詹姆斯生涯总得分是什么？

截止2022年1月8日，詹姆斯生涯总得分（历史第三 36160分）、总助攻（历史第八 9881次）和总抢断（历史第十 2113次）皆跻身历史前十，成为NBA首位达成这一数据的球员。

勒布朗·詹姆斯（LeBron James），全名勒布朗·雷蒙·詹姆斯（LeBron Raymone James），1984年12月30日出生于美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA洛杉矶湖人队。

健康状况：

2019年12月22日ESPN消息，因为胸肌拉伤，湖人球星勒布朗-詹姆斯可能缺席北京时间周一与掘金的比赛。

2021年3月21日，在湖人与老鹰第二节的一次争抢时，詹姆斯右脚踝受伤。在赛后他接受了核磁共振检查，结果显示右脚踝关节扭伤，他的归期目前很难确定。

赛后他很快发声：“没有什么比不能和队友们一起更让我生气和难过的了，我现在身心都感到受伤。恢复之路从此刻就开始了，我会很快回来，就像没离开过。”

2021年12月1日，据美国媒体报道显示，NBA球星勒布朗·詹姆斯接受三次新冠监测，其中两次呈阳性，目前已进入无限期停赛状态。

正所谓一寸长一寸强，在NBA的赛场上也是如此，同一个位置的球员，身高臂展出众的球星，是更具优势的。同样的地方还体现在肩宽上，有些球员天生窄肩，骨架不大肌肉不多，对抗时难免处于劣势。相反一些静态天赋出众的球员，肩宽臂展了得，稍微练练就有一身腱子肉，以下5位就是现役拥有夸张肩宽的球星。

詹姆斯

老詹是联盟肌肉男的代表人物，他是个非常自律的球员，饮食管理严格，训练也非常努力。所以35岁的年龄，身材依旧完美。詹姆斯的身板非常粗壮，他的骨架很大，身体厚度也很夸张，胸肌、腹肌、肱二头肌几乎样样出色。就连肩膀也无可挑剔，看看他训练时的肌肉照，也难怪年轻球员顶不住。

塔图姆

年轻球员里，塔图姆已经打出来了。虽然只是个三年级生，但塔图姆已经是凯尔特人的建队核心，也入选了全明星舞台了。塔图姆不仅有一手出色的得分能力，身体天赋同样很强大。对比同样22岁左右的球员，塔图姆的肌肉绝对是数一数二的。看看他的肩宽和背部肌肉，完全就是倒三角的存在。

恩比德

大帝接触篮球很晚，但他成长的速度却很快。恩比德的天赋主要体现在两方面，一是有着强大的学习能力，可以迅速掌握各种技巧。二是静态天赋了得，不仅身材高大臂展出众，同时骨架也大的不行。刚开始打球时是个瘦竹竿，仅仅用了几年的时间，已经成为了低位大杀器，上肢非常粗壮。

霍华德

魔兽霍华德是状元秀出身，他是标准的天才球员。高中时期就有着夸张的天赋，作为一个大中锋，霍华德身材高大，运动能力了得。他是史上最好的内线防守者之一，对抗能力很强，即使现在巅峰不再了，霍华德的这身肌肉还是令不少对位球员胆寒。看看他的肩宽，联盟能扛得住的内线也不多了。

伦纳德

伦纳德是现役的联盟第一人，他参加选秀时顺位并不高，因为当时伦纳德的技巧很平庸，也没有出色的运动能力。不过伦纳德的静态天赋很强悍，臂展超过2米20，骨架很大，新秀时期就能对抗巅峰詹姆斯了。如今的伦纳德，是联盟最强壮的锋线球员之一，强大的核心力量也是他无解的根本，看看他和洛瑞的肩宽对比，小钢炮都直接被秒杀了。

NBA球星的肌肉，那的确很强悍，原本他们骨架就大，为了可以接受竞赛强度，每个都在练身体，因而在NBA想要找出肌肉男太轻松。往常球员身体素质再次进步，锻炼和饮食也更科学，想要有圆满肌肉不难。不过在我们眼里肌肉很强的NBA球星，跟橄榄球这群“怪物”比，他们就只是普通人。特别是看完比照之后，你更是会有这觉得。

詹姆斯的肌肉在一切外线里，应该算是最强存在。单看线条的确不算圆满，但是詹姆斯块头大，而且肌肉纬度夸大。他的身体厚度也很到位，站在场上就跟一堵墙普通，朱芳雨都说过，詹姆斯站在他面前，本人就被完整挡住了。

威少的肌肉在一切控卫里，也算是最圆满存在，“神龟”的确名不虚传。威少即便在放松状态下，那肌肉也是相当丰满，特别是那胸肌，看着都让人羡慕。

内线球员里肌肉男就更多了，霍华德魔术时期，那身体就是“魔兽”。奥尼尔能叫“大鲨鱼”，那体魄也是很夸大，强森跟他合影都显得小鸟依人。本华莱士更不说，他就是靠这身肌肉立足NBA，阿泰看到他都惧怕。

NBA还有很多肌肉男，今天只不过是选出了几位比拟具有代表性的出来。他们的肌肉在我们眼里很强悍了，但是比照了橄榄球运发动，这真的是不值一提。橄榄球运动关于对立请求更高，因而他们锻炼强度更狠。看看这肌肉，每一个都像是充气普通，而且线条是明晰可见。即便有奥尼尔的体魄，那肌肉也是很爆炸，难怪说全美身体素质最好的运发动，都在NFL了。

橄榄球运动员随意接受NBA竞赛强度，但是NBA球星去打橄榄球，大机率是几场就重伤，身体差距还是明显！假如只说肌肉，NBA球星在橄榄球运动员面前的确就是弟弟，你们觉得呢？

说到篮球体育明星，我们想到的第一个特点就是高。我们经常会听到这样的说法，你这么高，你怎么不去打篮球？仅仅是高就可以去打篮球了吗？像詹姆斯，姚明和林书豪他们，仅仅是因为他们很高就可以把篮球打得很好？当然不是，高是一个必要条件，但并不是只有这一个条件。我们看看真实的篮球明星究竟是怎么样的？

詹姆斯我们大家都很熟悉了，他身高203米，体重240斤。在我们普通人看来身高和体重的数字一样，或者说当体重比身高的数字还大的时候，是十分可怕的一件事情，但是对于一个体育运动员来说则不大一样。如何去判断一个人是壮汉还是虚胖，我们通常都会去看他的体脂率，正常成年男性的的体脂率在15%-18%，而詹姆斯的体脂率仅有67%，比常人要低15倍左右。这样的一个数字真的让人十分的敬佩。

当然，基本上很多人都是通过电视了解的詹姆斯，真正接触到他的机会少之又少，但是曾有很多人都对詹姆斯有过评价：詹姆斯非常壮。姚明曾经就说过：去拦詹姆斯是需要很大的勇气的，他的身体就像一堵墙一样，你撞一下都感觉像被板砖拍了一样。连姚明这样的大块头都有如此感受，更别说我们普通人了。据说曾有一个“幸运”的女粉丝，被不小心冲下场的詹姆斯撞到，当场昏迷，被救护车拉走了。

曾经林书豪也在某综艺节目中说过，有一次篮球比赛中，和詹姆斯正面碰撞的时候，碰到了他的手，他发现詹姆斯的手上竟然都有很多肌肉。这说明詹姆斯身上的肌肉不仅仅是局限于胳膊和腿上，而是遍布在他身上的各个地方，这让林书豪觉得十分的不可思议和佩服。在很早之前，詹姆斯的身体素质就被美国宇航局欣赏，也算没有枉费每年在身体保养上花费的天价资金。

詹姆斯之所以在篮球界能有如此高的成就，和他的自律是分不开的。有很多人看起来块头要比詹姆斯大很多，但是力量上却远远不如詹姆斯。詹姆斯的身体曾被称为人类的标本，现在看来还是有很多依据的。詹姆斯如此强壮的体格，大家有什么看法呢？

胸肌不仅是为了好看，这确实能增加球员的比赛统治力。特别是防守端，拥有出色胸肌，能够缓冲对手的力量，同时增强对抗性。NBA球星毕竟不是专业健美运动员，他们虽然都很魁梧，不过胸肌并非每个都有。要说胸肌最夸张的球星，还得是今天这5人，他们的身材确实太令人羡慕。

5：“白魔兽”格里芬果然是名不虚传，他的身材确实很劲爆。格里芬能在场上，完成各种逆天扣篮，离不开这强悍身体。他能在2009年这样的选秀大年成状元，也是因为身体素质出色。看看他这身材，你就懂为何曾经能迷倒詹娜这样的女神。

4：韦德为何少了一对半月，依旧能在比赛里大杀四方，因为他的身体素质好。他的打法就是利用身体，他的突破就是靠身体碾压对手。别看韦德只有1米95的个子，巅峰体重可是在200斤以上。就他这身材，真的随便秒杀很多健身教练。

3：说到有关肌肉的榜单，怎么能少了詹姆斯呢。詹姆斯进入联盟开始，至今过了17个赛季，他无时无刻都在打造自己的身体。别看他现在是三旬老汉，那身材依旧很完美。看看这胸肌，简直就是在逆生长，詹姆斯只要不大伤，巅峰至少还有3年。

2：霍华德要说技术确实粗糙，至今都没有一手背身技术。他年轻时能拿下30+20数据，就是靠身体凿出来的。看看这肌肉，麒麟臂夸张，胸肌也是相当完美。被这身体背打，没几个能抗住。

1：第一位就是我们熟悉的卡尔马龙，他可是NBA的“铁人”之一，他作为内线打19个赛季几乎不伤，这就是天赋。马龙单论个人实力，真心不输邓肯，他只是没有总冠军吃了大亏。作为历史最伟大的大前锋之一，又是历史第二得分纪录保持者，马龙身体素质自然没得说。看看他客串WWE时这肌肉，那肌肉厚实到像是充了气。

本赛季联盟伤病巨大，MVP和总冠军可能由谁最能避免伤病来决定。在今天湖人输给老鹰的比赛中，詹姆斯和所罗门·希尔交手时，后者撞了小腿，压了右脚踝，因伤离场。随后，詹姆斯的右脚踝x光检查呈阴性，他将继续接受核磁共振检查。这是詹姆斯加盟湖人以来第二次严重受伤。在职业生涯的前15个赛季，詹姆斯被称为“钢铁侠”。

但说到詹姆斯的耐力，不仅仅在于他职业生涯第17、18赛季的优异表现，还在于他的上座率高。据统计，詹姆斯职业生涯的前15个赛季，从来没有缺席过超过15%的比赛。他在一个赛季中缺席时间最长。他在2014-15赛季因背部受伤缺席了2周，但他一个赛季从未缺席过10场比赛。

职业生涯迄今为止，詹姆斯仅连续4次缺席至少5场比赛，而他所在的球队在他缺席的比赛中只赢了34场，输了69场。

而且詹姆斯一直都有小伤，这得益于他强大的身体素质和堪称楷模的职业态度。他之前也受过一些“轻伤”。比如职业生涯第二节被穆托姆博击中，导致颧骨骨折，被迫戴口罩；比如05-06赛季季前赛他拉伤了胸肌；比如08-09赛季他肋骨不好；比如09-10赛季对阵绿军时右肘轻微骨折；比如上面说的2014-15赛季因为背部痉挛已经停赛2周；比如2013-14年他鼻子骨折。

2017-18赛季，33岁的詹姆斯在常规赛也打了82场全职，联盟场均369分钟。然后打了22场季后赛，场均419分钟，联盟领先。2018-19赛季初，詹姆斯在圣诞大战中拉伤腹股沟，缺阵17场，是詹姆斯职业生涯迄今最长的一次连续缺席。他整个赛季只打了55场比赛。

据报道，詹姆斯扭伤了右脚踝。虽然詹姆斯后来在推特上说他会很快回来，就好像他从来没有离开过一样，但根据Arash Markazi的说法，这种受伤通常需要6到8周才能恢复。考虑到湖人剩余赛程难度排名联盟第六，而湖人在西部联盟仅领先第七马刺4胜，在最极端的情况下，失去詹姆斯·邦德的湖人可能面临打季后赛附加赛的危险。

这个赛季，每个冠军球队都受伤了。杜兰特在篮网上长期受伤；快船的保罗·乔治已经连续缺席了7场比赛；霍利迪缺阵期间，雄鹿遭遇五连败(他一共缺席10场)；恩比德不久前倒下了，更有可能让已经到来的MVP倒下；当然还有湖人的詹姆斯·邦德。此外，热火、猛龙、凯尔特人本赛季战绩不佳也与长期阵容不均衡有关。所谓“身体是革命的本钱”。愿詹姆斯早日带血归来。