项羽的霸王戟重三百斤，为啥至今无人能拿起？是现代人不如古人吗？

如果我们想要形容一个人力大无穷，那么最好的形容就是“力能扛鼎”。这个词最早出现在《史记·项羽本纪》：“籍（项羽）长八尺余，力能扛鼎，才气过人。”其中“扛”指的是用双手举起沉重的东西，“鼎”指的是青铜器。

项羽生于公元前232年，卒于公元前202年，只活了30年光阴的他，却在历史上留下了浓墨重彩的一笔。说起项羽，我们便能想到他在与刘邦争夺天下的斗争中失败，不得不告别自己最爱的宠妾虞姬，因垓下之战的失败，公元前202在四面楚歌的局面下，面朝乌江而自刎。

虽然他在政治斗争中没有得到天下，但西楚霸王的美名还是流传了下来，项羽作为一名武将，武器对于他来说是必不可少的，项羽本身有三件武器最为出名，且都是以他霸王的名号来命名的。分别叫做霸王剑，霸王弓，霸王戟，其中最为出名的就是霸王戟。

传说这把戟长两头分别是枪尖和刀刃，用于刺杀砍伤敌人，但却长达5米重达300斤，我们现代人光是将这把戟拿起来都非常吃力了，更不用说再拿着这把戟去骑马作战奋勇杀敌了。真不愧是力拔山兮气盖世的西楚霸王。如今我们现代人不仅在身高上超越了古人，而且吃的食物较古人相比更有营养。

身体各项机能都得到较好的发展，那按理说我们的体质要比古人好力气要更大，可为什么如今很少有人能拿得起项羽的霸王戟？当然，古时的斤两数与现在不同秦汉时期的300斤，换算成现代的斤两数，大约为170斤。在《史记·项羽本纪》中也有对项羽身材的一个记载，说项羽身高八尺有余。

换算成现在的单位也大约为184米左右，按照身高体重比例来换算的话，一个身高184的成年男性的，体重大约为75KG。那么体重150斤的项羽真的能每次作战挥舞着重达170斤的霸王戟奋勇杀敌？在战场上征战的时候骑兵还会穿上重达10到20公斤重的铠甲。

即便项羽他是个天生神力的大力士可以拿得动170斤的霸王戟，再穿上重40的铠甲，他坐下的战马是无论如何也承受不了这么重的重量。即便战马勉强可以站立，但也无法奔跑、冲刺。即便是天生神力的大力士也是无法长时间抓握如此重的兵器，这会对我们人体造成不可逆转的损伤。

英国出身的艾迪·霍尔是如今世界上力气最大的人，于2016年在世界硬拉锦标赛上提起重500公斤的杠铃，打破了世界吉尼斯记录，但赛后，却因身体负荷过大，脑血管爆裂而晕倒。因此霸王戟重达300斤的说法是无论如何也站不住脚根的。

关于霸王戟在《楚汉争霸》一书中又有另外一种说法，书中记载霸王戟又被称为天龙破城戟，长约一丈二尺，重达129斤。秦汉时期汉时，一丈大约2135—2375cm ，一丈二尺大概是25米左右。一斤相当于现在256克，换算成我们今天的度量单位就是长约25米，重达32KG。

这样应该才是霸王戟的真实高度与重量，也符合我们的人体力学。纵观项羽一生气势如虹，英勇无双。虽然他曾屠过城（其中最为残暴的要数公元前207的襄城屠杀），使生灵涂炭：火烧阿房，使文化古籍化为焦土：最终于公元前202年楚汉之争中兵败自刎，战神陨落。

但他在当时推翻了暴秦的统治，被人们遵奉为战神，而且在历史上，他是唯一可以与汉尼拔相提并论的中国将领。因此有关于项羽的相关记载，是人们为了突显他的勇猛无敌，而进行了夸张的描写，并非今人不如古人。

初级。一般来说，女生入门硬拉的重量在20-30kg之间，也就是说30公斤是初级水平，可以根据自己的身体素质和训练程度来适当调整。硬拉是一项比较考验力量的训练项目，它是以腰部和腹部为力量支点，通过膝关节和髋关节的协同运动，将杠铃从地面抬起至膝盖高度以上，再下放回地面。

金钟国就是一个健身成魔的人，每次录制节目的时候都要强调运动的好处，这也引来了成员们的纷纷嫌弃。

《running man》的七周年特辑请来了成员们的各自的家人，金钟国请来的是自己的哥哥，他的哥哥是一名整容医生，平时不会运动，所以，哥哥在节目中说金钟国是一个“妈妈熊”，因为他就像一个妈妈一样成天在家里唠叨自己，要注意加强运动，所以，当健身成魔的时候，便会不断地劝说其他人也去健身，因为他们通过健身认识到了健身的效果。

而且金钟国是一名健康传道士，不仅爱健身，而且对饮食特别挑剔，不喝碳酸饮料，不吃油炸食品，就连在韩国很受欢迎的拉面、炒年糕、炸酱面他都很少碰，因为他不想让自己的健身成果被饮食所影响，因此，健身成魔的人对饮食是非常挑剔的。