脚底下，重复按摩

　专业精油按摩的手法是相当有讲究的，即使看了按摩操作的图，甚至录像，也未必能够完全掌握，因为其间发力的大小，节奏等等，都不是简简单单能描述得清楚的。有的时候，学习按摩，要先学会享受按摩，在按摩师按摩的时候，去体味每一个细节，体味精油带给身体的不同感觉，这才有可能入门。而且平时要多加练习，更为重要。

　虽然无法在这讲更多按摩的操作，但是可以告诉楼主一些最简单的原理。精油按摩必须按照体内液体流动的方向进行，切不可逆着血脉和淋巴的方向进行。在进行精油护理而不是以治疗为主的时候，要尽量使用轻柔的手法，在不使自己产生痛感的前提下，稍微使一点力。在腹部按摩以顺着肠道的方向打圈按摩，直至精油完全饱和吸收为止。时间是不一定的，因为每个人吸收精油的速度和量各不相同。只要试几次就能大致掌握用量了。

　你必须了解一些穴位，只有有经验的香薰按摩师才能够精确的找到，再配合按摩达到效果。如果是你自己买的话，建议你去美容院去，拿着自己买的产品去做护理。听你说你自己按摩后有淤血，不仅是你手法和轻重的问题，还有这个精油适合你的皮肤的问题。其实精油护理不需要很用力，在国外做香薰按摩大家都喜欢轻轻的，这样才能放松你的身体，而国内就不一样，都喜欢很用力的按摩，反而达不到效果，还不能很好的利用精油的功效!

　建议你去美容院问问那些做香薰护理的芳疗师，她们给你的建议会具体点，我这有详细的手法，也有图解，但是不能搞上去

　而且淋巴排毒按摩还有很多禁忌，不是人人都适合的!

九星SPA和七星SPA的区别主要体现在以下几个方面：

1 按摩部位：七星SPA主要按摩的部位包括头顶、颈部、肩部、背部、腰部、手腕和足底等七个经络穴位。而九星SPA在七星的基础上，增加了脚心和腹部两个穴位，按摩的部位更加全面。

2 按摩手法：七星SPA的手法相对简单，主要是通过按压、揉捏、推拿等方式来刺激经络穴位。而九星SPA需要更多的按摩手法，如拍打、搓揉、捏压等，以更全面地刺激经络穴位，促进血液循环和新陈代谢。

3按摩效果：七星SPA主要是针对身体的基本部位进行按摩，可以缓解疼痛、改善睡眠、促进身体健康等。而九星SPA则更加全面，可以对身体的各个部位进行刺激，从而达到更好的放松身体、缓解疼痛、促进血液循环等效果。

总的来说，九星SPA相比七星SPA，在按摩部位、按摩手法以及按摩效果上更加全面和细致，体验上也更舒适。

三角区保养为手叉腰，肩前倾，可摸到身体下凹的一块为锁骨三角区。

三个穴位组成的三角区对呼吸功能有非常好的调节作用。颈部三角区在脖子后面的枕骨下，是很多血管以及神经必须经过的地方，一旦受寒势必会引起颈椎疾病，严重的话会出现瘫痪、中风以及耳聋等。

平时可以多活动活动脖子，不能睡太高的枕头，夏天睡觉时不能让空调直吹脖子，不然让寒湿气入侵从而引起酸痛感。要端正好坐姿和站姿。

扩展资料：

三角区保养介绍如下：

肩部、背部和肩胛骨构成的左右两个三角形的部位，被两侧的三角肌包围，此处的活动范围比较大，但是关节周围的韧带却不是很结实。所以过度运动或者提重物用力不当时，很容易拉伤和关节脱位。

如果长期坐姿不良或者睡觉喜欢枕比较硬、比较高的枕头，会使颈部肌肉酸痛甚至使颈椎的生理弯曲消失，颈椎变直，压迫周围的血管神经，从而导致一些颈椎病的轻微症状，比如头痛、头晕、恶心等。

新华网-了解！身体有哪些致命“三角区”？

人民网-当心！身体4个“三角区”最易出毛病

夫妻SPA的服务通常包括一系列的护理和疗法，旨在帮助夫妻双方放松身心，增强亲密关系。以下是一些常见的夫妻SPA项目：

1 精油开背：使用精油进行背部按摩，可以消除疲劳，护理皮肤，加速血液循环，促进新陈代谢，放松肌肉，紧实肌肤，改善睡眠。

2 身体调理：针对夫妻双方的身体状况，提供个性化的身体调理服务，例如针对体寒、体热等问题进行调理。

3 按摩：提供各种按摩服务，如指压、泰式按摩等，可以帮助缓解压力，放松身心，同时有助于改善血液循环。

4 洗浴：提供各种洗浴服务，如温泉浴、花瓣浴等，可以帮助消除疲劳，使身心得到放松。

5 美容护肤：提供美容护肤服务，如面膜、护肤等，可以帮助改善肌肤状况，使肌肤更加健康、光滑。

这些服务通常都可以根据夫妻双方的需求和偏好进行个性化定制。此外，SPA机构也可能提供其他项目，如脚底按摩、身体调理等。

全身精油spa是指用精油代替按摩油在全身需要按摩的位置进行按摩，起到比较不错的舒缓神经放松肌肉的效果，同时通过对于身体穴位的刺激让身体的劳累感消除。全身精油spa按摩的位置是比较多的，除了颈部之外还会按摩肩部、背部、腿部等更多位置的肌肉肌肤。

精油spa的效果和传统按摩的效果是比较相似的，但是因为精油spa使用的是精油，所以说对于身体舒缓效果是更佳的。有些精油中带有一定的安神效果，使用这样的精油可以安抚身体神经，让身体处于舒缓的状态之中，在做完spa之后就可以让身体更加健康。

同时身体精油spa还有比较不错的减肥的效果，在按摩的时候促进身体脂肪的新陈代谢，从而达到促进脂肪分解，消除脂肪堆积的效果。

全身精油spa是指将精油涂在全身需要按摩的部位，如腿、头颈、腰腹、背部等部位，局部按摩，促进精油与皮肤组织细胞的融合，能起到一定的放松身心、促进情绪释放、缓解身心压力的作用。在使用精油的过程中，要避免精油直接接触眼周皮肤，精油进入眼睛引起眼睛疼痛。此外，应避免频繁或过度使用精油，否则皮肤可能变得敏感。

精油spa的意思是将精油涂抹在需要的部位，然后通过专业的按摩手法来达到放松心情，缓解压力的作用。虽然精油的特性决定了精油按摩能起到的作用，但是在做精油spa前还是要注意精油的选择，尤其是对于敏感肌肤来说，可以尝试先在耳后或肘部涂抹少量精油，如果没有刺激可以放心使用。如果对精油感到不适，就要放弃做精油spa。一般情况下做精油spa的最佳时间是刚洗完澡，借助身体在微湿的状态下吸收效果好，将精油涂抹在需要的部位，通过按摩进入皮肤的毛孔，不仅能增强身体的能量，还可以减轻压力，缓解疼痛，改善皮肤状况，让整个人的身心都能得到放松。

做精油spa要注意什么

1、首先要做spa精油按摩前，自己尽量轻装上阵，不要带首饰等影响按摩东西。

2、如果要做全身精油按摩，必须先个温热水沐浴，水温四十度就可以，沐浴好后裹好浴巾等待按摩师来按摩。

3、放松心情静等按摩师来，见面后先互相了解下要做哪部分的spa,沟通好后就可以开始了，如果做全身就会从头开始依次按摩。

4、在做精油按摩中，可以告诉按摩师你的感受，或按摩力度轻重，这样会得到满意的服务和享受。待按摩结束后你可稍躺片刻休息，穿好服饰按摩师会笑脸相送，完成你一次美的享受。

精油spa会做哪些按摩

1、颈部按摩。手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作。

2、肩部按摩。使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大拇指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩。

3、背部按摩。使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。

是正规美容院，特点如下

1、有品牌宗旨，诗丽堂成立于1999年3月，是一个集科研、营销、服务、培训等于一体的大型专业美容机构。诗丽堂以“让女性活出生命的光彩”为宗旨。

2、开设范围大，先后在四川、浙江、福建、兰州等全国近三十个省（市）建立了500多家美容美体连锁机构，已经形成了立足四川、深入全国、拓展海外的战略格局。

3、品质好，为保证产品品质，诗丽堂专门聘请了一大批国内外专家组成产品研发小组，以ISO9001：2000国际质量管理体系为标准，进行科学有效的管理。

诗丽堂美容院头肩颈轻灵spa

流程：点穴＋揉肩部、背部上焦＋推督脉、膀胱经＋肩胛骨内侧缘＋大板筋及肩周＋肩部牵引＋疏通大椎＋拨筋护颈＋拿揉颈筋＋梳头放松＋肩部减压＋养脑轻灵

适合背部僵硬疼痛人群，皮肤毛孔粗大、粗糙、暗黄及无光泽等人群，spa利用电热砭石梳理背部膀胱经、督脉及斜方肌，可以更好温散淤积毒素垃圾的排出，气血运行通畅后使用诗丽堂独家订制微波仪器，运用超声波空化微爆技术爆破清洁皮肤纹理。