男生为什么都喜欢胸肌大的男生?

男生为什么都喜欢胸肌大的男生?,第1张

因为有肌肉线条对于一个男生来说,是很好看的,就跟女生上围丰满一样,看起来很有美感。而且看起来会更加有男子气概,肌肉大力量就会大,让人觉得更帅,所以即使是男生,也希望自己的肌肉维度大一点。其实不光是胸肌,其它地方的肌肉也需要一起练才行,不然只有一个地方的肌肉特别大,看起来就不协调了。

1 欧美基因天生就肌肉比例大。

2 欧美人拿牛肉当主食,我们拿它当菜。欧美人拿牛奶当水,我们当补品。

3 欧美人崇尚运动,从小活动时间就长。我们的应试教育占据了大多数的时间,无暇顾及锻炼。

4 但是,我本人也从事健身多年,艰苦的训练彻底改变了形体,虽然没有先天的优势,但是仍然效果可观。健身房里见过几个老外,他们都不如我。如果你看到教练的话,那虎背熊腰的架势,很给中国人长脸。

加油!勤能补拙。事在人为。

希望我的回答能够激励到你,望采纳。

1首先按照 索丝曼 按摩要将自己的双臂慢慢的往上举,由前至上举,由前慢下落,一定要注意保持慢节奏,每次可以做三十次,如果可以坚持可以多做几次,不受次数的限制,做这个动作的时候要求上身要保持直立,手臂要伸直,并且肩部要自然放松,做的时候有提升胸部肌群的感觉。

2利用自己的两肘侧曲于肩侧,然后慢慢地由前、向上、向后、向下绕环,坚持做十次以上,再反方向的进行。

3两臂在弯曲肘部的同时放在自己的胸前的位置,自己的右手要尽量的慢慢的往上推,并且右足起踵,右手、右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,这样的动作尽自己的能力多做,最少不少于三十次。

每天坚持,坚持才会有效果

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