井柏然手臂肌肉线条让人羡慕，圈中哪些艺人都是闻名的“肌肉狂人”？

娱乐圈的明星练肌肉，那不能叫肌肉狂人了，应该叫励志模范。现在的艺人和过去相比，不光是对脸蛋的要求高了，身材上也一点儿不能差。不然，眼尖的广大粉丝直接就会圈出他来，要求他好好锻炼一下。要说到娱乐圈身材好的明星，那还真的挺多的。不过，比较励志的应该就是那些从大胖子变成肌肉型男的典范了吧。说起这样的明星，首先就是想到了两个人，一个彭于晏，一个李现。这两位最初都是比较胖的，现在的身材都很好。

一、彭于晏

现在的彭于晏是拥有八块腹肌的型男，甚至在《邪不压正》中他还有一个全裸的镜头，镜头里的他身材可是杠杠的。可是小时候的彭于晏就没有这么幸运了，小学毕业时身高只有一米五的他，题主却有一百四十多斤。彭于晏本身属于喝水都长肉的易胖体质，如果想要减肥，那是需要非常大的毅力的。高中时的他把减肥提上了日程，每天都进行运动，而且是高强度的运动。就凭着一股坚韧的劲儿，他愣是把自己练成了一个肌肉型男。

二、李现

其实李现刚出道的时候还有点儿胖胖的呢，后来越来越瘦，肥肉都变成了肌肉。初中时的李现体重一度突破了一百六十斤，甚至被大家取笑起了个外号叫“荆州小胖”。大概就是从这个时候起，李现发现自己需要减肥了。后来他就开始了自己的励志减肥道路。大量的运动和控制饮食让他越来越瘦， 从一个小胖子彻底变成了一个肌肉男。

娱乐圈现在很多明星的身材都很好，明星们对自己身材的管理都太严格了。这大概也是对职业的一种尊重吧，希望他们的戏路越来越宽。

从目前井柏然的剧作表现来说，演技是值得肯定的，代表作有《全城热恋》《捉妖记》《失孤》等。

井柏然，出生于1989年，辽宁沈阳人，好男儿选秀节目以歌手身份出道，出道后，在歌曲方面，2008年发行了专辑《世界之大》，2011年发行《井柏然》同名专辑，作品并不多；而在影视方面，出道即参演了多部大制作**，比如《全城热恋》，井柏然饰演小方一角，该角色让他获得了“最佳新人奖”，同年，他还客串了《李米的猜想》，剧中都是实力派演员，如周迅邓超等，从这些可以看出，井柏然的资源是相当不错的。

井柏然长相比较清秀，很多时候他的外出打扮都比较偏日式风格，很有一种岁月静好安静，美男子的感觉，可见性格比较安静，人比较乖巧，但是这些并不妨碍他的演技，以及他在部分爆发戏中的表现。

比如在《捉妖记》系列**中，井柏然的表现可谓相当惊艳，虽不能说是教科书式的表演，但作为一个非科班出身的演员，演技是可圈可点的，比如，在胡巴离开那一段，流泪是肯定的，但是井柏然的哭泣以及表情很能煽动人心，让人随着他的情感变化而变化；

在这部剧中，他搭档的是白百何，相较于白百何，虽说年龄经验比不上她，但是对手戏一点违和，没有出现搭不上戏的现象，比如，男女角色对换，白百何扮演角色和井柏然扮演的角色要结婚那一段，委屈的表情以及动作，根据剧情需要那主角表现的“娘”一点，这一点井柏然把握的很好，没有过度，不仅让人啼笑皆非，也能让人感受到了这个角色的委屈求全；

再比如《失孤》中的表现，井柏然扮演的曾帅，与男神刘德华搭戏，即使不看**，也能知道井柏然的演技不差，毕竟德华出品没有烂作，而《失孤》上映后的反响也证实了这一点，井柏然的演技是值得肯定的。

从2007年出道到现在，井柏然参演的每一部剧都不错，拿得出手的也不少，特别是《捉妖记》系列，《失孤》《三城记》《微微一笑很倾城》等，格外出彩。

总而言之，井柏然虽然是歌手出身，但他的演技是相当不错，也为我们提供了不少优秀的作品。

井柏然对谭松韵的评价是个子太矮。

井柏然和谭松韵的热度因为两人主演的都市情感剧《归路》的播出而直线上升，因为这部剧的热度很高，身为主演的他们也受到了网友们的更多关注。除了播出的剧情以外，拍摄花絮也流传了出来，在拍摄过程中井柏然经常开玩笑的说谭松韵个子低，不过他这样说也没有引起谭松韵的反感，反而还增添了很多拍摄的乐趣。

《归路》这部作品主要讲述了谭松韵饰演的归晓十年后再次遇到曾经喜欢的人，也就是井柏然饰演的排爆特警路炎晨，两人经过十年岁月沉淀，破镜重圆，重新找回爱情的归途之旅。之所以会说《归路》这部作品仿佛开上了成年人的爱情高速公路一样，是因为谭松韵与井柏然将这两个角色之间破镜重圆的极限拉扯诠释得十分到位，所以这部剧是很推荐大家看的。

井柏然、谭松韵的个人简介

1、井柏然

1989年4月19日出生于辽宁省沈阳市，中国内地影视男演员、流行乐歌手，毕业于沈阳外事服务学校。2007年，参加东方卫视选秀娱乐节目《加油！好男儿》的比赛，获得沈阳唱区冠军、全国总决赛冠军、最佳网络人气奖，从而正式进入演艺圈；同年，以“BoBo”组合成员身份随组合首张EP专辑《光荣》。

2、谭松韵

谭松韵，1990年5月31日出生于四川省泸州市叙永县，中国内地影视女演员，毕业于北京**学院表演系。2005年，因拍摄电视剧《好好过日子》而开始接触表演。2012年，因在清宫剧《甄嬛传》中扮演方淳意一角而受到关注。2016年，凭借网络剧《最好的我们》获得爱奇艺尖叫之夜年度最具潜力演员；同年，参演的爱情**《微微一笑很倾城》上映。