怎么量腿长是正确的图解

量腿长的正确方法如下：

1、找到一个墙角或者平整的地面，在上面放置一张纸，脱掉鞋子，穿着短裤或紧身裤，让双脚分开站立在纸上。

2、把一支笔或铅笔放在膝盖上方的大腿根部，与腿平行，这是大腿长度的起点。

3、使用一把卷尺或软尺，从大腿长度起点到地面的距离测量下来，这就是大腿长度。

4、接下来，将卷尺或软尺移动到脚踝处，从脚踝到地面的距离测量下来，这是小腿长度。

5、最后，将大腿长度和小腿长度相加，得出腿长的总长度。

双腿合并，米尺从脚外侧踩住，数字0厘米贴地，双腿站直，向上拉米尺，顺着腿量到胯部即可。体质人类学、人体测量学上的严格定义的腿长学名全腿长，是狭义的、真正的腿长，包括股骨与胫骨的长度，系指下肢除去足以外的长度。

1、双腿合并，把米尺从脚外侧踩住。

2、数字0厘米贴地，双腿站直，向上拉米尺。

3、米尺顺着腿量到胯部即可。

腿长：

体质人类学、人体测量学上的严格定义的腿长学名全腿长，是狭义的、真正的腿长，包括股骨与胫骨的长度，系指下肢除去足以外的长度。下肢全长是狭义的、真正的下肢长，包括全腿长及足高的总长度。

全腿长等于大腿长加小腿长，或下肢全长减内踝高。

由于大腿的起点（股骨头顶端）无法在外表找到确切的位置。因此，下肢全长（下肢长）、全腿长（腿长）、大腿长一般采用从髂前上棘点（或耻骨联合点）至地面、内踝点、胫骨点的折算法进行测量（凡涉及大腿段的测量指标均系如此）。也有以大转子点作参考测量点进行近似测量。

腿长从髂前上棘开始量。

腿长在测量的时候，大多数需要选择仰卧位方式，然后全身放松，从髂前上棘到内脚踝部位的距离，也就是下肢的长度。

在测量下肢的时候一定要选择正确的方式，否则很可能会对结果产生偏差，造成诊断上的失误，在测量的时候必须让人平躺在平板床上，然后再用软尺测量下肢的长度，在测量过程当中可以从髂前上棘至内踝部位，可以知道下肢到底有多长，同时两条腿最好都测量。

腿长判断标准

模特界测量腿长一般是从臀线开始，测量颈后骨（挺胸低头时后颈最突出的部位）到尾龙骨（臀部正中间比较尖的一块小骨头）的距离，这个是上半身长度；测量臀部皱折（直立时大腿后侧与臀部的折线）到地面（赤脚）的距离，这个是下半身长度；用下半身长度减去上半身长度后得出一数值，就是上下身比例。

不过这个测量方法也有bug，很多妹纸可能有臀部下垂等问题，导致结果不易准确，所以还有另一种测量方法叫做“马氏躯干腿长指数”（Manouvrier‘s skelic index）。

计算公式是：［（身高-坐高）/坐高］x100，其中坐高的测量如下图，记得腰背挺直，大腿与地面平行，小腿与大腿垂直。

这个指数越大，则腿身比越好，亚洲人的普遍比例都在亚短腿与中腿之间，对于我们而言的“大长腿”差不多是接近亚长的中腿型或亚长腿型，即使是超模，也大多数在亚长腿与长腿之间。

双腿合并，把米尺从脚外侧踩住即可量腿长。

注重身材的模特界，则会用臀线高代表腿长，一般臀线测量结果会略低于会阴高1-3cm(而臀部下垂等问题也可能造成这个差距扩大)，但无论是会阴高还是臀线高，测量起来都不易准确(找他人帮忙测量还可能会有些难言的尴尬)，于是另一种腿长表达方式非常有必要。

扩展资料：

注意事项：

1、腿长正确的计算方式应该是等于(身高-坐着时的高度)/坐着时的高度100%来计算比例。

2、比例小于749的属于超短腿，75-849之间属于短腿，85-899之间属于正常范围，超过了90以上的都属于长腿。

3、一般而言大概只有59%的人属于短腿型，可以在视觉上非常明显的分辨出来。

4、而属于长腿的人则更少，大概只有13%的比例，其中又以女性居多。

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