喝中药排湿气能瘦身吗

中药排湿是可以的，这个很正常，也可以拔罐之类的方法也可以排湿气，当然了，湿气去了瘦身减肥会相对容易些，因为，湿气是有形之邪，会阻碍气血运行，影响瘦身速度。所以一定要排湿，我现在一个月也瘦了有9斤左右了，也还不错，我是看的“周心蕾的饮食日记里的瘦身方法做的，她也有排湿的妙招可以看下，我现在很注意饮食了，比如早餐吧，牛奶泡麦片++水煮蛋不要黄+菜包1个，加红枣3个，昨天的。还有中午加一分荤菜即可，一碗米饭！肉类可以多吃写牛肉，鸡胸肉或者海鲜，最佳是蒸鱼蒸虾作为荤菜，也是高蛋白！因为减肥期间要尽量多补充一些蛋白质哦！禁止餐桌上出现高油脂高热量的菜！晚餐粗粮加蔬菜就好，可以试试蒸红薯或者蒸南瓜，少吃多餐，建议低脂酸奶、苹果和香蕉，这些都可以，高糖水果就不要吃了，除非你有一定的自制力，不然热量会超标哦！

吃中药减肥是有效的。肥胖，在中医临床上属于气血津液病证的范畴，临床治疗肥胖要辨证治疗。对于体型肥胖，伴有能吃，容易饿，小便黄，大便干等症状的患者，用白虎汤加小承气汤治疗是最好的；如果是在肥胖的同时，伴见身重肢倦，胃脘痞闷不舒等痰湿内盛表现，要用导痰汤加四苓散治疗。此外，肥胖在临床还有气郁血瘀型、脾虚不运型、脾肾阳虚型，分别可以用血府逐瘀汤、参苓白术散合防己黄芪汤、真武汤合苓桂术甘汤等药治疗。临床上，治疗肥胖还可以经常刺激足三里穴、中脘穴、关元穴、大横穴、承山穴等穴位。