筋膜炎好治吗 筋膜炎怎么缓解

1 筋膜炎好治吗

筋膜炎如果治疗方法正确，病人依从性比较强，是很好治疗的。但是筋膜炎最大的问题就是治疗好了之后，有一定的复发机会。筋膜炎的治疗主要有以下六点：

第一点，要服用抗风湿类的药物，通常抗风湿的药物很多，但是其中可能有效的只是其中的一种两种，所以患者要尝试着吃各种抗风湿药，一种吃一周，然后进行对比总能找着一种适合的。

第二点，尽量不要使用激素，激素的治疗效果是非常快的，甚至可以说是立竿见影，但是它的副作用也是很大。

第三点，可以尝试进行物理疗法，热疗、微波都可以，还可以用针灸，如果有固定痛点还可以打封闭。

第四点，就是平时生活中要注意防寒防湿，加强病变部位的保暖经常进行热水浴。

第五点就是合理应用维生素E，如果维生素E用的好，对筋膜炎的治疗和预防作用非常巨大。

最后，有些筋膜炎，是因为感染、风寒湿热、损伤造成的，这个筋膜炎就需要针对病因进行对症治疗。

2 筋膜炎怎么缓解

筋膜炎在治疗方面，预防大于治疗。 筋膜炎是一个长期慢性的治疗过程， 平时的保养非常重要。

第一点、要尽量做热疗，筋膜炎怕热喜冷，一个寒冷的刺激就可能反复，发作之后如果进行热疗，这个症状就会缓解，所以平时可以做一些热敷，然后热水泡澡，或者进行热水浴。

第二点、按摩对筋膜炎的缓解也是非常明显的，尤其是正规有效的按摩，能促进血液循环，能够加速细胞的新陈代谢，能对筋膜炎的炎症造成吸收加快。

第三点、要进行正确的康复运动。 康复运动比较多，建议到当地医院的康复科找康复医师，会给具体的建议。

第四点、在休息方面，不要睡特别硬的床。特别硬的床板适合于腰间盘突出的病人，但是不适合筋膜炎的病人，因为特别硬的床会对筋膜造成更多的刺激，不但不会缓解症状，还有可能加重症状。

3 筋膜炎能手术吗

筋膜炎是可以进行手术治疗的，前提就是说经过保守治疗，比如理疗、按摩、口服非甾体的药物、冲击波的微波治疗方法之后，这个效果不满意或者是根本没有效果， 这就需要手术治疗了，可以理解成筋膜炎做手术是最后一招。 手术方法通常就是切除增生的结节，然后对肌肉进行充分的松解，充分的减压，从而达到治疗筋膜炎的目的。

4 筋膜炎日常注意事项

筋膜炎日常注意事项通常有以下一些方面：

第一、一定要注意休息，适当休息才能给肌肉、肌腱一个自我康复的时间。

第二、不要一个姿势呆得过久，可以设置一个提醒，当伏案工作一个小时之后，必须站起来活动会儿。

第三、在生活中要注意正确的生活方式和生活知识。 主要就是避免一个动做得过久，或者就是让动作的幅度不大。 主要是为了减轻筋膜炎的症状或防止复发。

第四、可以用一些支具进行保护，比如腰背筋膜炎可以使用腰围，颈肩部筋膜炎可以使用颈托，平时工作或运动的时候，可以带着，但休息的时候应当解除，否则有可能出现卡压症状，或者进一步加重肌萎缩。

最后一点，要通过正确的锻炼方式来增加肌肉的力量。 增加肌肉的力量之后可以使未损害的肌肉增加补偿的能力，然后对已经发生损害的肌肉有缓解和调节的能力。

瑞士STORZ的瑞士Storz体外冲击波疼痛治疗仪系统MP200在泌尿科已经有无数的成功病例。近年来，由于非侵入性的冲击波技术具有多领域应用的可能性以及独特优势，已被扩展至泌尿系以外的许多医疗领域。凭借的技术创新，STORZ MEDICAL公司在疼痛康复科、心内科、骨科、泌尿科、风湿科、胃肠科、皮肤科和耳鼻喉科、康复医学、美容医学和动物医学不断设立行业新标准。2011年，全球每天都有35,000台STORZ MEDICAL冲击波设备在为医生和患者提供服务。

瑞士STORZ拥有无数开创性的成就，如发明了电磁式圆筒线圈冲击波源、首次将冲击波应用于心血管重建（运用聚焦式、平面式与散焦式冲击波的联合疗法）等，STORZ MEDICAL公司为冲击波治疗开创了广大的应用平台，充分证明了该疗法的广泛适应性和有效性。

瑞士Storz于2009年3月推出了全新放射式冲击波发射器。新的放射式冲击波发射器克服了市面上传统气动弹导发射器于高频率操作时出现能量损失的缺陷。瑞士Storz的全新放射式冲击波发射器能确保高水平的气压/频率稳定，能于21Hz高频率操作提供高能量输出。

治疗模式：

①疼痛治疗模式

冲击波对近骨面的软组织可产生持久可靠的治疗，常用于运动系统疼痛的治疗。例如：肌肉、肌筋、肌筋膜相关疾患应用冲击波治疗在临床上有良好的疗效。

②激痛点治疗模式

使用该模式针对肌筋膜综合症起到良好的治疗作用，治疗时冲击波将直接作用于整个痛点区域，此治疗模式使用高频冲击波（10Hz）。

③针灸治疗模式

使用这一模式，系统会产生非常准的冲击波，并且作用于人体的穴位，患者避免针刺的痛苦却可达到治疗效果。

主要应用领域：骨科，疼痛科，康复科，运动医疗。

瑞士STORZ MEDICAL公司MP100机器是国际奥委会推荐产品，包括奥运会、国际足联的赛事以及在其他大型国际体育赛事，如悉尼奥运会、雅典奥运会、都灵冬奥会、盐湖城冬奥会、德国世界杯、韩日世界杯、欧洲足球锦标赛、温网、法网、戴维斯杯、巴黎马拉松赛、欧洲田径锦标赛等都选择了瑞士STORZ MEDICAL MP100机器为赛事服务。

2011年深圳大运会使用了STORZ MEDICAL MP100机器为全国重点运动员服务。

治疗范围广、效果显著。

治疗范围广：淘宝上的冲击波治疗仪治疗范围广，适用于软组织慢性损伤性疾病，如足底的筋膜炎、跟腱炎、肱骨内上髁炎等。

效果显著：淘宝上的冲击波治疗仪效果显著，主要是在体外通过机器产生冲击波，在体表传入到人体内部，进而对人体深处的病变产生治疗作用。

液电式冲击波是压力急剧变化的产物，它能在几纳秒内达到它的压力最大值。冲击波的负相波段可引起空化反应，其物理特性是由量化的参数来表示的。冲击波产生的快速上升的正相压力波和空化反应引起的微泡爆炸喷射会引起细胞膜表面张力增加，一定的张力作用可使细胞膜表面出现微孔或使细胞破裂。冲击波可将生物大分子B蛋白质和核酸C传入细胞内而不使细胞破裂，可应用于抗肿瘤生物分子跨细胞膜转送（定向导入）基因治疗和分析未知基因。能损伤细胞膜但不损伤其它细胞器的最合适剂量的冲击波可诱导人骨髓基质干细胞向骨母细胞分化并诱导骨小节形成，骨髓间充质干细胞的这种特性源于自然选择。体外冲击波疗法已被成功用于治疗骨关节系统的疾病，例如治疗长骨的延迟愈合和骨不连、肱骨外上髁炎、肩部的慢性肌腱钙化症、足底筋膜炎和股骨头坏死。冲击波疗法的首要优点是它的非侵入性和相对很少的并发症。两极间急剧升高的电压，使两极间产生极强的电场。在电场的作用下，两极间介质水的阳离子和阴离子（电子）分别向阴阳两极集聚，介质水开始电离，形成等离子体，阳离子和阴离子（电子）吸收能量并相互碰撞使等离子体温度升高，两极间及周围的介质水开始汽化膨胀，而液体介质的惯性企图阻止离子体气体的膨胀，使通道内气体有一个膨胀收缩的过程从而形成巨大的冲击波，同时产生火花，释放光能和声能，导致场发射形成高电导区。

你那颈背筋膜炎，是此处经络血管淤堵，气血运行不通，导致此处肌肉及筋膜缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，紧绷，僵硬的肌肉相互挤压和拉扯，就会导致酸痛的感觉。

它具体如何导致的呢？

颈背受寒，寒气侵入此处经络血管，阻塞气血运行。

长期伏案久坐，压迫颈背，导致内部经络血管淤堵。

体弱，气血不足

要恢复它，需要强健体质，养足气血，加快周身及颈背气血运行，畅通颈背淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将颈背内部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养颈背肌肉及筋膜，将变得柔韧，轻松，灵活，获得恢复。

如何做呢？可以百度搜看此文《筋膜炎形成的3大原因，一招传统锻炼方法让你改善恢复！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

冲击波是利用高压导致水份爆炸而产生的声波能量，这些声波由反射器反射后集中成高能量的冲击波。冲击波的能量是超音波的一千倍左右，在人体造成物理冲击，刺激生长激素释放，导致微血管新生，达到组织再生以及修复的功能冲击波可促进组织代谢、循环；冲击波内的有止痛与组织修复功能，对肌健筋膜病变的慢性疼痛及骨折未愈合有惊人的疗效。

足底筋膜炎是腱膜的慢性无菌性炎症。跟骨下前侧足底许多肌肉韧带的附着点，由于肌肉韧带的反复牵拉刺激逐渐形成骨刺。足底筋膜炎和骨刺没有必然的联系。足底筋膜炎是一种自限性疾病，也就是说过一段时间会自愈。功能锻炼和理疗（比如冲击波）能促进其好转。