张雪迎当选演技派新生代四小花旦，可见她演技很好，你知道她有哪些作品吗？

《青春最好时》

一个是就读精英学校万众瞩目的初音音，一个是不学无术负债累累的夏儿，两个从小被分开收养、彼此从未谋面的姐妹，因为初音音的一次意外失踪，互换了身份。夏儿因为与寻人启事的照片一模一样而被好心人硬拉去了初明珠家，稀里糊涂地以初音音的身份在精英学院里开始了跌爬滚打的生活。

真正的初音音却因失忆，流落到了夏儿学校，开始了新的生活，天性骄傲的她不甘堕落，用自己的力量点燃了这所学校的学习热情，在新的生活里明白了拼搏的价值。两个人都在新生活里寻找到了自己生命中缺失的东西。 

《热血少年》

讲述了上个世纪20年代的上海，列强割据，军阀混战。闵行区平民吴乾（黄子韬饰）为了给好兄弟卫乘风的奶奶治病，参加了洋人举办的万术大会，希望赢得高额奖金，同时结识了充满正义感和爱国情怀的贺红衣。怎料吴乾没有拿到奖金，却卷入了洋人与军阀的纷争中。

在贺红衣的影响下，吴乾心中的民族大义被点燃，决心拯救上海于水火，他和朋友们奋力抗争，一同打击洋人和军阀的恶性。然而此时，卫乘风却因政治理念和情感因素与吴乾分道扬镳。

随后，吴乾被各方势力联合打压，他背水一战，终于粉碎了军阀的阴谋，并将他们的罪行公布于世，但是他与贺红衣碍于乱世的纷争，始终未能走到一起。随后，吴乾隐姓埋名，投入了更加轰轰烈烈的革命中。 

《我的继父是偶像》

罗大佐（林永健 饰）人到中年终于遇见了他的一生挚爱谭黎茗，两人火速相恋携手步入了婚姻的殿堂。哪知道刚刚领证没多久，谭黎茗就在一场车祸中不幸丧生，罗大佐还未从悲伤的阴影之中走出，就被迫承担起了抚养谭黎茗的两个孩子的责任。 

任晓曼（胡杏儿 饰）是谭黎茗的律师，她一直以为罗大佐是“小白脸”，对其嗤之以鼻。原来，谭黎茗在国外留有一大步遗产，因为账号密码缺失而无法提现，不仅如此，谭黎茗那锒铛入狱的前夫康城刑满释放，野心勃勃的他也想方设法的想要得到这笔遗产。为了捍卫谭黎茗的两个孩子的利益，罗大佐奋不顾身的走上了没有硝烟的战场。 

最近，一位上海70岁的陈继芳奶奶火了。站举壶铃、热浪战绳、直腿硬拉为了改善自己的脂肪肝、高血脂等，2019年陈奶奶没有一天缺席健身房，三个月就减脂28斤。如今的陈奶奶身体各个指标基本恢复正常，脂肪肝也消失了。陈奶奶说，老年人不要轻易放弃自己。

网友们看法不一，有人觉得：“大部分70岁的人这样，会出问题吧。”“锻炼这件事应该适度，悠着点，过度对身体也不好。”也有人觉得：“应该是年轻的时候有运动基础的。”“这身材，这身体素质，杠杠的。”

扩展资料：

在医生建议下，鼓起勇气走进健身房

陈继芳年轻时插队落户，身体一直都不太好，之后做了食品公司营业员，生了孩子后，身体情况越来越差，甚至连工作都放弃了。“那时经济比较拮据，也不是特别重视身体情况，感觉不舒服了就在家躺着，常常一躺就是一天。”

直到2018年，当时68岁的她参加了小区里的一次体检，脂肪肝、高血脂、膝盖退化等一堆“毛病”闯入了她的生活。医生建议她要适当参与运动，慢慢调整自己的身体状态，“不然只会越来越差”。

一句“警醒”，让陈奶奶决定行动起来，先从晨跑开始。由于她膝盖不好、体重偏重，还有脂肪肝，一位跑友便建议她先调整好身体状态，再慢慢参与跑步，做有氧运动。就这样，陈奶奶鼓起勇气，第一次走进了闵行区沁春路上的一家健身房。她清楚地记得，那一天是2018年12月29日。

中国网－上海一位70岁奶奶健身练出马甲线！全年健身无间断！

闵行区中小学心理健康发展中心的24小时热线电话是54333867。

心理咨询注意事项：

一是只有出现心理问题，或由心理问题引发的行为问题时，才可接受心理咨询。当然心理问题和精神病是不一样的，可以说，几乎所有人的都存在或存在过心理问题，只是程度的不同而已;

二是接受心理咨询时患者要“协助”医生。解决心理问题的主体是求助者自己，如果求助者本身没有解决心理问题的意愿(例如被家人硬拉来做心理咨询的)，将不利于心理咨询的效果;

三是心理咨询的主要工作对象是遇到心理问题的正常人，处于精神障碍病发期的患者是不适宜做心理咨询的，所以心理咨询的工作对象不称为“病人”;

四是所找的心理咨询工作者必须是参加了专业培训，学习了中国心理卫生协会的心理咨询师培训教程，通过国家职业资格考核认证的。

心理健康重要性的认识：

1心理健康是身体健康的保障

心理和身体是相互关联的，身体健康也会影响心理健康，反之亦然。例如，长期心理压力会导致身体疾病的发生，而身体健康的改善也可以促进心理健康的改善。因此，保持身体健康和心理健康的平衡是至关重要的。

2心理健康是事业成功的基石

在竞争激烈的现代社会中，人们面临着各种压力和挑战。拥有良好的心理健康素质可以帮助个体更好地应对压力和挫折，提高适应能力和应对能力，进而取得成功。

3心理健康是家庭和睦的保证

家庭是人们生活中最重要的组成部分之一，而心理健康的状况也会影响家庭关系。例如，家庭成员之间的矛盾和冲突可能会影响个体的心理健康，而个体的心理健康问题也会影响到家庭成员之间的关系。因此，保持健康的心理状态可以促进家庭和睦和亲情关系。

4心理健康是幸福感的来源

拥有良好的心理健康状况可以让人们感受到更多的幸福和满足感。这是因为心理健康可以让人更加乐观、积极和自信，能够更好地应对生活中的挑战和变化。