韧带撕裂多长时间能好

多久能好，主要取决于自己伤情的严重和治疗方法。

1、韧带断裂：一般是因为在活动中，做出超出关节活动范围的动作，导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。

2、韧带扭伤：韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。

华^氏骨方t 以消炎止痛和促进周围组织的恢复。非疼痛期也要给予保护性措施，如弹性绑带，目的是关注关节的磨擦和继续损伤，减少周围组织的充血水肿和炎症。

7月15号左右的话

1-3个星期内绝对制动不可以活动可以微波烤电消炎消肿

4-6周可以无负重锻炼就是不踩地不支撑锻炼脚踝骨关节活动

动作要轻柔缓慢以免再次撕裂韧带

保持关节活动度避免肌腱粘连

6-12周肌腱就基本愈合了可以做支撑训练力量恢复训练。

这其中可以少量打针吃药消炎最好是通过理疗的烤电微波治疗

在4-6周也可以去正规的医院通过中医按摩针灸配合微波治疗疗效应该会比较满意

康复科医生有问题可以追问