女性会喜欢男性的胸肌吗？

  会啊，我就是其中一个，有胸肌的男生穿衣有型，在我的眼中就是很性感的人。不仅如此，有胸肌的男生一定经常去锻炼，这在一定方面暗示了该男生很勤快，至少身体很健康。

  有些男生长得很瘦小，虽然好看，但是还是不如有胸肌的男生，我喜欢有胸肌的男生也是有前提的，有胸肌的男生不能太矮，太矮了看起来不太好看，而且穿一些衣服看起来一点都不好看，反而很臃肿，长得很高的男生再加上有一对胸肌的话，那简直太有魅力了，天生的衣架子。我们班上有一个一米八的大个字，看起来太瘦小了，就像是风一刮就能吹跑，我看着就有一点害怕，哈哈，尤其是穿着那种紧一点的衣服紧张不要太好看。有胸肌的男生的男生给我的第一印象能够保护好女孩子，能够给我很强大的安全感，遇到坏人肯定打死那些坏人。

  但是，在我的印象中，有一些女生就是不喜欢有胸肌的男生，我也不知道是为什么，难道是因为有胸肌的男生比她们的胸大吗，哈哈，我也是随便说的，我室友说她不喜欢有胸肌的男生，她会觉得恶心，因为她觉得一般没有胸肌的男生就是小清新，她就是喜欢这种小清新，还有就是她觉得这种胸肌男生穿着衣服太娘了，我就是不知道这种娘从何而来，反正我就是喜欢这种男生。一些女生的男朋友本来个子就是有一点矮的，要是加上胸肌的话，我真的会看不下去了，这种体态看起来太臃肿了，太壮了。反正每一个人有没个人的看法，难道有胸肌的人会没有人爱吗，真是搞笑。

　　周董终于又出新专辑了，可是歌词内容却是超出许多人的意料之外，嗯，没想到你是这样的周董。“哥练的胸肌，你是否还想靠。”这土味歌词确实是风格独树一帜了。但是话说回来，男生的胸肌，几乎很少女生能抗拒吧。今天我们就来看看十二星座中，哪些星座女不仅想靠男朋友练的胸肌而且还想摸吧！

　　白羊女：就喜欢荷尔蒙爆棚　　白羊女对于男生的喜好其实简单粗暴，四肢发达，热爱运动。这可能是她们对恋爱对象最基本的要求。在她们看来，男生就应该是男生的模样，哪些长得像女生的男生，完全不是他们的菜。男朋友有胸肌？那当然不能只是用来看看，而且可以免费摸啊！

　　金牛女：闷骚的代言人　　很多人都觉得金牛女不怎么爱说话，好像总是很端正淑女的模样。其实走近她们才会发现，金牛女是比较闷骚的人，只不过因为金牛女本质还是传统的，也不是很爱表达。但是在最亲近的人面前，比如说男朋友面前，她们就可以放肆对着男朋友的胸肌流口水啦！

　　狮子女：力量的象征　　狮子女是霸气的，她们喜欢自己备受瞩目的样子，所以她们选择男朋友的时候，其实也希望对方是人群中的焦点。在狮子女看来，胸肌是男人力量的象征，狮子女喜欢被征服的感觉，如果一个男生看起来还不如自己强大，那她们可就不一定会喜欢啦！

　　天蝎女：无法抵抗性感男人　　天蝎女总是会给人黑暗的感觉，她们好像总是散发着神秘又性感的气质。同样的，她们也喜欢性感的男人，性感的男人对她们总是有着莫名的诱惑力。男朋友有胸肌，她们当然会十分开心，这或许就能解释，为什么有些熟龄天蝎女特别喜欢小鲜肉？

　　双鱼女：很有安全感　　双鱼女选择男朋友，最大的要求或许是，要有安全感？那如果第一眼望过去，只看外表，什么会让人觉得有安全感呢？当然是身材高大结实的男生呀。双鱼女很喜欢这一款，所以很多双鱼女的男朋友都会有大胸肌，对的，摸起来会让人觉得心理踏实呀。

　　其实女生喜欢力量型的男生，就跟男人喜欢大胸长腿一样，或许这就是与生俱来的“天赋”？想想复联3雷神从天而降的时候，有多少女生想站起来鼓掌的。

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　俯卧撑练胸肌的正确做法是什么胸肌锻炼方法有很多，但是要说到在家就能锻炼的好方法，应该就是俯卧撑了。下面我为大家整理俯卧撑锻炼胸肌的正确做法视频，欢迎观看!

　最佳胸肌锻炼方法：6式俯卧撑效果最好

　1、 夹臂式标准俯卧撑

　动作与水平位置的俯卧撑基本相同，只是运动过程中要将双手放在胸前位置，同时尽可能地让大臂贴着上身两侧。最标准的动作是当从上往下看时，背部要挡住两边各半只手。

　理想组数：10个/组，2组/次推荐阅读：俯卧撑的正确做法是什么

　2、 跪姿俯卧撑

　①水平位置

　动作与标准俯卧撑基本相同。两手撑于地面，与肩同宽。两臂伸直支撑身体。不同点是由之前的两足前脚掌着地，改为双膝跪地，双小腿交叉，自然弯曲，大腿与上身在一个平面上，重心前移。

　理想组数：15个/组，2组/次

　②下斜位置

　同样的，基本与标准下斜俯卧撑动作相同。垫高膝部的高度可以适当下调10~20cm。

　理想组数：10个/组，2组/次

　③夹臂式

　动作与水平位置的俯卧撑基本相同，运动过程中要不断提醒自己尽量夹紧双臂。因为肘部与身体贴得越紧，对腹部和背部的协助锻炼就会越大。

　理想组数：10个/组，2组/次

　3、 鳄鱼式俯卧撑

　鳄鱼式俯卧撑，也有人说这是熊式俯卧撑。做这个俯卧撑时，双手和双脚会模仿鳄鱼的姿势向前爬行。这样我们的肱三头肌会从各个方面得到锻炼，而腿部的上抬动作则能锻炼我们的股四头肌。

　4、 跳跃式俯卧撑

　在标准俯卧撑的动作基础上稍作改良，当双臂准备撑直(上撑)时，用力将手掌推离地面。这个动作应该并不陌生，有的人还习惯以拳撑的方式(可以增加腕力)或者双手推离地面后击掌的方式进行锻炼。

　5、 斯巴达式俯卧撑

　初始动作与标准俯卧撑姿势相同，把一只手(这里暂定为左手)稍向前移动一小段距离，让双手一前一后不在同一水平线上。吸气，然后屈肘身体下压，当肘关节夹角小于90度时，呼气。

　在身体上抬的同时左右手同时离地，并换成右手靠前，左手在后的位置。之后手位置不动继续下压动作，起身时再次交换双手位置，重复动作。

　6、 对墙练习

　运用墙壁练习俯卧撑，面对墙壁，双脚并拢，双臂伸直，与肩同宽，双收平放在墙上，手掌铺平，指尖与胸部齐高，弯曲肘部，直到前额轻触墙面，然后讲自己退回到起始姿势，如此重复，记住一定要控制速度，慢慢降下，慢慢推起，额头轻触墙面，一切力度都是自己可以控制的。

　俯卧撑胸肌锻炼方法的注意事项

　1、 避免非常规的角度及首部姿势，找到自己合适的锻炼姿势。

　2、 躯干、髋部(臀部)，双腿保持一条直线(如不能成直线，说明腰部力量不行)。双腿要并拢，如果分开会减弱练习效果。

　3、 呼吸均匀，如果不能做到，尽可能多呼吸几次，正确呼吸方法，推起时呼气，下降时吸气。

　4、 平缓速度，不要运用自身的惯性，速度过快可以练习爆发力，但是达到最好的效果，高水平的练习应该要控制慢慢下降，停止于1秒，然后在慢慢推起，不要做快速弹震式练习。经常快速做，容易引发关节疼痛。