什么叫做肩宽 什么叫做肩阔 分别指的是哪个部位的尺寸 什么是胸宽

肩宽和肩阔是一样的，只是因为有多种说法，就是指左肩到右肩的长度。胸宽就是胸的宽度。

肩宽：左右肩峰点之间的直线距离。

胸宽：乳头点(th)高度上，胸廓两侧最突出部位间的横向水平直线距离。

扩展资料：

肩宽与身高的关系：

按布纳克的计算，身高增加1厘米，肩宽即增加061%（依身高165厘米计算），下肢全长便增加063厘米，即增加071%（依中等下肢全长88厘米计算），而肩宽则增加017厘米，即增加045%（按中等肩宽375厘米考虑）。

因此，高身材的人大致都是腿较长，肩较窄。

据我国学者调查，18～25岁男青年肩宽平均为386cm，而同龄女青年肩宽平均为35cm；按肩宽/身高指数比较，女子为男子的969%；女子的骨盆宽/身高指数，约为男子的1068%。

-肩宽

-胸宽

如果出现有肩膀太宽的体型问题，这个是由于平时的身体生长发育过程当中出现的现象，并不能说明存在有异常的问题引起，所以并没有其他的方法来让这种情况变窄。平时可以多进行瑜伽等方法锻炼，有助于对身体的塑型改变有一定的帮助，如果没有其他的异常症状表现，可以不需要处理适当的运动锻炼，提高身体体质有助于防止异常的问题。

瘦身美人的肩背练习：

1．直立，双脚分开略宽于臀部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。

2．右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。

3．双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。双臂动作看起来就像转动的风车。

4．重复传球动作20次。动作要慢，不要靠冲力来运动。

注意：不要靠活动手腕来传球，手臂、后背、脖子都要挺直，这样就能自然而然地传球而不是滚球。

量肩宽测量方法

受试者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数。

混淆概念

（1）肩宽/肩峰宽：左、右肩峰点(a)之间的直线距离。

（2）最大肩宽/肩最大宽：在三角肌部位上，上臂向外最突出部位间的横向水平直线距离 。

（3）总肩宽：指在后背处从左肩端经后颈中点（第七颈椎点）到右肩端的弧长。

扩展资料：

肩宽和大腿围：

1、青春期，男生上体的围、宽度增长得快些，女生则是下肢的围、宽度增长得快些。

2、男生胸围、肩宽的年增长值高峰分别为37厘米和16厘米，比女生的35厘米、13厘米大02厘米和03厘米。

3、相反，女生大腿围年增长值的波峰为23厘米，比男生的2厘米大03厘米。11—21岁的女生大腿围共增长112厘米，比男生的96厘米大16厘米。

4、由于男生的肩宽、胸围比女生的增长速度快，持续时间长，因而总增长量大，而女生的大腿围比男生增长速度快，持续时间长，因而总增长量大，所以就形成了男生上体宽粗、下肢细长，女生则是上体窄细、下肢粗短的体型。

-肩宽

正常女生的标准肩宽应该是身高的四分之一或2个头长或3个头宽。

但是也有一中说法是，女性的肩宽即两肩峰之间的距离一般应为胸围的一半减4厘米。

可分为宽肩和窄肩两种：宽肩指左右两肩宽距明显大于头宽的25倍；窄肩指左右两肩宽距明显小于头宽的25倍。

肩宽正确的测量方式：

受试者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。测试人员站在受试者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数。测量误差不得超过05厘米。